家中运动新选择：野小兽YESOUL 划船机
GT_7
2021-05-09 09:18
前言：文中出现的产品为本人使用，产品来源不会影响体验的真实反馈，也欢迎各位网友留言交流。
大家好，我是GT_7，一名生活在二线城市的普通打工人，无论生活待我如何，我愿认真对待生活，希望通过文字将我生活中的“小确幸”或“踩坑经历”分享给同学们。最近入手了新的划船机，本文将我选购和使用划船机的一些心得进行分享。
越来越多人认识到运动的重要性，但因工作时间或者天气等原因无法每日去到户外或者健身房运动，于是很多人就开始选择家庭里可以使用设备，常见的有氧运动设备常见有下面几种：跑步机、动感动车、椭圆机、划船机。
跑步这项运动也受到很多人的喜欢，因为潜在消费者多，跑步机也是比较早开始家用的有氧运动设备。
动感单车，去过健身房的同学都知道，单车课大多是人数比较的团课，尤其受到有减脂需求的会员的青睐，又由于动感车相对于跑步机其价格更便宜同时占地面积相对小，所以现在很多人选择在家中购买一辆动感单车。
椭圆机是一款手脚协调锻炼心肺的很好的有氧运动设备，同时大体重用户使用时对于膝盖的压力要比跑步机要小，所以受到很多用户的选择，缺点是其一般占面积和空间很大。
划船机是一款能够锻炼全身大多数肌肉的运动设备，也因为其优秀的属性，近几年开始被很多人选择。
常见的划船机有三种：风阻划船机，磁阻划船机，水阻划船机。
健身房中以及一些比赛中最常使用的是风阻划船机，使用扇叶提供阻力，速度越快阻力越大，缺点是噪音较大同时体积最大。
磁阻划船机可以调节阻力，同时多数采用可折叠结构，噪音小缺点是常见的磁阻划船机阻力上限较小。
我第一次知道水阻划船机是在《纸牌屋》之中，水阻划船机采用桨叶划水产生阻力，和风阻划船机一样，速度越高阻力越大，同时产生的水声也有一种真实划船的感觉，噪音相较于风阻划船机要小一些，缺点是水阻划船机价格最贵（目前国产品牌已经不贵）
综合外观，噪音，体积等方面在家里使用我个人最推荐的是水阻划船机，而本文中出现的是我家第二台水阻划船机。
开箱
这一台野小兽R30智能划船机是我家的的第二台划船机，上一台是在同城买的一台二手的，用了大半年时间，整体感觉不错，在对野小兽r30有一定了解后决定升级一下。
野小兽R3因为特殊的结构包装箱体积不大，比洗衣机的外包装甚至还要小一点。
和一些需要自己组装的划船机不同，野小兽这一款到手就基本是一个完成状态，只需将坐垫装上。
细节展示
划船机常使用的材质为金属和原木，最初国外品牌原木材质的划船机价格很是昂贵，国产品牌将划船机的价格打了下来。
野小兽R30采用的是橡胶木材质，之前我写的一篇介绍实木家具中有提到，橡胶木是一款性价比很高的木材，结构稳定价格经济。展开之后的长度与我家之前的一台划船机一样。
橡胶木的原色是比较浅的，野小兽R30涂装了深一些的颜色，提升质感，还有就是我最喜欢的该品牌的logo———一只独角兽。
因为采用的是折叠结构，我比较看重其中的五金件，目测五金件很厚实有安全感。
折叠后的R30，和传统划船机整个立起来不同，R30摆放不会特别高，这样带来的好处是即便是摆放在客厅也不会很突兀。
转轴处这一根圆柱形木棒一方面提供支撑，同时在展开和收纳时方便握持。
R30的水箱为透明，我的上一个划船机为黑色半透明，喜欢那种仁者见仁，我个人更喜欢黑色的颜值，不过透明水箱确实能更直观观察水质情况和水量。
脚踏可以根据用户脚的尺码自行调节大小，使用绑带锁定。R30使用实木手柄，和金属包胶手柄相比我个人更喜欢实木手柄。
手机（平板）支架宽大，高度也很满意，我的上一个划船机没有支架，以至于需要我自己用一个手机支架支撑手机，有时需要低头看运动数据。
3D人体工学坐垫，相比我之前那个材质要柔软很多。
既然是一款水阻划船机，那就离不开需要在水箱中加水，划船机附送的这样一个饮水机上水器就让加水方便了许多。
加水的量多少会影响划船机的阻力，因为朋友要体验，初次加水我加得比我日常使用要少一些。
为水箱加满水之后其实就可以使用了，但R30和许多高端划船机一样可以与手机app互联，而机器上这一个小小的黑盒就是其中关键，拉动手柄传感器自动开机与手机连接。
手机上需要下载野小兽的官方app——Yesoul，首次使用需要设置性别年龄身高体重，选择自己的运动设备，可以发现野小兽家除了划船机还有单车、跑步机和椭圆机。等我有钱了，椭圆机大概率会购买。
Yesoul app中有视频课程以及每天的直播课程，还可以定制属于自己的计划，使用方式与大多数运动app一般无二。
我一般每次运动时长在30分钟到70分钟之间，上图为划船机最常见的使用方式，因为是水平横向运动，所以对于膝盖压力要比跑步机小的多，同时由腿部发力传达全身，全身很大部分的肌肉群协调工作。
有时候我会在运动结束后再针对上肢进行三五分钟的上肢快速划船，有划船机的同学可以试试。
野小兽R30是我的第二台划船机，选购其主要看重可折叠的结构以及可连接Yesoul app能够跟着教练一起练，如果单独一个划船机我可能没办法长时间坚持使用。
野小兽R30不是一款我心目中完美的划船机，三叶桨叶相对目前高端产品的16叶桨叶在使用体验上还有一些细微差别，比它价格贵500元的R40s就采用的16叶桨叶，同时木材升级为克罗地亚榉木，但考虑到500元差价放弃了。
购买建议：平时时间紧张又希望在家中进行锻炼的用户，体重大或膝盖不好的人士推荐使用划船机代替跑步机。如果预算充足直接选购R40s，如果家中面积较大或有专门的健身区域不考虑折叠收纳可以购买与R30同价的R40，如需兼顾收纳与性价比则推荐R30。
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