分享日常口腔清洁三部曲

fisher_lee fisher_lee 2019-05-31 09:56

刷牙清洁牙齿是我们每天必做的功课,良好的牙齿、牙龈对我们的健康和生活质量具有重要的意义。

但是仅仅是刷牙对于口腔清洁是不够的,下面就分享下我的日常口腔清洁三部曲。

简单来说就是:

1、使用牙刷刷牙;

2、使用牙线清洁齿缝;

3、使用漱口水对整个口腔和牙齿进行清洁;

1、使用牙刷刷牙

我现在使用的是Oral-B的电动牙刷购买了已经有三四年了。

分享日常口腔清洁三部曲_新浪众测

改款电动牙刷采用充电式机身,全身防水,可替换牙刷头,一般三个月左右更换一次牙刷头,但是不是超声波款的牙刷,所以使用的时候震动还是很大的,就是传说中的电动牙刷中的拖拉机款,但是本人糙老爷们,只要清洁效果还可以,震动、噪音也就忍了,本着物尽其用的原则什么时候报废了再入新款吧。

日常清洁电动牙刷还是要不手动刷牙清洁效果更好,手动刷牙达不到电动牙刷的转速,另外得益于牙刷头小,可以更好的清洁里面的牙齿。耗材嘛就是牙刷头了,一直在某东上购买,一般四个牙刷头一百软妹币出头,平均下来二十多块一个,对比和使用普通牙刷基本价格差不多,所以还是建议大家将手中的牙刷更换为电动牙刷。

2、牙线清洁牙缝

牙线的出现虽然只有两个世纪左右,但已经成为了我们日常牙齿保健的必需品,从诞生之初到现在用的牙线,从材料到技术有了很大的发展。现在虽然有了好用的水牙线,但是说到随身携带还是线轴状牙线最为方便,下面就介绍一款我日常使用的牙线——Oral-B牙线。

首先说明使用牙线并不能替代刷牙,日常刷牙可以去除牙齿表面和口腔内的绝大部分细菌和食物残渣,但是,齿缝内的食物残渣对于牙刷来讲就很难刷干净了,这个时候就需要牙线进行齿缝间的清洁工作了。

齿缝清洁好帮手,Oral-B牙线体验_新浪众测

40M长,塑封包装。

齿缝清洁好帮手,Oral-B牙线体验_新浪众测

产品说明,技术特点

这款牙线净长度40M,扁带形状,具有清新薄荷味道。

齿缝清洁好帮手,Oral-B牙线体验_新浪众测

牙线盒

可以看到牙线卷轴置于牙线盒中央。

齿缝清洁好帮手,Oral-B牙线体验_新浪众测

打开盖子

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牙线卷轴

使用时,将牙线向外拉出,取用大概30-30cm的牙线,然后在牙线盒的牙线切割器上轻轻拉一下就将牙线割断。

齿缝清洁好帮手,Oral-B牙线体验_新浪众测

牙线切割器,成90度轻轻一拉即可将牙线切断。

齿缝清洁好帮手,Oral-B牙线体验_新浪众测

将牙线轻轻绕在两手的手指上,然后将牙线压入牙缝间,轻轻拉动,即可达到清洁齿缝的效果,每清洁一个齿缝后更换一个牙线的位置,使用完成后将牙线丢弃即可。

齿缝清洁好帮手,Oral-B牙线体验_新浪众测

但使用时需注意清洁前后均要洗手哦,而且如果初次使用牙线的朋友还要熟悉一下使用方法,一两次之后就会变得游刃有余了,最重要的是使用牙线可以有效清洁齿缝、牙菌斑等,长时间使用对牙齿牙龈健康均有积极作用!

3、使用漱口水对整个口腔和牙齿进行清洁

本人日常使用的李施德林的多效全护漱口水。

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每次刷完牙,使用牙线清洁完事后,推荐大家使用漱口水对口腔和牙齿进行一次清洁和消毒,能够保持口腔长时间的抑菌效果,清新口气。

这款漱口水目前是李施德林品系里效用最全面的,全效是指具有减少牙菌斑、预防蛀牙、强健牙龈、预防牙石形成、健白牙齿、清新口气六大功效。

使用的时候,打开瓶盖,倒入约半瓶盖漱口水,含在口中漱口30秒后吐掉即可,无需再用水漱口,但是初次使用漱口水的同学们需要注意漱口水的味道还是很大的,个人觉得初入口的时候味道有点像擦鞋油味,而且入口后会有一种微微的痛感,可能需要大家适应一段时间,另外这款漱口水是含有酒精的,所以日常使用的时候要注意虽然意外吞下并不会对身体造成损伤,但外一杯测出酒后驾驶就不好了,切记切记。

以上就是我日产口腔清洁的三部曲,每天早晚花上七八分钟进行口腔清洁还是很有不要的,祝大家笑口常开!谢谢大家的时间!

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