防止拜拜肉 留住蝴蝶背 臂力棒评测

请听我瞎掰 请听我瞎掰 2019-12-14 17:06

前段时间瞎掰聊了聊专为女性打造的健美塑身器材,没想到大家对健身器材如此喜爱,为了能够更完善女性专用的健美器材,瞎掰夫人又试用了一批不同强度锻炼人群使用的臂力棒,让广大女性朋友有着更多锻炼器材的选择。

一款能够锻炼全身的拉力带_新浪众测

对于生活节奏如此之快的职场里,驼着背加班看电脑似乎是当下所有人的通病,所以导致年轻的外表中藏着老去的骨骼。而健身不仅能防止骨骼硬化,最重要的是它还能够练就迷人的蝴蝶背或马甲线,除去身上多余的赘肉。

这款臂力棒,是专门为女性社友量身定制的健身器材,从包装上可以看臂力棒到一共分为三种锻炼等级,浅蓝色(简单)、橙色(中等)、蓝色(困难),社友可以随着自己的锻炼能力进行选择。

一款能够锻炼全身的拉力带_新浪众测

不同锻炼等级的臂力棒也对应着锻炼处肌肉是否明显,臂力棒能够锻炼掉手臂上的拜拜肉,也能防止高低肩,还可以打造优雅线条的蝴蝶背,当然这要取决于你是否努力锻炼,以及锻炼等级的选择。

如果你只想单纯的锻炼身体,防止手臂及大腿的多余脂肪,可以选择浅蓝色(简单)的拉力带,这款拉力带的上手难度较低,对于刚接触健身或只想单纯保持身材的社友来说,是个不错的选择。

一款能够锻炼全身的拉力带_新浪众测

如果你只想单纯的锻炼身体,防止高低肩,可以选择浅蓝色(简单)的臂力棒,这款臂力棒的上手难度较低,对于刚接触健身或只想单纯防止骨骼酸痛是个不错的选择。

一款能够锻炼全身的拉力带_新浪众测

而想甩掉身上的拜拜肉,或打造迷人线条蝴蝶背可以选择橙色(中等)的臂力棒,相较于浅蓝色这款臂力棒的锻炼难度会较大,不过锻炼后效果也会是有相对的回报哦。

当然在健身界里从来不缺少女达人,如果你是个健身达人舍长推荐使用蓝色(困难)的臂力棒,如果你对自己迷人的肌肉线条不满意,可以使用三阶臂力棒来进行增肌,锻炼出你想要的肌肉线条。

一款能够锻炼全身的拉力带_新浪众测

而长期使用臂力棒能够使胸大肌、背部肌肉、三角肌、肱二头肌、肱三头肌得到一定的减脂及肌肉提升,不过错误的使用方式也可能造成白费力气,所以使用前还是多逛一些微博看看臂力棒的使用教程。

一款能够锻炼全身的拉力带_新浪众测

瞎掰来回尝试了几下难度最高的蓝色臂力棒,放松后双臂能够感受到明显的涨酸感,所以可见锻炼效果确实挺明显的。而这款臂力棒握手位置采用缓冲海绵材料,所以长期使用也不会使手掌长茧或疼痛。

臂力棒的中间位置采用了弹性橡胶,有效将本体内部的弹簧包裹住,能够防止夹伤手指等状况发生。

由于臂力棒的锻炼方式比较危险,所以女生一定不能逞强,适当锻炼或使用对的锻炼方式,不仅能有效保护身体不受伤害,还能够事半功倍哦。

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