给冬天做杯暖甜的玉米汁
梦梦之叶
2019-01-23 16:11
玉米汁不管是大人还是小孩都是很受欢迎的，有时候出去逛街看到饮品店还会特意点一杯玉米汁喝喝，今天介绍给大家的一款玉米汁不但有玉米，我还放了小米和牛奶，打出来的玉米汁特别细腻，营养也更不用说了，牛奶大家众所周知的，小米有防治消化不良，滋阴养血和调节睡眠的作用；常吃玉米，有健脾开胃、利尿通淋、宁心益肺的功效，每一样都是对身体有益的，三者综合在一起营养更加，而且以后在家也能喝到玉米汁。
材料：玉米粒230克，小米40克，牛奶适量，冰糖适量。
制作过程：
1、先准备好所有的材料。
2、把所有的材料都放入破壁机中（没有破壁机的可以用豆浆机）选择豆浆功能，我把液体加到1400毫升（纯牛奶不够加点水也可以的）。
3、打好玉米汁后可以过滤一边，这样会更加细腻。
4、最后就可以倒入杯中喝啦。
PS：
1、我家有现成的玉米粒就直接抓了几把称一下，如果没有玉米粒，买2个剥下来也可以的。
2、我家的玉米用的不是甜玉米，所有做的时候加了冰糖，如果是甜玉米可以不加，或者倒出来觉得不甜加一些白糖。
3、40克就够了，不要太多，多了会糊的，到时候机器就很难洗了。
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