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大家好，我是昭华凋

新的一年，新的硬件产品不断涌现，各类硬件制造商也在不断推陈出新，争奇斗艳。三月的 DIY 市场看似平静，实测暗潮涌动。Intel 14 代处理器布局完毕，老黄的 super 系列也大规模铺货了，固态 SSD 从去年涨到了现在，而且还看不到降下来的势头。今天和大家推荐几款比较适合的装机硬件，丰俭由人，自行组合即可。

1️⃣ CPU｜Intel i7-14700KF/F

电子产品买新不买旧，14700KF/F 是14 代酷睿性能提升最大，同时也是最值得入手的型号， 8P + 12E、20 核 28 线程，此外 L3 缓存也从 30MB 增加到 33MB，性能媲美上代 i9 ，不管是玩游戏还是作为生产力设备都能完美胜任。需要注意的是，14 代I7 以上的处理器对电源、散热都要求较高，尽量留够预算。

入门级别可以考虑上代的 13490F， 6 P + 4 E，10 核 16 线程设计，最大睿频4.8GHz，比 12490F 升级明显，相比 14490F 也只是睿频少了 0.1GHz 而已，两者的实际性能几乎没有区别，但价格可是相差了 150 左右，二手更是拉到了 200 的差价，毫无疑问更有性价比。

当然，14490F 还是有其优势的，首先集成的 UHD Graphics 770 核显相比上代理论性能大概提升了 20%。其次不锁 SA 电压可以超外频。

2️⃣主板｜技嘉 Z790 冰雕 X

▼作为整机最重要的配件，主板我一直推荐大厂的中高端产品，技嘉在 DDR5 时代，尤其是 790 这代可以说是四槽主板最强者 ，“高带宽低延迟”黑科技一出就技惊四座，新版 BIOS 更是将易用与好用拉到了顶，中高端型号还加入了背钻孔技术、隔离内存布线、添加抗干扰屏蔽罩等特殊手段，来保证高频内存的运行稳定性，全系 4 年保支持个人送保在同级别主板也是 NO.1 的存在。

▼Z790 AROUS PRO X （后面简称 Z790 冰雕 X ），是技嘉第二代 X 系列主板定位中高端的型号，主板采用白色喷涂，核心供电和发热位置覆盖了厚厚的银白色散热装甲，表面镜面工艺让装甲呈现出冰雪般质感，左上的散热装甲还采用了幻彩效果。整块板子颜值极高，尤为适合搭建白色系主机。

▼8 层 2 盎司铜服务器级别电路板 , 18+1+2 相核数字供电，配置堪称堆料。比较值得一提的是，技嘉的高端主板在引入新工艺“背钻孔技术”后，对多内存混插稳定性加成很大，此外主板还利用隔离内存布线、添加抗干扰屏蔽罩等技术、配合其独有的“高带宽低延迟”黑科技，对于喜欢折腾内存超频的人来说简直是神器。这块板子技嘉给出的最高建议是 8266MT/s（实测下来还能更高），这些工艺上的提升绝对出了不少力。

▼板载插槽包括四根 DDR5 内存插槽，M.2 接口则是 五 个，分别为 PCI-E 5.0 *1 + PCI-E 4.0 *4，加上 6 个 SATA 接口，兼顾了用户对于大容量和高传输的需求。所有 M.2 接口都覆盖了散热装甲来保障运行时的温度控制，冰晶色泽的颜值也很高。

PCI-E 插槽设置了 3 条 ，靠近 CPU 的插槽支持 PCI-E 5.0 x16 规格，橡胶内衬 + 合金装甲的组合，可以很好的保护显卡 PCB 同时分担显卡重量，锌合金的加入能提供更好的电磁屏蔽。下方两个插槽走的 PCI-E4.0 x 4 协议，适合插一些扩展卡之类的硬件。

▼如果处理器是 I5 级别，那我更推荐技嘉新出的冰雕X B760M AORUS ELITE X AX 。推荐理由有两点，一 是堆料猛，和 Z790 同样的 8 层 2 盎司铜低损耗电路板，14 + 1 + 1 相高规格供电，同级别同价位最强组合。这块板的的这个规模别说入门级的 I3 / I5了，高端的 I7 / I9 也不在话下。官标内存支持 8266MHz 高频，也从侧面说明了主板的强悍。

▼二 是颜值高，一线板卡品牌都很少在这个价格区间推出白色系主板，技嘉 B760M 冰雕 X 也可以说是唯一。此外，主板还内建了 HDMI 端口，打算折腾机箱副屏的朋友应该会欢呼吧！不夸张的说，技嘉这次不仅是卷别人，连自己也卷的不轻。

3️⃣显卡｜N卡 RTX 4070SUPER 、A卡 RX 6950XT

最近的显卡涨幅明显，原因是多方面的。既有爆火的 AI 带来的性能需求，又有币圈小涨引发的代理商囤货。之前博板堂就放出过消息，3 月的显卡价格会执行涨价策略，涉及的显卡以 GeForce RTX 4060/4060 Ti/4070/4070 SUPER 等主流型号为主，比较明显的是 4070 Super，基本上都已经涨了 200 多，三风扇版本都干到 5K 左右了。

2K 级别 N 卡推荐 4060TI，A 卡推荐 6750 GRE12G

这个级别的卡可以保证 2K 高画质主流 3A 级别的游戏，显存不爆的话跑跑中低画质的 4K 分辨率也问题不大，如果需要兼顾 AI 创造那么可以考虑 16GB 的 4060TI，主力游戏看重价格那就是 6750 GRE。

4K 级别 N 卡推荐 4070super，A 卡推荐 6950XT

4070TI 这个级别的卡基本能满足 4K 通杀，当然遇到心灵杀手这种怪胎还是够呛，动辄爆显存，据说新补丁更新了显卡需求，我倒是还没试过。

4070 系列有 4070/S/TI/TS 四个版本，如果只是追求 4K 的话，最便宜的 4070 就可以胜任，不过需要开启 DLSS。4070TS 性能最强，基本就是青春版 4080，但是价格溢出太多；4070S / TI 两者差距在 5%左右，不过差价在 400~ 500 左右，加上现在 4070TI 已经停产，选 SUER 可能更合适一点。

40 系显卡普遍存在电流啸叫，技嘉在这方面口碑还不错。魔鹰采用直触式铜底 + 8 根复合式热管，散热规模也比同级别的产品更强，核心频率2565MHz，也高于公版 2475MHz 频率，注册 4 年质保也是技嘉的王牌了，性能完全可以满足游戏玩家和生产力用户的需求。

A卡方面 ，RX 6950XT天梯图排名对标 4070TI super，16G 大显存也有不小的优势，4K 分辨率不容易爆显存，关键价格便宜啊，现在 4K 出头就能入手，很适合没有生产力需求的游戏玩家

4️⃣内存｜性价比金百达，光威，看重超频宏碁掠夺者

DDR5 内存已经成为主流，今年估计会以 24GB / 32GB 大容量为主。去年我也是做了大量的内存超频测试，基本上主流品牌的条子摸了个遍，下面这几款都是我做过超频测试的条子，性能都很不错。

看重价格没有灯光需求又想玩玩超频，首选金百达黑刃， 10 层 PCB 不锁电压，海力士A-die颗粒、CL34 超低时序

看重灯光和超频，光威神策很不错，10 层 PCB 板叠层工艺，海力士A-die颗粒、CL34 超低时序，时序 CL34 ，6800MHz 随便超 8000MHz，特色是灯效很好看。

如果打算超高频并长时间使用的话，那么更推荐宏碁掠夺者冰刃，特挑颗粒海力士A-DIE、 CL32 超低时序，灯效出彩散热给力，颜值也高

5️⃣固态｜国产主流方案，谁便宜买谁

固态是这段时间涨的最猛的，国产方案也是大同小异，联芸1602 主控搭配长存 232 TLC颗粒，读写在 7400MB/s 和 6500MB/s 左右，温度控制也很不错，反正谁便宜买谁。话说我去年买的宏碁掠夺者 GM7 4T 真是买着了，现在已经涨到了 1700+。

6️⃣电源｜安耐美 D.F.12 Revolution

14 代处理器和 40 系显卡都是电源大户，选购的时候整机功耗加个 200 余量就差不多了，4070 级别的显卡优先考虑支持 ATX3.0 标准的电源，走线方便太多。型号的话 I5 级别选 550W 就够了，比如全汉蓝暴经典PLUS550、振华铜皇550都挺不错的，哪个便宜选哪个。

I7 级别的建议 750W 以上，推荐下安耐美新出的 D.F.12 Revolution ，122mm 超短机身、ATX3.1 标准，主动式 FPC 结构，全日系电容，全模组压纹线，功率有 850W / 750W 可选，价格分别为 859 / 699，不过有评价返 100 E 卡优惠，算下来不到 0.9元 / W，放在 ATX 电源不算便宜，放在小型电源算是相当实惠。

7️⃣水冷风冷｜利民 SS135 银魂 、 九州风神冰魔方360

I5 级别的处理器功耗并不高，随便来个单塔风冷都能轻松压制，预算不是特别紧张的话可以安装排双塔的，后续升级也用的上，比如乔思伯 CR1400、利民 SS135 银魂都行。

I7 级别的处理器风冷就够呛了，我之前做过测试， 14700K 单烤 FPU 会把 CPU 功耗干到 320W ，CPU 温度会在 100°C 左右，很容易触发降频，所以优先考虑 360 水冷，比如九州风神冰魔方或者瓦尔基里 C360都行。

8️⃣机箱｜乔思伯D31、TT 钢影透、机械大师C28

机箱相对来说没有那么重要，不过也别冲着省钱买太便宜的箱子，质感差都是小事，省料的设计思路让箱体更薄，内部产生的共振、发热不仅让噪声更大，对硬件寿命也有严重影响，看重价格的话可以看看乔思伯 D31、TT 的钢影透

预算充足追求质感可以看看机械大师C28，预算充足的话可以看看机械大师C28AIR，紧凑体积质感一流，搭配安耐美 D.F.12 Revolution 简直舒服的不要不要的，尺寸也很适合桌面摆放。缺点是上水冷的话对内存高度有限制，其次价格相对较高

小小总结

最后，分别列出两种配置清单，配置 一 可以满足主流游戏的流畅运行，配置 二 足以承担 4K 高画质游戏体验，同时兼顾 AI 创作的需求。两款配置都是选的技嘉主板，看重的就是堆料和超频潜力，而且四年保更加安心。购买的渠道以京东为主，不过处理器、主板、显卡之类的走多多更便宜，二手也问题不大，反正主板、显卡、CPU 都支持个人送保，哪个便宜在哪买就行。