一说到DIY装机，很多人张口就是I7、I9、R9的，仿佛不买个I7以上的CPU那就不配装这个机，然而实际上，就很多人而言，CPU的性能需求其实并没有那么高，反而千元级的CPU才是大部分人心中的甜点。近期由于AMD和Intel的相互内卷，千元级CPU的价格不算刷新下限，今天就用两家相对比较火的高性价比CPU：AMD Ryzen5 7500F和Intel Corei5 12490F做个对比，看看究竟谁才是当前版本的千元级性价比神U。

综合对比

参数对比

先来看看AMD这边的参赛选手，AMD家如今中端平台性价比最高的R5 7500F，内置6核12线程，32MB的L3缓存，单核最大睿频5.0GHz，仅支持DDR5内存。就普通用户打游戏来说，这样的参数是完全够用的，还能兼顾一点生产力。以京东自营为例，AMD的自营旗舰店的7500F标价为1099元。

Intel这边出场的则是专供中国市场推出的I5 12490F，同样6核12线程的配置，单核最高睿频4.6GHz，三级缓存20MB，同时支持DDR4和DDR5内存。由于之前的降价，自营旗舰店12490F的价格降到了899元，虽说参数上略逊于7500F，但这个200的差价，也让很多追求性价比的小伙伴要斟酌下，究竟选择哪个更合适。

主板

主板方面AMD 7500F由于采用的最新的AM5接口设计，所有的针脚终于是被集成到了主板上，AMD用户也可以跟隔壁一样，不用再担心针脚弯曲和大力出奇迹的问题。这是件好事，但随之而来的问题就是，CPU要搭配更新的B650以上芯片组的主板，同样以京东自营为例，基本大品牌的B650M主板的价格都在649元以上，在主板的预算这块儿会稍稍高上一点。

至于Intel 12490F的主板搭配方面，本着不超频，够用就好的原则，入门级的H610芯片组，选择余地直接降到了429元起。当然，如果追求更好的性能，花点钱上B660或者B760也是可以。因此，在主板选择上面12490F的门槛更低，选择也更多。

内存

一说到7500F和12490F，内存始终是个绕不开的问题，一方面是价格，另一方面则是DDR5内存的性能释放。7500F因为一些原因只能选择最新的DDR5内存，而12490F则可以自由选择DDR4和DDR5的内存条。但好在，由于DDR5内存的不断降价，DDR4和DDR5内存的价格差距并没有那么大，更多的用户也会选择购入性能更好的DDR5内存战未来。

至于DDR5内存的性能释放，AMD这边虽然只支持DDR5内存，但对于DDR5的内存优化做得并不是很好，同样的一对内存条，一样只开启XMP和EXPO，在性能表现上却天差地别，这点看我后面是性能测试就会有直观的感受。

性能测试

纸上得来终觉浅，实践才是检验的唯一标准，CPU性能到底如何，还是得上机看一看才知道。为了能够更好的测试两块CPU的综合性能，我特地准备了两个平台的主机，两个平台除了CPU和主板，其余硬件均使用同一套，以排除其他干扰因素对测试结果的影响。

先来看看CPU-Z的跑分，7500F单核得分698.2，全核5654.8分，12490F单核得分743.9，全核5015.0分，单从跑分上来看，7500F的多核性能更强，适合多线程操作的任务，而12490F的单核性能强大，对于经常游戏的用户单核性能更有优势。

接着再来试下Cinebench R23，相对于CPU-Z，Cinebench更能反映出一款CPU的性能，且更接近于日常生活使用中的表现。经过一番测试，R5-7500F的测试结果，单核1817，多核13861；I5-12490F的单核1800，多核12407，二者单核性能相差不大，多核综合后，7500F还是稍稍力压一头，毕竟200元的差价在那里嘛。

3DMark CPU Profile基准测试：7500F最大线程得分6466，16线程得分6361，单线程分987；12490F最大线程得分6012，16线程得分5827，单线程分983。一样是单线程相差无几，多线程7500F略胜一筹。

AMD Ryzen5 7500F

Intel Corei5 12490F

对于内存的支持上，使用同一对6800MHz的16G内存条，时序34--45-45-108，得到的结果却天差地别，7500F被12490F远远甩在了后面。这是由于AMD在内存支持方面存在问题所导致，7500F只能支持到最高6400MHz的同步，一旦超过6400MHz，7500F就会出现分频异步的情况，看似频率是上去了，但实际的性能却惨不忍睹。因此，如果是对于高频率内存有需求的用户，并且高频内存越来越便宜的情况下，12490F的优势显然会更大一点。

娱乐大师的跑分成绩，尽管7500F凭借多核性能在处理器跑分上超过了12490F，但又因为内存支持方面的原因，导致内存跑分过低（同一对内存条），总分反被12490F给超过了。当然，两块CPU本身的综合性能还是不错，无论是日常办公使用，还是打打游戏，都是可以轻松胜任的。

最后是重头戏烤鸡环节，开了空调室温27.1℃的情况下，FPU烤鸡8分钟，使用同一套超频三RZ400 V2四热管风冷散热器压制，7500F的单烤温度稳定在了43℃左右，而12490F的拷机温度则保持在了41℃上下，二者的温度表现都很不错，相差无几，硬要说的话，12490F比7500F的发热少2℃？

游戏测试

个人始终觉得，一款好的CPU是用来使用的，光看跑分似乎有点浮于表面，性能究竟怎样，还是要来打几把游戏试试，是骡子是马，拉出来遛遛。在这里，本人挑选了几款比较有代表性的游戏，用来测试两块CPU对游戏的影响。

首先用到的是《古墓丽影：暗影》自带的基准测试，7500F渲染得分33125，平均帧率212；12490F渲染得分31930，平均帧率204。

AMD Ryzen5 7500F

Intel Corei5 12490F

先来试一下LOL小试牛刀，7500F的全程FPS保持在225左右，最高时达到244，1%low帧也有171，表现非常不错。12490的平均FPS则是达到了238上下，最高帧数243，1%low帧也有187。二者的帧率波动都比较平稳，没有太大的起伏波动，不过相比之下12490F会更加平稳一点，几乎是稳定在了一条直线。

AMD Ryzen5 7500F

Intel Corei5 12490F

许多小伙伴喜欢的《绝地求生》（PUBG），7500F能够达到246FPS的水平，运行非常流程，1%low帧为128，最高320；而12490F的性能释放来到了248FPS的水准，1%low帧145，最高264，从折线的波动可以看出，在PUBG的游玩中，12490F的稳定性要好于7500F，帧数相对平稳，没有太大的波动。

AMD Ryzen5 7500F

Intel Corei5 12490F

在永劫无间的游玩中，7500F的平均帧数为199，12490F平均帧数194，这游戏非常的吃配置，高画质的情况下，两块CPU的压力都很大。

AMD Ryzen5 7500F

Intel Corei5 12490F

最终的游戏帧数，我做了个图标，看上去会更加直观点。古墓丽影的基准测试，更像偏向于多核跑分，7500F的得分比12490要高上不上，但在帧数的表现上，两者相差不大。LOL和PUBG这两款游戏的对于单核性能的要求更好，12490F的优势就体现出来了，超过7500F不少。至于永劫无间，这游戏对于配置的要求不低，众生平等，两个CPU的表现都不到200帧，差距仅5帧。

小结

在如今的装机市场上，AMD Ryzen5 7500F和Intel Corei5 12490F都是千元级的高性价比型号，单纯从性能上来说，R5 7500F肯定要强于I5-12490F的，这一点毋庸置疑，但两者之间200元的差价也是客观存在的真金白银。那么关键就来到了，7500F跟12490F的差距究竟值不值200软妹币？

从跑分和实际游戏体验来说，两者确实有一定的差距，但是差距并不是很大，可以说是各有胜负，且胜的幅度并不是那种压倒性的，两边都咬的很紧。

考虑到主板的搭配和DDR4/DDR5内存的选择，以及7500F在高性能内存上的短板，论综合性价比还是Intel Corei5 12490F技高一筹。多出来的200用于更高性能的内存、日益涨价的SSD或者其他配件，都能得到更好的使用体验。