#宅出新花样#宅家如何运动?看我的!

包子季后风 包子季后风 2020-02-16 15:35

自从开启了“宅”式生活,朋友圈里美食晒过了,狗粮撒过了,眼看着肚子上的肉一圈比一圈大,不由得悲从中来……

为了开工后还能挤进我的小车里,动起来吧!

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先来看看健身达人,咱也涨涨经验。

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哑铃这个时候不好买,大桶矿泉水还是好找的。先说好,我不是大自然的搬运工……

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战绳,这个看起来好牛!

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咱用跳绳走起!

来左边儿,跟我一起画个龙,在你右边儿,画一道彩虹!

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心水推荐——扔完垃圾后兔跳上楼,那感觉——酸爽!

本人现在已经大腿痉挛倒沙发上哼哼了,有兴趣的朋友可以试试哦。

  
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