五台山徒步朝台攻略
网络美丽无故事
2020-06-11 10:07
五台山位居中国四大佛教名山之首，称为" 金五台"。东台望海峰，海拔2795米，有寺名曰望海，主供聪明文殊，拜之可使人聪明。北台叶斗峰，海拔3058米，为华北最高峰，有华北屋脊之称，有寺名曰灵应，主供无垢文殊，拜之可心地纯净、一尘不染。中台翠岩峰，海拔2894米，台顶遍布龙翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中国本土化的典型产物。西台挂月峰，海拔2773米，有寺名曰法雷，主供狮子文殊，拜之可使人勇敢。南台锦绣峰，海拔2485米，有寺名曰普济，主供智慧文殊，拜之可使人获得无穷智慧。在东台顶能看日出，西台顶能赏明月，南台顶能观山花，北台顶能望瑞雪。五台山是中国唯一一个青庙（汉传佛教）黄庙（藏传佛教）交相辉映的佛教道场，因此汉蒙藏等民族在此和谐共处。 大朝台路线全程累计爬升4000米，海拔介于1500-3058米之间，平均高度约2400米。大五台给我最大的感受，是在高海拔山脊上，不同气候变幻下，完全不一样的身心体验。
鸿门岩→东台→鸿门岩→北台→澡浴池→中台→西台→吉祥寺→狮子窝→金阁寺→山门→气象站→南台→佛母洞
五台山纬度与北京相近，但气候却同大兴安岭相似，昼夜温差较大，冬季台顶最低温度为零下30度左右，不论任何季节都要注意御寒。春秋两季尤其是六月和九月为最佳，这样可以免受冬季严寒、夏日暴晒之苦，但尽管如此，五台山的小气侯仍然难以保证有适合徒步的天气，五台山云层低，湿度大，常有雨水，气侯多变，应做好防雨准备。
徒步长度约60公里，一般需要2天时间。徒步时间因人、因行程安排而异，最快和最慢的队员之间，能够相差到三个小时，而体力好、速度快的队员可以在一天之内完成徒步大朝台。自备30升左右登山包、抓绒睡袋或者睡袋内胆、冲锋衣裤、速干衣裤、薄手套、遮阳帽子、眼镜、登山杖，护膝，水袋、雨衣、防晒霜（头灯备用）。简单应急药品、保温水壶/水2L（各庙宇可以随时补充）、饮料，高能食品、肉类作为路餐，还有，带些零钱，即便不是信男善女，打扰了佛门清静，也该上点布施的。
凌晨抵达五台山站后，可在站前广场右侧的车站招待所休息，凌晨4点30分即有中巴车和桑塔那出租车接站进五台山风景区。车行1个小时，清晨5：30，可以看到入山石牌坊，即是鸿门岩的标志。下车后，公路正南方，立有"东台望海寺"汉白玉石碑，顺着石碑边上的土路开始攀爬东台。鸿门岩距东台约2公里，40分钟即可登顶。望海寺早斋。原路返回鸿门岩后，公路西北方有一条土路可直通北台。鸿门岩至北台，大约12公里，3至5个小时可到。途中将经过一座小庙，可以休息并补充饮用水。此后，还将经过"华北屋脊"石牌坊，别激动，还有更艰难的爬升等着你。抵达北台后，可在北台吃午斋、休整。天气晴朗的情况下，站在北台顶即可看到中台与西台。中台距北台约6公里，行程约2.5小时。前往中台途中，首先要经过澡浴池，许多人误以为就是中台，洗澡池全称为万圣澡浴池，古时有泉，蓄水为池，传说是文殊菩萨沐浴之处。在中台顶午斋或稍事休整之后应尽早出发，以便在天黑前赶到西台顶。西台距中台约6公里，行程约2.5小时。晚上食宿均在西台，尽量早睡，以便恢复体力，而且僧人与居士通常凌晨四点就起来准备早课和早餐，难免不被他们吵醒。体力较好的驴友可以继续前行至西台与金阁寺之间的狮子窝住宿，狮子窝规模较大，接待能力较强。当天视到达行进情况，如果可以的话争取赶到狮子窝住宿。
西台至南台约20余公里，行程约7小时，午餐只能靠自身携带的干粮在途中解决。尽量在7：00以前出发，走一段回头路后，即从右侧岔道下山，有某些盘旋较大的路段，也可以沿山坡直接下山以节约时间。经过吉祥寺、狮子窝后，即可上公路继续南行。经金阁寺，出收费站（山门），由公路左侧的一条岔路上山，开始攀爬南台，大约14：00左右可登顶南台。登上南台，饱览锦绣峰繁花似锦的秀色后，罗选择徒步下山到佛母洞，佛母洞距南台约8公里，行程约3小时。佛母洞与五座台顶一样，也是佛教信徒朝拜的圣地，传说进出佛母洞，可以洗净罪孽，获得重生。
对于参佛者而言，这是朝圣之旅、文化之旅，对于普通户外运动爱好者而言，这是挑战体能与毅力的自虐之旅。朝台徒步人数控制在十余人左右最好，这样比较方便安排在寺庙的食宿和包车。如果有朋友想徒步这条经典线路，有什么不明白的地方可以留言给我，我会一一解答。
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