烦闷的季节,来一款简单的糖水,滋润又解暑

yoyo原色 yoyo原色 2020-08-07 13:27

烦闷的季节,来一款简单的糖水,滋润又解暑

烦闷的季节,来一款简单的糖水,滋润又解暑_新浪众测

不知不觉就快立秋了,虽然说秋天到了,可是天气还是一如既往的炎热,这天气空调可少不了,不过吹久了空调,人会感觉干燥,所以,我们在饮食方面也要注意,下午我们可以喝点糖水补充水分,百合正上市,它略带苦味,正适合这烦闷的季节。

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红薯百合红枣糖水

【制作原料】:

红薯 3个

鲜百合 2个

红枣8个

水 适量

红糖 适量

【制作方法】:

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1.准备好所有食材。

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2.小红薯清洗干净,去皮,切成小段。

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3.鲜百合清洗干净,去掉根部,掰开。

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4.将红枣清洗干净。

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5.将红枣,红薯加入奶锅内。

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6.加入适量水。放在电磁炉上选择最大功率,开始煮20分钟。

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7.加入百合,煮大约5分钟。

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8.加入红糖,等待融化即可。

【一定要看的小提示】:

1.红薯用的小香薯,口感比较好。

2.新鲜的百合煮一会就熟,所以不能久煮,不然会太烂,口感不好。

3.红糖也可以用冰糖,看自己喜欢。

4.红薯煮的时间要看红薯的大小来定。

这就是【红薯百合红枣糖水】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体,其他公众号盗用,盗用必究!

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