聚焦幼儿园分离焦虑

suchergebnis爱电影 suchergebnis爱电影 2018-09-12 14:46

近来因为亲戚家的宝宝即将上幼儿园,所以我决定将这次的选题定为幼儿园分离焦虑。本文会对这一问题进行深入分析解读,并逐一详解科学的应对方法。 

也许有的家长会问:有没有孩子去上幼儿园不哭也不闹?我只能遗憾的告诉大家,孩子入园哭闹属于正常现象。分离焦虑是正常的,不可避免的。所以我们需要调整期望值,帮助孩子做好入园前的准备工作,尊重、接受孩子的这种分离焦虑,给予其安慰和陪伴。 

聚焦幼儿园分离焦虑_新浪众测

或许又有家长会问:有什么游戏可以缓解孩子的入园焦虑吗?在此我可以给大家介绍一个角色置换的游戏,即宝宝和父母角色互换。父母来扮演不愿意去幼儿园的宝宝,各种耍赖撒娇,然后宝宝来充当爸妈的角色想出各种理由来说服对方自愿入园。这时你就会发现,平素你和宝宝说过的那些上幼儿园的好处其实宝宝早已牢记在心。最关键的一点是在幼儿园宝宝可以交到好朋友,可以更加快乐。其实宝宝的内心充满困扰,而这个游戏则恰好可以印证其内心的困扰。家长需要化解宝宝内心的困扰,从细节入手,比如拥抱孩子接孩子。

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下面先来谈谈送园过程中四不要:

1.不要和孩子讲道理

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因为宝宝被情绪所控制,所以根本就听不进去道理,如此一来只会激发矛盾。因为家长只需对其加以安慰即可,最好的方式就是通过身体语言,比如抱抱宝宝拍拍宝宝的肩拉拉宝宝的手。

2.不要拿自己家孩子和别的孩子比

这种错误的做法只会导致宝宝的情绪被否定,进而产生挫败感,由此开始持怀疑的态度,结果适得其反。

3.不要偷偷溜走

建立信任是基础,因此要告诉宝宝爸妈需要去上班,并会于几点来准时接你回家。

4.尽量不要激发自己的负面情绪 

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虽然这点很难做到,但是却必须做到。简言之就是不要给自己加压力,要想办法去缓解自己的心酸。

总而言之,其实身体语言的安慰比语言安慰更有效,哭闹可能反复发生,所以家长要有心理准备,需要持续帮助孩子。

其次再来说说接园的注意事项:

1.要准时说话算数

一早送完孩子与之惜别时告诉宝宝几点会来接,之后践行自己的承诺,言必信行必果。最好争取第一个抵达幼儿园门口,这样宝宝看到会不由自主的萌生自豪感,觉得家人最爱自己。

2.尽量不要问孩子 

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很多家长接孩子时会问问宝宝今天过的好不好,但是这种做法值得商榷,万一孩子今天遇到不开心的事情,旧事重提岂不是会使之重归悲伤情绪?其实家长仅需表达我们的感受即可,即:妈妈特别想你。接园时爸爸妈妈可以齐心协力的和宝宝一起玩抱孩子的游戏,比如先是爸爸抱起孩子往前跑,妈妈紧随其后说“轮到我抱了,让我也抱抱孩子吧,我可想他/她啦”,在这个游戏中可以传递情感,虽然只是一个玩笑式的游戏。

其实除与孩子一起游戏之外,为孩子选择合适的入园绘本也可以有效帮助其缓解幼儿园分离焦虑。我个人最喜欢的一本书是《汤姆上幼儿园》,此书使用白描的手法,真实记录孩子最初上幼儿园时的种种举动,写实的为读者展现出宝宝对未知的恐惧和焦虑,并告诉家长如何帮助孩子摆脱分离焦虑。

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在本文的结尾,诚意奉上宝宝入园前您所需要进行的准备工作,愿每一位宝宝都可以快乐入园。

1.经常讲一些幼儿园的故事,让孩子对幼儿园心生向往,切忌用上幼儿园来吓唬孩子。

2.经常带孩子到附近的幼儿园,看在园儿童的户外活动,使孩子逐渐熟悉幼儿园的环境。

3.孩子应具备一定的生活自理能力,如会自己吃饭、上厕所,自己洗手并擦干,能和小朋友正常交往等。

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4.鼓励孩子在需要帮助时向老师寻求帮助。

5.做好入园前的体检,因幼儿园中儿童密切接触,一旦发生传染病便会迅速蔓延,因此,孩子如有急性传染病,请暂缓入园。

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