拍照片，最好开启机身防抖

受限于全画幅传感器体积大、运动空间小，A7C的机身防抖其实远不如M4/3画幅相机。但在站着不动拍照时，尤其是用腾龙28-200这类长焦端光圈不大的镜头拍摄远景时，机身防抖的效果还是非常明显的。这样一来，我就可以使用更低的ISO获得更好的画质，或者使用更小的光圈获得更锐的细节，又或者以更低的快门速度拍摄溪水或车流。

索尼A7C“机身防抖”、“陀螺仪防抖”用哪个_新浪众测

△A7C+腾龙28-200（200mm端手持机身防抖关闭未做防抖处理）

索尼A7C“机身防抖”、“陀螺仪防抖”用哪个_新浪众测

△机身防抖关闭，陀螺仪防抖处理，画面有剪裁

索尼A7C“机身防抖”、“陀螺仪防抖”用哪个_新浪众测

△机身防抖开启

拍视频+不动=优先用机身防抖

如果是站着不动拍视频，机身防抖效果已经不错，虽然依然不如M4/3那般“凝固”，但也差不了太多。而且也省去陀螺仪防抖后期的麻烦，和“裁切”画面带来的画质下降。

索尼A7C“机身防抖”、“陀螺仪防抖”用哪个_新浪众测

△松下M4/3 GX85+14-140mm（等效280mm端手持拍摄，机身和镜头开启双重防抖）

拍视频+走动=用陀螺仪防抖

边走边拍视频，抖动会加大很多，此时机身防抖就很可能扛不住了，关闭机身防抖，使用陀螺仪防抖功能更适合。不过此时最好使用4K分辨率拍摄视频，否则1080P裁切后画面的清晰度会有一定下降，具体裁切比例（也就是清晰度下降程度）要看原始素材的抖动情况，抖动幅度越大，被裁掉的部分越多，清晰度也就越低。

索尼A7C“机身防抖”、“陀螺仪防抖”用哪个_新浪众测

△A7C+20mmf1.8，机身防抖关闭

索尼A7C“机身防抖”、“陀螺仪防抖”用哪个_新浪众测

△机身防抖关闭，陀螺仪防抖处理，画面有剪裁

另外几点提示

1、想使用陀螺仪防抖必须关闭机身防抖功能（SteadyShot）。

2、如果平时照片视频都拍，可以将机身防抖的开闭功能（SteadyShot）设置到机身的自定义按键上，或者快捷功能菜单中，这样可以方便快速开关。

索尼A7C“机身防抖”、“陀螺仪防抖”用哪个_新浪众测

△将机身防抖开关设置到自定义按键上

索尼A7C“机身防抖”、“陀螺仪防抖”用哪个_新浪众测

△将机身防抖开关设置到快捷功能菜单上

3、如果要在手机上进行视频剪辑，只能通过索尼名为“MovieEditadd-on”的APP进行防抖处理。该APP虽然支持自动处理4K视频的陀螺仪防抖，但无法自定义处理程度，且最后只能导出1080P或720P的视频。电脑上则需要安装索尼自家的“Catalyst Browse”免费软件来处理，可以对防抖处理的程度进行自定义。

4、视频录制4K+陀螺仪，保证了清晰度，但帧率最高只有30fps，后期很难实现丝滑的慢动作升格。视频录制1080P+陀螺仪，最高可以有60fps，后期可以轻松实现丝滑的慢动作，但清晰度必然有所损失，所以前期拍摄时尽量要稳一点。另外，120fps的视频不会存储陀螺仪数据，其实也完全没必要了，因为慢动作在播放时自然会减缓抖动，使画面丝滑平顺。

5、在上三脚架或三轴云台稳定器时要关闭机身防抖，因为机身防抖是针对手持的震动特性而设计的，放在三脚架或稳定器上反而可能出现奇怪的抖动。