众所周知，人体工学椅是通过提供全面丰富的支撑效果，来缓解坐姿状态下身体各部位的压力，带来较为舒适的坐感体验。但实际上很多人体工学椅，因为价格、设计等因素，并不能实现较为全面的支撑效果，从而实际坐感和久坐释压体验并不是很好。

你关注过骶骨支撑吗？

在人体工学椅众多的支撑结构中，被提及和强调最多的就是对脊椎的支撑，因为作为人体的“顶梁柱”中轴线，脊椎的重要作用不言自明。

但是我们的脊椎是由颈椎、胸椎、腰椎、骶骨及尾骨四部分组成的，但国内相当多的人体工学椅着重强调、突出对颈部、背部以及腰部的支撑而忽略对骶骨部分的支撑效果。

这样的结果就是，我们看到的是五花八门的椅背设计，双背式，甚至三背式都屡见不鲜。之所以会出现这样的设计，主要就是国内很多品牌过于强调人体工学椅对背部的支撑、腰部的支撑，而忽略骶骨支撑。

我们的脊柱是一个整体，如果只强调颈椎、背部及腰部的支持，那么当我们坐下的时候，骶骨就会出现悬空的情况，腰椎和骶骨相连的椎间盘就会承受较大的压力，如果再有跷二郎腿等不正确的坐姿，那么会造成骶骨上翘时，腰椎曲度会变大而过度后凸，从而进一步增加椎间盘压力，久而久之导致身体不适。

正因如此，通过出色的人体工学设计，实现对脊椎的整体支撑对人体工学椅来说是非常必要的，像Okamura奥卡姆拉（以下简称“奥卡姆拉”）、赫曼米勒这种国际大牌人体工学椅，都是通过一体式椅背设计实现对脊柱的整体支撑。

为什么看起来更简单的一体式椅背却被国际一线品牌广泛使用？

首先，国际一线品牌，对脊柱的整体支撑需求及其重要性有更清晰、更深刻的认识；

其次，国际一线品牌拥有更丰富、更充足的人体及健康数据和研究支持，一体式椅背比多背式椅背对脊柱的整体保护更充分，更到位；

第三，国际一线品牌有更强的实力，在研发、设计、工艺以及材质等方面有更多的投入，可以充分保证一体式椅背设计对脊柱的整体支撑效果，提供更全面、更舒适的整体支撑体验。

相对来说，国内人体工学椅起步较晚，虽然近年来也取得了长足的进步，但是在数据支撑、研发投入、技术实力等方面较国际一线品牌还有差距，所以更愿意采用简单直接的方式，将投入的重点放在大家最为关注的腰、背支撑方面，而忽略了整体支撑的重要性。

其实，这样的结果与人体工学椅的初衷是有一定偏差的，我们作为用户，选择人体工学椅，是希望获得全面、有效的支撑的，充分缓解久坐对身体各个部位的压力，而不是关注的位置的重点支撑，不关注的位置置之不理。

一体式椅背设计如何实现骶骨支撑？

多背设计的人体工学椅，往往在椅背的下方接近坐垫的位置是空的，而一体式椅背支撑面下沿的位置会延伸到坐垫弧面的高度以下，从而在我们以正确坐姿依靠椅背的状态下，骶骨位置是可以获得支撑的，进而有效分散腰椎下方、臀部及大腿部分的压力，实现均衡分散全身压力的效果。

其实，骶骨支撑、一体式椅背以及海绵坐垫共同构成了奥卡姆拉的低重心坐感系统。所谓低重心坐感系统，就是当我们处于重心较低的坐的姿态时，通过更科学的材料、更全面合理的设计，让我们坐得更合理、更健康。但在实际选购中，奥卡姆拉重要的低重心坐感系统并没有引起我们足够的关注，比如骶骨支撑细节被忽略、一体式椅背的优势被弱化，海绵坐垫则是缺点被放大。

目前人体工学椅市场，只有奥卡姆拉在坚持无论高中低档产品都采用海绵坐垫，而其他品牌普遍采用网布坐垫。

虽然网布坐垫具备良好的透气性，不容易闷汗，但要保证支撑效果的话， 网布坐垫没有足够的弹性，实际坐感舒适性是不及海绵坐垫的。

不仅于此，海绵坐垫也分为普通海绵、高密度泡棉以及异硬度海绵坐垫等多种类型，其中普通海绵应用于入门级产品；高密度泡棉应用于中端产品，优势在于寿命长且不易变形，具备不错的承托性及释压能力；异硬度海绵应用于高端产品，只有日本产的奥卡姆拉才会用到这种坐垫。异硬度海绵简言之就是，同一张坐垫使用三种不同硬度的海绵，前部较软，中部中等强度，后部偏硬，从而带来更均衡的受力效果，坐感更佳。

奥卡姆拉采用产品都是采用高等级的高密度泡棉和异硬度海绵的，与网布坐垫相比，这两种坐垫材质舒适度更高，对制作工艺、技术、以及实际坐感要求也更高，而且质量更稳定，使用寿命更长。所以，如果不是特别在意网布坐垫的透气效果的话，奥卡姆拉的海绵坐垫无疑是更好的选择。

如何科学的选择坐垫？

海绵坐垫和网布坐垫在承重能力上还是有比较大的差异的，网布坐垫不适合大体重用户，不但压迫感会明显增加，而且使用寿命也会受到比较明显的影响。所以，通过BMI（Body Mass Index）身体质量指数来选择坐垫类型还是比较科学和直观的。

BMI = 体重(Kg) ÷ 身高²(㎡)，世界卫生组织将正常体重的BMI范围限定在18.5-24.9 kg/㎡。

相对来说，亚洲人体型偏瘦，标准也有细微的差异，所以我国在世卫组织BMI标准基础上，推出了更符合国人身体情况的BMI标准，BMI≥24kg/㎡即为超重。

具体到人体工学椅坐垫材质的选择，BMI属于偏瘦及正常范围的小伙伴，选择空间就相对大一些，原则上选择网布坐垫、海绵坐垫都OK，高密度泡棉和异硬度海绵坐垫的坐感会更舒适一些；处于超重及肥胖范围的小伙伴，则建议不要选择网布坐垫，结合预算和体重情况，重点考虑高密度泡棉和异硬度海绵坐垫的产品，以达到更出色的承托和释压效果。

Okamura奥卡姆拉哪款值得买？

相比较海沃氏、赫曼米勒等国际一线品牌，我之所以更推荐奥卡姆拉，一方面是因为奥卡姆拉的产品线更丰富，从入门的2000元级到高端的万元级都有覆盖，既降低了我们体验国际一线品牌的门槛，也给预算充足的小伙伴提供了充分的选择空间；另一方面，奥卡姆拉算是植根于亚洲的国际一线品牌，相对于海沃氏、赫曼米勒等欧美品牌，奥卡姆拉更懂亚洲人身材，产品更符合国人的身材特点，针对性更强。

在奥卡姆拉的众多人体工学椅产品中，相比较门槛更低的Portone，我更推荐3000元级Sagesse，对于普通用户来说，可以说是一步到位享受奥卡姆拉低重心坐感系统和全面支撑体验的最佳选择。

首先 ，Sagesse延续了奥卡姆拉经典且至关重要的低重心坐感系统。骶骨支撑、一体式椅背设计、海绵坐垫一个都不能少。

从细节可以看出，奥卡姆拉椅背支撑面下沿是在坐垫弧面的高度以下的，这样当我们以正确坐姿坐下以后，背、腰、骶骨的位置都能获得一个稳定的支撑。

采用了一体成型的高密度泡棉坐垫，不但支撑、释压效果好，而且舒适度也比较高，对臀腿的压迫感明显比网布坐垫要弱许多。

Sagesse不但通过一体式椅背实现了脊柱的整体支撑，而且在大家关注的腰部支撑方面应用了可7CM升降调节的顶腰设计，满足不同用户的支撑需求。

在头颈支撑方面，Sagesse 3D头枕带来越级体验，75mm升降调节，45°±1°角度调节，35°±1°旋转调节，让我们可以轻松找到适合自己身材的支撑位置。

支持4D调节的扶手调节体验可谓顺滑如丝，90mm升降调节、50mm前后调节、35mm左右调节以及66°左右角度旋转，手臂也能轻松找到适合的支撑位，无论书写、还是打字，都更加轻松自如。

在全面支撑体验基础上，奥卡姆拉Sagesse还具备5°逍遥追背设计，避免了后背的悬空感，进一步提升支撑体验。

作为奥卡姆拉的3000元级中端产品，Sagesse的材质、做工以及配置、功能都非常在线，说带来越级体验也并不为过，如果预算不是很高，又希望入手一款功能丰富，支撑效果出色的人体工学椅的话，奥卡姆拉Sagesse确实是一个性价比很高的选择，值得入手。