野小兽小白驹M2:宅家锻炼堪比健身房的选择
面临着疫情的不确定性,居家运动已经成为当前家庭的必然趋势,而动感单车是一项居家有氧运动、无氧运动兼顾的运动方式,可以通过调节骑行节奏来选择你想要的运动方式。如果你选择慢节奏的有氧骑行方式,能够给全身肌肉供给足够的氧气,促进代谢。而如果你选择快节奏的无氧运动,能够提升肌肉强度,进一步增强减脂效率。本次龙哥就入手了一款野小兽小白驹M2动感单车,感觉不错,分享给大家。
顺丰送货上门,省去了自己下楼搬运的麻烦,电梯厅里拍个照,个头不大但是挺沉的,包装也很严实。
上网搜了下安装流程,先将包装倒立先把底部打开,然后向上将纸箱抽出,这样就可以安装了。打开之后看到内部配件非常规整,还有硬质塑料泡沫进行包裹,避免了运输中的碰撞。
野小兽动感单车M2包装内附送有安装指南以及安装工具,稍有安装经验就可以按照说明书安装操作,基本没有难度。
坐垫高度、坐垫前后调节、扶手高度,这三个基本的调节野小兽小白驹M2动感单车都有。目前,坐垫高低、坐垫前后、扶手上下,这三个部位的调节已经成为购买时的一个基础,有这三个调节项,可以适应的体型就很宽,建议大家选购时把这个作为基础来要求。
飞轮使用外壳包裹起来,也是非常重要的一项设计,家里有孩子与宠物的时候可以防止触碰带来的伤害,而静音与防尘外壳包裹的一个优点。飞轮与传动系统都包裹了起来,居家运动。安全与静音也是非常重要的。
这款野小兽小白驹M2动感单车坐垫软包比较厚实,龙哥比较喜欢这种样子的坐垫,比较舒适又有合理的支撑,大部分用户也比较倾向于这种软软的坐垫。
脚踏部分,还有鞋套设置,适合骑行,另外前面的架子带有2个轮子,握住车把倾斜单车可以很方便的移动它。
手动磁阻的控制杆,上下调节阻力,按压到底是直接停止。磁控是通过磁力来制造阻力,除了静音、阻力平顺外,还可以把飞轮重量的减轻,使得动感单车重量更轻,更适合家庭使用。磁控分为手动磁控与电动磁控两种,手动磁控是通过旋钮方式控制,方便简单性价比高。
扶手中间位置加上了一个可以显示不同颜色体现不同运动状态的“速燃环”,而且还加入了NFC功能,手机与单车的连接变得更方便。
目前有链条与皮带两种方式,虽然说两者在实际使用上各有优缺点,但目前主流产品以皮带传动为主,尤其是家用的动感单车。链条传动承重强且寿命长,但噪音大且经常需要上油维护,容易有污渍,一般常见于健身房使用。野小兽小白驹M2采用的是皮带传动,它静音、平顺且噪音小,因为静音的特点,比较适合家用,并且家用的频率远低于健身房,耐用性问题并不会很明显。
供电方式为内置两节5号电池,通过电池电源将骑行数据传输到手机APP,达到与APP的互动。
安装完成后车身尺寸1010*510*1165mm,占地面积0.5㎡,重量31kg。整体做工精细用料讲究,白色与灰色为主体的设计外观简洁大气,与龙哥家的家居环境也很搭配。
调节动感单车的座椅位置以及车把的高度有几个关键点,首先确定坐垫的高度,这个高度在坐姿骑行的时候,脚踏到最低处膝盖仍处于微弯状态。扶手建议略高于坐垫位置,伏在车把上的姿势,身体刚好呈现45°倾斜,这样的好处是在骑的时候身体不会太低;当然也有人喜欢扶手与车把同高,这个可以根据自己情况来。
坐垫的前后,应该根据个人的舒适程度来,从个人角度考虑,坐垫越往前,坐姿骑行的时候身体不用弯腰太多,越往后则相反。从身高来说,高的需要往后调,不高的则是往前调。腰有问题的同学,请一定把扶手调节略高于坐垫。无论如何,脚踏上的束脚套请一定要使用并绑紧。
骑行过程可以手动调节骑行阻力,可以进行无极磁控阻力调整,根据骑行需要上/下拨动合理调节,模拟上坡的感觉。阻力旋钮下压到底既是刹车,紧急情况下使用。另外磁控式调节方式可以保证完全的静音,安静健身不打扰别人龙哥觉得这真的是一台室内健身设备应有的素质。
野小兽M2动感单车具有AI速燃功能,通过扶手位置的AI速燃环可以清楚的了解燃脂状态,白色表示热身、蓝色表示燃脂、绿色表示有氧、橙色表示无氧,而如果燃脂环呈红色则表示当前处于极限燃脂状态。五色速燃环,骑行即可见!
野小兽M2动感单车与手机APP结合更容易达到减脂的最佳效果,下载好野小兽APP后,绑定好动感单车,在手机APP首页界面可以查看到最新直播、推荐课程、专题课包。
APP内涵盖了跑步、瑜伽、单车、划船机、椭圆仪、健身等课程,你总能找到适合你的运动方式。动感单车课程提供了各种时长各种内容的骑行训练课程,跟着充满激情的教练练习能够有效地达到训练强度,而且还可以线上其他用户实时比拼。
此外APP内还提供了实景骑行的功能,实景骑行的线路也是挺丰富的,目前有昆明滇池环线、福建闽东、日本富士山、西北青甘大环线、川西小环线等11条美丽的户外风景骑行线路,显示屏可以呈现真实的骑行景色,让在家锻炼也不会单调无趣。
值得一提的是APP内还有7分钟速燃减脂,每次7分钟大汗淋漓,相当于高效燃脂2小时,也可以在发现界面中为自己设定一个小目标,比如每天运动30分钟,更科学高效燃脂减肥。
现代人追求高效健身,龙哥觉得这个速燃训练一定是大家都喜欢的训练方式,最短7分钟的燃脂训练能够让龙哥在短时间内也能有更好的训练效果。
健身运动其实是比较乏味的,好在野小兽配套的APP内提供了各种健身方式,让运动科学且不乏味。龙哥最喜欢趴式骑行,让手臂以舒适的姿势趴在扶手上,可以扶握中把、左右两边的把手。背部以舒适姿势微弯,千万别挺腰,臀部发力带动大腿往下方用力,阻力较大时可以通过摇摆身体倾向单边然后交替发力。
另外要注意在有氧心率以及冲刺心率组中,如果两种姿势下阻力与脚踏频率很低了还是心率过高,就改为坐着骑行,一切以心率为标准,姿势选择自己觉得舒适的来即可。
通过这几天野小兽小白驹M2动感单车的体验,结合手机APP使用,良好的互动的氛围,让龙哥会对骑行更感兴趣也更容易坚持,更容易达到理想效果。AI速燃功能龙哥觉得对于科学健身显得非常方便,通过五色速燃环指示灯就能了解运动状态,这个设计对于广大运动爱好者也非常友好。
建议方面,测速以及踏频模块还不支持链接运动手表,仅能链接自家APP,数据应用扩展性有待提高。总体来说,野小兽小白驹M2动感单车的整体外观设计以及做工非常出色,无极电磁调阻方式安静高效,7分钟速燃减脂,能达到常规骑行的2.5倍效果,真的是一款非常不错的家庭健身器材。如果你和龙哥一样,想居家高效锻炼,野小兽小白驹M2动感单车是一个非常不错的选择。