@跑友们！过年期间亲戚朋友的跑步盘问来了！
奔跑吧666666666
2019-02-07 09:42
眼瞅着就要过年回家了
想必面对七大姑八大姨的“拷问”
“找男朋友了吗?小心成为大龄剩女”
“做啥工作？”
“一个月工资多少啊？”
……
大家多年的经验已经可以轻松应对
但是过年期间，作为马拉松爱好者的你，免不了被亲戚朋友询问关于跑马拉松的问题！下面这些必问的问题及答案，你可收好咯！
看你经常跑马拉松，跑了第几名啊
这个问题被问到的概率大约是100%。绝大多数的跑者不会在乎自己跑了多少名，大家在乎的更多是42.195公里能否安全完赛并突破个人最好成绩。而且不论你跑多少名，只要在规定时间内完赛，都会有奖牌，第一名和最后一名的奖牌也都长得一样。我国现有的田径运动员等级标准中，马拉松项目男子跑进4小时，就属于国家三级运动员标准，目前马拉松的世界纪录是2小时1分40秒。如果亲戚朋友们问你的名次，把成绩证书给他们看看，就过关啦。
啥时候有比赛，给我也报个名吧
看够了别人的跑步打卡和赛道驰骋，相信很多人都梦想着有朝一日能奔跑在赛道上，体验马拉松的激情与魅力。但是马拉松是高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，因此需要赛前进行科学的训练，不是谁都能跑下来。况且，现在很多赛事报名都需要抽签，马拉松名额也是一票难求，不是说你想跑就能报的。
报名是免费的吗，是不是还管吃住
免费应该是所有跑者梦寐以求的事情，但除了特邀选手可能会管吃管住免费参赛外，大部分的业余爱好者都要为马拉松投入大量金钱，除了跑步装备和报名费之外，外地的赛事还需要交通费和住宿费。一般情况下，报名费和服务是成正比的，有了费用的门槛，组委会可以筛掉“假跑者”，为跑者提供更好的赛事服务体验。
跑步是不是能减肥，带我一起跑吧
听过了不少跑步减肥的励志故事，跑步也大家是公认的减肥第一运动。但是跑步其实并不适合过于肥胖的人，一个人的体重是多少，跑步的时候膝盖将承受体重的两倍重力。相对于普通跑者，肥胖的人跑步很容易关节损伤。所以如果你想通过跑步减肥一定要循序渐进、科学训练。
看你经常跑步，都不用上班吗
跑步是一项全民运动，我们在平常繁忙的工作之余，都把跑步作为一项爱好，它也是释放工作压力的一种最佳方式。平常的跑步都是在早上或者晚上，为了方便选手参赛，马拉松的比赛也都是在周末或者法定假日举行，为了不加班，按时参加训练和比赛，大家都会在工作时间内不偷懒，保质保量的完成工作，所以跑步不仅不会占用工作时间，而且还会提高工作效率。
一次跑40多公里，都不累吗
累啊，跑步当然会累，每次跑完都会很累，而且跑步也存在很多风险，比如抽筋、膝盖受伤、掉指甲盖，摩擦流血，甚至猝死！每一个跑完马拉松的人，在跑过终点的那一刻，都绝对不想再跑第二次马拉松，但是很快就会改变主意，下次又会忍不住报名，这就是马拉松的魅力，跑者都有自己的特殊毅力和一种完赛莫名的自豪感，不跑步你是不会理解的。
你经常跑步，为什么还会感冒
你坚持吃饭，为什么还感冒？你坚持睡觉，为什么还感冒？跑步是让我们的身体素质提高了，生病少了，但不代表从此百毒不侵啊。为什么天天跑步还感冒？是因为身体出现了开窗期，人体进行大强度急性运动时，体内负责免疫机能的淋巴细胞先会急剧增加。而在大强度急性运动结束后，淋巴细胞的水平迅速回落，活性降低，免疫机能出现暂时性地下降，并且会低于运动前的水平。
如果过年期间有人再问你以上问题，直接甩他这个链接，让他自己去科普吧。
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