AMAZFIT米动健康手环--实时的呵护

目录

01---前言

02---关于AMAZFIT 米动健康手环

03---开箱

04---细节

05---快拆与佩戴

06---电池续航与充电

07---防水

08---手机互联

09--- 功能展示

10---应用展示

11---小结

12---我的思考

智能穿戴设备在最近几年的市场表现力可谓是不可小觑，不管是在品牌数量上还是在硬件及系统功能上逐步发展壮大且日趋成熟。手环的普及得益于科技的进步和互联网的应用。功能上从早期的偏重运动监测，功能单一。向运动监测、身体监测、智能提醒等组合功能发展。APP内容更丰富，操作更简单，“可戴性”更舒适！

感谢网络平台---新浪众测zhongce.sina.com.cn提供的AMAZFIT 米动健康手环测评机会。

从 AMAZFIT 月霜/赤道（评测过）外观简约时尚，主打时尚人群；到华米运动手表（使用过）配备了 GPS 模块，主打跑步爱好者。如今新上市的AMAZFIT米动健康手环（简称手环）则把目光聚焦在了健康领域。一切表明手环制造商---华米科技在可穿戴领域更加细分的市场中寻找机会。努力的结果需要市场的检验，毕竟用户的满意才是产品成功的标志。

AMAZFIT 米动健康手环功能简介视频：

功能简介：

1，健康指数：整合生理、行为数据，生成智能化健康报告。

2，疲劳指数：监测心率变异性（HRV），量化机体活力，合理安排作息。

3，心血管健康指数：科学测量并分析心血管健康程度，提示潜在风险。

4，全天候心率监测：记录全天心率、静息心率、运动心率、展示心脏健康趋势。

5，睡眠分析：监测睡眠时长和质量，掌握睡眠趋势，帮助改善睡眠。

6，锻炼中心：自由搭配训练套餐，定制个人健康改善计划。

7，活动追踪：记录全天步数、活动距离、热量消耗、量化每日运动。

8，亲友关注：时刻了解亲友状况，关爱家人健康。

手环外包装整体风格简单素雅，整体白色，正面印有手环和品牌LOGO。背面印有说明和商品信息。

手环内包装外观洁白。只是在正面印有品牌LOGO。双层，上层为手环。下层为说明书和磁吸充电插头。手环大气端庄，从包装细节可以看出设计者的细心。手环按触摸按键颜色可分为黑 蓝 棕三种颜色。腕带及主体为黑色。本手环为黑色装。

手环开箱：

手环全家福：

手环开箱视频：

手环亮点：

内置低功耗三轴加速度传感器，计算和跟踪一天行走步数和运动状态。内置光电式连续心率传感器、医疗级单导联心电传感器，24小时监测心率变化，结合年龄 身高 体重等因素计算静息心率。采用 ECG+PPG 双心率测量。呈现心率变异性（HRV）和心血管健康指数更精确，更科学，更能反映健康水平。由于采用双心律测量，手环主体相对大一点。

心率变异性 （HRV）特指心跳时间间隔的微小变化。心率变异性变化越大，表明自主神经系统对身体协调作用越好、身体具备更多的活力。测量心率变异性（HRV）可以直观反映一个人的身体健康状况，并且也能够判断目前的训练方式对改善身体状态是否有效。

PPG （光体积描记法），检测速度快但准确度较低。为可穿戴设备普遍采用的测量心率的方法，它利用光电传感器（一般是绿光）检测任意时间点流经手腕的血液流量来估算心率。

心电图 （ECG）则通过测量心脏生物电信号来判断心脏的健康情况， 心率精度更高，数据价值更大。

手环正面为 0.42 英寸 OLED 显示屏和ECG 触控按键。触摸按键可循环显示日期 时间 星期 步数 电量等信息。当有电话打入捆绑的手机，手环震动屏幕显示电话图标和来电姓名。

手坏背面为ECG芯片的电极片、PPG光学传感器ECG 和磁吸式充电接口。电极和充电插口选用316L不锈钢电极，确保安全和耐用。印有品牌LOGO和产品编码。体现产品品质和信心。

手坏腕带材质为黑色硅胶，亲肤材质，卡扣式固定。非常柔软，戴在手上很亲肤的感觉。

手环有一个很爽的设计——腕带快拆。手坏主体和腕带通过子母卡扣相连，这个设计很亲民。当清洗擦拭的的时候更方便。分秒就可搞定，非常快捷。佩戴也非常方便，采用轨道式卡扣锁闭。依手腕粗细自由调节长短。

手环腕带快拆视频：

手环电源适配器采用USB接口，支持各种兼容的充电方式包括移动电源进行充电。充电插头与手环充电电极采用磁吸式自接触充电。方法简单。唯一需要注意的是让充电插头远离金属材质，防止电极短路引起事故。（已设计短路保护）

手环磁吸充电视频：

手环选用电池容量95mAH。官网宣称约7天。实际使用依使用情况不同，待机4-5天有把握。应该说待机时间还算不错，当然了再长一点就更好啦。第一天剩余电量为89%。第二天剩余电量71%。第三天54%。

手环裸露电极和传感器均采用稳定金属材料。整机防护等级达到IP67。常态下洗漱和淋浴不用摘下绝对安全。

手环防水测试视频：

关于防护等级，度娘是这样说的：IP67是指防护安全级别。IP是Ingress Protection Rating(或者International Protection code)的缩写，它定义了一个界面对液态和固态微粒的防护能力。6 灰尘禁锢：尘埃无法进入物体整个直径不能超过外壳的空隙。7 防短时浸泡常温常压下，当外壳暂时浸泡在1M深的水里将不会造成有害影响。 

手环和手机APP互联是必须的，手环提供的APP名称很直接，就叫“米动健康”，手环借助手机移动网络和GPS做到“上知天文下知地理”。手机APP借助手环采集信息和数据，可以说是相得益彰。

下载安装米动健康APP完成第一步。按要求手机注册完成第二步。打开蓝牙绑定手环并更新完成第三步。佩戴手环添加心电ID完成第四步。下一步就是“欢迎使用米动健康手环”啦！这些步骤都很简单。按提示操作就可完成。稍有不爽的是手环和手机蓝牙配对链接是自动连接，不需输入密码。

首先普及两个健康指数：“心率变异性”和“心血管健康指数”。

心率变异性指数也就通常所说的HRV，它是判断自主神经活动对心血管系统调节能力的重要指标，与多种心血管疾病及猝死高度相关。HRV数值越高，表明神经对心血管系统调节能力越好，心血管系统也就越健康。

心血管健康指数则是根据美国国家心肺血液研究所（NHLBI）的费雷鸣汉心脏研究计算得到，可完整、定量地评估心血管健康状况，判断未来十年患心血管疾病的概率。其中心血管健康指数越高，心脏越健康。心血管健康指数需要长期监测，一般健康人群可持续维持在90以上。

手环功能演示视频：

（一）手环功能

1、显示功能，手指按触摸按键。主体屏幕会循环显示时间 日期 星期 行走步数 距离 消耗 心率和电池电量。当有电话打进手机。手环震动并显示电话图标和来电者姓名。如果习惯手机放包里，这一功能很实用。保证不丢重要电话。唯一的不足就是屏显字体是白色，字体偏小。阳光下看不清，对于老年人很不方便。

2 、主动监测。当感觉心脏不舒服（第一时间看医生最安全）时，手按触摸按键30秒，主动测量身体状态。待同步APP后，查看相关信息并可保留心电图图片。供医参考。

3、 提醒。手环可以提供久坐提醒、手环闹钟、来电提醒等。当然了这些提醒要用米动健康APP来完成设置。

(二) 米动健康APP功能

要说的是APP就如同中枢和展示！手环就如同一个探头。PPG和ECG 24小时监测心脏血流变化和心电变化，综合计算给出数据。加速度传感器监视手环佩戴者动与没动。“动”就计算你走了多少步？不“动”说明在睡觉。综合心率等因素计算深睡和浅睡时间。就这么简单。

APP就如同一个指挥部。手环的设置都要靠APP来完成。

米动健康APP分三个单项：健康 锻炼 我。

1、健康 

打开选项，显示最后同步手环后的信息，包括健康综合评分、心率变异性、心血管健康指数、心率、步数和睡眠。

（1）健康综合评分。点击显示减分项的具体内容。

（2）心率变异性

点击可查阅以往数据并有心率变异性的具体说明，有主动测量选项，按提示完成即可，显示15天变化曲线。

（3）心血管健康指数  点击可查阅以往数据，查看心电图详情和相关说明，有主动测量选项按提示完成即可。

（4）心率  点击可显示历史数据，心率和静息心率和文字说明 。

（5）步数 点击可查看历史数据。

（6）睡眠 点击可显示睡眠质量，睡眠时长 深睡时间等并有文字说明。

2 、锻炼

打开选项会有跑步 健走 呼吸训练和健身分项。并有推荐的锻炼方式和视频供选择。这一功能主要是利用手机GPS和地图来完成，只是丰富APP内容，就似同其它运动APP一样。

3、我

设置自己的相关信息和个性化设置。其中在“我的设备”选项完成久坐提醒 手环闹钟 来电提醒 勿扰模式设定。

手环作为一款主打健康主题的新品。不仅外观时尚，不论家居还是旅行都是百搭的选项。时间和来电提醒更是加分项。平时喜欢单车骑行，运动中手环可以提供心率 有氧运动时间 锻炼强度等，为科学锻炼提供数据。

手环体验还在继续，作为一款专为健康而设计的手环，全时监测和自主主动监测有机结合提供全面呵护。它兼具运动手环的功能，把各种监测和数据采集功能做到了极致。又兼具智能手环的功能，把提醒和个性提醒设定做到尽善尽美。产品定位人群为中老年人。市场切入精准。中年人呵护自己的身体。老年人可享受晚辈献给的孝心，令人赞叹！要说不足，笔者觉得1未加入GPS芯片。位置和运动轨迹无法共享。2 屏幕字体太小，白色字体在阳光下看不见。

手机和手环一字之差，手机已经融入生活，而手环地位似乎令人“尴尬”。把手表都丢弃的年代，手环要有绝对的“靓点”才能让大众青睐。否则新品上市经历短暂的火爆期，蜜月一过慢慢会走向沉寂，鸡肋功能、健康数据作用弱化、设计缺陷和体验的蹩脚再加上“必戴性”要素缺失，手环很难象手机一样，成为生活的必须。昙花一现也就不足为奇了！ 然而手环具有贴身和无感的属性这是手机所不具备的。手环要融入手机，要成为网络时代的一个要件。要成为消费支付手段的补充。辅助实用的各种检测和记录功能。这才是“我”想要的手环。相信手环的春天就在明天！（以上文字表述代表笔者个人观点和理解，与手环质量和新浪众测平台无关，仅供参考！）