我自己虽然不是一个健身达人，但却非常喜欢Apple Watch，我和我的另一半都是如此。之所以这里突然提到另一半，是因为这一次的更新中有一个特别为女性准备的新功能。对于Apple Watch我们两个人一个直接的感受是从来没有觉得「没有不行」，但「少了就会明显感觉到缺点什么」。

如果说Apple Watch Series 4就像是iPhone 4对于iPhone，那么这一次的WatchOS就是iOS 7对于 iPhone。Apple Watch在艰难地度过「硬件爬坡」以后，终于要在软件上迎来转变。

如果它有用，对女性用户是一个重要帮助。

Apple Watch在经历了从「时尚路线」转为「健康路线」以后终于确定了自己的方向。所以Apple Watch也就开始越来越关注健康方面的功能。而这一次WatchOS 6最值得关注的一个应用就是「经期追踪」。

虽然我是一个男孩子，但是我对这项功能非常感兴趣。因为在我看来，如果真的能够帮助女性非常精准的预测「经期」，会对生活产生十分重要的影响。

首先要说的是，其实女性经期有着很大的不确定性。生活中的任何一个细节都会对女性的经期时间产生重要影响。并且每一个女性的体质情况不同，就会存在很大的差异。个体差异较大对于经期预测是一个难点。

目前在WatchOS 6上对于经期的预测需要用户做两件事：

1.初始设置做一个基本的了解。

在开始这项功能是，你需要填写一些基本参数，比如上一次月经的时间、间隔、持续时间等等。

结束后，WatchOS 6会基于你提供的数据作为一个基本的预测，并提供一个图表。在这个图表中每一个椭圆代表一天：

红色实心点代表这一天你确定来了月经；

红色斜杠是代表对于你下一次经期的预测；

紫色小点表示你对一天的经期症状做了记录；

最后蓝色是代表你的受孕窗口，也就是我们所说的排卵期。

2.随时记录，协助判断。

如果想要经期预测更加符合实际。就需要你更多地记录在经期过程中的活动或者是症状。比如月经量，出血状况，宫颈粘液、以及性活动等等。这些因素都可以让其更好的预测你的下一次经期。

其实就算不是为了更精准的预测，对女性经期状况的记录其实能够在一些情况下协助医生更好地了解你的身体状况。很多女性在就医时，经常会被问到详细的月经情况，这个时候精确的记录就可以帮助医生获得更加正确的就医结果。

类似的功能其实已经有一些软件在实现，但Apple Watch的存在，可以让我们的记录更加方便快捷，让记录常态化。

不过这一项功能需要时间来考验，如果最终它被验证真的十分准确，那女孩子能够在经期之前根据提示有所准备，比如少吃辛辣和冰冷食物减轻头痛。更重要的是，可以提前携带卫生用品，避免尴尬情况发生。

而如果是希望备孕的准妈妈，也可以合理地给出一些备孕时间参考。我一直认为我们真的需要也有责任帮助女性度过「难熬的几天」，所以对于这项功能的实际体验，我无比期待。

当然这一次Apple还花了很多精力在于噪声检测功能。的确，今天我们都在关注视力受损，很少关注到听力受损。但是也正因为如此，很多人让自己暴露在了损害听力的环境中。

所以这一次Apple Watch便添加了这项功能。其实功能说起来很简单，Apple Watch会按照世界卫生组织提供的噪声指导，在你处在有害的噪声环境中时发出提醒。

新表盘和新解锁方式

每一次的Apple Watch系统更新也好，产品更新也好，肯定会伴随着相应的全新表盘，这一次也不例外。

Apple Watch的表盘一直都具备着「好看且精致」的特征。而在Apple Watch Series 4以来，显示屏幕面积的增加也开始逐渐增加更多的具备实用功能的表盘。所以，这一次的表盘更新，也是照例围绕着这几点。

加州

「太像爱马仕表盘了」。

这是我看到这款表盘以后的第一印象。加州表盘的整体设计非常简洁，默认的数字是一半罗马数字一半阿拉伯数字，很有特点。最具代表性的是蓝色表盘，一种很有质感的墨绿色。如果你仔细看，表盘并不是单纯的颜色，而是在模拟一种「磨砂」的质感，会像纸张一样，有一些表面的纹理颗粒。加州表盘有两种模式，如图：

一边是单纯的表盘，整体上十分耐看，另一边表盘会缩在中间，周围可以任意添加信息窗口。

所以，你可以根据不同的场景自由选择。颜色也是可以改变的，你可以选择黑底白字或者是白底黑字。

紧凑模块

模块就意味着在表盘上选择功能时，你可以有着一定的自由度，紧凑就意味着尽可能的提供保证「时间的明显」。

在我看来，这一块表盘希望能够「在显示更多有用信息的同时保证时间更加直观」。这块表盘的主要特点就是右上角可以显示一个圆形时间表盘，同时正下方有一条足够长的信息显示区。

在Apple Watch的表盘上，基本上会用一些形状对于功能进行一个切割。比如小的圆形按钮，主要目的是为了点按进入第二级界面。而长方形条则是直观展示数据而不是需要点击。你可以直接选择显示备忘录，时刻提醒你接下来要做哪些事情。你也可以选择一些有趋势的项目，比如健身记录的变化表，噪音的强度等等。

渐变色

这款表盘简直就是简约的「代名词」。整体上由单一基调颜色和指针来组成。但这款表盘精髓在于会有「渐变过渡」，而且这个渐变过渡分三个层次，也就是对应的「时针」「分针」和「秒针」。

这款表盘给人的感受就是「舒服」，你甚至可以盯着表盘看很久。这款表盘自定义的地方在于颜色选择，我自己最喜欢的就是墨绿色这一款，更加耐看。

太阳刻度盘

最后一个，也是我最喜欢的一个，就是太阳刻度盘了。表盘的背景是一个太阳的24小时变化轨迹。表盘由晨昏线分开，一根指针代表对应时间太阳的运动状态。指针的对面是一个时间圆盘。

当然这款表盘的最大特征就是，当你转动数字表冠时，可以自由地调节太阳的变化，而且还可以通过改变颜色模拟光线变化。

喜欢这款表盘的原因在于，它具有机械表的精致刻度，又有数字表可动态变化的特征。所以，在使用期间我经常会不断地旋转数字表冠，很有趣的体验。

当然，还少不了每年一定会更新的：

Apple Watch的风向标

没错，最大的改变自然就是「拥有独立的App Store」。这个功能是我个人在WatchOS 6中最为期待的一个。

如果你是没有使用过Apple Watch的用户，可能会感觉到困惑，为什么会说「独立」两个字？因为在Apple Watch诞生之初，有一个非常重要的使用环节就是配合iPhone。

从你买到Apple Watch开始注册，初始化设置都是从iPhone上开始操作。而在日常使用中，相应的Apple Watch参数设置也都是使用iPhone上一个叫做「Watch」的应用操作的，其中就包括App Store。

一般来说，你想要获得Apple Watch上的一个应用就两个途径。一个，也是最为常用的，就是一些应用本身就会提供iOS版本，那么我们只需要下载对应的iOS版本，就会自动下载Apple Watch的软件。

而另一种方式是你可以去iPhone「Watch」设置中的应用商店搜索中下载并添加。也就是说，想要只使用Apple Watch下载一款软件是无法实现的。

这其中有很多原因。比如，Apple Watch的显示面积有限，无法让用户做到像iPhone一样更好的浏览体验和应用选择；又比如，Apple Watch的输入体验不佳，不利于用户快速查找；但最为核心的问题在于：

「Apple Watch的硬件性能是其可否作为一款单独设备使用的关键」。

在Apple Watch Series 3以前，Apple Watch的性能一直饱受诟病。所以Apple Watch的很多功能都是需要借助iPhone才得以实现。但即使如此，很多时候打开一个App都需要漫长的等待时间。

也就说，Apple Watch在过去是在「依赖iPhone的情况下，都依然无法满足使用性能」，自然也就无法拥有自己独立的App Store。但这一代Apple Watch Series 4在性能方面有了大幅度进步，显示面积也有所增加。虽然在数据上并不惊人，但是实际的视觉感受已经明显具有差异。

另一方面，蜂窝网络版本开始受到越来越多的人喜欢。其实在Apple Watch Series 3的时候蜂窝网络版本就已经推出。但是种种原因，购买蜂窝网络版本的用户一直没能使用这项服务，也因此后来苹果不得不提供给购买Apple Watch的用户随时退货的权利。

但是Apple Watch Series 4则完全不同，在发售时已经在北京和上海有运营商提供支持，到今天三大运营商则都已经开始支持e-Sim，并且已经开始覆盖越来越多的场景。也就是说，Apple Watch是真正意义普及蜂窝网络版本的「第一代」。

这让我们可以在更多场景中可以脱离iPhone使用Apple Watch。我们可以在没有手机的情况下尽情运动，在不方便拿出iPhone的时候抬手进地铁，甚至在iPhone断电的情况下作为紧急的通讯工具。所以，这个时候Apple Watch也就是时候离开iPhone。

这一次的独立App Store有些细节。首先App Store本身更加精简，你可以通过两种方式获取应用，一种是搜索，一种是直接通过编辑推荐获得。

前者保证你在被别人推荐应用时可以快速找到，后者希望吸引你更多地使用一些全新的应用。在应用商店上架的应用，有一个非常重要的条件：

这就是「应用本身必须可以脱离iPhone使用」。

这就意味着苹果鼓励更多的开发者制作此类应用，而不仅仅是「iPhone的附属品」。我在Apple Watch Series 4刚发布的时候提到过，其软件生态是一个重要考验。如何能在Apple Watch创造出有想象力，有帮助的软件至关重要。

当然苹果这一次也让「语音备忘录」这个用户呼吁很久的应用来到了Apple Watch上，会议记录也好，采访记录也好都很方便。

对了，还有计算器。我们再也不用掏手机算数字了。其实这两点本应该就是一个在Apple Watch上具有更好使用情景的功能。「随身录音机」和「随身计算器」不常用，但是需要的时候就很救场。

Apple Watch到底什么用？

首先我们要回答这个问题就需要了解一个前提，即Apple Watch本身是一个可穿戴设备。可穿戴设备就意味着「随时在身边」，所以任何需要随时随地就可以使用，或者需要不间断使用的功能都是优势。

从这个角度出发，在具备上述两个特点的功能上继续挖掘就是最好的方向。对了，这一次还有一个值得注意的细节，我们知道在前几代Apple Watch中，我们可以在佩戴Apple Watch的时候直接解锁Mac。

而这一次更进一步，在佩戴Apple Watch的过程中，可以直接在你需要输入密码的时候通过手表识别，不再需要输入密码。也就是说，Apple Watch现在也已经开始扮演起ID识别的角色。

如果说前几代Apple Watch是具有「一定数字功能的时尚装饰品」，那么从这一代Apple Watch开始，它就是具有「独立、高颜值、多功能的生活和健康管理设备」。

而WatchOS 6体现出的进化方向也是如此。但问题的关键是，目前Apple Watch的生态环境只有苹果自己做出努力，可一款智能设备只有更多第三方的加入才能够有更好的前景。

App Store的独立是一个好信号，但至于结果如何，它是不是能够在电子消费领域走的更远更深，还需要更多更好的后续。

对了，说真的，经期追踪对男孩子帮助也很大，要是可以知道另一半的经期时间，我们也可以提前做好准备，至少在那几天表现的好一点，少让她生气，不然……