又是一年剁手季。

做为一名马拉松跑者兼铁三爱好者，跑步了这么多年，刷PB已经不再是运动的头等大事；而怎样才能持续健康地跑到天荒地老，才是首要关注的问题。众所周知，运动能让我们更健康，但运动量如果超出身体能够承受的范围，那么不仅百无一利，甚至会反噬自身，马拉松赛场上屡屡发生的猝死事件也在不断证明着这一点。而判断运动是否过量不仅光靠主观上的疲劳程度，另一个更重要能够量化的数据就是心率表现。基于此，我也在持续关注市场上的可穿戴运动产品，包括各种运动手表，手环等。而自我用了华米二代运动手表以来，也对这个坚持性价比和每周都在进行软件更新的品牌颇有好感。不过好感归好感，我还是必须说，华米二代运动手表的心率测量仍然只是业内的一般水准而没能跻身前列。于是，我将目光投到了他家的另一款产品，米动健康手环。

关注这个手环的另一个原因就是华米CE0在今年苹果发布会前的一则微博。其大意就是你苹果4代手表主打的心电图监测功能，我华米在去年发布的米动健康手环上就已经做到了哈哈哈。不仅如此，我的功能比你更强大。

而就在苹果发布会4天后的2018华米新品发布会上，黄总宣布米动健康手环1进化到了1S，并且搭载了可以24小时全监控，自动发现心脏问题的AI技术，专家在线答疑，以及对跑者来说更具有价值的HRV心率变异性测量功能。这么多黑科技摆在这里，总之一句话，我买，还不行吗。

在这里需要赞一下京东的配送效率，早上下的单子，下午就送到了。

浅蓝色的包装盒，主打功能标注：心脏健康监测，健康服务，亲友健康关注，运动睡眠监控。

揭盖露出手环本体，华米产品的口号：MOVE BEAUTIFULLY(越动越动人）。

与一代健康手环相比，1S在外观上别无二致。正面的亮点是屏幕下方印有心率曲线图案的可触摸电极，在进行绑定与心电测量时都需要用上它。

屏幕点亮后略有失望。可视面积仅此一小块，其余都是大黑边。

通过点触电极，可以查看时间，步数，步行距离，消耗卡路里，电量，即时心率。更专业的数据必须同步到App内才能查看。

背部最上方是充电用的两个触点。中间突出部分则是华米设计的高精度PPG光电心率计。最下方两块长方形则是ECG心电传感器。这应该就是黄总所说“我们去年就有了”所指功能。

科普时间：

PPG（光体积描记法）是目前可穿戴设备普遍采用的测量心率的方法，它利用光电传感器（一般是绿光）检测任意时间点流经手腕的血液流量来估算心率，特点是检测速度快但准确度较低。

ECG（心电图）则通过测量心脏生物电信号来判断心脏的健康情况，广泛用于医疗领域，ECG的特点是检测成本高（时间长、多个测量点），但心率精度更高，数据的价值也更大。

表带采用的是可拆卸式设计，不过我按照说明书试了按下拔出，没有成功，只能作罢。

表带采用的是硅胶材质，但与佳明颂拓以及自家的华米手表相比，硬就一个字！

而这种卡扣式的设计也已经多年不见了。

戴在手腕上，由于腕带太硬，总感觉勒着有点不太舒服，但放松又怕测量不准，好吧。

总体而言，外观做工与市售99元的手环差别不太，而另外的600元，应该是为它的功能买单。

除了触摸电极外，米动健康手环1S是没有实体按键的，需要通过与“米动健康”App进行绑定设置。

在米动健康App中添加装备，只能看到米动健康手环而不是米动健康手环1S，说明软件的更新没有跟上硬件发布的速度。不过几十秒钟后App搜索到了健康手环S。

进行绑定时，却出现了第一个问题：绑定时要求将另一个手的手指按在电极上形成身体回路，但无论我按多久都是提示“绑定失败，请重试“。这可奇了怪，莫不成皮肤太干燥形不成回路？沾点口水继续试也不行。我不甘心，那就换个手，还是不行。无耐之下，只能上网找答案，最终找到一句话：在提示绑定时，按要求按压住或连续点击电极。。。。终于绑定成功，避免了出师未捷身先死的尴尬。

绑定成功后，出现提示手环更新信息，显示手环正在更新，于是第二个问题出现了：每次只能更新到20%左右，就会显示更新失败，请重试。

想想先不管了，试测一下再说。

App端会提示使用者进行第一次在线测量，这个测量分为1分钟的快速测量与4分钟的全面测量，当我尝试操作时，第三个问题又来了:无论是点选1分钟还是4分钟，都显示操作失败，请重试。。。。。。

好吧，经过前面十几次绑定的尝试，至少我发现：在按住电极之后，等待最上方的进度条走到头，手环还是能够测量心率和HRV心率变异性数据的过程的，然后在手机端App里将数据同步。我终于有了我的第一组数据。

这是我在米动健康App的"状态”栏内找到的数据。来自手环功能正常的上周六。虽然当天我在上午，中午，晚上，运动前后测量了多次，也都同步成功，但在App内只能看到平均心率83，HRV心率变异性32。

可以看到，除了这两项数据外，心率方面还可以监测静息心率，睡眠平率心率；心电方面还可以测量心脏强度，心脏风险等。

而由于缺少更多数据的支持，健康状况也无法进行评分。

注：由于个体差异，每个人的心率数据与心电数据都不尽相同，因此需要积累更多的数据才能对身体实时状态做出评价。以跑者来说，静息心率与HRV数据的变动可以用来衡量上一日的运动是否超量，以决定今日是继续上强度或者放松跑。

时间来到第二天周日早晨，当我戴着手环完成一组长距离训练之后，它再也连接不上我的手机了

无论是关闭蓝牙再打开，或者是重启手机，再甚至是换上别人的手机来尝试，手环与我都仿佛形同陌路。

不仅如此，由于手环只能存储不超过十条数据，当我想再次测量时，它无情地告诉我：数据已满，请先同步。。。

通过华米的朋友与负责售后的同学进行沟通，解决的办法是：寄回去。。。

好嘛，我才用了一天。。。。。。

当我查看这款产品在天猫旗舰店的销售记录以及购买评价时，我惊讶地发现类似我这样的情况从第一代产品就已经出现，并且远不止一例。而处理的方式，基本上也都是寄回售后。

我已经开始怀疑，这款健康手环只是华米科技为了在市场上占据一席之地而仓促上马的产品。

联想到华米CEO黄汪在发布会上对新产品的踌躇满志以及对健康管理市场的期许，相信对这款米动健康手环S是抱有非常大的愿景的；但以其略显落后的外观配置，令人哭笑不得甚至无可奈何的使用体验，纵然真的有强大的监测和预警功能，但各种BUG的存在，无疑会在用户心中形成极大的反差。而当市场相遇真的出现时，口碑的好坏才是用户真正做出选择的依据。