澎湃动力震碎你的运动疲劳——倍益康Q7筋膜枪
Indah-英达
2022-09-28 08:52
关于肌肉放松，这几年筋膜枪是主流，由于之前试过一些平价的产品，没有实际的放松缓解效果。这次感谢新浪众测提供的倍益康Q7筋膜枪，真心改变了对筋膜枪的不好印象。
婚后2年发福胖到140+斤体重，在年初两个月时间内突然暴瘦25斤，加上手拿东西会抖，在家人的催促下到医院确认了甲亢与高尿酸，开启了漫长的就医和吃药生活。除了药物治疗和控制饮食，还有最重要的一项是运动。
婚前爱好骑行，每周至少3~4次每次至少30公里以上，婚后摆烂躺平，已经很久没动过了，才开始运动几天，肌肉的酸爽比运动更让人难以忍受。
关于肌肉放松，这几年筋膜枪是主流，由于之前试过一些平价的产品，有刷电机、振幅不大、打击频率也不高，重量确实很轻但按摩头却很不好用，没有实际的放松缓解效果。这次感谢新浪众测提供的倍益康Q7筋膜枪，真心改变了对筋膜枪的不好印象。
人在运动过后身体会处在一个紧绷的状态，如果不及时放松的话后期可能会出现酸痛感，这种酸痛感和人身体的筋膜是息息相关的。筋膜枪对于健身人群来说非常好用，我身边的骑行爱好者好多都入手了，我之前也入手过，但之前贪便宜买的一百多块钱的确实印象不好。
好的筋膜枪主要作用是帮助肌肉放松的，它可以减轻运动过后的酸痛感，增加关节性能，但并不能够减肥、也不能够瘦腿。所以筋膜枪的主要作用就是通过按摩来对筋膜进行修复，让筋膜恢复正常的活力。
倍益康Q7筋膜枪的包装采用抽拉式工艺盒，设计简洁大方但不失细节，左边手拉带对应产品主体的颜色，目前有三种配色，包装右边多了一个筋膜枪形状的镂空图案，避免抽拉包装盒时遇到阻力。
抽出包装盒可以看到里面还有一个带提手的收纳包，内嵌布艺材质可以有效保护产品，内含多种按摩头配件。
倍益康Q7筋膜枪五种按摩头的配置，针对全身所有的肌群都能带来有效的放松。
标准球形头：适用于手臂、腰背、腿部等全身大肌肉群常规放松；
小平头：穿透更深层，适应于手臂腰臀、大小腿等大的肌肉群部位按摩放松；
U型头：符合人体结构，适用于脊柱两侧肌群、跟腱肌肉放松，刺激性较大；
锥形头：适合肌肉深层的经络及手掌、足底穴位，力量更加集中；
减震头：适用于软组织及敏感肌群，适合不耐受人群。
倍益康Q7筋膜枪还有一个贴心的小设计，就是多了一个硅胶材质的防尘套，当平时按摩头收纳起来的时候，这个小堵盖可以避免灰尘进入筋膜枪，这个细节为厂家点赞！
从倍益康Q7筋膜枪底部可以看出，Q7采用的也是USB Type-C口充电。C口充电的好处十分明显，一方面不用担心线头查错，另一方面充电的速度也有显著提升，电池容量2600mAh，正常每天使用10分钟，续航长达20天。
在结构上配以高扭矩无刷电机搭配双轴传动结构，带来强劲扭矩，每分钟可提供多达3000次打击，并且带来15kg的强劲推力，高达10mm的深度振幅。
倍益康Q7筋膜枪只有600克的重量，表面采用亲肤材质涂层，加上特殊角度的握持设计，使击打受力点与手持着力点达到平衡，女生也可以轻松使用。
在10分钟的使用后，倍益康Q7筋膜枪表面温度大概30摄氏度，而需要注意的是筋膜枪的枪头部分会有点发烫大概45摄氏度左右，建议不要刚用完就去尝试拔下按摩头。
筋膜枪的使用有几点注意事项：
1、筋膜枪是针对肌肉进行放松的仪器，千万不要对关节进行冲击。关节虽然坚硬但也是很脆弱的，如果非正确方式冲击的话有可能会导致关节损伤。
2、脖子、胸腹腔等地方不适合使用筋膜枪。这些地方肌肉比较薄，而且靠近人体主器官和主动脉，一般不建议使用筋膜枪来冲击。
3、使用筋膜枪的时候不必施加太多自身压力，筋膜枪自身是带有动力的，施加自身压力反倒容易造成效果减弱现象。如果觉得动力不足的话可以调大档位，千万不要施加自身压力。
4、筋膜枪一般自身会佩戴多个按摩头，每个按摩头适用不同的位置，这在产品说明书上都是有介绍的，尽量按照说明书来使用。
5、如果身体有伤口的话尽量不要使用筋膜枪，以免导致伤口过敏发生溃烂。
6、筋膜枪使用的时间不宜过长，一般运动放松10分钟左右就足够了，使用时间过长了可能会导致肌肉损伤，对身体造成一个反作用。
在经过一段时间的试用体验后，特别是运动完使用筋膜枪之后，身体会感觉非常放松，这对长期坐办公室的我来说，午休时间使用也有放松作用。
长期在办公室里待着身体也会产生疲劳感，这也是很多人选择工作之后去美容院按摩放松的原因。不过美容院的按摩还是太贵了，想省钱的话可以用倍益康Q7筋膜枪代替。
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