2015年第一次接触长跑，从小到大从来都没有跑步超过一万米的我也加入了火热的马拉松。跑步两年来没有经历过伤病的困扰，这要感谢跑团的小伙伴们专业的指导，其次我想就是我真的选了一双好鞋!

跑鞋之王：亚瑟士。相信所有的跑友对这个品牌都再熟悉不过了。自我感觉当年的四大跑鞋，美国的Saucony、New Balance、Brooks和日本的Asics，除了亚瑟士（Asics）似乎都慢慢的远离了视线。作为跑渣的我当时选择亚瑟士NIMBUS18，并没有什么特别的原因，只是觉得这个鞋看着挺顺眼的，然而这一选择就陪伴了我1850公里，完成了两场全马。

跑鞋一般的划分标准：

按功能定位划分：慢跑鞋、竞赛鞋、训练鞋、非专业跑鞋

按配置/价格划分：顶级、次顶级、基础

按鞋型定位划分：缓冲/减震、稳定/支撑、控制、恢复、极简跑鞋

Nimbus在亚瑟士的分类就是顶级缓冲慢跑鞋，并不是说穿这个鞋的人跑步都很牛，而是体重超过140斤的跑渣需要全面的保护，穿Nimbus系列不容易受伤，真正的高手都会选择竞赛鞋。跑鞋的选择是很讲究的，杀手误打误撞的选择了一款最适合自己的鞋子。现在N18已经完成了它的使命退居二线了，杀手又为自己添置了一双N20。时隔两年之后Nimbus又有哪些变化呢？我们一起来看一下吧！

外观篇

亚瑟士N20的外观整体上对比前几代并没有太过明显的变化，就如同汽车中的家族脸。一眼看过去就能猜个差不多，尤其是最近三代的产品相似度还是很高的。杀手的这款是黄黑配色，放在草地上就像伺机而动的蟒蛇。

N20男款4个配色，女款3个配色，当然如果你特别钟爱亚瑟士还可以去选择东马的N20定制款。2018款的亚瑟士男款颜色上没有过于艳丽，选择了暗色系，相比前几代似乎有些低调了。

整个鞋外观上最显眼的应该就是那个明显的20字样了，虽然历代的鞋上都会有型号，但却没有N20的这么突出，一个产品经历了20次迭代真的值得纪念一下。

Nimbus系列的任务就是给跑者最全面的保护，外观上却一直都是中规中矩，似乎是在告诉我们跑步的时候再穿上我。其实杀手的N18之所以能跑上近2000公里，原因之一就是除了跑步平时是不会穿的，倒不是因为不好看，而是舍不得...

鞋面

N20鞋面经历了全面升级，鞋面采用了大网孔与混合的布织法，无缝3D立体印花提供了鞋面的全面支撑。在活动的区域的大网孔给予脚足够空间，减少压迫感，更增大了空气交换的效率。但弊端就是一点也不防水，如果在雨天慢跑分分钟就能湿透。

NIMBUS系列在鞋楦设计上一直以来都是宽脚掌的跑友所欢迎的，使前脚背有更宽的活动空间。头部的防水胶面积对比之前略有加宽，会减少踩水时浸湿鞋面的几率，但用处不大。

鞋带区别与以往平行的设计多了两个加深的槽，在应对不同鞋面弯曲程度的情况下分散压力，提升了灵活性与舒适度。 

后跟

宽大的后跟海绵包围，提供了出色的包围感。表面材料采用手指纹编织式样，增加了一定的摩擦力，有助于加强固定脚跟提升包围感。

外露的硬质的护踵保护结构，一直是亚瑟士的特色，从足跟一直延伸至足部，提升稳定性加强保护功能，功不可没。这次在保护结构中内嵌了反光材料，让Nimbus20具备了夜跑鞋的功能。

中底

亚瑟士GEL是其最具代表性的技术之一，N20的使用上并没有过多的变化，中底沿用了 2017年重点重塑的中底核心技术FLYTEFOAM，加上上层中底SPEVAFOAM，这样的三明治结构共同作用，为新款N20塑造了更轻更回弹的脚感。如果第一次穿Nimbus会有一种厚重的感觉，与之前流行的轻量化跑鞋完全不同。

一个慢镜头可以看见后脚跟落地后压缩变形到回弹的的全过程，整个过程不到0.1秒，但这高科技的鞋底已经为你化解了50%以上的落地冲击力，保护了脚踝到膝盖的所有关节。所以很多跑友都会形容穿上亚瑟士有一种"踩屎感"，而这样的感觉杀手体验了1850公里。如果1公里一千步计算，应该已经被压缩了1850000次了，而实际上现在那双N18的“屎”感依然出众。

大底

说到大底，不得不再说一下杀手的这双N18，1850公里的历练，主要的跑步环境都是在柏油马路。对于鞋底的磨损还是相对较高的，然而这双远远超出官方设计寿命的跑鞋实际的磨损状况除了后脚跟花纹没有了，其它地方还算不错。

再来看一下N20，依然是采用的亚瑟士的高耐磨材料AHAR+，对比传统橡胶有更强的耐磨性能。现在杀手的NIKE+RunClub等级是紫色，期待着这双N20能伴随我升级为黑色。如果说Nimbus系列太贵可能就是因为它比较的耐穿，一般跑鞋建议的寿命是900公里，这样相当于打了五折了。

鞋底中部的TRUSSTIC稳定片依然是标配，重新设计的花纹结构，强化中底中足补强构造，提升了中足部的刚性，加强脚部在运动过程中的稳定性。给予足弓足够的支持，减少了疲劳感。

鞋垫

亚瑟士N20采用的是Ortholite x40鞋垫，Ortholite的内部结构独特，可以在鞋内创造一个湿气管理系统，排除湿气、维持鞋内干燥，轻量化、柔软、反弹性极佳，有淡淡清香，是其独有的特点。杀手的N18从来没有洗过，漫步雨雪中，晒干了继续穿，穿了1850公里至今还没有什么味道～这个是秘密。

上路

鞋合不合适只有脚知道，穿上跑起来。

新鞋上脚，缺少了N18带给我的那种拥抱的感觉，而是类似“熊抱”。当然这是不可避免的，新鞋总是要有一段时间的磨合期，尤其在脚掌与脚跟的部位包裹的感觉尤为强烈。

脚面处有轻微的压迫感，但准备活动完成之后似乎已经感受不到了。

刚才展示了后脚跟的缓震性能，其实脚掌部分也同样具备出色的缓震功能。为什么说亚瑟士NIMBUS是全能跑鞋，无论你是习惯后脚跟着地，还是全脚掌着地的，NIMBUS系列的跑鞋都能给充分的缓震保护。

杀手算是正常无严重内外翻中等足弓，所以NIMBUS系列对于我的再合适不过了，只不过体重还在140斤上下，所以NIMNUS20的缓震特性对杀手来说还是很重要的。如果你的体重低于140建议选择Kayano系列的跑鞋。

亚瑟士N20的透气性与N18感觉相似，几公里的跑步跑下来完全没有闷脚的感觉。虽然脚底并没有散热孔，但整个脚面的GRADIENT MESH面料的透气性能表现很好。不过值得一提的是，这款面料在冬季跑步时，前五公里要稍微适应一下确实有些太透风了。

舒适度方面，新鞋要从20公里以后开始才能感受到亚瑟士的鞋底带来的缓震效果，一开始跑起来还是略感生硬。虽着公里数的增加跑鞋逐渐适应了我的脚型，慢慢的感受到了N18带给我的拥抱的感觉。不同于N18的柔软的感觉，紧致的包裹感让人感到安全。

跑步过程中大底花纹提供了充分的抓地力反馈，每一步蹬踏都稳定而有力。护锺结构提供着强有力的支撑，偶尔的落地偏位能快速的给与足够的反作用力。20公里之后脚面逐渐变大，这时宽大的鞋楦给与了足够的包容性，并不会觉得挤脚。再往后，再往后我就休息了。还没有足够的时间去体验一次长距离的跑步，待我磨合好之后再来告诉大家...

总结篇

亚瑟士专注于运动鞋领域超过了半个多世纪，积累了非常非常丰富的技术与经验。尤其对于跑步经验缺少的朋友，更应该选择专业的跑鞋来保护你脆弱的膝盖与脚踝，亚瑟士这方面的表现确实不错，N20更多新技术的采用，降低了过往NIMBUS系列给人厚重的感觉，更轻更稳。 杀手的N18陪伴着我这个跑渣完成了人生第一个马拉松，更新迭代推出的N20也许并没有夺人眼球的外观设计，但它集众多科技于一身的它真的是一双值得跑友拥有的一双跑鞋。

春天已经就要过去了，想减肥的朋友赶紧行动起来，看我轻功水上漂。