前言

想起去年夏天的时候自己每天晚上还要出去跟女朋友打打羽毛球出出汗那段时间的体重控制的还算是不错。但后来随着工作开始忙起来运动这事情就开始懈怠起来了。

再加上后来羊了还导致了肺炎胆小怕死的我不敢进行任何剧烈的运动甚至连那啥都不敢害怕心肌炎。再加上过年回老家七大姑八大姨家吃了一遍回来一称不行之前还是肥胖临界没想到现在直接是肥胖了。我可不想变成一个大胖子呀所以想着在新的一年得开始减肥了。

对于我们这种上班族跑步可能是最合适的减肥健身的方式别问为什么合适问就是成本低但在开始跑步之前装备得准备齐全。除了鞋子、衣服之外想要获取跑步过程中的各项身体数据一块跑表是必不可少的。

那咱也不是那种非常非常专业的运动员再加上之前有了一块日常佩戴的手表所以这次的预算并不是很高什么佳明啥的就不要想了是真的贵。选来选去发现去年卖一千多的宜准R6现在活动价格不到一千块钱。不到一千块钱可以买到一块自带定位的跑表这价格这性价比可以说是非常高了

要是参加马拉松还全额返200元等于最低799元可以说这性价比非常高了。

我买的是白色款为什么一个男生要白色款之前黑色手表戴久了想要可爱一点所以选择的是白色款。

开箱

很快啊顺丰快递基本上隔天就能到。

先来开个箱吧~

宜准R6的包装并不花里胡哨简简单单的白色+银色的线条设计非常的简约。

背面则是手表的相关卖点基本包含了一块跑表应该有的功能。

打开后首先映入眼帘的就是手表主体啦。手表给我的第一感觉有点点的塑料我手上有一块华为的GT2 Pro那块给人的感觉就是精致。

当然华为GT2 Pro精致的代价就是手表太重而宜准R6整体表身采用的是工程塑料材质拿起来很明显的感受就是轻便了很多。

单机身重量只有28.5g相比于其他的娱乐型手表轻便了不少。

虽然采用的是工程塑料但在表冠上还做了类似的拉丝设计呈现出金属的光泽不失一丝精致。

配件方面说明书、充电线当然还贴心的附赠了手表贴膜。

虽然采用的是康宁大猩猩玻璃但强度方面还是存在一定划伤的风险。

跟很多跑表一样宜准R6的屏幕也是不支持触控的全部的操作都是通过表身的五枚按键实现的。为了使得手表更加耐用五枚按键采用的是不锈钢的材质还是玫瑰金的点缀在白色的机身上还蛮好看的。

说完了开箱来看看实际使用吧~

使用体验

连接

跑表当然也跟智能手表一样使用过程中也需要连接手机app。宜准R6配套的APP叫宜准跑步基本上在各大应用商店都可以下载。

刚开机的时候需要长按右侧中间按钮开启蓝牙。然后才能在“宜准跑步”APP里面设置连接欸。

不过这里稍微吐槽一下这个蓝牙连接界面为什么其他的蓝牙设备也全部显示是手表的标识呢而不是只显示R6一台设备。

另外还会出现一定概率的识别错误的情况打开APP提示我发现新设备可明明这不是宜准的手表呀。希望后续能够修复这个bug吧。

APP使用

APP的首页非常的简单因为是专注于跑步的手表所以首页没有花里胡哨的功能区。

当前运动的情况专属计划、体力、摄氧量、心率、乳酸阈值以及马拉松的成绩预估是最基本的显示区。

当然如果你觉得比较多的话还可以自定义出现的板块。

APP整体上的功能是比较少的可以在设备里面设置心率、来电提醒等等一些基本设置。

另外需要注意的是在app上可以设置跑步的模式自由模式、步频训练、有氧训练、马拉松赛等等而这个功能是不能单独在手表上设置的。

APP内还多了一个徒步的选项也是手表中没有的。

那整个APP使用下来给我的感觉就是这是一块让你专注于跑步的手表其他的花里胡哨的功能基本上没有当然昂闹钟消息提醒还是有的。表盘、音乐、付款等等一些功能就不要想啦。

最关键最关键的一点就是这个APP它没有广告啊算是非常的良心了再看看华为GT2 Pro的运动app充斥着各种各样的广告用起来是真的难受

说完了APP的使用下面就一起看看这块性价比炸裂的跑表的使用体验吧~

屏幕

说起智能手表最先看到的除了外观之外就是这块屏幕了宜准R6的这块屏幕采用的是半透半反的MIP显示屏。

采用这种显示屏最大的好处就是在强光下也能看得非常清楚相比于水墨屏来说在暗光条件下还能点亮这样也不会影响到观感。而跟普通的液晶屏幕相比呢则是强光下更清晰。

当然MIP显示屏还有一个特点就是低功耗虽然比不上水墨屏但是相比于液晶屏来说功耗真的也要低不少。日常使用过程中R6的屏幕基本上是一直亮着的不会出现我在华为GT2 Pro上遇到的抬腕亮屏不是很灵敏的情况还需要手动点亮屏幕。这对于在跑步过程中的使用非常友好。

当然缺点嘛也有就是分辨率吧稍微低了点在观感上色彩的鲜艳以及显示的细腻度上稍微有点点欠缺不过跑表嘛最关键的也不是屏幕。

交互设计

宜准R6的娱乐性功能比较少基本上就是围绕着运动来的。

在主界面按动右上、右下按键可以切换至天气、运动累计、步数、心率界面。

天气其实没什么好说的跟大部分的智能手表一样需要连接手机进行数据同步。

这里注意一点为了延长续航时间只有在心率界面的时候才会进行实时检测运动时除外并且如果不切换回其他界面则会一直停留在心率界面并进行心率检测。

再次按动右侧中间键可以进入统计页面查看心率统计。

运动累计、步数两个功能板块也同样有二级的统计页面可以查看过往的统计数据。

在表盘页面按动左下按钮可以进入二级界面此界面包含有运动、记录、设置以及关于四个子页面。

设置界面嘛就没啥好说的常规的蓝牙语言等等一些设置。

不过有一点值得注意的是在设置内的传感器中可以连接宜准的其他配件。

在记录界面则是可以看到往期的运动记录。

再次按动确认键可以进入详情进行查看数据方面还是很详细的心率配速等等信息都可以在手表上查看。

那最重要的就是“运动”这一项了。宜准R6在手表上能够开始的运动只有三种跑步、室内运动以及骑行。

在久坐之后手表也会发出震动的提醒。

另外在消息提醒界面基本上的微信、QQ、短信之类的都可以正确识别。当然也可以开启其它APP的消息通知这项功能基本上就是读取手机的状态栏实现的。

按动确认键即可进行记录下面就好好说下宜准R6给我的运动体验吧~

运动体验

使用跑表最常进行的运动可能就是室外跑步了吧。宜准R6采用了GPS+北斗+GLONASS三星混合定位系统还有Assisted GPS辅助定位支持可以在户外跑步的时候提供非常强劲的定位功能。

第一次搜星

我虽然在杭州但是周围的高楼比较多在定位的时候多少会影响到速度。但在实测的过程中可以看到搜星的速度还是很快的。第一次搜星的时候可能会慢点不过也还在一分钟以内就搜到了。

在后面的使用过程中基本上在十秒左右就能完成搜星这速度还是非常快的。

后续搜星的速度

对了这款的定位呢是可以脱离手机进行的。我也进行了相关的测试可以看到在没有连接手机的情况下搜星的速度也很快。

在搜星结束之后就可以开始跑步了。

宜准R6在跑步的过程中是一直保持心率检测可以直接抬起手表看到当前的心率、时间、距离以及配速信息。这个界面的字体真的很大 基本上属于瞥一眼就可以看得很清楚。

我这里设置的虚拟打卡是每隔1KM打一次卡当然想要换一种方式的话也可以手表内进行更改成时间打卡整体上的使用自由性还是不错的。

对了对了在跑步的过程中最令我感到意外的功能就是这个虚拟兔子了。在跑步的过程中通过与虚拟兔子的竞速可以更好的规划跑步的节奏。比兔子慢了就需要慢慢调整赶上兔子比兔子快了如果身体受不了可以适当放慢一点。这项功能还是很实用的。我这里嘛....长时间不跑步了这个速度确实比较慢...都比兔子还落后了。

手表内默认的虚拟兔子跑步的距离是10km当然也可以在手表端设置符合自身的跑步距离。这项功能用在长距离跑上面是非常实用的。

结束之后可以直接在手表端看到一些重要的数据。

当然详细的数据还需要在手机app端进行查看。可以看到app内部的这些数据统计还是很详细的各阶段的跑步还给分成了不同的类型可以方便查看以及分析。

宜准R6的心率传感器采用的是飞利浦的在准确性方面不用担心。很多人是不是说飞利浦就是个贴牌的飞利浦确实是贴牌但是飞利浦在医疗器械等产品方面还是很厉害的。在手表以及app内均可以看到跑步时候的心率统计情况。

对了前面说了在手机端可以设置跑步的不同类型我也试了下在手表内开启马拉松。

重播00:22 / 00:22

在手机端开启跑步之后手机上会有对应的语音提示这点还是比较贴心的。开始之后就可以安心跑啦~

续航

最后来说下续航吧续航这方面其实并不是很好的来衡量毕竟每个人的日常使用情况是不同的。我就拿我自己来举例吧。前一天晚上十二点充满的电经过一整体上的使用包括看时间看消息偶尔的心率检测晚上还出去跑了步基本上一天下来耗电在10~12%左右。这个耗电情况我还是比较能接受的100%满电的情况下基本上能用个一个礼拜左右。

在充电方面从0~100%只需要2小时整体速度还是蛮快的。我特别喜欢这个夹式的充电器。磁吸的充电器呢固然方便但是在使用的时候很容易会因为位置不对导致没充上电。而夹式的则不会出现这个情况。

总结

作为一名非专业的业余跑者不需要其他的额外的什么花里胡哨的娱乐性功能单纯注重跑步这一项自带的定位系统运动时全程的心率检测、续航、定制专属计划等等在运动方面的功能可以说非常丰富了。

不到一千元的价格一款专业的跑表宜准R6可以说性价比方面非常高了

好了 以上就是本篇文章的全部内容啦如果你对这款手表还有哪里想问的也可以在评论区告诉我我都会一一解答。

让我们下篇文章

再见~