作为一名爱好运动的人士，手上陆陆续续佩戴过不下十余种运动手表，至今家中现有的手表还有五块之多，这些手表各有优缺点和特色，但是手腕毕竟只有一个，所以说，每个时期，我的手上停留的是哪块手表都是一场激烈的较量。

前不久刚发布的新款apple watch亮点不多，尤其是万年没改进的弱鸡续航，即使新款的顶配号称已经可以做到连续使用时间足以完成一个大铁，但是日常的续航同样还是需要一天一充，正巧这次非常幸运的获得了新浪众测提供的佳明VENU SQ2众测机会，这就让这场“腕上争夺战”的答案呼之欲出。没错，从收到这块手表到现在，VENU SQ2就完全的代替了原来我在佩戴的AW5代，那么，VENU SQ2到底凭什么做到这一点呢？

轻巧的体积：

首先让我们从小巧精美的外观包装说起，同时感谢新浪众测给了我这次宝贵的机会，说来也巧，在新浪众测收获的第一款众测产品正是佳明的VENU2的腕表，和那块表相比，VENU SQ2的体积更加小巧，重量更轻，（VENU2的标准版为49g，VENU SQ2为38g，和VENU2S的重量持平）这从外包装上就能一眼看得出来。

说起来之前用过的佳明手表中，无论是年代久远的FENIX3，还是后来的VENU2，本能2等产品，都无一例外的是圆形表盘，这块VENU SQ2是我目前为止使用过的第一块方形表盘的佳明手表。

在纤薄的表身右侧，VENU SQ2设计了俩个实体按键，分别是上方的进入活动页面菜单按键和下方的退出返回上一级菜单按键，配合触屏操控，按键的手感软弹适中，需要一定的按压才能进入，减少了误触概率。

和表盘为44mm规格的AW5相比，同为方形表盘的VENU SQ2的体积显得更小巧一些，不过从外观上来看，这也是佳明的手表系列中，最接近AW的一次，算是一种“正面挑战”。

对于我而言，一块智能运动手表到底能在腕上停留多久，首先取决于几个关键因素，第一点就是表盘显示是否足够清晰，之所以选择44MM的AW表盘也是为了能看清更多的内容，如今VENU SQ2为了追求轻量化，让方形表盘的面积变得更小，是否会影响观感呢？

清晰多彩的屏幕：

答案是并不会，这块1.41英寸的AMOLED彩屏比初代增大了17%，字体更大，显示效果更好，而且显示效果即使在正午的阳光之下也能看得一清二楚。

在能看清想要看到的数据和消息的前提下，更轻的重量当然是能带来更好的佩戴感，而且，这一次，大家总爱用的精致，细巧等褒义词也顺理成章的可以用到VENU SQ2上了。

在到手拍照分享朋友圈的时候，好多女性朋友都在这条动态中回复：“颜值提高了”和“这块好看多了”之类的内容。这说明两点，一：VENU SQ2的炫彩屏幕显示效果不错。二：就外形而言，这样的纤巧表盘的设计能赢得更多女性用户的青睐。而对于戴习惯“大表盘”的我，在初晒这块VENU SQ2的时候，还在想着如果表面能更大一些可能会更好，然而事实真的是这样么？

这时候就要说到的是“观看信息量”的问题，日常我们设定的最常用表盘，到底能包含多少有用信息？或者说，哪些内容是你第一眼瞥见的时候会特别关注的？对我来说，除了看时间之外，无非就是步数，心率，剩余电量这几个指标，比如上图的画面就包括了骑行游泳跑步三大项，颜色靓丽，数据清晰。

和其他佳明产品一样，VENU SQ2支持通过CONNECT IQ商店下载许多好看的表盘，并且对关注的内容项目进行自由定义。虽然表盘数量上和菜单选项上可能跟AW相比还存在一定差距，但是对于日常关注的重要信息的完整度而言，已经差别不大。

佩戴上这块VENU SQ2之后，我用的最久的是这款猫咪动态版表面，理由很简单，这是一款有趣的动态表面，当猫咪下方的步数进度条到达你的每日目标之后，猫咪就能收杆钓起一条小鱼，对于家有猫主子的我来说，对这样有趣的类似养了电子宠物的“喂猫”效果实在是难以抵抗。

流畅的菜单选项：

像VENU SQ2这样的触屏+按键的设计的手表，菜单在切换和操作过程中的流畅程度无疑是非常重要的。实操过程中发现，用大拇指或者食指滑动切换触屏的菜单，食指按压侧面的按键会比较符合我个人的使用习惯。

不论是右侧上还是下键，按压过后再进行触屏上的滑动，整个系统都显得丝般流畅，没有感觉到明显的卡顿，佳明看来在手表OS的升级上没少下功夫。

长按退出健进入表盘设置切换算是相对反应较慢的一个项目，毕竟各种五彩缤纷的表盘的数据信息量是要比手表中内置默认的其他程序要大的，可以理解。

更快的连接速度，更低的上手难度：

说回体积，肉眼可见的体积减小同样体现在外包装上，配件也极为精简，除了数据线之外就只有快速入门手册，而对于佳明老用户而言，几乎是用不到这个手册的，他们和我一样，需要做的无非就是充电开机，然后连接一下GARMIN CONNECT的APP，设定一下新伙伴为首选活动追踪器即可。

充电线同时也是数据线的接口还是VENU系列的老样子，属于正反两面都可以直接插入手表背面凹槽的接头，虽说充电和读取数据并不复杂，但是这样的线还是拥有一定的特殊性，丢了一根的话除非有同系列产品，不然还是得另外配备。

简单的来看一下GARMIN CONNECT的连接步骤，现在GARMIN的服务器在经过连续不断的升级之后，同步数据，连接设备都比之前来得更加稳定迅速，初次连接新手表的整个过程也流畅了很多。

从连接上VENU SQ2，到简单的设置，整个过程都是非常简单的，别说对于老用户来说轻车熟路，相信对从未用过佳明APP的用户来说也并非难事。

只需要不停的按“下一步”的设定步骤整体持续不到5分钟，还包括了软件更新升级在内。

佩戴感和提升明显的续航：

由于表盘面积缩小，原配的表带自然也缩小了规格，这块VENU SQ2配备的是20MM的快拆表带，为硅胶材质。

一块手表能否在手腕上佩戴得够久，佩戴感是否舒适，佩戴是否牢固贴合都是非常重要的因素，这块VENU SQ2的硅胶表带在这两者中偏向多向可调节和稳固，贴合感和透气感稍逊，如果你戴习惯了米兰尼斯那样的磁性表带，初戴VENU SQ2后可能会略感咯手，好在快拆表带支持方便的替换，网上有大量精致细腻的替代表带供君选择。

我的手腕是属于偏细的，即使如此我们还是可以看到表带的卡扣还留有好几格的余量，所以说这块VENU SQ2能赢得女性用户的喜爱也不是没道理的，对细手腕用户会更加友好。

手表的背面我们最引人瞩目的是最新的GEN4.0光学心率检测器，检测心率更准，播报预警信息更加及时迅速。

在VENU SQ2的表盘中我们能设定电量和预估剩余的佩戴天数显示，官方的续航时间是和VENU2持平的11天，（这可是重量更轻体积更小的情况下做到的，非常难得）。实际测试情况，在佩戴上一周之后，每天主要监测功能和消息推送全开，睡眠时候也佩戴，剩余的电量还有32%，预估佩戴天数还剩3天，这么加起来看的话，大概这块VENU SQ2在我手上的充电周期约为10天左右，也符合官网所说的续航标准。

值得一提的是，这样的续航表现还是建立在我设定了动态表盘的情况下实现的，无疑更加难得，而且VENU SQ2在GPS模式下的续航甚至超过了老大哥VENU2的22小时，达到了惊人的26小时，实在是令人惊讶。

更强的续航，更小巧的体积，更轻便的重量，而且这些都是建立在监测功能一样都没有“缩水”的情况下做到的，和往常的全天候监测伙伴VENU2一样，心率，身体电量，压力等对于我来说主要关注的数据一样都不少。

丰富的身体监测数据：

而熟悉佳明产品的用户自然是对“我的一天”的界面耳熟能详，在看习惯了各种重要参数的排列组合后，佳明作为全天候监测身体状态的设备作用得到充分体现，无论是睡眠质量还是心率，无论是当天步数还是身体电量，用户都可以根据自己关注的指标进行编辑和排列组合，从而获得自己最关注的信息，更好的了解自身的健康状况。

另外，对日常工作繁忙，久坐习惯多的白领人士来说，VENU SQ2还配备了非常实用的久坐提醒，喝水记录，呼吸训练等功能。

对于血氧监测和健康快报等功能，VENU SQ2并没有生硬的默认为全天候监测，而是默认为通过用户需要的时候随时可以快速监测的方式，这样既保证动态效果，又增加了手表的续航，设计上更加合理，实际体验只需要保持静止不动，血氧和实时心率会很快给出答案。

和测试实时血氧不同的是，健康快报由于要获得更全面更详细的完整信息，所以雷打不动的需要2分钟完整监测时间，不存在只要静止得够就能提早结束监测动作的可能。

在完整的2分钟监测结束之后，健康快报会生成一个监测记录，类似于建立一个你的健康档案，并且同步在APP中显示，用户还可以自定义进行相关的注释。

在健康快报的详细数据中，你可以通过血氧，呼吸，心率，压力等详细信息对自己的身体状况进行精准的判断，每做一次2分钟的健康快报监测类似于做了一个简单的体检。

而且只要你愿意，你随时可以点击进入更详细的菜单进行深入了解，比如心率和压力的对应关系，专业到看着就好像看了个简化版的心电图。

总而言之，根据各种详细的监测，加身高体重，佳明的APP会通过记录的数据来科学计算你的身体年龄，当然如果结合佳明的体重秤可能数据会来得更加精准，在目前的情况下，小于实际年龄4岁的分析结果已经足以让我安慰，我们谁都会不可避免地老去，VENU SQ2的身体年龄监测能提醒你的同时鼓励你尽量延迟老化的速度。

依旧专业精准的运动监测：

作为专业的运动手表，虽然VENU SQ2在外观上由于偏精巧而显得看上去不是那么“运动”，但是实际上，以往佳明运动手表中该有的运动模式，VENU SQ2上一个都不少。包括时下后来流行的桨板冲浪，雪鞋，单板滑雪等冷门运动都能监测得到。不过这里我要顺带提个小意见，作为小球大国，羽毛球和乒乓球在国人心目中的地位以及普及率，参与程度上来说都是至关重要的，希望佳明能把小球运动的监测加入进来，这样相较于一些冷门的极限运动，能获得更多国人的喜爱。

拿我最近最常用的骑行模式来说，实测在开阔地带的户外，按压右侧上方的按键快速进入运动选项，选择“骑行”后再确认按压一下，GPS就开始定位，搜星的速度比原来的老产品提高了不少。

国庆假期抽空去骑行，看得出来VENU SQ2的表现非常棒，保持了以往佳明其他运动手表的水准，定位精准，速度，距离，海拔，温度等数据都没有偏差。

我对佳明的喜欢有很大一部分来自专业的图表数据分析，包括用心率来判断训练强度，对比其他竞品做出的数据分析，佳明的来得更加详尽，而且现在不用再佩戴心率带，戴在腕上就能实时监控心率还是非常棒的体验，VENU SQ2的GEN4.0光学心率传感器反应灵敏，监测数据准确，加上轻巧到几乎无佩戴感的手感，的确像是随身携带了一个心率监测仪一样方便。

不过，正像我刚才说的那样，活动种类中的缺乏，还是这块表的缺陷之一，不过这不是VENU SQ2的错，整个佳明生态都是如此，相信其他型号的手表也没有我上面那张表中正在进行的运动种类的监测，大家不妨猜一下什么运动能让我在40分钟就达到了平均心率142，累的感觉超过了一个多小时的骑行？

揭晓答案，这是跟伙伴认真打对抗比赛的羽毛球活动，看得出来大量的奔跑和急停急转让心率区间直接跳过了区间1，达到了难得的区间5都有份额，难怪打完感觉有点累，VENU SQ2在提醒你，注意控制强度哦。

更安全的实时监测：

作为专业运动手表，在运动监测上的数据分析详尽，训练计划丰富等，都比不上安全来的更加重要，这一点上VENU SQ2延续了优良传统，把两个最看重的运动过程中的功能完整保留下来，那就是异常心率预警以及事故侦测。心率的重要性不言而喻，而我们这些户外运动爱好者往往忽略的是事故发生的概率，在紧急联系人名单中设置好家人之后，无论你在骑行，跑步还是游泳，异常状态诸如摔车或者摔倒的时候，手表都会同步发送消息给紧急联系人并实时定位你的位置，提升了运动安全，毕竟锻炼的再勤奋再狂热，身体健康和安全才是始终放在第一位的。

最后的总结：

经过一周以上的佩戴和使用，我对这块VENU SQ2是否能继续留在我手腕上的问题，给出了肯定的答案，会，而且预计会很久，因为我现在已经用上了某宝买来的磁吸式可替换表带（类似米兰尼斯），所以在总结缺点的时候，佩戴舒适感还有待提升算是其中之一，毕竟硅胶表带在透气性上要感觉差一些。

那么，在上面都说过了的优点，最能打动我的是什么呢？除了佳明一贯专业的运动监测之外，加长了到足够使用的续航天数（完爆AW的最大优点），更轻巧的体积，丰富详尽的身体监测数据都是这块表最适合每天都佩戴的理由。

我认为相比较于VENU2，VENU SQ2的定位应该是更偏向平时运动量不大，却又有久坐提醒，喝水记录，心率监测等需求的白领人士，好看精致的外观，丰富的运动模式，超长的续航时间都会是人人认可的优点，想要运动，随时都可以开始记录，而且对于女性用户来说，经期监测，孕期跟踪也是非常实用的加成。

当然，VENU SQ2并不是完美的，如果音乐版的功能可以下放到普通版，如果GARMIN PAY的设置不再仅限于公交卡，相信受欢迎程度会更高，当然，对于我这样的用户来说，这两个问题影响都不是很大。

最后，VENU SQ2是一块轻巧美观，操作方便，功能强大又实用的智能腕表，无论你是专业运动爱好者还是日常运动量不大的白领人士，这块表都将成为你的健康监测助手和私人运动助理。感谢大家的观看，我是葡萄，我们下次再见~