佳明RDP使用方法详解
老苏Runner
2019-08-03 11:30
2017年佳明推出迷人小巧的“绿豆芽”RDP跑步动态传感器Running Dynamics Pod，用于测量跑步高阶数据，直接测量数据包括步频、步幅、垂直振幅、垂直步幅比、触地时间和左右触地平衡6个数据，间接数据包含垂直步幅比。后来通过安装CONNECT IQ-running power，可以测量跑步功率。之前想要获悉跑步动态数据，只能用心率带。
用了一年的RDP，实物图，前面是官方效果图。
重量：12g
供电：钮扣电池，大约可用一年，从去年6月购买到现在一年零一个月，已经提示RDP电量低。
兼容手表型号：FR245\645\735\935\945，F5\F5P\F5X\F5XP\F5S\F5SP，CHRONOS，D2 Charlie，Descen Mk1。
佩戴方法：别在裤子后腰中间位置，居中位置，自己佩戴的话，手摸中间脊柱对准。
RDP拆解，我这个电池该换了。
连接手表第一次使用需要在手表端添加跑步动态传感器。长按UP分键，设定->传感器与配件->新增->.跑步动态传感器，手表提示搜寻中，此时RDP别在后腰上，同时来回走动，静止状态下是搜不到RDP的。
侦测到传感器，选择新增。
连接后的状态
以上运作，第一次使用时操作即可，以后每次操作可以自动连接，而且手表会有提示已连接RDP.跑步结束后，手表会提示取下传感器，否则RDP就会进洗衣机了，我的小豆进过几次洗衣机，没坏，但估计会影响寿命。
电池没电，提示要更找电池。
关于跑步功率的使用方法介绍，参考这篇文章，不再详细介绍佳明跑步功率使用方法完整数据。
关于数据
如果仅仅关注某一次数据，就一个数值，长期使用关注数据变化，不断汇总统计，看训练效果才是正确使用的打开方式。
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