前言：

感谢新浪众测提供此次益美君益生菌的评测机会。新浪众测一直以来为大家提供最好的评测产品，发布最真实的评测文章。让大家看到最为真实的产品试用感受。

日常生活中，你的身体是否会出现以下问题：

消化不良；

便秘或腹泻；

免疫力低，易感冒；

有肠道疾病……

类似状况有些人偶尔出现，有些人却成为了长期的状态。尤其是随着年龄增长，这些问题出现的几率越大。人体肠道问题大都与体内的菌群被破坏有关系。我们需要关注自身体内的群菌平衡问题。

在我们体内包含三类菌群，一类是对人体有害的细菌或真菌，一类是对人体有益的细菌和真菌，一类是对身体没有太大影响的菌群。一个成年人体内细菌大概有1.5公斤，这么多的细菌中，大部分的细菌不会对于人体健康产生什么影响，只有一小部分属于致病细菌，另一部分是对人体有益的“益生菌”。

一般来讲，我们保持身体健康的状态在于有害的细菌被有效抑制，同时有益的菌群对于身体起着积极作用。随着多种环境因素的改变或者人体机能的变化，这种平衡就被打破，当有害细菌趁虚而入或者占据上峰，或者益生菌群数量降低就会对于身体产生不好的影响了。最为常见的感冒大都因为免疫力下降病毒侵入，腹胀腹泻则是肠胃菌群的平衡被破坏的表现。

益生菌是有益的活性微生物，通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，起到促进营养吸收保持肠道健康的作用。很多人会有意识的补充体内益生菌。比如，酸奶是我们生活中最为常见的饮品。但是很多人喝酸奶绝不仅是作为饮料来饮用，而是作为益生菌的补充方式。每次到外地出差，到了酒店大家都会习惯性的先到周边的超市买一些酸奶，这就是为了促进肠道消化和提高身体免疫力。很多家庭也会长期备着酸奶作为孩子的零食，其实也是为了补充孩子体内的益生菌。

适量补充体内益生菌具有着六大好处：

*促进营养物质消化与吸收。

*提高自身免疫力。

*保护肠道粘膜屏障。

*维持肠道菌群结构平衡。

*提高机体抗氧化水平。

*抑制肠道炎症。

含有益生菌的食物不局限于酸奶，乳酪、豆豉、泡菜、古法酱油、香蕉、苹果等食物、食材也都富含益生菌。人体益生菌的摄入除了来自于食物，还有益生菌颗粒冲剂。较之于食物，益生菌颗粒冲剂具有着方便、快捷、高效等特点。

益生菌的品牌和种类有很多，如何挑选最适合的益生菌产品？这里为大家推荐益美君活性益生菌。益美君是美大控股旗下非常专业的益生菌品牌，针对于不同的群体和不同的场景，有着相对应的产品。成年人和儿童体质不同，对于益生菌需求也是不同的。成年人选择益生菌产品，需要考量4大因素。

1、产品富含益生菌和益生元。

益生菌是机体所需有益菌群，益生元则是益生菌的食物。益生元可以为体内已有益生菌提供活性食物，有助于益生菌提升益生菌在体内的活跃度。益生菌活跃度高了，才会起到更好的作用。益生元对于益生菌可以起到增值10-100倍的效果作用。益美君活性益生菌采用了进口菌株和进口益生元菊粉与低聚果糖，从原材料的选择上是非常讲究的。

2、菌株的数量超过30亿CFU。

益生菌产品菌株的数量体现了产品的品质。益生菌的选择不是以每袋重量的轻重来判别品质高低好坏，而是以每袋产品添加总菌数的多少来区别。CFU是益生菌菌群数量的单位，益美君产品每袋益生菌添加总菌数大于50亿CFU，绝对高于市面上平均水平30亿CFU。对于成年人选择益生菌这个是非常重要的因素，因为CFU数量低了是难以有效起到促进肠道运动的。

3、菌株的种类尽量丰富有效。

人体益生菌的种类不是单一的，多种类的益生菌保持着整体的平衡性。因此益生菌产品菌株种类的丰富性有助于机体益生菌的均衡。成年人随着年轻增长，免疫力会有所下降，体内益生菌的活性逐步降低，数量开始减少。益生菌的补充是要全面丰富的。益美君活性益生菌产品成分含有乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001和嗜酸乳杆菌NCFM，这几种菌株能有效的促进肠道中营养物质的消化吸收和保护肠壁。

益美君活性益生菌产品成分还有酵母提取物。对于酵母，我们都知道酵母菌在37度的时候最为活跃，能够激发周围物质的各种作用。37度也是人体体温，服用益美君益生菌产品进入体内，酵母菌自身的活跃会激发其他菌群的活跃度，让产品达到最佳的活性效果。

4、口感适宜成分天然。

刚才说到随着年龄的增长体内益生菌是呈下降趋势的，尤其是对于老年人免疫力低下的很大一个原因在于体内益生菌群的减少。因此益生菌的补充对于成年人来讲会是一个长期持续的事情。对于经常食用的产品，口味要能适合大众。益美君益生菌产品配料中包括了脱脂乳粉和蓝莓粉。

因此，益美君益生菌产品倒出来视觉看到的像是富含蓝莓粉的乳粉，味道上单独服用和乳粉味道相同，用温水冲开味道几乎也很淡了，几乎适用于所有人的口味。每袋2克的包装非常便于携带。

益美君益生菌产品的配料表所有成分均来自于天然物质提取。确保了食品安全性。

实际食用感受：

今年自己的出差还是非常频繁的。出差在外，难免会有应酬和较之日常饮食结构的变化，加上环境和气候的变化难免就会出现肠胃小问题，有时会腹泻。腹泻情况出现在开会或者乘坐汽车时是一件很尴尬的事情。

收到益美君活性益生菌，出差前3天开始服用，每天两袋，在出差期间也把益美君活性益生菌带着一直服用。

出差4天，几乎每天都有酒局应酬，同时这次出差要品控阳澄湖大闸蟹产品的品质，需要每天都品鉴大闸蟹，最多一天吃了8只大个头的大闸蟹。整个出差期间没有出现腹泻的情况。虽然不能说是完全因为益生菌的作用，但至少益生菌是会起到保护肠胃作用的。

日常使用益生菌，有几个注意事项：

1、益生菌虽然有着促销消化、抑制炎症的作用，但只能作为日常使用，不能替代药品。

2、不同的群体选择不同的益生菌种类。益美君益生菌固体饮料有针对于成人型和儿童型的，以12岁作为两者的界限。

3、益生菌的食用尽量在饭前1小时或饭后服用，减轻胃酸对益生菌的效果损害。

4、益生菌要避免和抗生素一起服用，因为抗生素会杀菌。

5、益美君益生菌的保存环境为避光阴凉，尽量使用最近生产日期的产品。温度过高、过低对于活性菌都是有影响的，同时随着保存时间增加活性菌的含量是会有所降低的。

综合来看，益美君活性益生菌固体饮料从产品成分来看有着很强的特性，菌株数量和种类都是很充分的。益美君活性益生菌固体饮料通过了多项国际检测认证，从产品品质来看是值得信赖的。益美君活性益生菌适用于免疫力低下、便秘、腹泻和消化不良人群，也适合于肠道功能较弱的中老年人。益美君活性益生菌可以作为关爱家中老人的礼物，是需要长期坚持服用的。坚持使用益美君活性益生菌，可以有效的改善肠动力，再加上科学有效的每日运动，让身体更清爽健康。