算笔账 | 跑步一辈子竟要花这么多钱?
奔跑吧666666666
2018-12-01 15:01
都说跑步是最简单的运动，穿上跑鞋出门就能跑，如今跑步的人也越来越多，朋友圈里晒轨迹、晒装备、晒比赛的跑者一波接一波。跑者数量增加的同时，与跑步相关消费品的销量也在大幅增长，这项以往被大家认作是最平民最基础的运动，也开始变得烧钱起来。那么，踏上跑步这条“不归路”之后，你为它花了多少钱？
由于每个热爱跑步的跑者在跑步上的投入方式不同，所以我们只能给出最模糊的估算。在做估算之前，我们首先按照月跑量将跑者分为三类：入门跑者（以月跑量80公里计）、中级跑友（以月跑量150公里计）、高级跑者（以月跑量200公里计），我们设定一个跑友从工作年龄20岁开始，一直跑到退休年龄60岁。那么，整整40年的跑步生涯开销究竟是怎样的？
1、跑鞋花费
以最基本且最重要的装备来说，理论上一双跑鞋跑500~800公里就该退役了，我们按照一双跑鞋能跑800公里来计算，那么入门跑友一生大约需要48双鞋；中级跑友需90双鞋；高级跑者则是惊人的120双。跑鞋价格层次不齐，我们分别按低、中、高三档200、500、1000元/双计算的话，那么跑友一生的跑鞋花费大概在9600元至120000元。
2、服装花费
一般一套跑步运动服（短裤+短袖）价格在100至600元不等，考虑到冬季服装较多，那么跑步服装的更新频率按一年一套计算。因此在服装花费上为4000至24000元。此外加上袜子、遮阳帽、护腿、腰包等服装配件合计价格在50至200元不等，这些装备更换的频率按照5年换一次来计算，需要花费400至1600元。综上，跑友一生在服装上的花费大概在4400至25600元。
3、电子产品
最常见的跑步电子产品就是运动手表和蓝牙耳机，运动手表分为两类：佳明、松拓这样的国外品牌价格在1000到4000以上不等，宜准、华米这样的国产品牌在300到1000左右不等。我们按照一块手表能用5年，价格最低300元，最高4000元计算的话，跑友一生的运动手表花费大概在2400元至32000元。而蓝牙耳机，价格也是在200到1000以上不等，我们暂且认为入门和中级跑者不需要耳机，高级跑者需要的蓝牙耳机价值800块，三年一换，那么一辈子大约需要花费10400元。
4、能量补给
此外，能量补给的消费也不容小视，我们跑步需要补充的水就忽略不计了，就当是全在家里喝了免费的白开水。但是运动饮料以及能量棒、能量胶或多或少都会用一些，按照平均一周花费5块来算，那么跑步一辈子的花费至少也在10400元。
5、报名费
以国内马拉松赛事为例，高的200元、中档120~150元、低的80~100元。国外的马拉松赛事暂且忽略不计，其他一般的地方赛事，报名费一般也在20至50元不等甚至免费，这一项费用我们也忽略不计。报名费这块我们按照入门跑者一年跑3场、中级跑友一年跑10场、高级跑者一年跑20场来算，平均报名费按照150元，那么入门跑友报名费大约需要18000元；中级跑友需60000元；高级跑者则是惊人的120000元。那么在跑友一生的比赛报名费大概在18000元至120000元。
6、交通费&住宿费
入门跑者也许只参加本地赛事，这项费用可以忽律不计。中阶跑者一年参加1场外地比赛，高级跑者一年参加5场外地比赛，如果坐高铁或者飞机往返费用至少1000了，如果是做普通火车往返费用按照300算。那么，中级跑者一辈子在交通费上要花费12000元至40000元，高级跑者则需要花费60000元至200000元。住宿费我们统一按照标间拼房100/人来算，中级跑者在交通费上要花费4000元，高级跑者则需要花费20000元。
总结：我们将所有费用统计后，得出了惊人的数字：
不算不知道，一算吓一跳！
对于高级跑者来说，一辈子用于跑步的花费竟然超过了30万，在二线城市够交一套房的首付了；中级跑者也要超过10万的花费，相当于一辆代步汽车；即便是入门跑者一辈子跑步也要花费近5万元。看似很多的跑步消费，如果平摊到每一天，其实也没多少，相当于入门跑者每天要花费3块钱，中级跑者每天花费8.6元，高级跑者每天花费23.1元。这样算算，你对自己跑步一辈子的花费了解了吗？
其实相比跑步给健康带来的收益，这些花费应该都在大家经济能力范围之内。如果爱上了跑步这个健康的运动，其实从另外一个方面是省钱的，例如你因为身体健康而省了医院看病的钱，因为专心跑步省了吃喝玩乐等娱乐消费的钱，不论怎么算，跑步还是省钱的运动，最为重要的是身体的健康是金钱买不到的！
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