大家是不是经常在一段时间没有运动后，突然想运动，只不过败给了隔天全身酸痛，再也无法坚持下去了。这其实就是在运动过后，没有进行运动后拉伸，导致乳酸堆积的后遗症。这时候就会有杠精就说了，我难得有时间出来运动一下，哪里还有时间运动完了再进行拉伸。如果觉得运动后的拉伸时间太长，这时候就需要一把神器——筋膜枪来帮助你拉伸，快速击溃乳酸堆积。接下来我们一起来看看由新浪众测提供的OPOVE APEX筋膜枪，是否真的能够击败乳酸堆积，让你健康持久运动呢？

OPOVE APEX筋膜枪有三种配色，分别是黑、银、绿，由外包装可以看到此次得到的是银色的筋膜枪。打开外包装后，入眼的是PU收纳包，所有的配件都装在这个收纳包里，外出携带也非常方便。

再次打开收纳包，就可以看到所有的配件了。从左到右分别是放置着6个抗菌按摩头的按摩头收纳包，说明书，充电适配器，OPOVE APEX筋膜枪主机。

根据不同的部位选择不同的抗菌按摩头，这样才能够更好的按摩到酸痛的位置，有更好的效果。总的来说就是，尖头适合穴位精准按摩，气垫头适合面、头部等敏感部位，关节等骨头部位，其他头适合肌肉群等大部分部位。

市面上常见的筋膜枪一般都是T字形，而OPOVE APEX采用的是V字形，45°圆角设计，符合人体抓握习惯，用起来更加省力。OPOVE APEX整体材质为尼龙、工程玻璃纤维、液体硅树脂，机身经过微磨砂处理，握感舒适。只不过OPOVE APEX机身重1kg，对于女生来说很难单手操作，对于颈背面还是需要有个人帮助才能有更好的体验，对于男生来说倒没有这个问题。

OPOVE APEX一侧采用玻璃开窗的形式，将筋膜枪运动的美感展现了出来，它使用的是无刷降噪电机，将噪音控制到了最小，让我们在安静中尽享放松时刻。

在筋膜枪握把底部包含了充电口、LED电量灯、电源开关，电池参数为24V 2500mAh，官方数据续航达3.5小时，高强度使用下也能够左到一周一充，假如每天使用10分钟，更是能够满足21天所需。

OPOVE APEX的档位按钮在握柄底部，有三个档位可以选择，三个档位的转速分别对应了1800转/分钟，2200转/分钟，2700转/分钟。无刷电机搭配稳定的转速能够达到日常的肌肉放松和深度打击治疗的理想效果。

选择筋膜枪的主要参数有振幅、频率和推力，振幅的大小直接影响到按摩深层部位是否得到充分按摩，频率的大小直接影响使用者的舒适感，推力大小视不同人而定，有人比较受力，推力小了就跟蚊子咬了差不多，因此在选购筋膜枪的时候，可以主要查看这几个参数。

OPOVE APEX的振幅达到了14.5mm，据官方说是领先市场99%的筋膜枪。俗话说一寸长一寸强，在筋膜枪中同样适用，有助于肌肉深层次按摩和排酸。

对于跑步的人来说，小腿和大腿是最经常酸痛的部位，在跑步结束后，如果不进行跑后拉伸的话，隔天甚至是连续一周会持续的酸痛，建议在运动完都进行运动后的热身，有助于肌肉排酸，减轻酸痛感。使用OPOVE APEX筋膜枪是肌肉排酸非常好的工具，从图中可以看到大腿和小腿的肌肉经过筋膜枪敲打后的变形，已经达到了很深层次的部位，排酸效果杠杠滴。

尖头按摩头适合理疗师或者资深的筋膜枪用户使用，精准打击穴位，自己在家使用的话，可以按摩脚底穴位或足三里、胆经、三阴交穴等穴位，也可以按摩手部穴位，从此排毒养身又多了一种方法。

对于久坐一族，就比如我这个程序员来说，颈椎和腰椎多多少少都有点问题，长时间的久坐办工，颈椎和腰椎会出现酸痛的情况，平时使用护腰带、腰靠来减轻腰椎受力，但是也架不住长时间久坐，工作量一大，一坐可能就是一上午，经常出现腰背酸痛的问题。

在使用了OPOVE APEX筋膜枪后，能够明显感觉到颈椎和腰椎得到了放松，缓解了腰部肌肉紧张、酸痛，感觉自己又可以码几万字的代码了。因为本人较为肥胖，尤其在腰部的赘肉较多，按摩的时候如果用力不够，很难将力传到腰部肌肉里。OPOVE APEX筋膜枪的按摩，明显能够感受到深层次的肌肉群也被按摩到，及时缓解了腰部不适。

而媳妇在破腹产生娃腰椎麻醉的时候，落下腰椎经常酸痛的毛病，在临近下雨的时候，经常感受到腰腿酸痛，走路站立都感觉到难受，对下雨的推测比天气预报还准确。在腰腿酸痛的时候，使用OPOVE APEX按摩腰背部，能够减轻腰部酸痛，虽不能说是生龙活虎，但也是能够正常的行走站立了，解决了生活的一大难题，按她说的就是一个“爽”字足以概括。

又到了每周一次的羽毛球之夜，作为球场小白，也没有专业的教练指导，因此在打完一晚上的羽毛球后，手臂、大腿等部位经常会感觉到酸爽，这是乳酸堆积引起的。如果想防止这种情况，就需要运动后进行拉伸，将乳酸分散到其他肌肉上，但是我们打完球赶着去撸串，哪里还有时间拉伸呢。

将OPOVE APEX带到球场后，马上就引起了关注，大家依次体验了一番，从肱二头肌到胸肌都使用了一遍，都说这个筋膜枪效果不错。作为身材“略微强壮”的人来说，表面的脂肪层比较厚，如果筋膜枪的推力不够，无异于挠痒痒，起不到肌肉群按摩的效果。这时候OPOVE APEX最大25kg推力就展现出它的效果了，即使你的脂肪层或许稍微厚了那么一点，25kg的推力搭配14.5mm的振幅，也能将你肌肉深处按摩到，减少乳酸堆积，排解酸痛。

选择筋膜枪还要一个重要指标就是运行时的噪音大小，谁也不想在按摩的时候，边上运行着一辆拖拉机吧。在使用不专业工具的测试下，1档噪音52dB，2档60dB，3档66dB，在排除基础噪音22dB后，OPOVE APEX的噪音其实算小的了，这都归功于其无刷降噪电机。

在经过了近9天的体验时间，每天大约5-10分钟的使用时间，OPOVE APEX只掉了一格电量，按照这个进度，大概正常使用三周的时间，才需要进行充电，能够满足家庭的日常使用。

其实每个家庭都需要一款按摩产品，每天下班拖着疲惫的身躯回家，不仅需要爱人的关怀，更需要来一场让身心都放松的按摩。但是按摩椅动辄大几千，上万的价格，劝退了不少家庭，而且按摩椅占地也近1个平方，在寸土寸金都市楼房里，很难有容得下他们的位置。这时候就需要一把简易便携的筋膜枪了，OPOVE APEX是一个不错的选择，25kg推力、14.5mm振幅、最高2700转的频率、最高45分贝的噪音、6种不同的抗菌按摩头、三周左右的续航时间、整体的外观造型等，都能够满足你选择筋膜枪的标准。