失眠已经成为了一个当今社会上常态化的问题，有些人是因为刷手机，有些人是因为情感问题，更多的人是因为工作和生活的压力等等。而治疗睡眠问题的办法有什么呢？可以吃药，可以运动，可以听歌，可以去做治疗等等。但是睡眠问题除去身体问题，最大的原因还是心理问题，要改善睡眠质量，首先要懂得调节心理状态。

经临床试验缓解失眠问题，可以CES电疗法缓解失眠症状，这是一种对大脑使用轻度电刺激，从而改善失眠情况的。简单点就是用电，来让亢奋的大脑安静下来，调节当前的心理状态。而我因为之前使用过多款家用电疗按摩设备，有全身也有按摩颈部的，作用也是非常明显的，所以对于自己近期不到凌晨2点都睡不着的失眠情况，我就去弄了一套左点的睡眠治疗仪，来试一下对促进睡眠的效果。

【开箱】

本次产品有两个盒子，一个是产品的盒子，一个是收纳盒。产品包装盒是简约设计，银色硬质纸盒印有“光大夫”的品牌logo，整体看起来就像一个唱碟机，而另一个则是左点睡眠仪的收纳盒，在收纳盒的手提带上面印有“ZDEER”的logo，收纳盒身上还有节约印有“左点”字样，非常简洁的设计，第一眼看到就很舒服。

打开左点睡眠仪的包装盒，内部还有一面硬纸皮的翻盖是银色为主色的唱片机中间印有产品中文名并搭配绿色点缀给人不一样的舒适感

。

包装盒内内的翻盖，就能发现睡眠仪被严谨的保护着，非常的安稳。

设备箱子里面清单包括有主机*1、充电线*1、垫圈*1包、耳夹电极线*1、导电液*1瓶。

而收纳盒里面则是有一份详细的说明书，当然更重要的是说明书。

【左点睡眠仪】

左点睡眠仪的主机正面，贴有一张使用说明，撕开就能够看到我们的主产品真面目。

左点睡眠仪并不大，小小的一个圆饼，纯黑色的配色，圆角方形的造型，没有过多的修饰，简单的线条，平凡而简单。

左点睡眠仪正面虽为高亮顺滑平面玻璃，仔细看可以发现中央位置有一块显示屏，上方是“ZSEER”的品牌logo：

左点睡眠仪四角是大角度的倒角，侧面为微弯曲平面搭配，整体呈现一种和谐的美感。

左点睡眠仪主机顶部有一个2.35mm输出接口，用于插我们的耳夹电极线。

左点睡眠仪的操控区域是设计在侧面，总共是三个实体按键分别是档位控制+、开关/模式切换、档位控制-。

左点睡眠仪的充电口是 Type-C充电接口， Type-C好处在于支持正反盲插还能更好的支持快充。

左点睡眠仪背面板贴有产品生产检验、产品参数、厂家等信息的贴纸。

左点睡眠仪有配送一瓶增强电击接触效果的溶液：导电液，小小的一瓶看起来像眼药水，分量可能只能够用二三十次的样子。

而配合导电液的是棉花垫片，这种垫片官方提供了一小包，看起来有几十对。

而垫片或者导电液都是要搭配耳夹电极线使用才能让睡眠仪更好的作用在我们身上，耳夹是纯白色设计，造型极似耳机。耳夹电极线插入端为插头，看起来跟有线耳机插头很像。

耳夹电极线的耳夹是双夹设计，可以用于夹住左右耳朵，按住尾部夹子可以打开看到有金属电极片。

所有清单产品就是这些，还有没有介绍就是说明书和保修卡了。 而以上介绍的产品和配件都能装到收纳盒里面，将主机和各种配件收纳其中，兼顾收纳和保护，也能让我们轻松携带外出旅行了。

左点睡眠仪的这个硬壳收纳盒非常的贴心，有了它这样提着收纳盒即可携带出行了，不管是家中还是出差抑或外出游玩，随着带着出门拿出即可使用。

【体验】

-CES治疗原理-

左点睡眠仪采用的是一种名称为CES的治疗法，CES全称是经颅微电流刺激疗法，是一种利用耳夹电极将低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑、抑郁、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现改善睡眠的治疗，其实质就是低频脉冲治疗。CES已经是成熟的治疗方法,除了疗效获得普遍认可外,CES还获得了全世界大多数国家药监局和卫生部门的许可,其中包括要求最为严格的美国联邦药监局(FDA)、欧洲CE认证和中国国家食品药品监督管理局的认证，而左点属于有品体系的产品，品牌背书可靠性值得信赖。

使用左点睡眠仪前给主机充电，约两小时左右能充满电，根据官方介绍每天用一次续航满足约30天使用时长，毫无续航焦虑。

左点睡眠仪正式使用前，建议开机看下有电再进行以下操作，想给耳夹加上垫圈，安装在耳夹电极片上。

耳夹夹在耳朵上前要通过垫圈使用导电液来强化导电性能，直接滴上两点上去就行。

将导电液瓶挤压成功湿润垫圈后接下来，就是把耳夹的插头插入设备主机。

这样就能够把耳夹电极夹到耳垂部位，这个电极没有左右之分，所以可以随便夹。

下面我们就可以开启左点睡眠仪了，长按开机键，屏幕显示电量标识，是待机，而后会显示模式状态，共有3种模式“T1、T2、T3”，治疗仪T1为舒适模式、T2为刺激模式、T3是加强模式；通过短按开机键切换适合自己的模式，产品工作时间默认为20分钟。

如果你是第一次体验，建议在调节刺激强度的时候，从低档次体验，一个档次体验3分钟，没感觉再调高一个档次，不然那种酸爽，不能用言语表达，而控制档次就是通过侧面的按键，短按“+”、“-”按键调节刺激强度，00档无输出，有输出档位共12档，从01档到12档开始逐步增大，而怎么样的档次为适合呢，那就是夹耳部位有略微弱针刺感，刚开始用强度要适应的调弱为好，建议一开始就用1-3档来体验，不然力度过大会有不舒适的感觉，我是经常使用电击按摩器所有第一次使用就调到4挡。

使用的时候，我们可以躺着使用，把设备放到身边，夹着耳朵就能微微眯眼感受治疗仪带来的刺痛感。真实感觉除了麻麻的耳垂有点刺痛感以为一开始没什么感觉，但是10分钟以后感觉就来了。

这款左点睡眠仪躺着使用，可能近期比较疲惫，所以在用的时候常常用着用着就睡着了，只来得及脱下耳夹，设备就这样放在床上，因为用完后会有一种困意来袭，脑子里感觉很沉很想睡觉，就这样睡了。

当然也可以躺在座椅使用，躺着用对于不想怎么快睡的人，或者没有那么疲惫的人来说比较适合，这样可以让亢奋的心情放松下来，却有不至于直接睡去，还能把东西收拾后，再关灯睡觉，但是用这款产品不太适合工作中使用，因为你坐着工作，用这款产品会突然发呆的情况，所以建议要准备睡觉前来使用较为合适。

这款左点睡眠仪我到手体验到现在已经过去一个多月了，一般来说我两天左右睡前用一次，为什么没有每天用呢？主要怕对这款产品造成依赖，所以能自己谁的情况就不用这款产品了，而如果睡了一段时期确实有点点亢奋睡不着，我还是用一次，接在继续睡着，会比之前更容易入睡。尤其是出差的时候，去到陌生的地方，确实睡不着，尤其面对陌生的环境。拿出左点睡眠仪，简单操作就能够使用。

当然如果当晚事情要处理的话，就不建议使用了，不过确实有效，改善了我每次出差当晚无法入眠的情况，而且第二天早上起来也比较有精神。

【总结】

对于有严重失眠或者抑郁的患者来说，我建议还是去看医生，按照医嘱来治疗,而像我这样的因为亢奋而有时候会睡不着的情况，用这款产品就非常合适，尤其是出差带上它，能够改善在酒店或者公寓睡觉的时候的质量。

这款左点睡眠仪并不是每个人用都会有很好的效果，这一个月中，我给过孩子用（用了最低档次），给老婆用，给爸妈用过，而效果明显的差别，孩子在使用低档次的时候，几乎没什么大的作用，该亢奋还是非常亢奋的睡不着，要闹着讲故事什么的。

给其他同龄人用，虽然她们用的时候说有麻麻的感觉，用完会有一种疲惫感，但是只要继续不去睡着，这种困意很快就会过去，比如继续刷手机、看连续剧什么的，只要剧情够好看，就会很容易就消去使用左点睡眠仪带来的那点困意。

给父母使用，爸妈的反馈是不怎么舒适，可能老年人对于CES的治疗法还是略微有点抗拒，尤其这款左点睡眠仪在使用的时候，有一种麻麻的刺痛感，让家里老人用了一两次就不想再碰了，所以具体效果的话，并不是很明显，但是根据他们的描述，确实能够让人有点困意，老人家很多失眠是因为身体原因导致无法拥有较好的睡眠，而这并不是治疗仪所能够达到的效果。

总的体验下来，在续航上这一个月睡眠仪就充了一次电，续航的能力非常强，一般两三周睡前充电就能够满足使用需求，在使用效果方面，对于有略微疲劳的人（比如我）效果非常的明显，可以让我洗完澡，使用一次后就很快进入睡眠状态。而且睡眠质量还比较高，但是对于小孩或者畏惧电疗的老人家来说，还是不建议使用，有心理负担使用起来效果可能并没有那么好。我最喜欢的是这款产品自带有收纳硬盒子，在我出差的时候能够随时携带使用，让我在旅途都能够有良好的睡眠。作为辅助睡眠器材，这款产品值得推荐。