等一个人,再去一次西藏

旅行妹小小爽 旅行妹小小爽 2018-07-13 10:48

一个人需要隐藏多少秘密 
才能巧妙地度过一生 
这佛光闪闪的高原 
三步两步便是天堂 
却仍有那么多人 
因心事过重而走不动

——仓央嘉措

关于西藏

在西藏的半个月,

写过几篇有关那里的事情,

 

等一个人,在去一次西藏_新浪众测

跟着时间的飞轮,回到2017年6月28日。这一天,在家里兼职给朋友写纪录片的解说词,而这一天,也在一直准备抢去西藏的火车票。

早早的起床,计划将第一个片子的解说词天黑之前给搞定。疯狂的查阅各种资料,组织各种语言,还好,一切都在计划之内。将稿子发给朋友,出去觅食。

骑着自行车刚出小区,穿过小门来到了地大的地盘。这时,手机响了,一看是来自上海陌生的电话,接通后才知道原来是通知我抢票成功。就这样,我买到了7月1日从北京——那曲的硬卧。

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那种激动的心情,无以言表,默默地发个朋友圈表以祝贺。这仅仅是一个开始,开始于我计划去,到我决定去,到现在已经去。

有的时候自我感觉也很幸运,每一次的出行计划,尽管在我想买的时候没有票,但当我刷票的时候,总可以买到自己想要的那种,比如票,还是靠窗的那种。

关于为什么我会去西藏,以及去的路上遇到的事遇到的那些人,可以看在西藏写的这篇内容,我就不过多累赘。今天主要给大家讲一下,怎么去比较合理,去之前都做哪些准备,到了西藏怎么玩。 

怎么去?

从西藏回来,很多人都问我怎么去比较好,是坐火车过去还是坐飞机过去?根据我的经验,首先推荐的是坐火车过去。因为去西藏首先要经历的是高反,每个人的体质不一样,高反程度也不同,如果高反严重的话,一过青海就体现了。而且火车上都会有氧气,设施都很全,不用担心。弊端就是卧铺不好买票,需要提前预定。

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坐飞机去西藏,省了很多时间。高反的反映也是过一段时间体现出来或者下了飞机就体现,会让人措不及防。

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还有人说要徒步走青藏线或者新藏线,但是还是走318的多,妹子们我就不建议了,而且沿线的道路修的也超级好,你想在路上徒搭想看的风景已经没什么了。也不至于冒个险去看看。汉子们想体验就去吧,毕竟比妹子安全。

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还有人说自驾过去,自驾涉及到的因素就更多了。对车有要求,对开车的人也有要求,还必须熟悉路线吧,万一路上还高反?如果没经验的,还是不建议轻易前往啦。

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所以还是坐火车或者飞机吧,坐火车很多城市都有直达的车,在不行就直接去青海转车,青海去西藏的比较多。如果买不到直达的硬卧可以买到距离拉萨前一站或者两站的,到时候补硬座去餐桌就好了。

我当时就是买的从北京出发的Z21,但只买到到那曲的硬卧,那曲距离拉萨火车4个小时的路程,然后补票去了餐桌的车厢。一直等到拉萨。

去之前做哪些准备

关于高反

大部分人去西藏多多少少都会有些高反的,只是高反的程度不同。在去之前我买了葡萄糖,预防高反的药,还有一些感冒药,健胃消食片之类的。但是我建议,预防高反的药可以不用吃,但是葡萄糖建议买一袋,我是火车过去的,防止自己出现高反四肢无力,就喝了一路的葡萄糖。

一般在过唐古拉山脉的时候就会出现高反了,但是所有进藏的火车路过此地的时候都是晚上,但也不用担心,车上都有氧气瓶。

不管有没有高反,到了西藏一定不要剧烈活动,也不要激动,都要先休息1、2天。

西藏的室内和室外温差大,刚去的几天也不要洗澡。千万以及一定不要洗澡。

如果出现轻微的高反建议不要吸氧,因为只要吸了估计就停不下来了,依附性太大。所以能不吸还是不吸吧。

关于穿衣

我是7月份过去的,我带的衣服是北京春秋的衣服,外加一个短款薄的羽绒服,拉萨早午温差大,室内和室外温差也大,中午如果在外面是挺热的。长袖牛仔褂就好了,中午套在短袖的外面也不会热。还有千万别忘记带伞,这里经常会下雨,也会突然停下来。好了,关于穿衣具体看图吧:

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(去西藏大学的穿衣,长袖长裙+牛仔褂+帽子+板鞋)

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去纳木错的穿衣:牛仔裤+内加最薄款打底裤+秋天打底衫+羽绒服。这里是去纳木错路上最高海拔5190米的那根拉山口,很多人下车在这里拍照,我已经被吹成...

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纳木错湖边穿衣:只是把羽绒服换成了加绒外套。。让一个拿着长枪短炮的大叔给我拍的图,我真怀疑他是不是来····

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去布宫的穿衣

好了好了,就酱紫,就带了这几件衣服,但的确够了哈哈哈。

关于拉萨交通

拉萨城里的交通还挺方便,就是结束的时间比较早,毕竟拉萨9点左右才黑天。公交车报站也都是汉语+藏语,也不用担心听不懂啥的。一般晚上都会玩的很晚,都会打车回去,也超级便宜。

如果想去周边玩,可以在去哪儿和携程上面购买一日游或者在青旅拼团,一般都是大巴出行。去周边的景点都有一定的限速,所以不熟悉路况的最好别轻易自驾上路。

关于住宿

我在拉萨一直住在空哥家,他家在拉萨饭店生活区附近,距离尼泊尔大使馆很近。

关于住宿这块我去之前也有看一些青旅,因为我一个人出去,去之前也没做攻略住青旅我感觉可以认识很多人一块出去玩,所以就直接看的青旅。

首先是找位置方便的:比如八廓街、比如布达拉宫到罗布林卡的那一条路上、还有仙足岛,还有团结新村。但是首先要推的是八廓街,这个位置比较繁华,距离大昭寺、小昭寺、布达拉送都不是很远。并且青旅也比较多,环境都还不错。价格在50左右的样子,旺季的时候有可能还会贵一些。因为我住的朋友家,所以没办法具体推荐哪一家青旅,大家可以在去哪儿、携程上看看。

去哪些地方玩 

千佛山

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任何去到拉萨的人,第一站都想着先去布达拉宫拍张照片发个朋友圈再说。如果你坐火车去拉萨,大部分到拉萨的时间是中午或者下午。这个下午你可以选择休息一下,你也可以选择去千佛山和布达拉宫看看。

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千佛山很少有人去,也没见攻略有详细的写过,今天我来写一下,毕竟这是我到拉萨后第一个去的地方。

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千佛山也是当地人转山的地方之一,很多人都是从金珠东路的路口进,在德吉路出去,然后一直走到布达拉宫广场。

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千佛山是一座很小的山,里面有一座寺庙,路过的人也都会来这里拜一下。在金珠路进去后,会有一条很长的路,两面的墙壁都被刷满了黄色。虽然不太均匀,但是拍照还是挺好看的。过程中,还会转经的藏族人凑过来要跟你一块拍照哦。

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继续往前走就会又一些台阶,也不多。走起来也不会累。但站在上面看风景,看蓝天白云,还是很美的。

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继续往前走就会看到一个高高的塔,转这个塔需要顺时针转,在塔的下方会有一个老人给你指路。

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继续往前走,就到了千佛寺,抓拍到一个转经的人。而且这张照片,是我感觉去拉萨拍的最好的一张吧。

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到了这里,这个山基本就转完了,然后顺着路出去,你会看到沿路很多小门店,而且很多都是手工作坊。具体做什么的,见下图:

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现在回想起来,已经忘记做的这个东西叫什么了。只是看到这一条街的店铺,都是做这个,卖这个的。顺着这条路继续往前走,当你离开了安静,到达喧闹,那么你就来到了主马路上,跟着导航很快就会来到走到布达拉宫。

 布达拉宫

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快到布达拉宫的时候,你看到的是药王山观景台,这个位置是拍布达拉宫最好的位置。你来到这里,也会看到很多拍藏族风格婚纱照的。反正你只要想拍清楚布达拉宫的全貌,在这里准没有错的。

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我第一次来到这里,是阴天,要下雨的时候我们就离开了。所以如果天气好的话,可以去对面的解放纪念碑广场,晚上这里有喷泉,还可以看夜景,如果有三脚架,还可以拍大片。

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在这条街上走,你所看到的就是布达拉宫前面的所有样子。他所包含的就是药王山观景台,解放纪念碑广场+一个小公园(可以拍布达拉宫倒影),可惜我晚上去的那天又在下雨。

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对于旺季去的朋友我不建议进布达拉宫里面,门票是200,但是旺季的时候不好买票,如果买票的话还需要提前一天去排号。而且每天都有规定的人数。旺季找黄牛或者买票进去的话,最少加价一倍。进去后是不让拍照的,手机也不可以。这一点需要记住哦。如果你觉得你一生只有这一次机会来拉萨,那为了不留遗憾,怎样都要进去哈。因为我知道,我还会回去,所以我没有进去。

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宗角禄康公园

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宗角禄康公园可以说是布达拉宫的后花园,从下方的地图中我们也可以看出哦。这个公园里绿树成荫,还有类似于舞台的地方。一到下午就会聚集很多藏族人,在这里跳藏族舞。不管男女老少哦,看了保准想加入,奈何自己动作不协调。

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这个公园有一条河,河里有很多锦鲤。看完对锦鲤的介绍,就会发现他们已经有很长很长的年龄了。他们在海报最高的殿堂后花园,自由自在的生活着。

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 我努力的回忆着这个公园的每一个角落,我清晰的记得我拍了很多的照片,但是我现在真的一张都找不到了。更多的美景,还需要你们用自己的眼睛去感受去体会。

回来了,我看过一本有关仓央嘉措的书,书中有写这个公园和仓央嘉措的故事。最后我会把书推荐给大家,大家可以看一下有关仓央嘉措的传说。

八廓街+大昭寺

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因为大昭寺在八廓街上,所以去到八廓街转经的都会路过大昭寺,当然你也可以像藏民那样在大昭寺门口虔诚的朝拜。

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当地的藏民以大昭寺为起点进行顺时针转经,而且转经的圈数要为基数哦。如果不想转经的话你还可以坐在大昭寺门口看别人朝拜,喜欢摄影的伙伴们也可以在这里拍摄。

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八廓街是拉萨有名的商业街,有卖各种藏族服饰,首饰的店铺,还有各种满足你吃欲望的店,想喝藏茶,吃土豆条来这里准没错啦。有名的店铺比如喜鹊阁,比如玛吉阿米等等等。你还可以去吞吧朋喜餐吧俯瞰大昭寺。

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色拉寺

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色拉寺,门票50,各种证件无效。有公交车6路、16路、20路、22路、23路、24路可到达。色拉寺是拉萨三大寺之一,与甘丹寺、哲蚌寺并称,也是藏传佛教格鲁派六大寺之一。拉萨很多寺庙,由于时间关系我只去了色拉寺。去色拉寺的原因是因为色拉寺特色的辩经。

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辩经就是按照因明学体系的逻辑推理方式,辩论佛教教义的学习课程(百度的)。但是根据我的理解,以及偷听别人的聊天。这个辩经可以理解为两个僧人以一对一的方式来互相考查学习的内容,在这个过程中,对方可以给出任何问题来考验对方。当然,辩经的场地多在寺院内空旷之地、树阴下进行。

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色拉寺也是一样的。去看辩经也可以说去看热闹,因为他们整个过程用的都是藏语,一句都听不懂。你可以默默地看着,把自己完全防空。辩经的时间是每周下午3点开始,所以一定要之前在辩经的院子门口等着,进去找一个树荫的位置。

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色拉寺辩经是可以拍照,但是只能用手机不可以用单反等相机,有手机的话也不能用闪光灯。寺庙里是否可以拍照也需要看指示牌,但是单反等相机肯定是不可以的。

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色拉寺除了辩经,还有可以去朝拜色拉寺的镇寺之宝——马头明王像,藏民们每天都要排队去朝拜,这也是有时间的,好像下午4点各佛殿的门就要关上了。所以想去色拉寺的都可以去看看哦。

西藏大学

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每当我去一个地方,都会有大学情节,都会选择当地有名的大学转一圈。来到了西藏,西藏大学作为海拔最高的学府,成为我一定要去地方。他们这个学校暑假7月中旬才会放假,所以7月初过去学校里还会有很多的学生。

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一开始在地图上搜藏大的时候,发现藏大有两个校区。就是上图所看到的的新校区和老校区。一开始去,人生地不熟,所以在藏大贴吧找了2个学生导游,分别带我转了藏大老校区和新校区。当然,这两个导游都是内地过去的学生,人还是超级好的。哈哈哈哈。

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去西藏大学老校区,我选择了下午,因为7.8月份拉萨就是雨季,一天中回下很多场雨。等到下午天晴了出门,结果在中途玩着玩着玩着又会下起来。

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西藏大学老校区进去如果看你长得不像学生,门卫大爷会检查你的证件,所以,为了让自己看起来像学生,你就光明正大的往里面走,把这个当成自己以前的大学就好了。

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从外观看上去,这个老校区和其他一般的大学没什么区别。与众不同的是,这个学校内部的设计与构造。教室里面都是藏式的设计。这也是和新校区不同的地方。

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我偷偷的深入到他们的图书馆,看到很多同学在为期末考试做准备。他们看到我拿着单反在里面拍拍拍,眼神中充满了好奇。对于他们,我也充满了各种好奇。

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快晚上的时候,还在这里的食堂吃了一顿饭,这里的食堂有些窗口是可以花现金的。而且很好吃。如果你们有机会去,一定要去尝尝。

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去西藏大学的新校区,也是选择了一个下午,因为晚上这里天黑的晚,睡得也晚,早上自然你们懂得。而去新校区这次可谓是蓝天白云。一开始通过贴吧联系的小伙伴去那曲玩了,然后他就让他室友带我转。如果我自己转,东西不分得我一定会乱套。

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新校区果然是新,无论是从设备上还是风格上。一开始进入学校,就被乐队演奏的歌声吸引,顺着声音就走到了艺术学院的大楼前。训练的同学们唱的歌,打击的乐器透过窗户传到外面。

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这个教学楼,有各种乐器训练的教室,比如琴房,练歌房等等等,具体的我也给忘记了。反正看到这里的各种条件如此好,就超级开心了。

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最重要的是,如果你恰好赶上有学生排练,那就幸运了,可以找个地方坐下来好好欣赏。讲真,藏族小哥哥们唱歌超级好听的。

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藏大新校区可谓是一个大字了得,校园内有一条河,河的一边有树荫。所以藏大的学生期末复习的打开方式都是躺在河边的草地上。

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看完这些图,就会觉得很安逸。更别说在大学里看到这些。这里的图书馆环境也很好,因为外面太热,然后就进去坐了一会,和内地大学的图书馆没什么区别,要啥有啥。如果天气好漫步在校园里,真实别有一番风景,不说了上图吧。

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羊卓雍错

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羊卓雍措就是人们常说的羊湖,藏语意为“天鹅之湖”,湖面海拔4441米,是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。 羊湖湖水碧波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。

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如果天宫作美,你看到的羊湖会和天一样一样的蓝。假如不作美的话,那你看到的就和我看到的一样。如果天气晴朗,这里是真的美的。

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来这里的方式有很多种,去珠峰大本营几日游的那种,会路过这里,自驾去日喀则也会路过这里,所以如果你不是以上两种,那么你可以拼车或者跟团,也可以自驾。如果自驾的话,最好熟悉路况,这里的山路十八弯,还各种限速,所以自驾需要做好准备。

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在来的路上,会途径雅鲁藏布江的标志点,这个位置有很多藏獒,只要拍照拍上他们,那些藏民就会跟你要钱。这个一定要注意哈,不要乱拍。你可以像我这样走远处拍哈哈哈。

还有因为我们是自驾,没有上有羊湖标志的观景台,所以并没有门票。但该看的也都看完了。旺季的观景台,都是旅游大巴,都没地方停车。人也是超级超级的多。但是,绝对会让你不虚此行。

纳木错

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没有遇到羊湖真正的美,却遇到了纳木错的美。连续下了好几天雨的拉萨,最后让我有勇气抱团去纳木错走一圈。庆幸的是,最近的纳木错只有我们去的那天是晴天。

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纳木错海拔四千七百多米,是西藏最大的湖泊,也是世界上海拔最高的大咸水湖。“纳木错”意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一。

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它的东南部是直插云宵,终年积雪的念青唐古拉山的主峰,北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵,广阔的草原绕湖四周,天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。

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在去纳木错的路上,会遇到羊八井,就是那个温泉基地。如果幸运的话,早上路过会看到彩虹,比如我,哈哈哈。你还会看到一路多变的云,一路不化的雪山。

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一路期待,一路望着外面的美景,不看错过任何一个细节。直到到了那根拉山口,海拔5190米的地方,拿出羽绒服,跑到纪念碑上拍个照片,留个纪念。这里的风很大,景很美。一样会陶醉。

其实,在这里位置就可以俯瞰到纳木错的整体样子,只是没有那么逼真,那么透彻。整个状态,都感觉在腾云驾雾一般。

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因为我是跟团一日游,下车在湖边游览的时间只有1小时,从时间上来说,根本玩不够。那种从未见过的透彻,真的值得我们再去很多次。所有的一切,远比我们从照片上看到得到震撼多了。

这里的门票好像是160元,学生80。因为这里只有旺季开放这几个月,到了冬天会因为下雪而封路。所以,来到西藏之后,这里一定要来的哦。说实话,也比羊湖壮观多了。

其他景点

以上详细罗列的景点都是我去过的,对于时间更加充分的小伙伴也可考虑去阿里大环线,珠峰大环线,林芝环线,这三个环线都需要跟你团或者拼车,在你所住的客栈或者酒店,会有前台或者同住的旅客有组织,在不行就在携程、去哪儿等OTA跟团。现在也是西藏的雨季,所以出行在外,安全最重要。

还有四个地方值得去,就是《文成公主》的实景演出和西藏博物馆,拉萨图书馆、罗布林卡。我去的时候博物馆在装修,禁止参观,图书馆进去听了一个有关文学的讲座。《文成公主》我当时由于时间关系,没有去成,据说超级壮观,所以还是推荐给大家。在携程、去哪儿等OTA平台直接订票即可。

好了关于玩的,大概也就这些吧,差不多也就这些了。接下来会推荐2家特色的书店,4家网红饮品餐厅,还有2本关于西藏的书。

2家特色的书店

1、古修哪书坊

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推荐理由:关于西藏、关于拉萨、关于藏族文化,你想要买的书这里几乎都可以买到。所以,古修哪书房,常常被人们称为传播西藏文化的使者。

地址:总店就开在八廓街的小胡同里,另外两家分店分别在八廓街上和北京路上

2、天堂时光书店

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推荐理由:天堂时光旅行书店是一家很有特色的独立书店,最大的店在文成公主那边,我没有去,我只去了北京东路这边这家店。店里有各式的关拉萨的明信片,还可以盖章。

4家饮品餐厅

1、酸奶坊

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推荐理由:酸奶坊是拉萨很有名的一家酸奶店,也可以说,这里保留着很多人关于拉萨的回忆。屋子里的墙壁上贴满了来这里游客的留言,也挂了很多旗子。他的位置很好找,就在布达拉宫的左边。

2、玛吉阿米

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推荐理由:或许是因为仓央嘉措,所有去拉萨的人都会去玛吉阿米打卡。由于游客越来越多,玛吉阿米已经变的超级商业化了。目前进去拍个照,逛一圈还是不要钱的。吃饭就算了吧,人均80左右。他的位置也是在八廓街上,转经就会路过,很好找。

3、喜鹊阁 

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推荐理由:如果说玛吉阿米是适合拍照的,那喜鹊阁就是适合吃饭的。他家的藏茶好喝不贵,。氛围还不错,当地的藏民没事也会来这里喝茶聊天。地点也是在八廓街上,导航就好了,很好找。ps:没有找到图,随便拿了一张。

4、阿吉朗萨餐馆

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推荐理由:真心已经忘记这个餐馆都有神马菜品了,只是记得好吃哈哈哈。会来到这里,也是因为当初认识的一群文学爱好者,他们的23届社长毕业后来到拉萨创业,开了咖啡馆Book说,阿吉朗萨餐馆,还有一个酒吧和客栈,于是24到28届的社长都过来工作。同样是社长,咋差距那么大。

2本书

1、藏婚(多吉卓嘎)

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推荐理由:《藏婚》是我在空哥家的书架上看到的,我觉得这个名字很有意思,下雨天没法出去的时候我就拿来看,这本书的作家是多吉卓嘎小姐姐。内容主要是讲述了现代情感与传统观念融合的一妻多夫制,在一定程度上,多角度反映西藏人文风情。故事情节很细腻,可惜只看完了一半还没看完就离开了。

2、仓央嘉措(高平)

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推荐理由:很多人说去拉萨艳遇,但又有多少人是为了仓央嘉措而去的。到了玛吉阿米的门口,在凡姐的提醒下我才想起了仓央嘉措,瞬间大悟,原来仓央嘉措以前生活在这里。(以前知道也有可能忘记了),回来后,比我提前从拉萨回来的朋友送了这本书给我,让我超级详细的了解了五世达赖仓央嘉措的风花雪月,他的传奇故事。


在征求别人意见的时候

大部分人说不需要行程

的确也是

每个人的时间不同

只要在有限的时间把该玩的地方玩遍就好了

但是对于时间紧的小伙伴来说

有一个行程还是很有必要的

所以我就简单写一下

仅供参考

 推荐行程
Day1:千佛山—酸奶坊—布达拉宫—宗角禄康公园

Day2:大昭寺—八廓街—古修哪书坊—色拉寺

Day3:西藏博物馆—拉萨图书馆—罗布林卡—文成公主—天堂时光

Day4:羊湖\纳木错(如果不去环线游,这两个地方都得分别一天)

Day5:西藏大学

Day6:其他地方的环线游(珠峰\林芝\日喀则)

去年的现在,我刚到拉萨,躺在床上,体会高反带给的痛感;今年的现在,同样躺在床上,写着去年在拉萨所经历的一切。所有的内容,时别一年,或许有些记忆已经模糊,多凭朋友圈的痕迹将所有的记忆一点点的忆起。如有不足之处,还请各位多多指教。久等了,希望对您有用。

(声明: 本文著作权归作者本人和新浪众测共同所有,未经许可不得转载。本文仅代表作者观点,不代表新浪众测立场。)
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