佳明RDP使用方法详解

老苏Runner 老苏Runner 2019-08-03 11:30

一、佳明RDP介绍

2017年佳明推出迷人小巧的“绿豆芽”RDP跑步动态传感器Running Dynamics Pod,用于测量跑步高阶数据,直接测量数据包括步频、步幅、垂直振幅、垂直步幅比、触地时间和左右触地平衡6个数据,间接数据包含垂直步幅比。后来通过安装CONNECT IQ-running power,可以测量跑步功率。之前想要获悉跑步动态数据,只能用心率带。

佳明RDP使用方法详解_新浪众测

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用了一年的RDP,实物图,前面是官方效果图。

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重量:12g

供电:钮扣电池,大约可用一年,从去年6月购买到现在一年零一个月,已经提示RDP电量低。

兼容手表型号:FR245\645\735\935\945,F5\F5P\F5X\F5XP\F5S\F5SP,CHRONOS,D2 Charlie,Descen Mk1。

佩戴方法:别在裤子后腰中间位置,居中位置,自己佩戴的话,手摸中间脊柱对准。

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RDP拆解,我这个电池该换了。

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二、上路使用

连接手表第一次使用需要在手表端添加跑步动态传感器。长按UP分键,设定->传感器与配件->新增->.跑步动态传感器,手表提示搜寻中,此时RDP别在后腰上,同时来回走动,静止状态下是搜不到RDP的。

侦测到传感器,选择新增。

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连接后的状态

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以上运作,第一次使用时操作即可,以后每次操作可以自动连接,而且手表会有提示已连接RDP.跑步结束后,手表会提示取下传感器,否则RDP就会进洗衣机了,我的小豆进过几次洗衣机,没坏,但估计会影响寿命。

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电池没电,提示要更找电池。

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关于跑步功率的使用方法介绍,参考这篇文章,不再详细介绍佳明跑步功率使用方法完整数据。

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关于数据

如果仅仅关注某一次数据,就一个数值,长期使用关注数据变化,不断汇总统计,看训练效果才是正确使用的打开方式。

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