首先感谢新浪众测的漂流众测活动，让我有机会体验到这一款Garmin Forerunner 935。也就目前最强的铁三手表。

今年6月10日，我完成了IRONMAN Cairns凯恩斯大铁，用的还是服役了三年的Garmin上代铁三旗舰920xt，心率带在骑车跑步阶段十几个小时的摩擦导致后面胸口有了两条红肿的印记，同时在13小时最后时刻不断电量低报警让我心惊胆战。而同行队友手腕上清一色935。免去心率带束缚的同时也没有了最后阶段电力担忧。这就让我对于935有了很大的好感以及好奇心。除此之外，在微信群交流中经常也能看到935带来的一众全新的诸如身体压力，训练负荷的功能，这些也能在平时训练中起到很大的参考作用，这也是十分吸引我的地方之一。有幸体验了一个月，这一个月的时间我几乎全程24小时佩戴，也让我对于这块表有了些许的了解。但我并不打算写一篇开箱评测，新浪众测已经有了好几篇非常优秀的开箱评测，要是想要了解可以去看看他们的文章，而我打算的写，如题目所示：与上代铁三旗舰相比，佳明935都升级了什么？

有些人可能会问在935之前不是有一款735xt么？我个人认为735并不能称之为一款铁三旗舰，最主要的原因是735官方宣传续航能到14小时，实际上大约12小时以内，其续航不足以支撑一个完整大铁（3.8km游泳180km自行车42.2km跑步）的关门时间（17小时）。只能算是一个一个中高端的产品。下面就来说说这一个月935实际体验下来，与920xt的差别和进步。

硬件上

整机仅重49克，带来前所未有的舒适佩戴感。
内置气压计，高度计和电子罗盘。
GPS模式下续航长达22小时，时间模式下日常佩戴可达14 天。

                                                                                              -------GARMIN官网

更轻，935到的第一时间我就迫不及待的戴到了手腕上，第一印象就是：好轻！虽然920xt也只有61g，但49g的935在手腕上，“瘦身”12g感觉十分明显，加上表头由方形变成圆形，体积也减少不少（920xt 48 x 55 x 12.7mm /935 47 x 47 x 13.9 mm），“手上带着一块表”的这种感觉减轻了许多。正如官网所说-----带来前所未有的舒适佩戴感。

圆形屏幕，佳明从310xt第一次分出铁三表这个分支就使用的方形屏幕，延续到后来的910xt以及920xt。方形屏幕带来的硬朗和力量感要远大于圆形屏幕，而且识别度较高，一看手腕就知道这人是玩铁三的，但随着佳明设计语言的进化升级，“家族化”的特质越来越明显，735xt到现如今几乎所有的佳明手表都使用了圆形的屏幕。包括我觉得最有意思的vivoactive系列在他的第三代也变成了圆形屏幕。诚然圆形屏幕比较美观和谐，但未免也有一些千篇一律的感觉。

就我个人而言，我还是喜欢920xt上种方形屏幕设计，最主要的原因是圆形屏幕的天然缺陷：文本显示。从下图可以看出，同样是四格数据页面，935显示数据字符大小要比方形的920xt小不少。导致这点的就是圆形屏幕分割之后无非提供一个可以充分利用的文本显示空间，每个数据栏面积利用率较低，所以虽然935屏幕面积要大于920xt但数据界面字符大小却占劣势。而在运动之中，看表往往都是在不稳定的状态下抬起手腕“瞄一眼”，越大的字符一次看到想要的数据成功率也就越高，二次看表的概率也就越低。而在Connect IQ store中也有不少运动数据界面可以选择相信应该有解决这个痛点的方案。 Apple watch作为可穿戴设备手表阵营中位数不多坚持方形表盘的代表，相信也有文本这方面的考虑。

而935这块屏幕并不是一无是处，分辨率的提高使得显示更加细腻，虽然远远比不上现在的手机屏幕，但也足够使用；屏幕的色彩显示更加鲜艳，色域更广，920xt在对比之下显的偏白。而得益于圆形屏幕，跑步动态中的触底平衡等界面的显示有了更好的发挥，相信这也是佳明很早就布局好的。但令我不解的是背光亮度较920xt相比较暗，同时提醒音量较低，也许是我没找到调节的设置。不过震动提醒比920xt要强了不少。

按键布局改变， 6键变成5键，同样的“家族化”的设计，一开始还觉得920xt底部两个按键顺手，但一个月后发现习惯后其实差不多，就是单个按键面积变小了。

光电心率，935上搭载的应该是佳明使用过的第三代光电心率计了，第一代使用的别家的方案，后面改为自主研发，凸起并不明显而且表面很光滑，带着没有丝毫的异物感，但就是平放在桌上时容易有划痕产生需要注意。除了重量之外我最喜欢935的地方：日常佩戴24小时心率监测。在主页专门有一页用于显示过去4小时心率，而在同步之后在手机上可以看全天的心率数据，对于了解自己的身体状况有不小的帮助。

但是！在运动中光电心率则存在一点问题。有两大问题：三秒以上的延迟以及戴不紧有误差。在这一个月中我试过多次935光电心率和连接心率带的920xt对比。935在数据上至少有3秒的延迟，当然这也是光电心率自身决定的。而在佩戴不够到位的情况下，光电心率的数据会有很明显的误差，当然解决方案很简单，表带系紧一些就好。如果你追求数据的准确，是个严肃的数据控，还是需要一条心率带来解决问题。同时935的跑步动态需要“小豆芽”来提供数据，一条HRM能起到相同的效果，tri版还能提供游泳心率，一举多得何乐不为呢。但如果你对于数据的要求没有那么高，光电心率带来胸口束缚的解放一个词能形容：Freedom！

材质改变，920xt佩戴背面的铝材质会随着佩戴时间（或者汗水腐蚀）剥落，虽不影响使用但是十分丑，同时我的手背会因为接触侧面的按键而过敏，这点一直不知道为何会发生；同时920xt和Fenix3的原装表带一年必断是通病（某宝几十的不知比原装高到哪里去了）。这几点在935身上都得到了改进，非金属的材质减重的同时也避免了腐蚀的发生，金属按键在这一个月也没有使我过敏，柔软的表带十分舒适，也没有听说过谁的935表带发生断裂，点赞。

续航更长，这一月的体验中我就冲了两次电，第一次是手表到手充满，使用2周后电量还剩3%，每周至少5次运动每次至少一小时，同时24小时佩戴心率睡眠都监测。而到还表时第二次冲的电也还没有用完，如此续航令人十分惊喜。当然我的日常使用是不开蓝牙连接手机的，纯粹当成一块运动手表使用，若是连接手机手表续航相信会有一定的下降，但22小时的GPS续航时间，足以支持你完成大铁，跑个百公里越野也是较为轻松的。充电口也由920xt的夹器式改为了插头式，如同typec一样支持正反插，挺喜欢这个设计，但不知道为何最新的645又改回夹器式的充电。

软件上

内置跑步，游泳，骑行，滑雪，登山，高尔夫等多种运动模式。
高阶训练功能 — 监控您的训练状态，了解您的训练是否有成效。
提供触地平衡，步幅等跑步/骑行动态，以及生理指标参数。

                                                                                        -------GARMIN官网

界面的改变，界面的改变是让我一开始最不适应的，首屏由两页变为了N页，up down按键上下翻页所有信息一目了然，十分方便，每一页能进入子界面查看详细信息。而light键长按进入快捷键界面，up键长按进入系统设置界面等操作也十分便捷，熟悉佳明操作的话很快可以上手，但如果是你第一块佳明的话，学习这些需要一定的时间。看似复杂实则效率提升，920xt直来直去的三大界面简单明了，但要找个啥操作步骤较多。还有一点，935在运动中可以更改数据页面的设置布局，而920xt必须停止当前活动才能做到，这点给935点赞。

多种运动模式，首屏下Start*Stop键是进入运动模式选项，真的是多种运动模式，比920xt不知道高到哪里去了。普通的游泳跑步骑车滑雪什么的就不说了，桨板划船、战术、甚至还有跳伞大师模式你受得了吗……这里面深得我心的就是室内划船，这一年迷恋上划船机的我一直苦于920xt没有这个模式，平时力量训练也懒得带心率带。而935只需找到室内划船，按下开始。真爽！

跑步动态与生理指标，详细介绍请产看佳明官网介绍我在此就不赘述

http://www.garmin.com.cn/minisite/runningdynamics/

跑步动态就不多说了，佳明相较于其他品牌的一大优势，通过各种数据（左右平衡触地时间、步频步幅、垂直步幅比 (移动效率)等）来反应你的跑步的效率和姿势，这些数据能反应许多的问题，针对他们做出相应的调整和练习，对提升跑步的效率以及避免伤很大病的发生都有很大的参考意义。当然这也需要“小豆芽”跑步动态传感器，或者HRM心率带的支持。

而生理指标则是软件上我最喜欢的一大提升，之前的920xt上拥有最大攝氧量、比赛预测 (完赛预估)、有氧训练效果、预估恢复时间等数据，这次新增了效益指标 (体能状况指数)、无氧训练效果、运动后过量氧耗 (EPOC)、训练负荷、训练状态。同时佳明和Firstbeat合作之后，配合心率带可以测出乳酸阈值、HRV、压力测试 (压力分数)、心率变异值 (HRV)等高阶数据，有些我甚至是今天查阅官网时候才知道的，具体这些数据是干什么的请查看上面的链接，里面有详细介绍。而在这一个月中最查看的便是训练状态。对于自己的训练状态有个量化和实时调整的参考。

训练状态是Garmin提供的第一个功能，它实际上分析的不只是当天的跑步，而是使用者长期的训练习惯，它可让您深入了解自己的训练方式和整体训练效果。

目前的训练强度是否足够、时间是不是够长，可否帮助您提升体能发挥得更好？训练效果可以做到，它协助您决定未来的训练方向，因为它会自动考量您的体能水平变化、目前的 (过去7天的) 训练负荷，以及训练负荷相较于先前训练的变化。基本上，它会告诉您目前训练的有效性，帮助您决定接下来的训练方向。此功能由Firstbeat公司提供，它会通过您个人的生理数字化模型的多个面向，从最近的训练负荷来观察体能水平(请参阅VO2 max)的变化，告诉您训练的有效性。

可以看到想得到这些高阶数据，心率带是必不可少的，而一条HRM心率带的价格和只能得到跑步动态的“小豆芽”价格相差不多，相信哪个性价比更高大家自有判断喽。

自定义应用程序，也就是Connect IQ store。类似与苹果的APP store有各种用于手表的应用可以下载，表盘、IQ小应用以及数据页。封面图可以看出俩表用的同一款我最喜欢的表盘-ActiFace，同时一些小的数据页也都在使用。Connect IQ store里现在圆形的表盘和小程序是主导，也不得不承认圆形的表盘更加好看。

实战体验

游泳，体验与920xt差别并不大，设置好泳池长度，靠着划水的动作来判定游泳姿势以及距离。好多人体验下来距离并不准确，可能是因为在靠岸时手部多余动作太多让手表无法准确判定，要想泳池中距离准确，多余的动作不要有。而在公开水域蛙泳是无法测量的，水下没有GPS信号，自由泳则没有这个顾虑，解决方法是手表开表后放在跟屁虫或者泳帽中方可记录。

骑车，假期回家只有一辆捷安特钢架老公路可以骑，也都只是往返泳池，好容易出去骑个长一点点的结果一半还爆胎了。935支持速度踏频以及功率计，但器材所限并未测试。体验与920xt基本一致。

跑步，跑步体验中最重大的差别就是免除了心率带的烦恼，以及轻量化带来的舒适。但在前两次带着两块表测试时，光电心率和距离都出现了比较大的差距，但在最后一次测试中，除了光电心率有一丝延迟以外，其他数据没有什么差别。体验好出不少，新增加的效益指标也是很有参考价值，虽然我到后程基本是负数……

上920xt连心率带 下935可以看出前半段五分到十四分区间935有着很大的误差 可能是由于没有完全佩戴好导致

铁三比赛实战，9月9号正好是中国铁人三项联赛北戴河站的比赛，标铁距离的比赛分秒必争，所以并没有防水的HRM-TRI心率带的我之前是全程没有心率数据的，因为在换向区脱下上身带好心率带再穿好耗费的时间太多，而这场比赛中935的光电心率让我有了骑车和跑步的数据，可以实时监控防止把自己拉爆（其实也没有太多的用处，标铁就是一个字：干！）除了有了心率数据，还是得再夸一次935的轻量带来的舒适，不觉得自己手腕上带了一块表。

在游泳阶段没法看表，自行车阶段忘带码表只能是不是瞄一眼速度，跑步阶段由于这俩月疏于训练外加自行车阶段拼了一下肌肉疲劳太深一路抽筋，不敢发力但后有追兵，只能维持着不抽筋的最大速度，跑的稀烂。最终2：29：51完赛，捡漏一个年龄组冠军（大神们都没来）

总结

佳明935作为佳明目前的铁三旗舰，无论从重量、舒适度、高阶数据、续航等各方面来说都比上代铁三旗舰920xt要高出许多，虽说依旧有一些可以提升的地方，但综合表现令人十分的惊喜。

如果你还没有一块专门的运动手表且预算充足，我认为935是个非常好的选择（当然Fenix系列更加出色，但与935不同的定位导致的重量和价格都要高出不少），但若是你已经有920xt，我个人认为其实可以等等明年的945，目前来说920xt完全够用，再战一年没有任何问题。还有一点，如果你受得了胸口带一根心率带的话，935配一条HRM心率带无论在实用性还是性价比方面都比“小豆芽”要高。

本文来源于#漂流计划#体验报告，如果你也对漂流计划感兴趣，可关注每周一期的漂流活动~