筋膜枪是这两年最火的网红单品之一，筋膜枪的爆火离不开上班族对运动的渴望：在运动完后通过筋膜枪获得浑身酸痛，放松身心，是一种酸爽的享受。今天我们评测的产品是倍益康Q7（beoka Q7）。这是一款小巧的筋膜枪产品，我们也希望通过对这款产品的分析，帮助大家选购筋膜枪产品。介绍这款产品之前，我们先来对筋膜与筋膜枪进行科普。

一、什么是筋膜与筋膜枪？

什么是筋膜？

肉质表面的白色物质即为“筋膜”。

筋膜，可以简称为“筋”，对肌肉起约束与保护作用。筋膜分为深筋膜和浅筋膜。浅筋膜位于皮下，又称为皮下筋膜，由疏松结缔组织构成。深筋膜位于浅筋膜深面，又称固有筋膜，由致密结缔组织构成，遍于全身且互相连续。

按摩或推拿主要也是通过外力刺激筋，实现对筋膜的放松，缓解肌肉僵硬、酸痛等问题。

什么是筋膜枪？

筋膜枪是一种用于对筋膜进行放松的工具，是由医用的深层肌肉刺激仪（DMS）在经过民用化衍生而来。通过按摩头的高频振动作用到肌肉深层，达到缓解疼痛、促进血液循环、减少筋膜与肌肉之间黏连的效果。

目前，我们对于筋膜与筋膜枪有了一个系统性了解。下面，我们通过倍益康Q7来了解筋膜枪的核心指标。

二、筋膜枪的核心指标是什么？

筋膜枪的主要作用是通过振动放松筋膜，也就是扭矩、频率、冲程、落点准确度四点决定了筋膜枪的核心参数。

扭矩，即力矩，决定了筋膜枪输出的力度大小。倍益康Q7的宣传页标识为15Kg推力，在我们的实际体验中，倍益康Q7的力度不算小，我们没有精确的设备测量它的力矩，但我们能够感到这款产品似乎拥有用不完的劲。特别是倍益康Q7这款产品采用了有感无刷电机。可以深入肌肉群定点打击。

振动频率越高，带动肌肉振动的频率也会越高。高振频可以更快地使肌肉与筋膜得到放松。倍益康Q7拥有5挡频率，分别是1500转/min、1800转/min、2200转/min、2600转/min、3000转/min。使用1500转/min的体验大致能带来按摩师傅正常发力的按摩体验，3000转/min远超常人发力按摩，能够短时间内疏通肌肉与筋膜，放松肌肉。

冲程，即筋膜枪的振动幅度，幅度越大，作用肌肉就越深。倍益康Q7的冲程官方标注为10mm。实际体验中，通过调节倍益康Q7的作用肌肉深浅程度，确实可以获得力度不同的振动按摩体验。10mm的冲程在作用大腿肌肉群发挥了不俗的作用。

落点准确度决定了能否对筋膜枪的按摩点位精准控制。倍益康Q7采用的是精度更高的传动轴心，落点更准。我稍有按摩与推拿经验，在我使用筋膜枪替代人力按摩时，能够感受到倍益康Q7对落点控制精准度高，指哪打哪。

不过，相较于更为高阶的筋膜枪，倍益康Q7缺失了按摩头的加热功能，要知道温度对于肌肉与筋膜的恢复有着不可忽视的作用。

但我仍认为倍益康Q7是一款非常值得入手的筋膜枪产品，主要是因为倍益康Q7在筋膜枪的设计体验感受的硬件指标上做出了不俗的改变。

三、倍益康Q7的体验独到之处

倍益康Q7在外观设计与体型、按摩头、噪音、电机、电池均表现不错。

打开包装能够看到倍益康Q7收纳盒，每个部分有独立的位置，收纳方便，便于携带。

筋膜枪主流外形设计拥有T型与十字型两种，倍益康Q7采用的是T型外观设计，采用流线型设计，121°人体工学设计保持了握持与着力的体验。倍益康Q7主机的尺寸约139*164mm，主机重量约600g，机身小巧便携。

倍益康Q7拥有活力橙、桃慕粉和魅夜黑三种配色，我手上这台的颜色为桃慕粉，由两种深浅不同的橙色撞色双拼，色调偏暖吸睛。机身材质方面，倍益康Q7采用ABS材质，表面经过磨砂工艺处理，手感细腻圆润。

机身左侧的开关键采用凹陷设计，按键设计与指肚契合。开关键下方五道小孔为散热孔，机身左右两侧均有配备。

倍益康Q7的使用方法为，长按电源键，机身尾部长条LED亮起后即可选择挡位进行按摩。

倍益康Q7开启方法↑

使用电源按键熄灭5挡蓝灯，即为倍益康Q7的关闭方法。

倍益康Q7关闭方法↑

要承认的是，倍益康Q7采用的有感无刷电机确实不错，无刷电机体积小巧，使得产品最终形态具备便携的尺寸，更令我惊讶的是在3000转/min的情况下，整体噪音控制得当，官方数据为45db静音，实际体验与这一数据符合。

机身底部为Type-C充电口，充电功率为5V/2A，没有降低成本采用microUSB接口/DC接口，好评。

倍益康Q7尾部有5点蓝灯与长条LED灯光。5点蓝灯对应5挡振动频率，5点蓝灯全部亮起即为3000转/min。长条LED灯光主要与体现筋膜枪输出力度，以蓝、绿、黄、橙、红五色来区分压感，蓝色为最轻力度，红色为最重力度。

金属活塞杆处采用金色圆环点缀，观感高级。

在电池用料方面，倍益康Q7采用的是天津力神2600mAh 3C电池，安全系数高，使用寿命长。

可以说，在外观设计方面倍益康Q7做到了小巧玲珑。在噪音、电机、电池三方面，倍益康Q7的表现也不错。除了硬件设计，更让我感兴趣的是五种不同的按摩头。

四、匹配不同用途的五种按摩头

倍益康Q7标配标准球形头、舒适版减震头、U形头、小平头与小圆头五种按摩头。

标准圆形头是筋膜枪必备的按摩头，可用于腰背、手臂、臀部与腿部的肌肉群按摩。

舒适版减震头会对筋膜枪的力矩进行缓和，适用于软组织及敏感肌群。我现在主要舒适版减震头来辅助恢复上半年骨折处筋膜损伤。

U形头主要适用于脊椎两侧、腿部肌肉群。

U形头需要卡对应位置，这是其他赠送的按摩头所不具备的安装特性，这也是U形头独特的按摩作用决定的。

小平头适用于全身的肌肉放松按摩。相较于舒适版减震头，小平头发力更为直接，因小平头发力面积较大，并不会感觉疼，放松后会呈现出“酸”的感觉。

小圆头是我最喜欢、也是最常用的按摩头。使用小圆头可模拟按摩师傅的点按技巧，配合倍益康Q7精确的落点效果，实现对于穴位的“精准打击”，加速身体解乏的过程。

正是因为搭配了5种不同的按摩头，倍益康Q7的使用体验更为丰富，满足不同用户的按摩放松需求。

五、总结：小巧玲珑体验好，完璧微瑕

作为一款定位便携的筋膜枪，倍益康Q7可谓很好地胜任了筋膜枪的工作，强大的无刷电机在筋膜枪按摩的核心指标扭矩、频率、冲程指标表现不俗，采用更为先进的精工传动轴心，实现了精准的落点。单从核心指标来说就已值回票价。

此外，机身外观设计、噪音控制、电池等方面不错的表现使得产品加分不少，特别适用于对筋膜枪有便携需求的用户。玉璧微瑕的是，倍益康Q7的按摩头不支持加热，否则将会是一款完美的筋膜枪产品。