初秋#这瓜秋季是个宝,家常做法就很下饭

yoyo原色 yoyo原色 2020-09-16 16:38

这瓜秋季是个宝,家常做法就很下饭,一家人都喜欢吃

初秋#这瓜秋季是个宝,家常做法就很下饭_新浪众测

秋天的气候很干燥,人的皮肤也感觉变得干燥,这个时候吃一些含有丰富维A和维生素E的食材可以提高身体的免疫力,改善秋燥等症状。而秋季的南瓜就是比较适合的食材,这里的南瓜选择老南瓜,经过简单的家常制作,香味扑鼻,也很下饭。刚出锅我家娃就吃着不停口了。

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香炒南瓜

【制作原料】:

南瓜 小半个

色拉油 适量

生抽 1中勺

白糖 1小勺

香醋 1小勺

葱 适量

【制作方法】:

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1.准备好所有食材。

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2.将南瓜清洗干净,削去外皮,切成小块,这里的小块不要切太小,不然在煎制的时候容易碎。

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3.将锅内加入适量色拉油,烧热,加入南瓜块,小火煎制。这里用小火才能做到外面酥脆,里面同时煎熟。

 

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4.捞出南瓜控油。

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5.锅内留下余油,加入南瓜。加入生抽,白糖,香醋翻炒均匀,加入少许水,翻炒至收汁。

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6.最后撒入葱花即可。

【一定要看的小提示】:

1.葱花不能少,加入后会比较香。

2.南瓜选择老一点的比较好吃。

3.醋不用加太多。

这就是【香炒南瓜】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体,其他公众号盗用,盗用必究!

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