随着国内马拉松赛事的不断开展，国内跑友已经按耐不住，跃跃欲试的想要参加一场线下路跑赛。伴随着跑友们的期待，国内知名运动品牌李宁也为跑友们准备了一款“新产品”—绝影弹速跑鞋。

1开箱外观

大家都知道李宁经常参与一些国际大秀，产品的外观时尚潮流。看到李宁发布绝影海报的时候，一下就喜欢上它的流线造型中空双底设计。

据说绝影跑鞋上的弜科技设计灵感来自于凤仙花果实成熟后受到轻微冲击，会利用存储的张力瞬间将种子弹出5至6米远这种自然现象。

受此启发，李宁设计师在减震材料中加了一组大跨度的弓形碳板，它可将足底滚动至中底的峰值冲击力，经过压缩变形储存起来，再结合底部的碳板瞬间回馈给跑者。可谓一箭双雕，既解决了缓震回弹，又对膝盖和脚踝起到最大限度的保护。

很多大型企业喜欢将更多的中国文化融入到产品里，像华为的山海经系列，像比亚迪的姓氏系列等，李宁也将国潮融入到企业文化之中，绝影的碳板及䨻中底造型设计源于将极小曲面与中国传统雕塑造像中“曹衣出水,吴带当风”审美意趣进行了完美结合。

另一个亮点是鞋面两侧的透明MONO纱和超强韧性的梭织布的无缝拼接，让整双鞋看起来轻盈通透，他的流线设计也正好与底部镂空结构进行了呼应，视觉上更流畅。

在配色方面，绝影率先发行的这一款渐变的紫气东来色系。鞋面采用了明亮的暖黄色，逐渐开始加入橙色，从鞋舌开始橙色过渡到玫红再到后脚跟的紫色。

上层中底的弓形上也使用了橙色至紫色的渐变设计，玫红色的透明大底让整双鞋配色融合统一又十足出挑，鞋侧面的李宁大LOGO使用了亮闪闪的紫色，再配上中空的双足弓弜结构，跑动起来相当拉风。

2黑科技解读

绝影这次使用了李宁科技的王炸组合，它贵的原因是你花的钱不是为那些虚无的情怀，而是在为实实在在的黑科技买单。说到这个䨻＋弜组合，就得请出语文老师了。四个雷拼成的䨻字读作”beng“，而在绝影上首次使用的李宁弜科技缓震结构弜，两张弓读作”Jiàng"。

先来说说之前用于飞电上的李宁䨻科技，他采用了最尖端的尼龙弹性PEBAX材料超临界颗粒发泡而成， 其特性一是轻量化，相比传统EVA材料轻 52% ，相比轻质EVA材料轻 33% ，相比传统TPU发泡材料轻 60%。 

二是有效节省跑动过程中的能量消耗，由于回弹较高，能提升跑步经济性，有效减少体能消耗； 

三是衰减程度低，抗疲劳性好；在李宁运动实验室经过 30000次疲劳压缩测试性能几乎无变化； 低温不硬化(-40℃)， 耐黄变，抗老化和日光。 

绝影在双层䨻材料中内置了上下两片全掌异构碳板，形成特有的中空结构，组合成上弹性层＋上支撑层，下弹性层＋下支撑层，上层碳板以弹性为先，下层后跟碳板硬度支撑。说到底这种结构和材料的融合设计，突破了缓震材料性能的天花板，在你跑的更舒适更快的同时，有效降低膝关节和踝关节受伤的风险。 

3百公里实测 

迫不及待进入实测环节，在运动场开箱后，叶姑姑临时想看看大众跑者对于李宁绝影的初体验，于是随机找了几位跑者试穿。备战中考体育的女生说“感觉不用自已跑，它就推着你向前”；两位配速在三分多的大神对于绝影的感受是“快、爽，能跑出PB”；而日常配速在五分至六分的大众跑者说“刚开始穿有点不习惯，太轻，太弹，慢慢习惯后，配速跑进以前从来不敢想的四分里” 

从上面的视频我们可以看到跑者对于绝影的初试感觉是弹和快，和绝影的官方定位定位弹和速契合。我们知道竞速鞋能使跑步更快，但一般为了减轻重量采用了薄底设计。而缓震跑鞋以减震为主，在底部结构和材料使用上更复杂，所以相对较重。

近几年由于碳板的使用，在很大程序上提升了跑步的速度，李宁绝影则使用了顶级缓震的䨻材料＋结构减震的弜科技＋双层碳板的组合，使得绝影既能跑的快又能起到缓震保护功能。那么接下来的近一个月时间，叶姑姑将通过长短距离结合，积累出一百多公里的跑量，主要来测试绝影在缓震保护和材料衰减方面的表现。 

 我的全马成绩为403，半马150，可以算是耐力型跑者。由于疫情的原因，整个大半年基本上没有系统有效的训练，跑长距离的时间较少。所以第一次测试设定了五公里的场地跑，一是适应新鞋，二是给自已打打气。 

穿上绝影后我的第一感受是贴合，绝影的鞋面采用COOL SHELL科技，超强韧性的梭织布无缝拼接高弹贴合。特别是脚后跟的收窄设计，将足跟跟腱包裹的恰到好处。 

试试弹跳和适应跑后，整个脚底感觉是个椭圆形，跑起来后贴近足弓的上层中底会向上推着足弓。大多数缓震鞋触地瞬间象陷进棉花里一样，软是软了但不回弹。 

 而绝影落地后的快速反推感受是比较明显的，一是源于䨻材料的轻量和回弹，二是弜科技结构带来的相向压缩发力。第一次的五公里配速为517，跟视频中采访的跑者们的感受相近，印象最深的就是”轻、弹“。 

对于缓震跑鞋来讲，我习惯以路跑为主的测试，石板路或者沥青路面更接近于马拉松赛道。过后的几天，进行了一个6分半的十公里跑和15公里中距离匀速跑。 

低配速跑动的过程中，我的习惯是后跟着地，这种着地方式，膝盖和脚踝受的冲击较大，所以在很多课程中老师都会说正确的跑姿是前掌着地（跑姿不展开说明了）。 

那么穿绝影在冲击较大的低配速跑动中，在触地的时候，后掌的碳板硬度会阻止䨻材料过多的压缩，从而形成适度的支撑。而双层䨻材料本身的顶级缓震，在慢跑过程中能吸收较多的冲击。 

在这次实测中，我的感受是缓震的效果要大于回弹助推的效果。而在以５分左右的配速跑步时，触地回弹的推力就过于明显了，这应该是双碳板加持的结果，久违的肾上腺素飙升感又回来了。 

要想在赛道上不崩溃，就要多练习长距离。这个长距离一般指的是25km至35km左右的距离。本次30km的路跑线路上大大小小的坡道不少，要比常规的马拉松赛道难度大一点。 

一开始去的时候，由于体能和状态都不错，所以跑鞋方面的感受和之前15km的时候差别不大。到了回程就是考验耐力的时候，想要保持到一定水平的匀速，跑鞋的各种功能这时就能突现出来。 

 在马拉松的后程，如果跑鞋太软，就会出现卸力的情况，蹬地后找不到发力点，这样就会消耗更多的体能。李宁䨻这种超临界发泡高弹材料，会在触地瞬间击发回弹。 

在你做完触地蹬脚的动作后快速反应，起到助推作用，减少体能消耗。这在几个小时连续跑动后，还能节省体能，对于马拉松跑者而言，是非常重要的。 

后面陆陆续续跑了一个耐力测试的35km和两个半马，其他还有几个十公里，累积里程达到了170km。穿绝影跑步最难的控制速度，因为在不知不觉中就容易脚下生风超出计划配速。

还有很多人担心绝影在转弯的稳定性，所以这次我加入了大量的城市跑，弯道又多又急。其实这是所有厚底鞋都有的问题，转弯过程中一只脚内侧先触地，形成支撑。另一只脚外侧着地进行辅助转向，鞋子接触地面的面积减小，就需要脚踝及腿部力量进行支持。从我的实测来说影响不大，但如果是初跑者，那么在弯道时减速就是必要的。 

关于大家关心的衰减问题，通过这一百多公里的实测，咱们来看看绝影的中底有没有变化，大底有没有明显的磨损。

你们看出变化了吗？看出算我输，因为确实没有明显的变化。象发泡材料的中底，如果中间没有碳板或设计工艺有问题的，在百公里后会出现明显的褶皱纹路甚至开裂，而绝影的李宁䨻中底凑近细看也没有明显的皱纹，用朋友的话说“还真是挺牛Ｘ”的。 

弜科技结构减震中空设计，也没有出现变形或踩塌的迹象。绝影的大底采用了新形浇注型聚氨脂，这种材料首次用于跑鞋上，他的特点是密度大 、硬度高、磨耗低。从视频我们可以看出，跑了一百多公里的鞋底上的“䨻”字止滑字体，没有出现明显的磨损，甚至可以用完好无损来容易。 

综合感受 

综合来说，这双李宁绝影缓震和回弹助推确实明显到犯规，长距离跑动中有利于节省体能的消耗。良好的缓震能最大限度减小冲击力，保护膝盖和脚踝避免受伤。

如果你是大体重跑者，绝影应该与你以往选择的稳定型跑鞋不同，除了跑鞋的重量减轻给你的脚踝减轻负担外，双重减震的䨻弜组合，也会减弱地面冲击对于膝盖的损害。 

如果你是马拉松爱好者，经常需要长距离训练，追求舒适的脚感，那么绝影会让你的后半程和刚出门一样轻松。

 如果你是黑科技的追随者，这种顶尖科技材料+炫酷的中空设计，一定会吸引你尝个鲜。

如果你是时尚潮人，BF风、嘻哈、短裤、阔腿，怎么玩搭都型。