人，作为食物链顶层的生物，被赋予了细腻情感和复杂的思想，因此，拥有很多相对低等生物所不具备的优点，同时，也在所难免染上了不少恶习。

从小到大，老师、家长、上司、同事、同学、闺蜜、死党、另一半等角色总会不停地和各位读者传达何为坏习惯，并且强调在看官们身上这些陋习必须改掉，否则会......然而，大部分的人最终可以彻底改掉的毛病又有多少？

毕竟有些习惯养成多年以后，想要“洗心革面”谈何容易，正所谓“没那么简单”，人生路走了一大半的人更是潜意识觉得不改也没啥，想改也没动力，改了也不会对自己有多大幸福感提升，付出努力和收获也不成正比，最终还是安安分分做回最“本质”的自己。

既然如此，换个思路，坏习惯戒不掉那就学会利用“神器”和“这些家伙”和平相处。毕竟生活不是考试，没有标准答案，而且所谓“标准答案”也不一定适合所有人。

奶茶的哲学

前阵子在朋友圈看到有人吐槽生活的烦恼，这时候评论区往往是精华和亮点所在。

A：“没有什么是一杯奶茶解决不了的，有，那就两杯。”
B：“还真的有事情是两杯奶茶也缓和不了的。”
A：“那就喝到心情舒畅为止。”

请忽略这故事背景，回到本文主题，生活中喝奶茶的理由实在太多了，然而，科普告诉消费者，外卖奶茶的危害性有多大，也依然无法阻挡群众们前仆后继的“牺牲”，外卖榜单始终位列前茅的“人间恩物”。

既然大伙都戒不掉慢性“砒霜”般的外卖奶茶，那么能否让这种习惯变得没那么致命。

要不借助“奶茶机”在办公室DIY一下？

像专业咖啡机一样大吗？操作很复杂吗？NO！NO！NO！

为了避免打广告嫌疑，本文文字部分基本不会出现任何品牌名字，只会把解决问题思路和产品类型告诉看官们，剩下采购和挑选具体产品的步骤交给大伙啦。

如今部分奶茶机早已实现轻量化转型，不仅体积小还操作方便，会用咖啡壶煮咖啡的人基本搞得定一杯DIY奶茶。

这奶茶机外表看上去那么像保温杯？没错，而且奶茶、咖啡、搅拌、奶泡、烧水、养生茶都可以兼顾。注意，虽然也是牛奶+茶包的搭配，但是，和拿一个普通杯子把两种原材料扔进去再人手搅拌后的口感是不同的。

具体的奶茶机工作原理不在本文展开，感兴趣读者可以自行去相关产品页阅读。不得不说有些品牌的奶茶机外观设计还是比较吸引的，拥有圣诞之夜、霸气牛牛、焦糖撞奶、小熊奶盖、奶糖雾粉多种配色，放在家里、学校、公司做装饰品也是可以的。

DIY奶茶可以一定程度减少添加剂、香精、植物脂末（百度百科：又称粉末油脂或奶精，主要原料是氢化植物油、葡萄糖浆、酷朊酸钠、乳化剂等）摄入。

不仅牛奶、茶叶和水的来源和品质可以控制，连珍珠、芋圆、芝士、布丁、烧仙草、红豆QQ、蜂蜜、燕麦、椰果或其它水果等佐料也可以自行选购，找一些干净、卫生、值得信赖的厂商进货。当然，有些佐料本身就是一些不宜长期大量吃用的东西，例如珍珠和芝士，还是建议伙伴们戒掉。

如果可以的话，DIY奶茶的时候尽量不要加糖以及一切代糖，既然咖啡不加糖也能喝，为啥奶茶就不能养成习惯戒糖。

如果奶茶机已经是最大的让步，没那闲情再去精心挑选茶叶或者其它佐料，那么部分DIY网红奶茶料包看上去也相对比外卖奶茶那些不知名供货商安全，也可试一下。

支架和放大器

戒奶茶如果是“有几千只蚂蚁咬”的感觉，那么戒玩手机/平板等电子产品对于大部分人来说简直就是“生不如死”、“痛不欲生”，对吧？别说戒，连少看一会儿屏幕都不行，电视剧、电影、综艺节目、漫画、小说、玩游戏......

有一百个“充分”理由拿起手机/平板，却没有一个“正当”原因放下这些数码产品。

男/女朋友失踪、失联、“迷路”都不要紧，手机/平板还在就好。

上学/上班总是惦记着休假的时候可以干很多事情，抛开学习/工作一大堆和自己无关的琐事，尽情享受自由的空气，然而，最终发现，原来就是“葛优躺”一整天，在室内各种不同位置拿着手机/平板看剧看直播，刷社交APP开黑吃鸡，最终啥也没干成，屏幕前的读者们，这是你们吗？

劝也劝过，骂也骂过，打也打过，呵呵，既然还是戒不掉，那就想办法让这些“特殊人群”的健康衰退得没那么快，例如提供一个合适的支架，减少颈椎压力，释放双手，起码可以看屏幕的时候稍微动一下身体，舒展筋骨，就算屁股无法离开椅子，也可以让上半身少遭一些罪。

且慢，直接把数码设备投影到墙上看不就搞定了长期“葛优躺”问题了吗？偶尔站起来喝口水、上上厕所，在大厅晃悠、甩甩手脚，近视、蓝光辐射、腰椎、颈椎等疾病也可以预防了啊！

理想很丰满，现实却很骨感，请看官们采访一下身边那些“懒癌症末期”患者，这些人理念是：能够不看广告就不看，少喝水就可以少上厕所，多煲一会儿剧，累？没事，换个姿势继续躺就可以，不用站起来。

最关键是，连打开智能电视机开关都嫌麻烦的人，别和他们聊智能投影仪，再快再便捷也不及直接打开手机/平板来得干脆。

如果看官们推荐的是传统商用投影仪，只会给那些“懒癌症末期”患者多一个借口否决这个方案，还得盯着投影仪灯泡是否需要定期更换，还是手机/平板简单。言归正传，继续聊支架。

有些伙伴想着省钱，如上图所示，这种八爪鱼手机三脚架配件其实也可以充当煲剧神器，然而，事实证明，品质不过关的话，很容易突然之间散架，配件塑料脱落事小，手机因为惯性飞出一不小心掉到地上事大，不难发现，这玩意卡住手机部位其实并不是很牢固。

上图所示这种旧款支架目前基本消失在热卖排行榜，原因如下：首先，底部卡住桌子部件很容易坏，如果不是长期安放在固定位置，而是经常挪动的话，那块泡沫很容易变形，之后越来越难夹住桌子。

本以为其脖子可以自由变形和伸缩挺给力的，使用之后才发现鸡肋，根本没有想象中那么有用，有时候还得调整很久才搞定某些角度。

最后就是顶部夹住手机位置，只要使用频率足够高，很快就会变形，然后就很难卡住手机。

最要命的还是这种支架会毫无征兆情况下偶尔动一下，让人有一种手机突然掉下来的感觉，还不知道哪一次是演习，哪一次是真正“一命呜呼”。

老实说，撇开成本问题，某些品牌推出的自拍三脚架最适合用来做“煲剧神器”，品质过得去，卡住手机比较紧，很少出现摇摇晃晃情况，还支持升降和折叠，最关键还可以在日常拍照场景中如虎添翼。

好吧，预算有限的读者们还是别想“顶配方案”了，老老实实买个靠谱的支架算了，首先需要支持倾斜、折叠和升降。

其次，底座比较扎实，放手机/平板位置比较粗糙，没那么容易把设备摔下来。最后就是承托手机/平板底部的两个“小机关”，不能太脆弱，一旦坏了或者掉了其中一个，底座基本就等同于废了。

除了支架，市面上还有一种“神器”可以帮助各位“低头族”相对舒适地“折磨”自己，起码眼睛看得没那么累，画面和字体适当放大，也不用老是举着或者低头看手机/平板。

没错，放大器。便宜的版本笔者已经体验过，效果一般般，建议感兴趣伙伴们别省钱，一步到位，反正贵的也就几十块，扎实一点，功能多一点，用途广一点，放大效果也好一点。

有些放大器型号还支持比较大角度的升高，同时充当了支架作用。

至于那些产品海报图，看看就好，一切以实物为准，买家们晒单图有一定参考性，此外，也不必过于较真究竟有没有防蓝光、抗畸变之类功能，毕竟放大器这种玩意可以植入高科技元素的地方不算太多。

洗沐二合一

再懒再“葛优躺”也得洗澡吧？另一个坏习惯隆重登场。

科技如此进步的当下，为啥洗发水要和沐浴露分开？不可以二合一吗？

为啥洗发和护发要分开两个步骤？不能省一点时间吗？

面对超强度的学习/工作安排，别说衣服几天不洗，有时候洗头和洗澡也不想每天干，回到家都已经筋疲力尽，躺下就......还护肤、美白、保养、抗皱、祛斑、养颜，请蛋定地相信未来的另一半一定是看中你们的性格，而不是外表，继续放肆地抛掉这些浪费时间的生活琐事。

不得不说，厂商们永远都是溺爱消费者的“罪魁祸首”，洗沐二合一产品登场，出差/健身/旅游渡假/寄宿再也不用带那么多瓶东西，仿佛行李袋轻了不少，空间瞬间多了（其实就少带了一瓶而已）。

如此类推，那些有多合一的产品都可以替代原有行李箱的东西，这里省了一瓶，那里少带一支，这里放下一罐，那里抛弃一盒，最终要实现“轻装出门”也不是那么难，关键是把这些时间压榨出来做更多“有意义”的事。

真的很难想象有些伙伴每天都坚持洗发、护发、洗澡（不同部位还要用不同洗沐用品）、护肤、修甲、除毛、折腾牙齿，有时候还要敷一下护眼眼罩，修鼻毛，捣弄耳朵，丰满嘴唇，再拿些仪器搞搞肌肉和关节之后，也差不多睡觉了。

有时候真的分不清究竟在这些生活细节上过于讲究是坏习惯，还是草草了事地把洗头和洗澡这些琐事搞完就去干其它活才是坏习惯？

小型健身器械

疫情期间，一大波文章又开始推荐跑步机、划船机、椭圆机，主张在家健身。

笔者愚见是，为啥在家就可以做作业，还有那么多学生一放学就跑去图书馆占位置？家里的诱惑太多，同理，健身器械还是留在健身中心，有空去正儿八经地锻炼吧，一边看电视一边划船？除非那台划船机是依靠人力发电的，否则最终就变成了在划船机上静止地看电视。

健身房虽然也有电子设备让锻炼爱好者分心，然而，健身房氛围好，到处都是“刺激”，当伙伴们在跑步机停下来静止看电视的时候，突然发现旁边那哥儿们在加速，那边的姐姐满头大汗地热血青春，瞬间感到无限羞耻感，还不默默地抬头挺胸继续跑。

那大型器械不买回家，又没有空去健身房锻炼的伙伴咋办？

这部分人群还是可以选择在家使用一些小型健身器械达到强身健体的目的。

方案一：哑铃，注意，不是那种看上去就很土的老产品，如上图所示，马卡龙配色，就算不锻炼也可以放在家做装饰品。哑铃用法也不一定是传统那种举起来放下去，周而复始的操作，当下很多健身教练/达人、运动爱好者都会有不同指导建议，不在本文展开了。

方案二：弹力带，也是马卡龙配色。

当然，还可以选择多彩缤纷型。刚开始，笔者也觉得这玩意纯粹就是坑钱的东西，或者是健身馆销售经理/教练用来进一步忽悠顾客的法宝，后来才发现还是有一定作用的，尤其适合那些没空去健身房，只能在室内有限空间锻炼身体的看官们。

众所周知，瑜伽垫比较受在家锻炼的白领人士欢迎，不一定只限于瑜伽这种运动，还可以用在其它体育锻炼，例如康复类课程。

有些人会喜欢用护肘和护膝代替瑜伽垫完成平板支撑等锻炼，前提是室内铺了柚木地板，过于光滑的地面别省这种钱，很容易打滑出意外。

当然，也有不少伙伴会把护肘、护膝和瑜伽垫搭配混用完成不同训练。

收纳大师

若干年前，第一次把笔记本放在散热底座上的时候，感觉无比优越感，就像发现新大陆一样向周边的亲朋好友炫耀。不仅可以让笔记本在炎炎夏日中长时间肆意地运行，还可以把笔记本调整到任意角度，不单单调整屏幕角度哦，使用笔记本时候双手、头部和颈椎、腰椎的不适感有所减弱。

这就是最早对笔记本散热底座的认知，厉害之处在于对垂直空间延展利用。

若干年后，上述产品虽然已经平平无奇，变成烂大街的玩意，然而，产品经理对垂直空间的探索却从未停止，其中一项大成就无疑是桌面收纳大师。

刚开始桌面收纳大师可能只是几个放在书桌上的小抽屉而已，目的就是让懒于整理桌面的家伙把乱七八糟的小玩意都塞到抽屉之中，眼不见为净。当然，要充分利用垂直空间才是这种发明的伟大之处，例如把显示器垫高，把键盘和鼠标藏到抽屉下面。

是不是瞬间感觉桌子利用空间多了，也开始渐渐养成收拾桌面的好习惯，就算养不成，也可以全塞到那些镂空位置之中。而且这种收纳大师还有多款造型可选，抽屉数量、镂空空间数量、镂空处高度等细节都可以根据个人口味选择。

常用文具经常不知道放到哪里好？领了一大堆文具回来，几天后都找不到了？本来办公桌空间就不多，还要领书架、笔筒等占用空间的物品回来？手机经常不小心放在桌子边缘，然后......又得换屏幕或者换手机？不习惯把键盘放在键盘架使用，而且桌子高度不够身体老是撞到键盘架？拆了的话，键盘藏到哪里？

桌面收纳大师一下子把上面问题全部解决了。注意，这只是最初的形态。

随着版本迭代，如今收纳大师可不仅仅实现笔记本散热底座和收纳桌面的功能，侧面USB扩展（支持鼠标、键盘、U盘、硬盘、蓝牙接收器），无线充电（Qi协议），大大提高了工作效率和生产力。

新版收纳大师的形态也是多样化，双层镂空空间、支持多种快充协议、USB 3.0接口、无线充电、3.5mm音频接口、支持TF/SD卡，功能越多扩展越多价格自然也会相应提高。

部分型号收纳大师兼容Android或者iOS主流快充技术，为学习/工作充分保驾护航。

前方高能！前方高能！前方高能！

别提那些黑科技产品，妹子们没兴趣，好吧。收纳大师的梳妆台版本满意不？

上图已经非常详细列出其功能以及可以存放哪些化妆品，此外还可以升级带LED灯的镜子，为收纳盒配一盏内照灯，支持USB充电。

购物狂、懒于收拾凌乱的化妆台的家伙、照镜子强迫症患者（俗称：爱臭美的人）等人群通过这种神器估计也可以走出阴霾。

赖床党救星

不愿起床、老是迟到、被迫放弃早餐，是不是戳中屏幕前看官们的心？

首先，必须正视一个客观事实，无论广告和海报宣传得多么“理性”和“有道理”，只要翻翻教科书和相关文献，基本也可以把一些推广词、卖点和营销策略口号当作一则小资讯，听听就罢，别当真。

现阶段很多厂商所宣传的那些所谓替代糖的方案，或多或少也不是最优解，依然不能长期无休止地添加到食物之中。

笔者愚见是，既然可以戒掉嗜糖这种瘾，那么也可以尝试渐渐减少代糖等辅料的摄入，乃至最终每天按照饮食金字塔建议，将摄入类似物质的量控制在适当范围。

言归正传，不吃早餐对身体伤害是很大的，这种坏习惯必须用“神器”驯化。假设各位看官是“招黑体质”，错过时间饭堂没早餐卖，小卖部倒闭，或者学校/公司附近的食肆要走很远才能到，通勤路上一直处于挨饿状态，回到课室/办公室已经筋疲力尽，难道还要撑到中午？

市面上有很多代餐食物，就算有减肥计划、戒糖目标或者单纯只是没吃早餐，这些产品都可以一定程度解决燃眉之急，关键是，不需要繁琐步骤烹调或者熬制，倒杯水的工夫。

别选那些很甜的代餐，而且一看包装和配料就知道加了不少色素进去的马上否决，尽量以纯天然物质为主要配料，还有，别选那种一勺子粉末就拥有n种食物和材料的产品，混搭得太杂也不是一件好事，营养均衡不带酱紫玩偏的。

打开包装后最好大致可以看清这些原材料本来的样子，都磨成细粉末的话谁知道有没有猫腻？

单纯喝液体对部分人来说早餐还不够丰富，买点黑麦全麦面包、沙拉酱和蔬果备用，赶不上吃早餐那天火速现场DIY一下。

传统燕麦有营养但容易吃腻，贪新厌旧、挑剔人群不适用。

目前很多厂商对麦片有了全新的改造，更贴合新新人类挑剔的口味要求，例如某产品提供4种麦片基料，任君选择，一周换着吃，而且还有丰富的佐料选择随意搭配。

首先，细选蓝莓、草莓、黄桃颗粒，融入冻干酸奶块。

其次，还有多种果干可选，口感丰富、果味十足。新鲜事物开始不断冲击老品牌市场地位，让其不得不相应作出改变。

老品牌开始寻求突破，和其它跨界品牌联手推出有药用价值的燕麦稀，务求将年轻一代之中对养生养颜比较重视的该部分团体留在市场份额之中，保证不流失。

以猴头菇燕麦稀为例，由猴头菇、燕麦、砂仁、薏苡仁、橘皮、山药、茯苓组成。燕麦稀含有膳食纤维、蛋白质、磷、镁、钾。

以阿胶燕麦稀为例，由阿胶、燕麦、桂圆、酸枣仁、红枣、枸杞、茯苓组成，85℃以上热水就可冲开。

早餐也想吃饭怎么办？

市面上已经有不少免煮米饭快吃产品推出，有专门加热和煮饭的水包，按照指引轻松完成一顿饭的制作。

不好意思，职业病发，看着上面的指引总感觉在看手机贴膜的教程。

虽然动动脑子都知道这种速食饭肯定不及家里煮的好吃，更别提外面餐馆或者外卖，乃至连速食面也比不上，不过相比速食面，起码也算是有米下肚，而且相对没速食面有那么多对身体无益的材料。

提到无益，顺便介绍一下市面上一些看上去很好吃，而且也很受欢迎，然而对身体健康却并没有作出贡献，乃至危害生命的零食，还天天当早餐、下午茶点心吃进肚子里。上图所示这种商业华夫饼（非家庭自制）其实营养成分并不多，部分产品可能还存在加入含铝泡打粉让其膨松，或者油炸处理增加口感的隐患。

上图所示这种网购热卖产品由雪媚娘、红豆馅、酥皮、咸蛋黄组成，看完成分表吃货们感到难以抗拒，养生派却吓得一身冷汗，高油、高糖、高脂、油炸、腌制、难以消化、脂肪积聚......总之就是避之则吉。

方便面在网上经常被人喷，也经常被人拥护，还有很多贴子专门为其辟谣、洗白之类的。先撇除有害物质是否存在这种玩意之中，单独聊对身体有无益处这个观点，答案无疑是否定的，那为啥还有那么多人每天拿这种食物做早餐、午餐和晚餐？不吃一些相对有营养而且烹饪起来也不费力气的新选择？

方便面对于部分人群来说是造成伤害的，例如扁桃体经常发炎、容易上火的人，对于病秧子，方便面就是危机。每一口都是回忆？每一口都是定时炸弹？

真的看到有网友拿薯片当早餐的，要不得，麦当劳和肯德基很早就开始在早餐时段引入“粥”这种产品，连一贯喜欢销售“垃圾食物”的两大品牌也意识到早点应该有其本来的样子，不能一大早就把油炸、脆皮、香煎食物不停往肚子里塞。

夹心食物的确有其魅力，夹心饼干、夹心蛋糕、夹心面包、夹心巧克力、夹心糯米糍等，然而那些夹心材料却是一个安全隐患。

外表看上去精致和甜美的东西往往并不见得都是对身体有好处的，网友们别往别处想，聊点心，想啥呢。一口咬下去，牙齿又被硬梆梆的食物折磨，咀嚼不碎，直接往食道和胃部吞。

咖喱鱼蛋谁不知道香？问题就在鱼蛋、鱼丸、肉丸等食物，很早就被爆出对身体没多大益处，不能长期吃。

最后当然不能缺少“XX派”这种前些年被媒体爆出食品安全存疑的点心。

反式脂肪酸、BHT、防腐剂、丙烯酰胺、聚苯乙烯、亚硝酸盐、重复使用油、多环芳烃等，或多或少存在于上述这些产品之中，窥视着人们的健康。

就算部分心灵手巧的吃货可以亲自选料、自制上述点心，然而，有部分工序还是会让某些食物引起肥胖、上火、咽喉发炎等问题。

顺便科普一下，之前网上也公布过最新的容易致癌食物清单：腌制食品、烧烤食品、熏制食品、油炸食品、霉变食品、隔夜菜。新浪众测读者们中了几条？

此外，牛奶空腹喝效用降低，八宝粥长期空腹吃用对肠胃不好，类似，糖水也不宜空腹吃用，身边就有熟人因为长期空腹吃八宝粥当三餐导致肠胃功能退化，血的教训。

前阵子被闺蜜种草了某海外品牌蜂蜜，针对肠胃功能弱、腹胀，饭后或有呕吐恶心、积食感，胃部经常反酸，不敢吃辛辣的食物。还有咽喉不适者，早起嗓子干痒，干咳无痰。此外，饮食时间不规律，经常性不吃早饭，午饭晚饭过多摄入，晚饭时间太晚，暴饮暴食。有以上问题或者习惯的看官可以试试。

UMF代表了独麦素，后面的数字越高，独麦素强度越大，养胃能力越好。麦卢卡树，是一种存于新西兰无污染原始森林、沿海地区等边缘地带的稀有小红茶树，迈卢卡蜂蜜含有一种独特的活性物质——独麦素。

最后闺蜜还特别强调其对肠胃好而且消炎，直接冲水，不太惹痰，对，很多蜂蜜喝完就有痰，搞到笔者一直都不敢长期服用，免得治好了一个问题又把另一个问题带出。

负能量集结体

这世界上有乐观主义的人，也有悲观主义的人，正如有的人拿到的剧本是喜剧角色，有的人却始终拿到悲剧台词。

无可否认，因为各种主观和客观因素，让不少人充满负能量，招黑体质的这些人经常被各种事情困扰和惹怒，经过深远持久的社会阴暗面侵蚀和潜移默化的人间负能量冲刷之后，怨气满满的该团体就会变得下意识把人心想得邪恶，潜意识不相信别人。

既然无法改变世界/环境，也无法改变自己/心态，那就想办法用“神器”缓解这种不安和抑郁。

无意中发现网上商城居然有进阶版“出气球”销售，浏览了一大波产品之后，不禁慨叹当下的“出气球”手感更好，形态也千差万别。

请尽情地对各种材质的“出气球”进行疯抓、猛锤、狂捏、塑形。

有些产品材质很挺像液体的，一不小心还以为是恶作剧。

上图这一坨是不是很像发胶？

商家们深知甜点和糖水可以让人情绪稳定，乃至短时间恢复开心和幸福状态，索性把它们和“出气球”结合在一起。

有些产品在形变后还会发出诡异的响声，酱紫爱情公寓的“关谷神奇”也不用再去超市捏碎薯片或者捏爆橘子减压了。

关键是，这些材质都不会弄脏手，让人视觉上在破坏，实质上却没有对身体造成啥尴尬。

吃货们看到这种“出气球”估计气已经消了一半。

没错，上图这种珍珠奶茶也是“出气球”，没事的时候摆在家里还可以当艺术品。

形变后恢复速度极快，可以反复地发泄和蹂躏直到气全消，有时候未必是撒野或者生气的时候用得上，缓解紧张情绪（上台表演、面试、考试前）也是可以的。

老是喜欢到包子铺左一个右一个捏包子，之后又偷偷放回去的幼稚家伙们，不用担心被包子铺老板追着打啦，赶紧把整套“出气球”买回去。

“出气球”还有其它形态和作用，有些商家把床头灯与其结合在一起，敲打和拍击时候就会变色。

这玩意还可以捏的哦，可爱和无辜的表情，是不是进一步缓解了负面的情绪？

有些人负面情绪和紧张不安可以通过温和一点方式宣泄，例如上图所示这种摆设，像蝴蝶效应一样一个接一个地连锁碰撞，渐渐地心情也平复得差不多了。

玩魔方可以减压？只怕排解压力的作用没起效，就已经沉迷魔方世界无法自拔。还是别跳坑，选那种没那么容易上瘾的型号来玩，例如上图所示这种。

那么如果是同时好几个人都有压力和情绪咋办？玩游戏呗。

层层叠发展到如今已经形态百变，还有儿童版的。

通过这种社交互动和坦诚相见真心话玩法，是不是突然觉得，几个负能量的人聚在一起也不是一定要群体舔伤口、吐苦水或者把悲伤放得更大才善罢甘休？

如果不是很熟？或者没心情聊情感世界？也没关系，五子棋、象棋、军棋、斗兽棋、国际象棋、飞行棋、跳棋、冒险棋、蛇棋，三合一、四合一、五合一、六合一、七合一、八合一、九合一产品多得是，几个伤感的人坐在一起，不问经历和过去，畅玩一段时间游戏，暂时回到童年时候无忧无虑状态。

人人都是家务小能手

读者们是不是大部分都是不爱做家务或者不擅长做家务的宝宝？不，只是没时间，好吧，原因不重要，反正就是能够减少家务次数或者工序尽量都减少。

屏幕前的粉丝们洗了空调没有？

假设看官们所在城市让大伙必须每年都开冷气、暖气，加上部分地区春季和秋季又不太分明，那么一年大部分时间这些人都是待在空调房之中（家、学校、公司、饭堂、食肆、图书馆、娱乐场所等），躲在空调之中的大肠杆菌、芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌、军团菌想想都可怕。

公共场所的空调有人帮读者们清洗（除非那些公共场所管理有问题），剩下的家里空调谁洗？没钱找专业工人和家政，不洗？

滋生细菌、制冷/热效果差、缩短使用寿命、异味难闻，这些问题都可以无视吗？

网上有些专门的家政套装：清洗液、集水袋、刷子、毛巾，集清洁、除臭、除菌、免拆洗于一身，快捷帮看官们解决难题。

挂式和立式空调都可以搞定，步骤简单，对看说明书有“认知障碍”的人群也没啥难度。

不是所有人住所都有公共晾衣服区域或者阳台，被子、床单之类大件生活用品如何除螨和除菌？或者经常出差，睡酒店比睡家里的床还多的商务人士咋办？安全隐患不容忽视。

在网上无意中发现某品牌织物除螨喷雾，拥有多种喷头（扎实、不漏水），味道小（部分品牌的嗅起来就像洗洁精、艾草、香精，呛鼻、鼻敏感患者噩梦），便携性，速干，不会喷完还是湿湿的、黏黏的（那些印着喷完还得在阳光下晒的产品，那倒不如直接拿去晒？），容量还算可以。

请注意，不同产品会在宣传海报上标注能否直接喷洒在人体之中，不过个人建议还是别直接喷皮肤。

部分产品专门设计给母婴，对配方进行温和处理，不过还是不建议直接喷在人体身上。

有些产品不用看包装容量，一看瓶子造型就知道不耐用，而且还不便宜，预算不足的读者不建议购买。

扫地机器人不用多介绍，懒人们都懂，家务达人作弊神器。

某品牌的吸尘器最吸引笔者地方就在于能够更换多种吸头，应对不同家务场景。

做家务为啥累？经常要爬高爬低，弯腰伸脖子伸手，有那工夫和闲情为啥不耗在健身房？多利用“神器”和配件，自然就可以把时间省下来，同时优雅地应对家务琐事。

这年头估计没多少人还是死板地拿传统工艺来洗厕所的吧？网上各种超高效去渍（顽固污渍克星）神器赶紧了解一下。不过这不是本文想聊的，而是想抛砖引玉带出下面这类型产品。

一个人懒惰程度也可以分级，比较高层次的人群，不仅想法设法从“后果”中偷懒，最厉害还是从“源头/原因”扼杀，酱紫根本无须在后面的日子为“偷懒”做家务而烦恼啦。

可溶于水的厕纸，减少倒垃圾的次数，减少塞厕所的次数，还能顺便减少污染环境，做一名“地球卫士”。当然，别买那种质量过于次的产品，材质霉霉烂烂，还没把正事“擦干净”就已经穿了，还得洗手，你们懂的。

做自己就好

网上有一个段子：

有人22岁就毕业了，但等了五年才找到好的工作。
有人25岁就当上CEO，却在50岁去世。
也有人到50岁才当上CEO，然后活到90岁。
有人依然单身，同时也有人已婚。
奥巴马55岁就退休，川普70岁才开始当总统。
世上每个人未来就有自己的发展时区。
身边有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面。
但其实每个人在自己的时区有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他们。
他们都在自己的时区里，你也是！
生命就是等待正确的行动时机。
所以，放轻松。
你没有落后，你没有领先。
在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。

看完这段话之后，筹备了一段时间，终于把本月这篇文章打造出来，目的只想告诉新浪众测粉丝们，如果人生是一场电视剧/电影，那么每个人都是演员，在自己世界中都是主角，其它人都是配角。

有些人饰演喜剧演员，而有些人则是悲剧演员，无法让导演、编剧或者监制为自己加戏或者改剧本，也无法NG每一幕，所以悲剧演员总是羡慕喜剧演员的人生如此精彩和平稳，反观自己却接二连三遇到坎坷和不幸，慨叹角色如此难以驾驭和发挥。

在不违背道德价值观和违法前提下，其实没必要刻意让坏习惯和陋习彻底消失，学会用各种“神器”与其和平相处，达到稳态平衡也未尝不可，说不定以后因为某些事件，开始不再沉迷奶茶，享受做家务的乐趣，变得不再赖床。

正如悲剧演员也不必羡慕喜剧演员的剧本，不必在意观众和配角的指指点点和恶意嘲讽，旁观者永远也无法理解悲剧演员复杂的心理活动和独特的多层次演技，永远也不知道导演、编剧或者监制为悲剧演员剧本埋下了多少伏笔和未知，让演员们阅历和感悟大幅提升。

喜剧演员演不好悲剧演员的剧本，悲剧演员也无须知道喜剧演员看到的世界是什么样的。