做法简单,味道超赞的鱼子酱点海蛎豆腐
福建闽南一带有一道名小吃叫海蛎煎,用闽南话讲是蚵仔煎,口感香鲜细腻;相信很多朋友都吃过,而且也和我一样,比较喜欢这道小吃。
海蛎煎虽然好吃,但因为油炸的缘故,所以也只是偶尔吃一点点;不过,今天我要推荐给大家的一道菜不仅做法简单、味道超赞,而且还可以经常做给家人吃,尤其受小朋友的喜欢!
海蛎150克,水豆腐半块,西红柿1个,杏鲍菇半个,鱼子酱2汤勺,盐2克,油少许,蒜2瓣,姜两片,料酒1汤勺
1.将海蛎洗净,姜蒜切碎,水豆腐切小块,杏鲍菇切丁,西红柿切丁备用;
2.将锅烧热,加少许油,待油七分热倒入姜蒜末,开中火稍微煸炒;
3.倒入水豆腐,稍微煸炒;
4.加入海蛎,稍微煸炒,然后加入一汤勺料酒;
5.倒入切好的西红柿丁,然后加少许盐调味,最后点上鱼子酱,开大火炒15秒,关火,起锅;
6.装盘啦。。。
海蛎、水豆腐和西红柿的搭配,营养成分自不必多说了;并且做这道菜时,没有加水,油和盐都放的很少,另外只加了一点料酒,没有加其他的佐料,比较清淡,而且保证了水豆腐和海蛎嫩滑的口感,加上西红柿一点点的酸味点缀,家里的小朋友也说很好吃,菜汁拌饭也不错哦!
有空你也可以试试的!