为祖国健康工作50年,从头搭建站立办公环境
作为一个中年码农,一天坐着用电脑的时间10个小时起步。虽然深知久坐不健康,但毕竟得给娃赚奶粉钱,砖不得不搬。为了让自己时不时站起来,甚至还买了智能手环定时提醒,不过忙起来这种提醒基本没用。后来站立办公流行起来,既不耽误工作,又能避免久坐危害。
最办公的,公司也开始更换升降桌了,家,于是就给家里添置了一台升降桌,于搭建了站立的办公环境。
站立办公的核心必然是升降桌,我选择的是乐歌的E5原因是乐歌是最早做升降的国内厂商之一,技术积累和设计的成熟度肯定是有保证的。E5这款的充电设计能很好解决升降桌USB电源的问题。
有很多小伙伴担心升降桌的安装问题,我专门记录了一下从开箱到装好,总共用了20分钟不到。安装过程中我都是一个人完成的,后要把桌子翻过来,我了,喊老婆来搭了把手E5的设计还是挺不错的,算的上傻瓜化安装,就是这桌子实在太沉,的最好找人。
的用料实在太足了,所以稳固度和耐用度是绝对不用担心的。升降的过程同样非常稳,桌子上的手办啊,快乐水什么的升降过程中。当然如果升到1米以上用力打字或者晃动桌面的时候肯定还是有点
功能方面E5的升降范围是 高17舒适的,的适的。记忆档位有4个,够用。
在站立办公的时候,不是说站起来就健康,的工。
其是手臂的角度,手臂放在键盘上的时候应该是90°自然弯曲,这个最的。
我身高1米8,桌子的高度是10cm。桌子在这个高度的时候,正常显示器,尤其是笔记本电脑的屏幕,会明显偏低,低头才,众所周知低头对颈椎是非常不好的。显示器。
所以我选择dell U系列显示器,U系列的支架调节性很强,能把显示器升到比较合适的高度。 如果你显示器没法调的比较高,可以个显示器架显示器高。
工作用笔记本电脑的场景多,是,笔记本电脑浪费MBP 16这块顶级屏幕,我用的支架把电脑起来
,的,就
我经常需要2台笔记本电脑,甚至再加上一个台式机,所以键盘我通常会选择蓝牙键盘,可以连接多台设备并快速切换。当然最近流行的三模机械键盘更适合,比如我之前测试过的TT 这把键盘,台式机用2.4G连接,笔记本用蓝牙连接,切换非常方便,可惜它尺寸太大,不适合放在这里。
桌面的就交给显示器挂灯吧,性价比,非土豪必买(土豪早就买了benq)。
有了照明,工作时听点音乐必不可少,因为桌面空间问题,我选择了哈曼卡顿的蓝牙音箱,这样无论手机还是电脑都能成为音源,而且小尺寸也不会占用太多的桌面空间
最后,再搭配一把舒适的人体工学座椅这套非常好用又能让我更健康的站立办公环境就搭建完毕了。经过一段时间的使用,我发现站立办公的体验确实很好,长时间工作的不适感明显减少,PP透气的感觉舒服了。
我发现了升降桌一个其他用处:我可以把桌子调到一个合适的高度,让我在骑行台骑车时用来看剧的屏幕高度刚刚好,