★写在前面

随着最长夏季的结束，室外温度“滑铁卢”般地降到20℃以下。秋燥冬寒，这个季节交替的时候，需要照顾好自己的身体，做一些食疗进补。眼瞅着年底了，在办公室的时间大大多于宅在家里。为此，心心从自我养生出发，想给自己选购一款一人用的迷你养生壶，独乐乐不如众乐乐，这一期我们就来聊聊mini养生壶的选购。

★目录

1. 七款mini养生壶简介

1.1摩飞迷你养生壶，¥298

1.2北鼎迷你养生壶，¥548

1.3大宇迷你养生壶，¥299

1.4小熊迷你养生壶，¥209

1.5九阳迷你养生壶，¥239

1.6美的迷你养生壶，¥199

1.7生活元素迷你养生壶，¥199

2. 7款mini养生壶分类说明

2.1按照结构来分

2.1.1连体式

2.2.2分体式

2.2按照操作方式来分

2.2.1温度、时间自由选择式

2.2.2菜单功能选择式

3.七款mini养生壶横评比

3.1第一轮PK：品控

3.2第二轮PK：烧水实验

3.3第三轮PK：配件

3.4最终3款mini养生壶PK

3.4.1已知参数对比分析

3.4.2煮燕麦实验

3.4.3功能细节比拼

4. 一周不重样的养生壶食谱

4.1关东煮——健康又解馋

4.2桂花炖奶——营养还美味

4.3玫瑰菊花茶——疏肝解郁

4.4桂圆桑葚茶——养心安神

4.5.雪梨木耳汤——润肺止咳

4.6地瓜薏米汤——健脾暖胃

4.7燕麦牛奶粥——瘦身润肠

4.8苹果热橙红茶——美白养颜

4.9 姜枣茶——驱寒活血

★正文

因为考虑到此次选购的养生壶使用场地主要在办公室，所以“mini”是它的特点，选择壶体容量尽量低于1L的养生壶比较实用，通常办公室环境比较安静，加热功率不宜选择过大的，低功率的养生壶容量太大，烧水就慢。因此，选择的7款网红养生壶容量都在600ml。

1. 七款mini养生壶简介

1.1摩飞迷你养生壶，¥298

▲摩飞的外观一贯是小清新风格，这款养生壶有白、绿、蓝、灰四色。

▲这既是养生壶也是调温水壶。手柄触控，三段时间和三段温度任意组合。

▲一壶双配，既有茶盅还有玻璃炖盅。304不锈钢滤嘴、高硼硅玻璃壶身。食用级不锈钢发热底盘、NTC精准温控。

▲卡扣壶盖设计，且盖中盖，中途可以安全地添加食材。连体式，带防水硅胶口。

1.2北鼎迷你养生壶，¥548

▲这款北鼎养生壶，今年以来热卖，很多人粉它的颜值，颜色是有白、绿、紫、黄可以选～精煮有三个烹饪时长，烧水有三种选择的温度。

▲带有304 不锈钢滤嘴，卡扣壶盖设计，盖顶比较贴心设计了提壶把手。

▲连体式设计，采用肖特玻璃，不易串味。316不锈钢发热盘，更加安全。

1.3大宇迷你养生壶，¥299

▲这款养生壶是连体式设计，直立式手柄。颜值颇高，韩国大宇一向喜欢把小家电做得精致。

▲配件有蒸蛋格、蒸笼、炖盅。

▲2mm高硼硅玻璃壶身，316不锈钢发热盘。烧水对应四个温度段，炖煮对应四个时间段。

1.4小熊迷你养生壶，¥209

▲这款养生壶高硼硅玻璃壶体，搭载了英国Strix温控器，0.6升精巧容量，满足1-2人的需求，304不锈钢内壁，上盖设计，可直接与水接触，高温烹煮无塑料异味，使用起来比较安全。

分体式结构，有6分钟提壶记忆功能、有预约和保温功能。功能面板有6大菜单，可以烧水、煮绿茶、花茶、银耳、甜品、煲汤等。配件有茶篮。

1.5九阳迷你养生壶，¥239

▲这款养生壶蓝色的外观，挺吸引人。高硼硅玻璃壶身，星星壶盖提手，304不锈钢发热盘，304不锈钢钢盖顶。分体式结构，不过没有提壶记忆功能。有烧水、保温、炖煮三道简化程序。

1.6美的迷你养生壶，¥199

▲6大功能——烧水、花茶、果茶、姜茶、甜品、定温。触控模式，简单操作。设有两段定温功能，温水热饮任意选择。304不锈钢发热盘，高硼硅玻璃材质防爆耐高温。连体式设计，有可拆卸的电源和硅胶脚垫。

1.7生活元素迷你养生壶，¥199

▲这款养生壶有2.5mm加厚高硼硅玻璃壶身，人体工学防烫把手，提起不费力。304不锈钢发热盘，智能感温探头。304不锈钢钢盖顶，耐腐浊。分体式结构，有1分钟提壶记忆功能。可实现烧水、参茶、虫草、灵芝、养生汤、保温六大功能。

▲底座防滑带吸盘，7款里吸得最牢的底座，“拉”起来费点劲。

2. 7款mini养生壶分类说明

2.1按照结构来分

可以分为连体式和分体式。

▲言简意赅，分体式会有一个连接电源的底座。

▲而连体式就是整个壶，一般在侧面会有个电源口。

2.1.1连体式

▲7款里面有4款属于连体式，分别是：北鼎、摩飞、大宇、美的。

优点：占用桌面面积小，安全性强，收纳和清洗都比较方便。

缺点：如果所配的电源线不很长，倾倒茶水或者饮品时候，容易被电源线牵绊住。

2.2.2分体式

▲7款里面有3款属于分体式，分别是：小熊、九阳、生活元素。

优点：倾倒茶水或者饮品时候比较方便，提壶就跑。

缺点：较之连体式比较占地。清洗的时候要特别注意底部不能进水，容易产生安全隐患。另外，底座长期通电也有安全隐患。

2.2按照操作方式来分

一种是时间、温度自由选择，另一种是设定菜单的选择。

2.2.1温度、时间自由选择式

时间、温度自由选择，能够随着你食材及用量的不同去调整；

当然，也有些人会说，我操作不来，我喜欢你给我公式~~~~~

▲代表品牌：北鼎、摩飞、大宇

虽说都是温度、时间自由选择，但他们之间也是有区别的。

▲摩飞可以自由将三段温度、三段时间，两两组合。

▲北鼎是烧水模式下可以选择三个温度，精煮模式下可以选择三个时间段。

▲大宇和北鼎比较类似，烧水模式下可以选择四个温度，炖煮模式下可以选择五个时间段。

2.2.2菜单功能选择式

菜单选择比较适合懒人，但实际功能就比较局限。有时会发生，不知道自己烹煮的汤类归在哪一档，需要自我摸索。

▲代表品牌：小熊、九阳、美的、生活元素。

▲小熊和美的自带的功能相对比较科学。

▲九阳只有烧水、保温、炖煮的功能，选择太少。

▲生活元素的选择又过于“高大上”——烧水、参茶、虫草、灵芝、养生汤、保温。不够“接地气”。请问，我煮个花茶是调在哪一档？

3.七款mini养生壶横评比

▲7款min养生壶的具体参数如图，下面就来聊聊对着7款min养生壶的横评测评。

3.1第一轮PK：品控

▲7款养生壶都是圆柱体型的。外包装最好的是摩飞、北鼎和大宇，比较讲究细节。

▲从手柄上看，只有大宇和生活元素是直立式，其他都是闭合式。

▲从颜值上看，前三当属于摩飞、北鼎和大宇三款。小熊和生活元素比较中规中矩。

▲从细节上看，摩飞、北鼎、大宇和小熊四款有卡扣壶盖设计，可以防止倒水时候壶盖脱落。

▲另外，只有摩飞和北鼎有不锈钢滤嘴，煮花茶可以滤去一些渣渣～

▲美的塑料感很强～

▲九阳真的是～先发现底座不平稳，然后刚准备做烧水实验时候发现壶壁开裂，电商说可能运输途中不当已经造成开裂，当时还没那么明显。直接KO出去～

3.2第二轮PK：烧水实验

下面的烧水实验，在剩下6款mini养生壶进行～

实验规则：

200m纯净水、加热至100℃。

比较烧水完成时间。另外水温100摄氏度时候，外壶壳的温度～

▲摩飞：时长3分钟，外壳温度87.7℃，两个指标都较好

北鼎：时长4分钟，外壳温度92.6℃，在6款中两个指标都不理想。

小熊和美的：时长3分半，外壳温度91℃，比较一般。

3.3第三轮PK：配件

▲在上述6款mini养生壶中，只有摩飞、大宇和小熊带了配件。

摩飞是不锈钢茶篮、玻璃炖盅。大宇是蒸格、蒸篮、炖盅。小熊带了一个茶篮。

鉴于北鼎在烧水实验表现不是很理想，没有额外配件，价格最贵，性价比差，在此轮中KO。鉴于美的品控一般，在烧水实验表现倒数，且没有额外配件，在此轮中KO。鉴于生活元素，样式中规中矩，没有额外配件，烹煮的功能内容过于“高大上”，难免今后实操中遇到食材无法抉择的情形。故不进入下一轮的PK。

3.4最终3款mini养生壶PK

摩飞迷你养生壶 VS 大宇迷你养生壶 VS 小熊迷你养生壶

3.4.1已知参数对比分析

综合颜值、选择颜色等，摩飞＞大宇＞小熊综合配件实用性，摩飞＞大宇＞小熊温控器方面：摩飞＝大宇＜小熊，小熊采用英国Strix温控器，理论上使用寿命更长久。操作模式方面：摩飞＞大宇＞小熊，摩飞三段控温、调时结合的模式没有局限性。壶身材质：摩飞＝大宇＝小熊发热盘材质：大宇＞摩飞、小熊，316不锈钢在304的基础上融入了金属钼，这种元素使之更加耐磨抗氧化，耐腐性更好一些。壶盖杯口细节方面：摩飞＞大宇、小熊，大家都有卡扣壶盖设计，不过摩飞更加贴心的有不锈钢滤嘴。手柄安全性：个人觉得，闭合式优于直立式，提壶、倾倒更稳一些。摩飞、小熊＞大宇烧水实验结果：摩飞＞大宇＞小熊

综上所述，摩飞总体表现最佳。

3.4.2煮燕麦实验

下面的煮燕麦实验，在3款mini养生壶进行～

▲实验规则：

每壶9勺燕麦片，400ml纯净水。

100℃、煮15分钟

▲首先，来看看，是否有溢出现象。

在整个烹煮过程中，摩飞和小熊没有溢出现象。

▲大宇开着盖子还分分钟担心水会溢出~~~

▲然后，再来对比下清洁便捷度。

小熊发热盘突出的地方和周边间距大，所以燕麦基本没有嵌入情况，冲一下就干净了。

摩飞有少量燕麦嵌入。大宇比较多的燕麦都嵌入了。

▲清洗的话，还是需要借助一下工具，推荐这种两头都有刷毛的刷子。一刷也就都下来了。能比较快速的解决燕麦嵌入问题。

综上，在这个实验环节，小熊表现最佳。

3.4.3功能细节比拼

最后来对比下这3款的功能发挥。

▲从配件上来看：

摩飞的配件最实用。不但有不锈钢茶篮还有玻璃炖盅。煮茶、隔水炖盅两不误。

大宇有三个配件蒸格、蒸篮和炖盅，可以煮鸡蛋，但是没有茶篮，也没有漏嘴，煮茶的话，茶叶渣渣容易 倾倒出来。

小熊带了一个茶篮。但是隔水炖盅的功能无法实现。

从设计细节上来看：

▲摩飞有个盖中盖的设计，有些类似茶包、或者甜品后放的冰糖、枸杞等食材可以通过拿出小盖子后加入，也不烫手。非常有创意和贴合实际。

▲功能键的面板位置，一般市面上的养生壶都是在壶底前侧的位置，摩飞做在了手柄上。这样只需单手且不用低头就能进行相关操作。

▲来看看配件的一些细节，以摩飞和小熊对比，虽然同为不锈钢茶篮，摩飞的茶篮比小熊的茶篮用料足、重、厚实。

从功能实现上看：

▲摩飞有三个时间段（15分钟、45分钟、90分钟）、三个温度段（45℃、80℃、100℃），它的3种时间和温度可以自由搭配。只选择温度，能满足更多的冲泡、熬煮、慢炖等烹饪需求。

▲大宇烧水模式下可以选择四个温度（40℃、60℃、80℃、100℃），炖煮模式下可以选择五个时间段（5分钟、15分钟、25分钟、45分钟、90分钟）。但是烧水或者炖煮，只能二选一进行。

▲煮蛋这个功能实现不错，温泉蛋、溏心蛋、全熟蛋。

▲小熊是有6种模式定制菜单：烧水（默认）、绿茶（2分钟）、花茶（5分钟）、银耳（1.5小时）、甜品（1小时）、煲汤（1.5小时）。当然，还有预约和保温功能。遗憾的是没有多场景水温选择功能。如果想喝温水的话，这款养生壶烧水模式里面无法选择，只能通过保温在一定温度下“降温”处理。对立刻马上想喝温水的人不很方便。

综上，摩飞和小熊可以实现的功能比较多。

▲通过几轮比拼，我觉得摩飞在各方便表现都不俗，总体表现最佳。

特别是摩飞盖中盖和手柄操控的设计，让我眼前一亮。放在办公室里使用mini养生壶，需要兼具颜值、性能、安全和有特色。所以最终，我选定了摩飞迷你养生壶。

4. 一周不重样的养生壶食谱

说了那么多，到了送福利时间～给大家9个秋冬食谱～心心亲自制作。

4.1关东煮——健康又解馋

万万没想到吧，关东煮也可以尝试。

你可以买现成的速冻串串，也可以自己把各种爱吃的丸子串一串～外面有买汤料包，其实方便面的料包就可以用。

▲水量没过丸子，100℃-15分钟。

一定不要被同事发现，不然丸子会被“打劫”。

4.2桂花炖奶——营养还美味

再给大家上一款甜品。家里女王大人爱不释手。

准备：

牛奶、鸡蛋、糖桂花。

▲蛋清和牛奶充分搅拌。

▲摩飞的魔力就在于这个盖中盖，牢牢锁住。隔水炖100℃-15分钟。

▲拿出后撒上喜欢的糖桂花或者果酱～

4.3玫瑰菊花茶——疏肝解郁

特别适合压力大的朋友们～尤其女性朋友们

▲准备：适量玫瑰花、菊花、枸杞（1:1:1）

▲步骤：

玫瑰花和菊花先放入茶篮。45℃-15分钟。

最后5分钟放入枸杞。

4.4桂圆桑葚茶——养心安神

这款比较适合“夜游神”。晚上睡不着的，补补肾。

▲准备：

桂圆干、桑葚干（1:1），适量枸杞

▲步骤：

先把桂圆干和桑葚干放入壶内，45℃-15分钟。

最后5分钟放入枸杞。

4.5.雪梨木耳汤——润肺止咳

中医讲～秋天要多吃点“白色”食物。

▲准备：

雪梨切片、白木耳、雪莲子、百合、莲子、枸杞和冰糖适量

▲步骤：

前一天白木耳和莲子净泡（冷水）一夜。

先放入除了冰糖和枸杞之外的食材。

100℃-90分钟。

最后8分钟放入枸杞和冰糖。

4.6地瓜薏米汤——健脾暖胃

营养健康暖胃还不胖，超级简单。

▲准备：

地瓜1个、薏米仁适量、红糖。

步骤：

▲步骤：

红薯切块和薏米仁放入壶内，100℃-45分钟。

最后10分钟放入红糖。

4.7燕麦牛奶粥——瘦身润肠

可以早餐来一碗，有时候来不及在家里用早餐。

办公室里简单搞定～元气满满的一天

▲准备：

燕麦片、牛奶。

▲步骤：

燕麦片和牛奶在一起煮。80℃-15分钟。

4.8苹果热橙红茶——美白养颜

▲准备：苹果、橙子切片，准备红茶包。

如果怕苦，橙子可以去皮切片。

▲步骤：

先把苹果、橙子片放入壶内，45℃-15分钟。

最后5分钟放入红茶包。

4.9 姜枣茶——驱寒活血

特别适合冬天手脚冰冷的姑娘们～

▲准备：生姜切片、红枣若干、红糖

▲步骤：

先把生姜片、红枣放入壶内，80℃-15分钟。

最后2分钟放入红糖。

★结语

今天给大家PK了7款mini养生壶。

我心目心中的mini养生壶要具备高颜值、足够安全、功能全、操作方便、容易清洁和占地小的特性。其实PK到后面，我发现摩飞和小熊都挺全面的。当然论颜值、操控还有创新细节前者更加。小熊优点在于有预约和保温功能。不过办公室里预约意义不大，壶的容量也就0.6L，基本一杯倒满。所以最后还是最中意摩飞。大家可以根据自己的喜好做参考。身体是革命的本钱。年底再忙碌，也别忘了养生～本期内容就到这里，我是心潮芃湃，我们下期再见~