#我的运动指南#小米手环5还是很值得推荐的！
Mr_Q蝈蝈颀
2020-07-31 08:03
7月底了，暑假已经放了差不多一个月了，儿子每天要上的课也挺多的，不上课的时候在家也是瞎折腾，不停吃吃吃，小肚子越来越大。
他平时的体育成绩就不大好，为了督促他多运动、多锻炼，免得开学后校服穿不上，这两天，我给他买了个小米手环5 NFC版。
商品包装很简洁，黑色的包装，下面有个大大的数字5。
包装侧面，是产品的主要卖点，NFC、50米防水、14天续航、压力呼吸训练、女性健康。
另一侧，印着多种运动模式、磁吸充电、小爱同学、支付宝离线支付、全天睡眠追踪。
盒子背面印有产品参数，NFC比普通版贵40块而已，也就一两杯饮料的钱。
打开盒子，里面有手环、充电线和说明书，极其简洁。
先来看手环，拿起来屏幕就亮了，研究了半天发现原来除非没电，要不是不能关机的，因为压根就没实体键来操控。
黑色的手环、黑色的腕带，倒是不错。
表带采用传统式设计，佩戴起来很方便。
表带很长，上面的孔很多，适合不同手臂粗细的人群使用。
腕带搭扣是金属的，也保持了黑色。
在手环的背面，是心率探测器及金属充电触点。
看过手环来看充电线，短短的一根，需要妥善保存。
这次的小米手环5，改用了磁吸式充电技术，很好用哦！大家一致好评！
链接的时候单手就能完成，就是那么方便！
手环看差不多了，开始使用吧，因为是给我儿子用的，先要下载“小米运动”注册个账号。
因为手环是小孩用的，所以我用的是小朋友信息注册，小米通过邮件要得到监护人的授权确认才能让小孩使用app，这点倒是不错。
注册后，通过蓝牙把手环与app绑定。
刚绑定就要资源库升级？
升级了资源库，又要手环系统升级？作为7月才出厂的手环，这点体验不大好。
熟悉一下app，因为是小朋友用的手机，平时都放书包里调静音，来电提醒功能第一个先要打开。
顺便把app推送也都打开。
打开了消息推送，顺手做个测试，有消息来的时候，手环震动后亮屏推送，但没有简单回复功能，有点可惜。
继续研究一下app，此次小米手环5的表盘商城特别丰富，有很多动漫卡通的正版授权，EVA和柯南我儿子没看过，海绵宝宝他比较熟悉，赶紧给他下载几个，受到内存容量的限制，一次只能下载三个表盘，下载第四个的时候，会把第一个下载的删除，依次类推。
来看看海绵宝宝表盘吧，动态的挺有意思，受屏幕尺寸限制，又要露出海绵宝宝，所以信息显示不是很全，只有基本的日期、时间和步数，我认为在左上角位置加个电量显示很有必要。
研究完表盘，继续看app里还有点什么可以发掘的。“久坐提醒”这个功能很好，特别是针对上班族，一直坐着对身体不好，每小时最好都起来活动活动，但对我儿子来说还是关掉吧，上课的时候总不见得站起来活动活动吧？
因为我买的是NFC版本，所以能添加交通卡，不过呢，我儿子每天上下学也不坐公交，就算乘车也免票，打开交通卡功能又不支持退费退卡，这个就等以后有需要的时候再用了。NFC除了刷交通卡，还能当门禁卡，小区正好在对每栋楼的门襟做改造，等他们弄好我去复制张门禁卡。
我之所以给儿子买小米手环，最大的功能就是督促他多运动，所以运动是我最开中的！小米手环支持多达11种运动模式，我最看中的跑步和跳绳。作为一个跑步党，我认为小米运动这个app还不错，除了设置配速、最高心率提醒外，居然还有节拍器功能，这点真的要我刮目相看！想要跑得快，多训练步频很重要，如果能每分钟双脚落地次数在170次以上，那某种意义上来说，你跑步就成功一半了。
开始跑步，下图这个界面，各大跑步app做的都差不多。
视频演示下在手环上如何操作跑步开始的吧！比较可惜的是，小米手环5没有GPS功能，想要留下运动轨迹，那跑步必须带上手机。
跑步结束后，能生成一张长图，上面有你这次跑步的轨迹、距离、心率、用时、配速、步幅、步频等数据，还是比较详细的。当然这张图除了保存到手机，更可以推送到朋友圈、微博等社交媒体。
除了跑步，其实我更关心跳绳功能，对于体育课跳绳考试在及格边缘的儿子来说，这是老大难问题。而且，apple watch上没有跳绳计数，要花18块狗买才行，所以小米这个跳绳计数好不好，我非常关心！
在跑步后，我让儿子休息了五分钟，开始跳绳，手环上的操作过程与跑步差不多。
跳绳完成后，在手环上点击结束，app里也会有一张长图，最主要的次数放最显眼位置，其次是用时、心率等数据，对胖子来说，跳绳和跑步都是有效的减肥锻炼方式。
小米运动app还能对运动按周、按月进行总结筛选，这点也是挺好的，日常了解运动量，汇总数据对锻炼是有帮助促进作用的。
好了，对我儿子来说，他日常能用的、该用的功能我都演示了。最后，简单总结收尾吧！
优点：
1.作为智能手环（表），200左右定价很良心；
2.多主题可换，官方授权，可玩性很强；
3.多达11种运动模式，除了常用的跑步，跳绳计数功能很良心；
4.默认黑色表带，后期可自行更换，多色可选；
5.抬腕亮屏，消息推送，功能非常实用；
6.磁力吸附充电功能，非常方便；
7.手环分量轻；
8.老人小孩都能用；
9.NFC功能可以绑交通卡（不可退卡、退费）、门禁卡，很好用；
10.5ATM级别日常防水。
缺点：
1.只要有电就始终开机，无法关机；
2.表面需要体现的元素一多，1.1英寸屏幕还是太小；
3.没有自带GPS功能，想要定位无法脱离手机；
4.像海绵宝宝、柯南等授权主题，没有电量显示，不能自定义，降低使用频率。
全文完，最后，各位点赞、收藏对我最大的支持，谢谢大家！
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