小女子是一名户外极限运动的爱好者，参加42.195公里马拉松，骑行过2000多公里的川藏线，穿越过海拔4500多米玉龙雪山，每一次地极限挑战，每一张影像的定格都是我刻骨铭心、触及灵魂的经历。对于佳明手表，作为户外运动达人，我并不陌生。前段时间，佳明推出旗舰级 GPS 户外运动手表 Fenix5也是我非常喜欢的高阶GPS运动表，从外观设计到功能配置都堪称完美。但是更具专业性的铁人三项运动手表——FORERUNNER 935，已经成为上一代735XT的新的“替代者”。佳明铁三手表已经经历了FORERUNNER 910XT、920XT、735XT 935，值得注意的是新款在命名上也去掉了“XT”，但目标定位仍然侧重于铁三，并逐渐向综合运动类升级。

能够得到这款Garmin FORERUNNER935 户外运动手表，也非常感谢新浪众测给予的机会，我想，一篇详细的测评报告便是我对试用的态度。下面先让我们一起欣赏一下佳明Garmin FORERUNNER935户外运动手表的风采吧！

刚到手看到Garmin FORERUNNER935的外包装盒有一种焕然一新的感觉，仍然采用主体白色、字体白色的色调，但既不同于上一代FORERUNNER 735XT，也不同于顶级旗舰产品佳明Fenix5，虽然可以看到它们的影子，但是主要是包装盒的样式有了全新的变化。一是底部增加了塑料提手；二是采用了有封条式的上下罗列式包装；三是增加了塑料盒内保护，环环相扣的风格，改变了人们对外盒罗列不稳固的质疑。

Garmin FORERUNNER935的全家福包装清单：Forerunner 935 主机、数据/充电线、快速入门手册、检查合格证以及名称和广告贴纸。

1、外观角度，Garmin FORERUNNER935设计风格和 Fenix 5 非常接近，厚度仅为13.9mm，要知道佳明Fenix 5的厚度也就15.5mm,而且Forerunner 935也不增加1g负担，仅重49g，轻薄特点，显露无疑。此外，值得注意的是Garmin FORERUNNER935 也相对于F735XT，其表盘呈1.2寸正圆形，缩小1.64%。

2、按键为 Garmin 常用的左三右二式设计，按键标识也一改常态由图标变成英文提示。和Fenix 5的五个按键相似，按键有棱有角，对于小女子而言，还算不费力。

（1）右上键是菜单键(STAR—STOP)，开始运动计时或停止，选择活动或者确认信息；右下键是返回键(BACK )回到前一个页面。记录计圈，休息或切换运动。

（2）左上键是背光键（LIGHT），开启设备、查看控制菜单和开启、关闭背光。左中键是上翻页键（UP），换页、选项和设定等页面，查看菜单。左下键是下翻页键（Down），换页、选项和设定等页面，活动期间，可切换运动。

3、通过了解，Garmin FORERUNNER935的原装采用的硅胶表带，拆卸还是需要专门的工具，但是可以通过选购Quick Fit 快拆表带，而且不需要工具，对于俺们小女子简直是太方便了，并且，对于爱骑行的驴友而言，可以充当码表。

4、下面是Forerunner735XT、Garmin FORERUNNER935、Fenix 5的屏幕直径、表头直径、尺寸、重量、分辨率、续航时间对比图，从同种可以非常明显的看到三者之间的区别。从表盘看，Garmin FORERUNNER935、Fenix 5比Forerunner735XT要小巧；从尺寸来看，Garmin FORERUNNER935居中；从轻便角度，Garmin FORERUNNER935仅重49克，毫无负重感；从分辨率角度，Garmin FORERUNNER935、Fenix 5可以说是目前最清晰的了；从续航时间看，Garmin FORERUNNER935的续航时间优势明显，尤其是GPS开启下，比Fenix 5更有优势。

5、手表背面和正面都是一样的材质，这个和Fenix 5的金属材质还是有区别的。言归正传，背面主要有两个主要的功能：一是Elevate光学心率传感器（佳明Garmin自主研发）；二是充电插口。光学心率传感器自动感应，发出绿光，通过反射转换血管搏动信息，转化成数据；充电插口特点就是插槽与充电线出口契合度很高，而且紧密，可以保证充电效果。不过，需要注意的是不要用力插拔，不然容易和手机插口一样，损坏了，可不好维修啊。

6、表带与表扣。表带硅胶带材质，柔软轻质，佩戴舒服，长带有22个孔，短带有12个孔，插孔密集适合大多数人的手腕；更加完美的是钛合金材质的卡扣，坚固不生锈，而且轻质，不增加手腕的负担。

俗话说，知己知彼，方能百战不殆。我的意思是了解Garmin Forerunner935的基本功能，才能够愉快地玩耍，健康的运动。

1、多种运动模式。Garmin FORERUNNER935不仅仅只是一款涉及游泳、骑行、跑步的铁三专业手表，而且还是集跑步、游泳、骑行、跑步机、室内活动、室内骑行、泳池游泳、公开水域、高尔夫、越野、徒步、登山、MTB、滑雪、滑板、冲浪、划船、Truswing、跳伞、步行等多种项目。可以通过多图组合展示其多功能运动的一面。

2、表盘设置。佳明表盘FORERUNNER935设计也是多种多样的，主要是以时针与相匹配运动结合组成的智能显示，这些设计灵感，应该都是来自民间实力设计者，之前，也关注佳明时常开展的佳明手表表盘设计大赛。用户可以在Connect IQ平台上下载趣味表盘，可以根据喜欢的自己选择设置。

3、搜星设置。支持GPS/GLONASS双卫星接收，但据BEIDOU卫星定位并没有用在国行版本中，因此搜星将直接在具体的运动中进行，而没有在设置中单独出现。GPS图标会显示活动模式与训练页面的顶部。如图表闪烁，表示设备正在搜索GPS信号；若图标为稳定状态，则表示设备已经搜到信号，或者已经连上传感器。

4、控制菜单界面设置。控制菜单极大地便利了手机与手表之间的关系。等待连接、同步、请勿打扰、锁定按键、储存所在位置、寻找手机、音乐控制、关机等。手机可以与手表进行连接配对；手表的运动数据可以同步到手机的APP，手表可以屏蔽手机信息；锁定按键后，手表的按键将无法使用；储存当前位置可以与导航功能结合使用；当手机脱离身边或者视线时，可以通过手表寻找，手机会发出警报声；音乐控制可以和手机结合，控制手机播放；控制手表关机。

5、手表设置。长按UP，可以看到表盘、时间、历史记录和设置。表盘已经上面已经描述，不在赘述；时间包括闹钟、警示（日落与日出提醒）、秒表计时（倒计时设置）、秒表、与GPS同步。历史记录就是昨天以前的运动记录，个人最好成绩记录以及删除或者重置数据等。重点是设置功能，包括应用、小工具、表盘、传感器及配件（ANT+）、地图、手机、WIFI、生理指数参数、个人信息、活动监测、导航、系统、关于等。

1、路跑测试。在高楼密集的城市道路跑步测试定位、路线、距离、配速的准确性，信号稳定性。

搜星速度，经过我的判断与多次尝试，最终结果速度在5秒/次，远远超越一般国内普通的手表品牌，像我之前用的宜准G3、华米GPS手表，它们一般在7~10秒/次。这点优势毋庸置疑。从我家到单位的距离约5.03公里，误差有20米，可以接受。下图展现了佳明F935手表带给我详细的评测数据，包括距离、速度、卡路里消耗、配速、心率等等。

整个跑步过程数据是否准确，要看Garmin FORERUNNER935在整个跑步路线上是否能够稳定，如果漂移过于严重，成绩可能与实际相差很多。从下面的混合图显示我这次跑步的整体轨迹和部分轨迹的放大，我们可以看到一个规律，在直线且障碍物少的地方，契合度非常高，而路线崎岖且障碍物多的地方，则漂移性较高，稳定性较差。

2、越野测试：开启最佳GPS精度，测试山地100公里体验（非正式赛事，重温路线，自己切勿模仿），以不同配速完成越野路线，将越野线路、配速、心率、续航、海拔等。

对于测评对比，总要有参照物。由于这是官方线路，所以官方对于赛事的海拔数据，是非常精确的，换句话说，还不知道用了多少种手表测试呢，嘿嘿。所以可以用官方图进行对比。

手表示意图：显示最高海拔1272米，最低海拔43米。

官方海拔:官方数据最高海拔1261米，最低海拔54米。

从整体上看基本上是一致的，差距在10米左右，完全可以接受，而且由于山地起伏变化大，完全正常。

通过整合，将配速、平均配速、海拔、步频、心率重叠一起，（当然了，佳明F935这款手表只能重叠两个数据，建议可以多重重叠），就不需要我专门制作了，费劲。先看心率，对于间断性的测不到也是很正常的，毕竟是高速运动，我相信哪一款手表都不可避免。但是缺失貌似有些多了。整体趋势上还是符合运动特点的，比如上坡阶段，是高心率，坡度放缓，心率就平稳了。个人凭借经验认为，心率看得的是整体自己心肺的整体状态，以作防护。步频、配速、海拔都是具有连贯性的，所以评测数据很稳定。准确性能上，可以通过以下慢跑测试获得。

3、慢跑测试：在操场进行绕圈（400米）测试，主要测试心率的波动情况以及佳明手表对于测距的准确性。

测试一：跑第一圈，400米，温度33摄氏度，炎热。海拔最高28米。佳明手表第一圈的误差还算较大，因为显示410米。当然啊，也与我一开始可能跑没有沿着中线缘故。心率在141-160次，这也算正常范围。

测试二：连续跑两圈，手表显示810米大于800米，但是相较于测试一，误差在5米范围内，随着距离越长，GPS误差越来越小。耗时4分14秒，心率146-157bmp，正常范围。其他数据像海拔、温度等基本一致，准确度很高。

4、跑步机测试：测试在跑步机健身状态下，速度、心率的变化情况，美国sole跑步机与手表对同步使用，这是一个惊喜的组合，因为原来一直以为GPS手表与跑步机是不可能在一个范畴的。测试935，实际跑步机测试的时候，在速度和距离上面，与跑步机有区别，跑步机配速7公里每小时，手表显示8公里每小时左右，跑步机设置成12公里每小时，佳明935则配速11.5~13公里范围，当速度提升到15时，手表显示16-17公里每小时。总体来说，在速度上，感觉佳明935要比跑步机快一些。

主要关注在变速骑行状态下，搜星速度、GPS的定位以及轨迹的准确性。

下图是郁金香运动APP和佳明CONNECT IQ显示的高德卫星图，骑行大约只有3公里，只是为了检查手表在地图上是否存在很明显的漂移，答案是肯定的，因为基本相似。（左边显示1、2单位为公里，右图则显示为英里）

下图是我骑行10英里，佳明手表显示的数据，为什么要强调是英里，而不是公里呢？这和佳明系列手表的默认设置有关，有很多跑友，一开始不熟悉手表的这个设置，很有可能搞笑般的多跑路。16.13公里的，速度达到了20公里每小时，基本是城区道路，海拔在64米到73米之间，还算正常，不过心率有些偏低，除了误差之外，还有可能顺风，平路等因素，长时间锻炼也有影响。

游泳设置。对于游泳这一方便，对我来说，确实有些难度，对于北方人来说，还是需要多多学习一下的。防水50米，是游泳的前提，当然，值得注意的一点就是，在水下不可以按键操作，切记。

即使我不是很会游泳，但是还是要有些评测的精神，一方面，可以评测一下佳明手表的防水等级，另一方面，可以看看手表对于游泳来讲，数据所起到的效果和作用。

总体而言，Garmin FORERUNNER935提供了两个模式：室内游泳和公开水域游泳，室内游泳只是依靠由于考虑到安全性，选择室内游泳，或者说游泳池。游泳数据要通过一下几点来做出反应：来回时间、划水次数，以及游泳距离等。

心率测量的准确性和稳定性是这次测试的最重要的部分，作为佳明具备光学心率测量功能的 GPS 腕表，难免会有所升级或者提升。通过前期测评也可以看到问题，而我也将着重测试这块手表的心率功能。

1、心率与配速：实践证明，配速越快，心率越高。我们可以通过下图做一个评测，看看是否是稳定而且是准确的。我们看到同步性，还是有些地方，有些不同步的，这就说明，稳定性有所欠缺。但是整体趋势是良好的，无论是超前还是滞后。

2、心率与海拔：随着海拔越高，越陡峭，攀登越发吃力，心率也随着加大。下图这张图很明显的说明了这个问题，趋势也非常明显。介绍一下，这是一段从博山源泉到博山鲁山山顶的一段山地越野。鲁山最高海拔可以达到1100米。

在以上跑步状态下，真正反映了匀速（操场）、变速（山地越野）、加速跑（下坡）的心率功能，整体趋势是稳定的，但是会有写波动，尤其是运动过程中出现断测现象。

3、静止心率与健康。在静息以及睡眠状态下，是否能准确测试心率状态。随机来看，从6月13日至6月19日七天全天心率平均值来看，静止心率57bmp,由于小女子锻炼，已经具备运动员的体质，可以说在50-80BMP之间也算是正常健康的范畴。最大心率在正常运动过程中为144BMP,可以接受，而且我认为正常运动心率可以在120-160之间，属于健康运动。

通过静止状态下，Garmin FORERUNNER935心率实时监测与静止状态下颈部自测数据，制成二维图，得出的结论是Garmin FORERUNNER935所测数据偏高一些。但是整体数据的趋势还是基本一致的，便宜程度也不是很高，误差基本在0~10之内。

Garmin FORERUNNER935由于内置了光电心率传感器，所以电量消耗比较快，我将通过长时间的佩戴和长时间不同运动来考察手表续航的能力。

1、充电速度体验。第一次使用没电后，充电时间6:30，充满电9：05，用时155分钟。可以说充电速度也是显著提升。

2、耗电速度体验。官方数据时间模式14天，即两周。训练模式GPS+光学心率约22小时，省电模式约44小时。实际耗电发现，在夜间休息后，耗电在3%左右；GPS开启后每小时有可能达到5%~10%，如果长时间闲置，它会倒计时进入省电模式，耗电量甚至3~4小时，才会消耗1%。

上图是我最近一次使用情况，非常直观的看出下降平稳，没有任何的问题，续航时间会在自动调整，当时间模式下，可以续航很长时间。这一点没有疑问。

（1）简单介绍下Garmin FORERUNNER935 腕表的特色以及较突出的优点：Garmin FORERUNNER935 腕表仍然是一款GPS多功能运动铁三手表。较为突出特点如下：

a.小巧轻便，没有负重负担，佩戴舒适。

b.手表防滑防磨，表带柔韧舒适。

c.运动模式丰富多彩，适合各种运动人群。

d.GPS搜星速度快，不超过5秒，定位较为准确。

f.小应用，体现大作用。如压力测试、效益指数、通知提醒、健康提醒等等。

g.大彩屏，高清，文字地图等显示清楚。

h.光学心率检测，全天检测健康。

i.防水效果好，可到50米。

（2）通过个人对这块手表的体验，提出自己的看法，并给这块手表的爱好者一些入手的建议。对于手表的体验，虽然花尽心血，还是没有达到面面俱到，比如高尔夫体验，可能由于场馆和地域限制吧，还望众测君多多体谅。对于这款Garmin FORERUNNER935通过体验着实不错，值得运动爱好者的选择。对于改进不足，简单提几点：

a.双星定位，没有北斗卫星定位。

b.没有触摸屏功能，完全依靠按键，按键冗繁，费力，建议一键操作。

c.建议国行佳明手表默认距离单位为公里，而不是英里，国人用不惯。

作为一名运动爱好者，我还是给打算入手的朋友一些建议，我认为，这是一款专业多功能手表，首选的应该是复合型运动的人，比如铁三选手。对于跑者而言，也非常实用，但是既然是多功能的，自己不需要的功能也不少。如果你是一个热爱户外极限挑战的人，比如滑翔、漂流、跳伞、登山等，那么可以考虑入手。此外，这款Garmin FORERUNNER935是一款顶级旗舰产品，入门者可以综合考虑，如性价比、个人需要等，再购买。

这款Garmin FORERUNNER935凭借着其优势征服着热爱极限运动的人们，也感染着我。对于这次评测，对于全面的角度，还是无法一应俱全，但是从细致和态度上，还算满意。再次感谢新浪众测给予的试用机会。