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#宅出新花样#宅家如何运动?看我的!
包子季后风 2020-02-16 15:35
自从开启了“宅”式生活,朋友圈里美食晒过了,狗粮撒过了,眼看着肚子上的肉一圈比一圈大,不由得悲从中来……
为了开工后还能挤进我的小车里,动起来吧!
先来看看健身达人,咱也涨涨经验。
哑铃这个时候不好买,大桶矿泉水还是好找的。先说好,我不是大自然的搬运工……
战绳,这个看起来好牛!
咱用跳绳走起!
来左边儿,跟我一起画个龙,在你右边儿,画一道彩虹!
心水推荐——扔完垃圾后兔跳上楼,那感觉——酸爽!
本人现在已经大腿痉挛倒沙发上哼哼了,有兴趣的朋友可以试试哦。
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