米家体脂秤S400，25项健康指标双频检测更精准
丛丛c_
2024-03-27 18:10
在这个人人追求健康生活的时代，体脂秤的推广和应用逐渐广泛，相比于体重秤，体脂秤除了测量体重外，还能测量出更多其他的身体数据，以便于我们更加清楚的了解自己健康指数，拿笔者今天要分享的米家体脂秤S400来说，它支持心率、体脂、蛋白质量等多达25项健康指标测量，采用双频电阻抗测量技术，关键数据直接对标行业金标准，下面跟笔者一起详细了解一下这款产品。
提到米家产品，大多数人都会想到白色、简约这两个词，而这次笔者入手的米家体脂秤S400，外观色泽不同于以往，以透亮的浅蓝色为主，简约大气却又多了一丝俏皮。机身正面采用高强度钢化玻璃材质，坚固耐用，干净整洁，外观令人倍感舒适。
正面四个大直径电极片，对称式分布设计，有效提升接触传导效率的同时还兼顾了设计美感，测量更精准。中央位置印有米家logo，与笔者目前使用的小米体脂秤有所不同，这款米家体脂秤S400是支持接入米家APP的智能产品。
整机外形采用了大圆角设计，视觉观感很不错，还能减少不必要的磕碰。数显区域隐藏在钢化玻璃下方，未点亮的状态下是看不见的，使得整机一体性很强。
底部四个40mm加大的防滑秤脚，与笔者目前使用的小米一代体脂秤相比，接触面与摩擦系数要更大，稳定性更好，踩到边缘不易侧翻，安全系数也有所提高。
常规体脂秤的测体脂原理是通过脚底与电极片接触后，微弱电流经过人体，由于肌肉与脂肪导电性不同，再结合身高、体重等数据，通过一定算法模型计算出体脂率。米家体脂秤S400采用高、低双频电阻抗测量技术，通过4个大电极片，高、低双频交流电穿透人体细胞膜，测量细胞内外液阻抗值。因此，相比单频体脂秤，米家体脂秤S400在检测体脂、水分、肌肉等人体健康数据精准率更高。其次，测试成分也要更多，据官方报告，这款体脂秤可以测量高达25项人体健康数据。
米家体脂秤S400屏幕采用数显方式，显示内容会有所限制，可以显示体重、体脂率、心率三项指标，人体站上去后，大约3s时间即可测出体重，随后会进行体脂和心率的测试，整个过程不到20s。如果这三项核心指标合格，数字上方会显示一个“√”。
通过连接米家APP，可以获取详细的测试数据，进入米家体脂秤S400的功能页，首先映入眼帘的是上一次的测试结果和体重趋势曲线，趋势曲线需要通过使用时长和次数来积累数据，进而直观的判断体重变化趋势。
首次进入需要输入一些个人信息，例如性别、年龄、身高等，之后每次测量，米家APP会自动生成一份详细的测试报告，包括体重、体脂、心率、身体水分、蛋白质率、骨骼肌量、骨盐率、基础代谢率等多项身体成分，评价内脏脂肪等级和隐形肥胖风险，深度分析健康状况。体脂率、脂肪量等核心数据测量准确率很高，对标行业金标准DEXA。
笔者用米家体脂秤S400测试了一下，不到20s就能生成一份详细的分析报告，每项指标含义、数值、对比范围都一目了然。值得一提的是，对于存在风险的指标，这份报告还帮你深度分析了这些风险可能导致的后果以及改善建议，例如饮食摄入和运动建议，进而在后续的生活中能够有目的有方向的去调整。
值得一提的是，如果需要测试体脂、肌肉、心率等健康数据，必须光脚上秤检测，为了确保测试的准确度，必须让双脚尽可能多接触4个电极片。
另外这款体脂秤也考虑到了家庭成员多，有老人孩子的家庭，不仅支持自身的身体检测，家人的健康情况也不容忽视，6-80岁人群都可进行身体成分的测量，尤其支持青少年的健康测脂算法，帮助家长及时发现孩子的体脂、体重问题，进而调整饮食搭配及运动量，随时检测孩子的成长。且能够存储36位成员的数据信息。
此外米家S400体脂秤还有多种称重模式，支持小物称重，可在米家APP快速切换抱婴称重、平衡测试、访客测量等模式。像笔者家里有婴儿和宠物，即可随时随地称重，非常方便。
米家S400体脂秤的页面交互更形象直观，体脂、心率和电量直接在称面显示，操作方便简单，更详细的数据报告可打开米家APP随时查看。之所以能随时查看是因为米家S400体脂秤支持连接蓝牙网关，绑定成功后测脂无需每次连接手机，测量数据自动保存并上传服务器，手机有网就能随时查看。
米家体脂秤S400附带的三节7号电池出厂就已经内置在电池仓中，为了避免不必要的电量损耗，中间一节电池已经用绝缘隔离片隔开，使用前记得取出隔离片，否则体脂秤无法通电使用哦。三节电池大约可以维持180天的续航时间，一年只需要更换一次电池。
米家体脂秤S400不仅有着出色的外观和颜值，测脂数据更是对标行业金标准，通过米家APP，将个人健康与运动锻炼和日常膳食结合起来，让测脂不再只是为了单纯看个数据，让健身减脂不再只是一句口号。如果你还没有一台属于自己的体脂秤，那这款米家体脂秤S400的确是个不错的选择。
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