随着人们对健康意识的增强，除了注意饮食之外，运动成了一种对自己健康重中之重的表达，如健身、跑步、游泳等运动方式也成为了生活中日常锻炼身体的一部分。最近你会发现周围的运动达人及演员都会携带一款放松神器“筋枪机”，都会用它作为“放松教练”来缓解在运动和工作之余人体都会产生的疲劳。的确筋膜枪能够起到、活血、通络、预防按摩治疗的功效。

筋枪机的风靡，也使得它的种类及价格参差不齐，运动健身、预防治疗、如何放轻松那一定要用彭于晏代言的Posezoo甫士筋膜枪来试一试效果。

Posezoo甫士筋膜枪采用了尼龙+皮革的高端收纳包装，包装尺寸为164x237x68mm，约为笔记本电脑大小。总重达1公斤。可轻松放进运动背包，外出运动随时放轻松。收纳盒的作用是帮用户可以保护机身及配件的保护措施。

正面也通过内部结构模型模拟了该款筋膜枪的工作原理。机身也拥有LED显示屏、4款专用按摩头、6种模式方式、超长续航能力等功能。

背部信息为Posezoo甫士筋膜枪的6种按摩方式的简单介绍。

Posezoo甫士筋膜枪包装清单：专业按摩头、筋膜按摩强、电源适配器、说明书及按摩头使用卡。

机身细节

Posezoo甫士筋膜枪机身采用了简约T字型设计，能够增加握感，当然这也是我们最常见的筋膜枪的形状。说到这里不得不首先普及一下筋枪机能够干什么？它能够深层冲击按摩，直达肌肉筋膜，排除运动产生的乳酸堆积，快速放松因运动而产生的紧张及酸痛感，恢复肌肉活力。不管是在运动前后，还是工作中都能够起到特有的功效。

手柄采用了纳米防滑硅胶手柄，增加了摩擦力手感很赞。但在运动中手中难免出汗，容易浸脏手柄部位，长时间使用会留下握把形状。

机身顶部密集的小孔是采用了防滑助理设计，在力度较大时，方便双手握把进行操作。

机身底部采用了隐藏式蜂窝状散热孔的设计。因为为机身外观并没有看到一个螺丝，个人猜测散热孔四周的圆硅胶为固定机身的螺丝。

Posezoo甫士筋膜枪按摩头接头部分为旋转拧紧。他的工作原理采用15kg大扭矩进口无刷电机，带来强劲动力带来每分钟3200转的高频锤击，告别敲击阻力过大而赌停。小编在实际测试中，6种模式依次使用，在手掌尝试，最快时感觉手掌不受控制的抖动，有些吃不消，建议新手还是从热身模式开始吧。

官方宣称无刷降噪电机可以让筋膜枪在高频率打击的情况下在45分贝超小噪音，用户可安静地享受按摩放松的乐趣。这个测试在后边的视频当中会听到它的声音。

Posezoo甫士筋膜枪采用了屏幕显示更加清楚的LED显示屏，通过画面显示来了解当前放松的模式及电量信息。机身共有两个按键长按开关机键，短按开始按摩键，M键为选择模式。有的筋膜枪会在显示这块会偷工减料做一些简单指示灯来提示按摩模式，小编认为好的产品会在意细节的呈现，比如Posezoo甫士筋膜枪。

Posezoo甫士筋膜枪共分为6种模式：

热身模式：帮助肌肉进行快速热身，激活肌肉活力，适用于运动之前。

放松模式：放松紧张肌肉，日常工作中带来的肌肉紧绷感，适用于工作之余放松使用。

排酸模式：排除运动产生的乳酸推挤，快速恢复运动所带来的身体乏力，适用于高强度的训练之后缓解。

理疗模式：高阶版的放松模式，不过力道确实可以，初次使用力道很足。

专家模式：高强度波形震动，运动员最合适的档位。确实不经常运动的人承受不了带来的压迫感。

智能模式：是用户比较喜欢的，针对用户的不同需求自适应强度，舒适感可以打十分。

Posezoo甫士筋膜枪采用索尼同款供应商的2600mAh长效储能的锂电池，并加上电路安全保护系统，正常使用可达到12小时，如果每天用20-30分钟来放松的话可用半个月之久。充电时长为一小时20分钟左右，收纳盒内科随身佩戴电源适配器，方便在健身房运动时进行充电，运动完及时放松肌肉。

工作模式

Posezoo甫士筋膜枪标配了球型头、U型头、平扁头、指压头四种针对于亚洲人体型设计的按摩头，适合于手臂、颈肩、肌肉群、经络等深度按摩。由于接触人体表面，采用了纳米抑菌按摩头。

球型头适用于按摩手臂，腰背，臀部，大腿，小腿等肌肉群。为了避免传统筋膜枪直插式按摩头在使用过程中太紧难以取出的问题，均采用螺纹结构 按摩头。

虽然小编没有胸肌但还是想做正确的演示，按摩头会带动周围的肌肉还进行局部的放松，处于新手热身模式下点压力度适中，比较舒适。在经常走路的大腿及小腿上当时有明显的酸痛缓解。

建议初次使用在热身模式下进行操作，否则会因为电压力度增加会带来不适感，当然也根据个人承受能力进行选择。

Posezoo甫士筋膜枪专利“呼吸式按摩”与“smart”自适应按摩可以针对肌肉长期刺激产生的疲劳感及工作中不怎么爱运动的人自适应，方便用户能够自然舒服的进行按摩放松。

U型按摩头适用于按摩颈部与脊椎、跟腱处。个人使用习惯因为长期一个姿势在电脑面前工作适用于颈肩按摩。

smrat模式可以让筋膜枪的震动频率在1400—3200之间切换，根据用户使用力度进行调节，施压越大转速越快。模拟真人进行自然力度的按摩效果，能够让工作中带来的疲惫感得到一次次的缓解。

平扁头适用于各肌肉部分的放松，塑形。个人使用喜欢用于大腿上，疲劳感缓解能力较强。

热身模式下，明显感觉肌肉在跟随Posezoo甫士筋膜枪点压下在跳动。进口无刷电机四轴承电机，低耗能也能带来澎湃动力。智能定时关机系统，10分钟定时防护模式，避免了同一部位按摩师家过长，带来肌肉及骨髓的损伤。

指压头适用于经络、关节、手掌、足底。小编亲自测试，6种模式下带来的手掌不可控的体验。

在热身模式下，手掌承受的力度已经刚刚好，但是手指还是会因为点压力度而自然弯曲，稳定性较好，不会因为抖动跑偏。手柄的震动，感觉按压时完全可以承受。下面测试一下排酸、理疗及专家模式，真的是很心疼我的手呀，测试完酥酥麻麻的。

排酸模式启动时，明显感觉到力度瞬间增大，手指自然弯曲。用这个模式按摩白天走路比较多的小腿刚刚好。

理疗模式估计转速在2800左右，这是手掌以完全不受控制的在接受筋枪机按摩头的点压。

专家模式启动时，感觉手掌的骨头都在随之跳动，酥酥麻麻的体验，新手玩家确实长时间尝试，否则会适得其反。

在专家模式可以听到无刷电机带来的噪音，个人感觉短时间可以接受，长时间专家模式可能确实要接受一段时间。理想的分贝随着环境的影响而随时增大。

总结：

个人在使用时，常使用热身模式和智能模式，球型头按摩头比较适合新手。收纳包可以随时放进背包内携带外出，白天走路较多可常用球型头按摩小腿来缓解疲劳。工作之余换个坐姿，用U型按摩头来缓解颈部的僵硬。在健身房运动完用排酸模式即可缓解肌肉的疲劳感。超续航能力再加上LED屏幕显示再也不用担心Posezoo甫士筋膜枪在关键时候没电。作为千元机价位的筋膜枪，作为健身教练及运动达人人手一台的筋膜枪，选择6种模式、四种常规按摩头的Posezoo甫士筋膜枪会是不错的选择。