米家筋膜枪3，简直就是1个深度按摩小神器
Flashcer
2024-06-21 10:44
筋膜枪主要适用于久站、久坐的办公一族和轻运动人群。以前一直觉得筋膜枪就是智商税，直到最近，我入手了米家筋膜枪3，结果发现这个东西，妙啊！
如果你也是像我一样，是久坐的办公一族，它能有助于放松久坐之后僵硬的身体，对着腰部和小腿上的肉肉突突突来几下，那种畅快感，是任何智能腰背或者智能按摩仪都无法代替的。
米家筋膜枪3实测净重约 851 g，还算是比较轻盈，再加之体积小巧，可放进随身的包里。
配件里面还有一份说明书、1根Type-C充电线和3种不同的硅胶定制按摩头（球形按摩头、扁平按摩头、U形按摩头），只是遗憾的是并没有附赠个1布艺收纳袋，实现日常收纳、外出随身携带两不误！
自打入手了米家筋膜枪3，它不仅能随时随地帮您缓解肌肉的疼痛，还能加速血液循环，快速缓解疲劳，强效放松，简直就是1个深度按摩小神器。使用一段时间下来，我发现它的优点还是蛮多的，主要体现在如下5个方面:
其一，推力（作用强度/扭矩）是选购的首要指标。
因为扭矩越大，推力够大，强度才大，才更有劲儿。通常，某些筋膜枪块头小而且推力小，稍微一用力就压停，由于不能到达肌肉深处，所以无法快速消除肌肉酸痛。
这次全新升级的米家筋膜枪 3采用定制款无刷电机，拥有高达每分钟2800转的转速，更有 强悍动力强悍动力，相较上一代提升38%，最大推力高达25kg.
值得一提的是，除了打击力度再次升级，米家筋膜枪 3还配备了一体按键力反馈灯，新增智能感压力道反馈。
因为机身的力反馈灯环可根据按压力度变化，实时提示按摩力道的大小，不仅能保证米家筋膜枪 3有效击溃健身带来的乳酸堆积，快速缓解肌肉酸胀和不适，还避免无效按摩或者过度按摩造成伤害。
其二，振幅的大小非常考验筋膜枪的稳定性。
振幅太深不仅起不到放松肌肉的作用还会对肌肉造成损伤。目前筋膜枪还没有国标，通常，6mm（小型）-14mm（大型）的振幅完全够用。
米家筋膜枪 3可直达10mm以下深层筋膜，能够放松深层次的肌肉群，降低肌肉张力，增加血液循环，快速缓解疲劳。
哪怕是在最大档位下，将其握持在手中，稳定性还是很不错，手柄抓握感十足，久握不手麻。因为米家筋膜枪 3采用传动结构与外壳一体化，强化了枪身的稳固性，节能、降噪、防震等性能得到进一步优化。
其三，在操控方式和功能方面，米家筋膜枪 3单手就能实现操控，不仅支持双模模式（3挡定频/3挡变频），还支持智能挡位记忆，开机即用。
我个人最喜欢的一点，就是米家筋膜枪 3 可自动记忆上次使用的挡位，开机后默认相同模式和挡位，无需调节直接用，更符合用户的使用习惯。
米家筋膜枪 3的按钮在手柄侧面，预设有定频与变频2种模式，双击电源键切换；定频与变频2种模式均设有“高、中、低”3个挡位，单击电源键循环切换档位。
开启定频模式，固定转速按摩能够快速的缓解运动后肌肉酸痛；
开启变频模式，高频、低频交替变速，舒缓紧绷肌肉，非常适合日常放松解乏。
其四，筋膜枪的续航时间也非常影响使用体验，毕竟谁也不想在每次使用筋膜枪按摩的时候，发现它突然没有电或者用到一会儿就停机。
实际体验下来，米家筋膜枪 3续航时间表现的也都不错。因为米家筋膜枪 3的电池容量为2450mAh，支持type-C接口，理论上最长续航约30个小时，充满电后按照每天单次正常使用10分钟，连续使用不得超过30分钟来计算，起码可使用2个月，外出旅行携带使用，无需频繁充电。
其五，噪音也是影响使用体验的重要指标。
毕竟谁都不希望在办公室使用时，影响到其他人休息或者工作。米家筋膜枪 3实测在定频的最高档的情况下，高低档位的噪音都还是比较小，它还是蛮适合在人多的室内使用。
总的来说，米家筋膜枪 3整机小巧且重量轻盈，可放进随身的包里，再加之推力够大（最大推力高达25kg），可直达10mm以下深层筋膜，不仅支持双模模式（3挡定频/3挡变频），还支持智能挡位记忆，开机即用。无论是既居家或者办公室等室内场景使用，还是外出携带，它都能随时随地帮您缓解肌肉的疼痛，还能加速血液循环，对肌肉的放松效果明显，带来舒适的按摩体验。
最后，在价格方面，米家筋膜枪 3可谓是诚意满满，新品上新价只要399元，常规价估计也就449左右，相比市面上的同类产品，性价比超高，千万不要错过！
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