哈喽大家好，作为一个打工上班族，我使用按摩椅的频率真的超高，几乎每天都要躺平按摩一下，在网上看到很多人说自己购买按摩椅后就闲置了，我觉得可能是没有了解自己的需求或者选购的时候踩坑了。

适合哪些人群：

按摩椅最适合上班工作劳累一天后需要放松的人群，有了它下班的心情也会高兴很多，这个是真的，我之前没购买的时候，回家也会觉得很累，但是现在我下班想着能够躺在上面舒展筋骨，就会觉得很舒适，还有就是每天都按摩，长期使用下来是很划算的，反正都买了肯定是每天都用。

有经常运动的人群也是很适合按摩椅的，因为我老婆就是每周都会进行无氧+有氧运动的，每次锻炼完隔天肌肉酸痛的不行，但是无氧运动又很过瘾，所以家里备着一台按摩椅也是很棒的，可以帮助拉伸按摩帮助血液流通，当然也可以买其他的工具辅助，但是按摩椅的效果会更佳

有肌肉酸痛的长辈也有需要，我妈妈经常会去线下的师傅按摩，每次都要花几百才能按摩的舒服，长期下来也是一台按摩椅的钱了，主要是那个师傅还得预约，不是时刻都有空，有时候真的很酸痛没缓解也是很痛苦的，所以有按摩椅放在家里，随时随地都可以使用也是很需要的。

新家的入住客厅缺少大件摆放也可以看看按摩椅，这个我深有体会，我家客厅就蛮大的，如果没有按摩椅看着特别空，新婚、新房入住可以考虑按摩椅的，现在的颜值也很高，作为摆放跟实用都蛮好。

以上这几点就是去了解自己有没有需求购买按摩椅，大部分家庭应该都会有需求的，后面的话需要考虑怎么选购一台按摩椅才能不踩坑，我自己搬入新家之后也换了几台按摩椅，有了一些选购的小心得，下面我来分享一下在选购的时候应该注意哪些。

按摩椅的六大选购要点

1，品牌选择

市面上的按摩椅品牌类型很多，在网上一搜索按摩椅，跳出来的选项非常多，有大几万的、也有2~3K价位的，不同的价格有区别，品牌之间亦有差别，当然不差钱的可以直接买大几万块的，效果肯定不会太差，但是像我这种比较追求品牌+性价比的，是要好好挑选的。

专业品牌会比什么都做的品牌要好很多，而且也要看有没有核心专利设计，品牌的售后是否完善，是否自有工厂研发，这些都是比较关键的，专利设计是每个品牌独有的，除了看专利还需要注意是不是功能性的，毕竟我们躺在按摩椅上面，就是享受机械的手法按摩效果。

自有工厂和品牌售后为什么重要，假使我们买了较便宜的按摩椅产品，虽然价格便宜，但是在生产过程中它的用料做工、以及使用寿命都是无法保证的，加上没有自有工厂，如果后续要更换产品之类的都会特别麻烦。

2、机芯的类型

按摩椅常见的机芯有1D、2D和3D机芯三种类型，如果有高预算的可以选择4D的，不过价格需要到2-3万以上，而且4D也是基于在3D之上的设计研究，我们自己是家用的话，选择3D或者以上一些即可，既可以享受到手法价格也在合理范围。

1D、2D、3D它们之间的区别：

1D:固定式揉捏盘，不可移动，于机场，火车站这些公众场合比较常见，机芯不可移动，按摩的手法也比较生硬，不太适合家用使用。

2D：能够上下行走，但是机械手不能前后推出，在入门级的按摩椅比较常见，调节力度是通过改变速度和靠垫厚度实现的，按摩力度跟操作性比较单一，长期使用按摩效果不大。

3D：可以上下行走，机械手也可以前后推出，在中高端按摩椅常见，能够体验到揉捏、敲击、指压的手法，可以模拟真人的按摩体验，而且目前市场上常见的有气囊3D和齿轮3D。

4D机芯＞3D机芯＞弹性机芯，电机数当然也是越多越好 。

3、气囊的组合

气囊的作用是可以补充机械手按不到的部位，也能增加按摩包裹感，在按摩的时候气囊也会跟着摆动增加舒适度，气囊除了要看数量外，也要看它能够覆盖的范围，正常情况下能覆盖肩部、手部、背部、臀部、小腿、脚部。

气囊+气阀的选择也很重要，要选覆盖全的、气阀数多的，我家之前按摩椅的气囊、气阀就比较小，导致经常按压不到肩部位置，这样体验感就降低很多，选择有加大气囊，能够可以照顾到不同体型的用户，气囊覆盖全的舒适感也会增加很多。

4、导轨的选择

导轨是承载机芯上下行走的，作为按摩椅核心点之一，不同的导轨可以决定按摩时候的效果，导轨也并不是越长越好，要结合按摩区域跟弧度来考量，正常选择130cm以上的SL导轨就行，按摩范围从颈部到臀部下侧，更加贴合适应人体躺下曲线，按摩行程长面积大，这个类型的导轨也是中高端按摩椅标配，有带自动贴合的比滑轨好，曲线和姿态也会更佳的贴合。

按照导轨的实用效果和技术排序为：

直导轨＜L导轨＜SL导轨＜滑轨＜柔性导轨＜带机芯自动贴合功能的导轨

5、按摩球类型

很多选购按摩椅的文章很少提到按摩球，其实它也是很重要的，按摩球作为接触人体按摩的装置，是机芯最重要的部件，在我们享受按摩的时候，也要知道这个球体的构造功能有哪些，市面上有塑料球、硅胶球、花瓣（凸点）球、震动（赫兹）球、加热（温感）球。

中高端按摩椅要选赫兹按摩球或者温感按摩球，比普通球或者凸点球好，这两种都可以快速疏通絮状物，有效缓解肌肉酸痛，按摩也更加到位。

6、智能多维体型检测

选择SL导轨更加适合大部分体型，更加高科技的按摩椅，机身会有智能的多维体型检测，在我们身体躺下去的时候，采用Anion微电流多维体型检测+全身红外光感体型检测，更高效精准的锁定身体学位、经络、学位位置，类似于私人定制，每个人躺下去按摩的穴位都会不同，可以根据身高体型来判断，达到的效果也会更好更深层。

以上就是我总结的六大选购要点，看完是不是会选购一些啦，品牌、机芯、气囊、导轨、按摩球这些我们都可以在官方的页面看到，仔细辨别就可以少踩很多坑~ 我自己最终也是选择了宫和5218HZ智能按摩椅，下面由我来分享一下使用过程以及感受~

为什么要选择宫和按摩椅？

1，高颜值，功能多

首先这个配色设计我是很喜欢的，创新悬浮式外观模拟太空舱设计，富士白的配色加上环保PU皮质适用于大多数家庭，是很有质感的效果，尺寸在149x75x115，入户前要先确认是否可以进来，净重75公斤，重量确实比我之前的按摩椅都重，但对比下来我发现这台的做工确实好很多。

当我们放在靠墙位置的时候，可以一键前移，离墙距离6cm，这样可以更加节省空间，按摩的宽度是75cm，整体会宽松舒适很多，我之前几台的按摩椅宽度都太小了，躺下去有种紧绷感，宫和5218这款躺下去就能感觉到舒适，主要还得归功于整机的皮质，采用环保ROHS耐水解皮革，皮质柔软好打理，滴水灰尘用纸巾擦擦就可以去除，后续打理也很方便。

特别喜欢这个外壳的设计，科技感满满，开启后会有宫和的LOGO亮灯，冰蓝色氛围灯，配合按摩椅整体设计，看着时尚大气有质感，而且有内置的语音功能，全局语音控制按摩椅的指令动作，“小和小和，开启按摩”，按摩椅就会自动开启，内置有二十几种控制指令，非常的方便。

2，赫兹气悬机芯

赫兹气悬筋膜机芯才是这台机器的专利发明，能够深入筋膜，以70赫兹的律动带动周边筋膜震动，搭配赫兹按摩轮震动带动周边肌肉及筋膜律动，可以达到短时促进血液循环及放松的效率，更加深层且快速放松整个肌群。

14组的传感芯片，10CM按摩深度、22CM宽幅、6档力度调节，搭配背部机芯搭载三引擎，按摩球与气悬结构各独立工作，可以有效的缓解肩颈劳损，针对长期工作劳累而产生肌肉僵硬，都可以得到深入的缓解，每次按摩完都感觉到神清气爽。

3，三档零重力

1档零重力是头部位置慢慢往上提，差不多45°角的位置，我个人也是比较喜欢1档的零重力的，因为这个角度看投影电视就刚刚好，躺着也会非常的舒适，搭配不同的按摩功能、手法、力度，真的可以消除一天的疲劳。

2档零重力就是更加的往后靠，这里需要夸一下，在零重力摆动的时候，机身是很稳并且没有声音的，我之前的按摩椅在切换模式的时候，它动起来的时候是有声响的，长期使用这点还是蛮重要的，说明宫和的做工很好，用料结实。

3档零重力是完全把头部跟脚部双向打开，可以让身体更加的躺平在按摩椅上面，躺上去真的很舒适，还可以结合轻松摇摆的按键，躺在上面可以快速入眠，整机的座垫皮革都很舒适，所以躺在上面也可以美美的睡一觉。

4，54组全身气囊按摩

宫和按摩椅是有54组的全身气囊，在我们的肩部、手臂、臀部、腿部、脚部等身体部位配置气囊挤压按摩，臀部还有三层折叠式气囊，可以模拟瑜伽扭臀动作，波浪式左右摇摆，最特别的是在腿侧的位置，也是有气囊的可以按摩到我们的大腿外侧，并且配合背部机械手组合疗法，而且气囊也是有6档力度可调节，可以根据今天的肌肉状态来进行调节。

气囊除了有6档可以调节，也可以分别调节需要哪个部位出气囊，还有一个就是全身气囊功能，直接按机身的气囊就会全部开启，这个时候就可以调节力度啦，我的话平时比较累就会加大气囊，按摩起来非常的过瘾。

以上就是我为什么选择宫和按摩椅，当然还不止只有这些，还有特色的16cm自适应腿部伸缩，按摩角度调整（双电动推杆设计），10组赫兹医学功能等等，下面由我来详细说说这段时间的体验使用效果如何。

按摩椅的使用体验

语音/遥控控制

在坐到按摩椅后，肩部，手臂，臀部以及腿部都是最舒适的姿势进行摆放，宫和是有智能多维体型检测的，根据不同的身高身形进行调节，搭配54组气囊感觉整个身体与按摩椅的接触面做到了100%贴合，身体也能够感受到它很好的包裹感，非常的舒适。

机器是有便携的按键遥控器，平时也可以用语音智能来唤醒，语音指令可以方便长辈使用，我自己的话比较喜欢用按键来控制，遥控器可操作范围大，能够选择更多不同的档位，手法切换等等，非常好用。

语音指令在遥控器的后背也可以看到，一开始的话我还需要看一下是什么口令，后面使用了一段时间就可以直接说出来了，这个就比较适合给长辈用，”长者元气“就是专门为了长辈设计的按摩程序。

遥控器也有专门摆放的位置，我一般选择完功能后就会放到这个位置，也不会担心压到遥控器之类的问题，可以美美的享受按摩啦！

10组赫兹医学程序

按摩椅的功能程序也是非常重要的，宫和这款是有10套的程序可以选择，全身舒缓、长者元气、意匠拉伸、零重力、摇摆助眠、全身气压、深层舒压、日式按摩、肩颈/腰背、骨盘/下肢，可以针对不同的肌肉酸痛，还有根据不同的部位进行单独的按压，这样的程序会更加的智能。

除了10道赫兹程序，我们在遥控器上面也可以切换按摩手法，一共有6挡按摩手法可以调整，调整手法也有对应的1档/2档强弱调整，非常的贴心。还有6档力度调节，可以根据当天的状态来调节大小，我个人的话是比较喜欢捶打的手法，因为我的肩颈肌肉因为码字会比较酸痛，所以这个敲打的手法更加到位。

这里面我最常用的功能程序是意匠拉伸，它也是宫和品牌标志性程序，现代人长期处于高强度工作中，缺乏运动的同时如无法保持良好生活习惯及姿势，造成人体含胸，驼背等不良习惯，意匠拉伸可以帮助我们预防脊椎不良，从纠正不良姿势习惯开始。

像我的话肩颈位置也是经常酸痛的，宫和5218Hz开发出了”沿肩胛骨边缘筋膜揉捏“的动作组合，改善了以往产品肩部按摩定位不够精准的问题，可以有效的缓解颈椎到胸椎处足太阳膀胱经及附近肌肉的疲劳。

基于预防脊椎不良的意匠拉伸，可以对大腿侧边，骨盆及脊椎，沿脊椎上下进行按摩拉伸，是独自开发的特别动作，对人体脊椎进行上下，左右，顶起及扭转运动。理论依据来源于“姿势纠正“概念，非常适合长期对着电脑工作的人群，可以达到预防放松的效果。

长者元气这个程序很适合给长辈来使用，按摩椅的摆动范围也是比较小的，第一次尝试按摩的长辈也会更加适应，按摩的力度我尝试了下也是比较小的，更加适合长辈用。

宫和Aitmatic融入了压力感知技术，能够以更适合长者的轻柔力度依照按摩理论刺激穴位及肌群，相比上代机种全身力度分配更为科学合理，还增加了气囊按摩设计，让长辈们更加安全的享受按摩乐趣的程序。

摇摆助眠的按摩椅可有趣了，前面我有提到按摩椅在摆动的时候是没有什么声音的，所以摇摆助眠非常的轻柔，躺在上面确实蛮容易在这个睡着的~

美美的在上面睡一觉可舒适了，在程序结束之后，按摩椅会维持这个舒适状态，不用担心程序结束后按摩椅回到最开始。

还有很适合女性用户的设计，在按摩椅的腰部、腿部会有石墨烯恒温加热，腰部快速加热温感全身，小腿恒温加热可以帮助我们释放腿部膝盖酸疼压力，而且天气冷了也很适合开启加热使用，效果特别棒，底部也有按摩珠可以按摩脚底，搭配加热效果非常舒适。

16cm自适应腿部伸缩也很方便，个子比较高的用户也可以使用，拉伸很快速会回弹做工很不错，在按摩椅结束后也不用等到完全的下降，可以踩着这个下来。

总结

宫和MC5218Hz按摩椅的高频赫兹机芯球的按摩效果很不错，可以有效的缓解因为长期工作带来的酸痛感，让肌肉得到深层的放松，10组赫兹医学程序功能超多，可以照顾不同年龄层用户，搭配56组气囊可以让舒适度增加很多，而且做工各方面真的很棒，这台按摩椅算是中高端的旗舰款，如果想要一步到位可以考虑这台。

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