市面上那么多款式的智能手表，我们该如何选呢？有没有一款既能满足长续航，又具备健康监测功能和各种专业的运动模式，又能够适应生活各种场景同时颜值也还不错的智能手表呢？ Amazfit 跃我GTR 3 就是这样一款可以同时满足上述需求、综合表现还不错的智能手表。

之所以会这样说，是因为Amazfit 跃我GTR 3拥有非常多的亮点，拥有150+种专业运动模式之外，其续航能力长达21天，并且还搭载了自家全新的ZeppOS系统，更全面的健康管家等，各方面都有着亮眼表现，可以说从外到内都能为用户带来满意的体验，而它也确实做到了这一点，口碑不错。

轻薄铝合金表身，高颜值是设计亮点

Amazfit 跃我GTR 3采用了经典“圆盘”外观造型。可能有些小伙伴们会说：为什么不出方形的呢？出门左转就有了，华米为了迎合不同用户人群，也推出了跃我 GTS 3这款型号，而它则是采用方形风格，我个人更倾向跃我GTR 3这种经典风格。

Amazfit 跃我GTR 3有曜石黑、云母灰两种配色方案，整体重量只有0.05kg，佩戴仍旧舒适，可以说做到了无感佩戴、恍若无物。

当然，Amazfit 跃我GTR 3整体外观也是十分耐看，说是穿搭潮品也不为过。

显示方面，Amazfit 跃我GTR 3采用经典手表造型，1.39英寸超视网膜屏幕，454*454分辨率，326 PPI屏幕像素密度，支持全天候息屏显示，搭配微曲耐磨耐刮的表面玻璃，手表可看更多内容，而且清晰锐利，色彩丰富。

Amazfit 跃我GTR 3右侧设有一枚数字表冠，在一些界面旋转操作的话会伴有线性马达震动，反馈灵敏，举个例子：在应用列表界面/运动模式旋转操作会更方便，单击退出。此外，还设有麦克风、一个实体键（可自定义）不同功能。

作为一款最新的智能穿戴设备，Amazfit 跃我GTR 3拥有专业的健康监测功能，搭载华米科技自研的第三代 BioTracker PPG 传感器，该传感器将采用业内领先的6通道解决方案，结合自研算法，可以更精准、更快速、更全面地监测我们的身体健康状态。

难以想象Amazfit 跃我GTR 3在如此清晰的屏幕，还能保持21天/三周的超长续航，要知道这款手表的电池只有450mAh容量，这背后的功劳来自于全新Zepp OS的软件功耗优化方案及低功耗硬件管理。对了，Amazfit 跃我GTR 3的表带支持拆卸，方便更换与清洁。

100+款精美表盘，也是穿搭的潮品

我个人非常“稀饭”Amazfit 跃我GTR 3的表盘，非常丰富，除了有100+款精美表盘可设置之外，还拥有15款动态表盘、8款模块化及多款息屏表盘，且支持用户自定义。

看到这里，相信大家对Amazfit 跃我GTR 3都有了大概的印象，跃我GTR 3是一款主打时尚、功能丰富的智能手表，具体表现与上手体验如何，我们一起来看看。

华米自研智能手表操作系统Zepp OS来了

Amazfit 跃我GTR 3的系统表现也没令人失望，简单易用，功能丰富又强大，更轻盈、更流畅、更实用、更健康。主界面向下滑动（进入快捷面板，可快速调整免打扰、亮度、查找手机）等功能；向上滑动则为通知（短信、来电、微信、QQ等软件）的信息通知，最有帮助的是日常收验证码再也不用掏手机出来看了，手腕一抬便可。

主界面向右滑动则是进入快捷卡片，有点类似于手机的负一屏（如：微信/支付宝快捷支付、天气、空气质量、多日天气、PAI、睡眠、心率、闹钟、今日活动）等内容，支持自定义；向左滑动为（今日活动、心率、天气）等。

单击数字表冠为应用列表，可快速进入PAI、心率、血氧、一键测量、运动、运动记录、运动状态、压力、今日活动、睡眠、支付宝、微信支付、天气、音乐、闹钟、日历、卡包、设置等，功能方面也比较全面且丰富，涵盖了生活、运动、健康三大核心。

例如在生活中常见的功能有天气、日程、快捷支付、卡包（NFC门禁、公交卡）功能、闹钟、音乐控制、指南针、遥控拍照、查找手机、倒计时、秒表、太阳与月亮（日出与日落）时间、气压高度计，还有女性朋友专用的生理周期哟(＾Ｕ＾)ノ~ＹＯ~

NFC功能，出行用Amazfit 跃我GTR 3刷公交、刷地铁，回家用手表刷智能门锁便可开门，很方便。

实在是太多太丰富了。另外，Amazfit 跃我GTR 3还支持安装更多应用，例如：喝水记录、身体质量指数、孕期助手、手表存储、刷牙、实时心率等。

更全面的健康管家

Amazfit 跃我GTR 3配备了华米自研的 BioTracker 3.0 PPG 生物追踪光学传感器，可带来全方位身体健康监测，如心率、房巅、血氧、压力、睡眠监测，能够随时随地随身监测健康状况，还支持一键测量5项指标，减少繁琐步骤。

在手表端就能看到一些数据，不过想要查看详细的数据就得通过Zepp应用软件查看，在对应的数据上是图文并茂，色彩划分、柱状图、彩色报表等，数据非常多，十分详细，看起来有些复杂，其实却是清晰易懂，一目了然。

Amazfit 跃我GTR 3还支持24小时心率监测、睡眠监测，对于健康监测这一块，该款手表是给足了很大诚意。我个人常用的是睡眠监测，每晚戴表入眠，第二天起床就能实时了解睡眠状态，在手表/软件上都能够清清楚楚看到数据，如果睡眠不当还会根据数据给出更为科学的睡眠计划，分析问题并帮助我们调整习惯，进而提升身体健康指数。

Zepp软件如Amazfit 跃我GTR 3一样强大丰富，除了健康数据记录、分析、全面的监测健康情况，一些表盘下载、通知提醒、第三方软件均在此设置。另外，比较让我心动不已的是《课程》这一块，犹如请了一位健身教练，科学 运动，图文/视频详情并茂，我们只需一步一步跟着学便可，YYDS~

150+种运动模式，8种运动模式支持自动识别

其次，运动核心这块，Amazfit 跃我GTR 3也给出了明确答案，手表支持多达150+种运动模式，除了常见的跑步、骑行、游泳等外，更有电子竞技、高山滑雪等热门运动模式，且支持8种运动模式自动识别，让运动更简单。

当我们运动时，Amazfit 跃我GTR 3还可提供游泳心率、心率过高、心率区间提醒等功能，随时掌握运动效果，降低运动风险。对了，这款手表支持50米专业防水、水下心率监测，还配备北斗、GPS、GLONASS、Galileo、QZSS卫星定位系统以及海拔气压高度计，上山下海无所不能。

还具备华米科技自研的PeakBeats专业运动算法，能够获悉最大摄氧量（VO max）、恢复时间（RT）、运动负荷（TL）和运动效果（TE）的数据分析等，手表端就能查看一些简单数据，而详细的运动日期、数据、轨迹、心率、时速等数据，同样在软件端查看，还有历史运动数据也在此记录得清清楚楚。

小结：

通过一段时间的体验，我认为Amazfit 跃我GTR 3是一款“合格”优秀的智能穿戴设备，拥有21天超长续航、150+种运动模式，还有专业的健康监测、生活服务等功能都有着出色的实力，个人认为应该是“高颜值+实力派”。