减肥大军又多了一个"利器"，吃米饭减肥？
不满格评测
2020-01-06 09:10
【不满格评测·原创】对于"减肥大军"来说，多数都是通过增加运动和控制饮食这两种方法来瘦身的，但是实际效果怎么样呢？看她（他）的朋友圈就知道了：只要不晒照了，基本就已经失败了。没错，这种老套的减肥方法早就过时了，尤其是控制饮食方面，搞不好还要弄个营养不良，肥没有减下去，病倒是先来了。
不过没关系，先别灰心，先来看看今天我们评测的主角——臻米X2脱糖蒸汽养生饭煲，名字有点长，下面就叫臻米X2饭煲吧！这款饭煲是小米有品最近刚刚上新的，它的主要功能就是给米饭脱糖，降低热量，帮助你减肥。原理很简单，以前2碗米饭能吃饱，现在照样吃2碗，饱腹感一样，但是热量却大幅降低了，不知不觉就会达到减肥的效果。看到这，是不是有一种"不用种地就能收秋"的快感？嘻嘻~
下面我们来详细看下这款臻米X2饭煲，首先来简单认识一下这款臻米X2饭煲。
臻米X2饭煲是方形的设计，这样外形的电饭煲不太常见，白灰色的搭配比较简单时尚，底部还有一个抽屉式的结构，其实那是一个盛米汤的匣子，后面再详细说。从整机的颜值来看，臻米X2饭煲的辨识度很高，放眼整个厨房，数它最好看，应该算是颜值担当了吧？
臻米X2饭煲的配件也比较全，除了有米杯、铲子、勺子之外，还有一个小刷子，别看这个刷子不起眼，这东西可是有大用处，一会你就知道了。
小刷子本尊：
（似乎有点暴露用法了，没关系，下面重新用一次这个图~）
值得注意的是，臻米X2饭煲送的这个铲子是可以倒立起来的，平时盛米饭的时候把它立起来，饭粒不用粘到别出，还是蛮实用的。不过，同样是送的那个勺子是立不起来的……OMG。
臻米X2饭煲还有一个重要的配件，它叫滤糖甑。"甑"这个字你不认识吧？我替你查了，它念[zèng]，是一个蒸食用具。看评测还能学知识，不错吧？
滤糖甑上面有很多孔，据官方说总共有919个，我没仔细数，谁有空可以数一下到底有没有虚报，哈哈。在蒸饭的时候，要把米放在这个滤糖甑上面，然后把滤糖甑放在锅胆里，通过蒸汽把米饭蒸熟，然后米饭中的糖分会随着汤水流入到底部的米汤抽屉里，这就是为什么说滤糖甑是非常重要的配件了，没有它，就不能脱糖。
做脱糖米饭的时候，按照我上面说的加米加水，然后按下臻米X2饭煲的"脱糖饭"按钮即可，一键煮饭，比较傻瓜，剩余时间等着就可以了。值得注意的是，这个臻米X2饭煲的煮饭速度还是蛮快的，22分钟就能煮出一锅脱糖饭，比一般的电饭煲快很多。
煮饭的过程中，臻米X2饭煲和普通的电饭煲没啥区别，都是电加热，同样很静音。煮饭完成之后，还会直接进入到保温模式，然后臻米X2饭煲开始进入间歇加热的状态，很贴心，也很实用。
老实讲，用臻米X2饭煲煮出来的米饭质量还是很高的，米饭颗颗饱满，口感手软，很有卖相。亲自试吃一下，确实和平时煮的米饭比起来少了很多甜味！这种感觉是很明显的，很真实的，吃臻米X2饭煲煮的米饭感觉只有香，没有甜。特别是不吃菜的情况下，多嚼两口米饭，感觉更强烈。看来臻米X2饭煲煮脱糖米饭这事很靠谱，长期吃这样的饭减肥还是大有希望的，值得一试。
不过，就臻米X2饭煲本身来讲，有几个地方还是要特别提一下。首先就是上面说过的那个小刷子，干什么用的呢？其实刚才已经暴露了，它就是用来刷那个滤糖甑的。由于家里的米质量参差不齐，有很多碎米，碎米煮饭后就容易卡在蒸汽孔里面，后期清洗比较麻烦。所以必须要用那个小刷子刷几下，才能清除蒸汽孔里的残米。看来，这个问题臻米是早就想到了。
（此图再用一遍）
其次是锅胆内有一个阀芯，是用来下渗米汤的，每次吃饭后，建议顺手把它清理一下，不要懒，如果时间长了不清理，可能会影响到米汤的卫生，也有可能造成阀芯堵塞，导致米汤不下渗，那就失去脱糖的作用了。
米汤（脱掉的糖全在这里了，想减肥的人还是忍痛倒掉吧！）：
当然，臻米X2饭煲除了能煮脱糖饭以外，还能煮正常的米饭、杂粮饭、粥等，它并不是一个单一工种的设备，还是很全能的。另外，臻米X2饭煲还能进行蒸汽消毒，把需要消毒的东西放到滤糖甑上，然后加水开蒸就行了，也算是一机多用吧！
而且，用臻米X2饭煲脱糖后的米饭由于没有了糖分，不但可以适用于"减肥大军"，对于糖尿病患者、孕妇这些人来说也是特殊管用的，所以，不要小看了这款臻米X2饭煲，对于这些人来说，它就是刚需。
最后，来说说这款臻米X2饭煲的优缺点吧。
它的优点有：1.颜值高，辨识度高，绝对是厨房里的吸睛好物；2.脱糖功能实用，真管用，蒸出的米饭"有香无糖"（并非绝对无糖，只是过滤了一大部分），能够有效降低热量；3.功能多样，除了专攻脱糖饭还能当做普通电饭煲和消毒机来用。
它的缺点有：1.容量不大，3L容量，大家庭可能不大够用；2.蒸汽消毒不能放大件东西，只能蒸小东西。
怎么样？"减肥大军"心动了吗？不用控制饮食就能减肥的方法你get到了吗？欢迎留言交流哦。
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