闲聊瞎扯：

记得我在OPPO手表对比小米手表的那篇【廖你不敢怼】中，是这样描述的：

「从我个人使用角度来看，OPPO Watch更加追求设计和易用性，小米更加注重实用性，前者会让你有赏心悦目感，后者则更加注重功能。」

几个月过去，小米手表已经被我卖了，因此只留下了OPPO手表，并一直佩戴至今。这几个月变化挺大的，比如从这篇文章开始，【廖你不敢怼】将会更名为【撩你不敢怼】，依旧是对比文章，且公平、公正。为什么改名叫【撩】？

因为我喜欢各种撩啊~

言归正传：

OPPO手环时尚版和小米手环5 NFC版，我已经使用超过了一个月了，收到后，我并没有像其他数码类自媒体一样，用两天就出一个说明书评测，这种评测，是极为不负责任的，就说一个大家能懂的道理，后续官方会推出更新包，一定会有新功能加入，过早的出评测，并不能体验全面。

我认为，只有详细体验一个月，才能得出最为公正的结论。

先说结论：OPPO手环时尚版的存在，就是为了让你感受不到它的存在，而当你需要它时候，则会以一种优雅的姿态出现，更像是时尚饰品；小米手环5 NFC版，则更是手机之外的「辅助品」，功能丰富、监测到位，可玩性也高。

接下来，我就从设计、佩戴、功能、续航来分别讲讲这两款手环吧。

OPPO时尚版包装，远远不如手表包装精致，可能是成本和价格之间的考量吧。另外，我所了解的是，手环产品利润极低，因此降低包装成本也可以理解。                                                                         

如果把小米手环5 NFC版本包装一同放一起，差距是显而易见的。

OPPO的包装更加简洁，白色背景下，时尚版本图片清晰大气；反观小米手环5 NFC版本，使用了黑色条纹背景，加上手环本身就是黑色的，因此需要在一定角度下，才能看清楚手环外观（小米手环5 NFC版本和普通版本包装和本体没有差别）。

另外，在小米手环包装上，正反面都看不到任何卖点说明；OPPO就把时尚版的功能，都清晰的印在背面，一目了然。小米手环5 NFC版本包装要比OPPO窄一些，另外从手感上来讲，小米手环包装软踏踏的，没有OPPO用料扎实。

在配件上，OPPO手环时尚版除了标配时尚腕带外，还单独附赠了普通版标配的运动腕带；小米手环5 NFC版本和普通版本一样，都只标配了运动腕带。

两款手环都有简单的说明书，很详细的介绍了如何拆卸腕带以及如何绑定APP，不过两个品牌的纸质说明书字体都非常小，所以还是通过APP查找吧

OPPO手环时尚版在安装上时尚腕带后，可以直接把充电器插上，就不用费劲吧啦的像普通版一样，每次都取下腕带充电了，确实省事不少。

小米手环5 NFC版和普通版都标配了更为小巧的磁吸式充电器，不用考虑腕带情况，因此具有更高的便利性。

为了测试佩戴舒适度，我分别把OPPO手环和小米手环佩戴在左手手腕和右手手腕，一星期过后再轮换。我发现OPPO手环时尚版本相比小米手环的「佩戴存在感」要更低。

一方面是因为腕带的宽度不同，OPPO时尚版腕带更薄，更窄，小米手环的运动腕带则明显厚、宽，加上小米手环的体积更大，更厚一些，所以在佩戴感上，并没有OPPO手环时尚版本舒服，如果稍微勒紧点，能够明显感受到小米手环「存在感」更明显。

之前在拿到手环后，我简单分享了一些使用体验，有部分使用普通版本手环的网友反馈，很想单独购买时尚腕带，足以看出时尚腕带不仅好看而且佩戴性也更好。OPPO和小米都没有推出其他材质的腕带，只能在第三方平台上购买。

开始我以为小米手环屏幕要更长一些，在和OPPO对比后才发现，其实屏幕部分是一样大的，都为1.1英寸的AMOLED显示屏，区别是小米为了让手环更为对称，在上边和下边都做了加宽处理，另外小米在底部加入了轻触返回按键，这样可以在任意界面中，直接返回表盘，OPPO则只留有logo，并没有额外功能。

在操作逻辑上，OPPO和小米非常相似，这里就不再做额外赘述。

UI部分

我个人认为，在区区仅有1.1英寸的这嘎嘣地方，先做到文字大小合适显示清楚，再谈功能。很可惜，小米官方宣传的100+表盘，不仅字体显示极小，且大部分表盘都做成了动态效果，还费电，另外最关键一点，大部分表盘并不好看；反观OPPO手环可选择的表盘，整个设计和美观度，要超过小米，当然OPPO这次并没有把手表上的动态表盘移植过来，稍微有可惜。

两款手环的显示问题，我已经在上一条状态中说明了。

 「小米真是把「没有设计就是最好的设计」贯穿到底了，字体小不说，整个界面中，图片和文字的间距实在是太窄了，基本上没有美观感可言。

OPPO把字体和图形的间距拉的比较大，但是，但是，因为显示面积限制，字体和图形显示又很少。」

功能：

两款手环都需要连接手机APP使用，OPPO手环配对的是OPPO健康，小米手环则需要配对小米健康。不同于手表，两款手环的进阶设置都需要通过APP完成，而且依赖度都挺高，毕竟手环使用的是非智能操作系统。

OPPO手环的APP设置界面和OPPO手表类似，相同地方我就不再赘述，讲讲OPPO手环独有的功能——血氧监测。在使用OPPO手环之前，我是压根就没听过血氧这个词，上网搜索了一下信息，大概意思指的是：血液中的氧气，当然人体中正常血氧饱和度为95%以上。血液中含氧量越高，人的新陈代谢就越好，过低会造成机体供氧不足，过高会导致体内细胞老化。

我也顺便查了血氧监测仪设备，发现并不算便携，那OPPO能够在这么小设备中，集成的血氧监测功能，和医疗设备中的血氧监测设备，功能是否一样？查询后发现，医疗设备的血氧监测仪可以坚持脉搏、动脉血氧和静脉血氧，因此得出的数据更加详细，但因设备集成的监测功能多，因此外形通常体积巨大，不具有便携性。

OPPO手环全系都集成了血氧监测功能，目前是支持睡觉时候连续/间隔监测的，从我佩戴睡觉的这一个月来看，整体血氧浓度数据都在95%以上。白天我手动监测的血氧浓度数据，基本维持在100%。

官方网站也清晰的标明，监测对工作高强度人群、打鼾人群、高龄人群非常重要，所以，，家里有老人的，我建议可以24小时佩戴。

小米手环5 NFC版本虽然没有血氧监测功能，但在其他监测上，确实是全面，而且有的没的全都给你展示出来，什么PAI、压力监测、睡眠监测、心率监测、体重监测、平衡性监测、体脂数据监测等等，看似非常多，但仔细用就会发现，能够真正起到实时监测的，并不多。

单拿PAI来讲，官方取名叫个人生理活动指标，但依旧的是心率监测。你需要在这一天中，不断进行运动，才能积累PAI，为什么不直接集成显示在心率监测中呢？压力监测直接就不说明基于哪项数据来的了，我估计也是和心率有关系。

此外，体重、平衡性、体脂等，都需要你测试好填入后，才能得出相应的监测数据，意义并不大。

在这一个月的连续佩戴使用使用过程中，我的PAI都没突破20，压力也一直维持在正常水平，所以我就在想，小米手环5NFC版本，是否适合一般的消费者？比如城市上班族？

为此，得出的结论是，小米手环5 NFC版本，更适合户外健身运动爱好者或者户外工作者。

因为小米手环5 NFC版本的运动场景，要远远多于OPPO手环时尚版，比如已经详细划分到划船机、跳绳场景。这样来看，对更为常见的日常锻炼的数据监测，更不在话下。

而在睡眠监测上，OPPO相比小米来讲，思路也完全不一样，前者有血氧浓度监测，可以更好地监测睡眠中的呼吸状况，发现问题，并制定解决方案；而小米手环增加了REM快速眼动、零星小睡、红外监测功能，是为了让监测数据更加准确，红外监测只有NFC标配。

是想通过睡眠来发现潜在问题，还是想让监测更加准确，是个见仁见智问题。

其他：

截止到7月底，OPPO上线了一个更为实用的功能，即微信回复，你没看错，是通过手环来操作。在更新体验后，我发现回复操作和手机以及手表，还是有不小差别。

在OPPO手环上进行微信操作，更像是一种「快速回复」，因为只能通过给出的回复选项来选择，如果在后期可以对微信回复界面进行「自定义」，效率会提升不少。

在续航表现上，OPPO手环时尚版在开启间断血氧测试后，能有超10天续航表现，只要5%电量情况下，可以坚持1整天，基本上符合官方标注的14天续航，但是不知道是不是因为小米监测的数据更多，整体续航表现不如OPPO，总比后者要少1天。

但因为两者充电速度差不多（OPPO没在手环中应用VOOC闪充有点可惜），都可以很快充满，因此体验下来，续航是最「感知不强」的，随用随充即可。

我依旧来个推荐总结吧。

如果你是普通上班族，想找一款外观时尚、易于上手、且交互友好的手环，选择OPPO；如果你平常非常喜欢锻炼身体，需要精确监测各项数据，选小米。

最后来聊聊处理器，这部分就没手表复杂，因为各家都使用的是MCU，简单来讲，就是多核微控制器单元，长话短说，小米手环5 NFC版本使用的是Dialog低功耗芯片，我看小米手环4NFC版本使用的是DA14697，因此推断小米手环5 NFC版本也是DA1469X系列,其基于ARM Cortex-M33，运行频率是96 MH）；OPPO手环用的则是OPPO手表上那颗低功耗协处理器Apollo 3，这是一颗低功耗MCU，其采用ARM Cortex-M4F内核，运行频率同为96 MHz。

我自己在研究OPPO手表时候发现，在切换到省电模式后，就是依赖于这颗Apollo 3来工作的，这样在这颗极低功耗的MCU加持下，续航可以达到2周，因此我建议预算充足的用户，直接选择OPPO手表，买一送二。

大家对这两款手环有什么疑问，欢迎提出来哈，我会做全面解答。