平时工作比较忙，在办公室一坐就是一天，体重随着年龄逐年增长。前不久立了个Flag，要努力减肥！刚好看到AMAZFIT的这款主打运动记录的米动手表青春版，那我们就来试试吧。

开箱

包装是一个有AMAZFIT LOGO烫银的小小的白色盒子。

包装盒可能是想学苹果的缓慢滑落，但是由于内容物很轻，所以很难靠自重打开，我扣了好久才把包装打开。

开盒后直接就看到AMAZFIT米动手表青春版本体。

拉出手表，连带下面的小配件盒一同取出。

配件盒内是简易说明书和手表充电器，不带电源适配器。

充电器是标准USB接口，可以搭配其他电源适配器使用。关于充电器的使用我们一会再说。

外观

外观极大的模仿了Apple Watch，表面贴有一张带印刷的保护膜。

撕去保护膜，其实就没那么好看了，屏占比较低且屏幕颜色发灰。

侧面一个按钮，且只有按钮的功能，并没有旋钮的功能。表带是比较传统的锁扣方式，简单却有效。

背面的PPG心率传感器看起来比较单薄，准不准我们一会再试。

表带使用20mm的通用表带，带有快拆机构，亲肤材质。

透过2.5D康宁大猩猩玻璃看到反射式彩色显示屏。

佩戴效果：

对比

既然外观极大的模仿了Apple Watch，不妨就来对比一下。不过要注意的是这两款产品的价格可是相差了近10倍~

方形表盘和极简设计，确实乍一看有8分相似。

不过在息屏状态下，AMAZFIT米动手表青春版的屏幕就显得不够黑。

反面的PPG心率传感器从体积上来说可谓相差巨大，不过技术应该比较类似。都是两颗LED发射绿色光线，使用光敏二极管检测红色血液对绿光的吸收量来确定即时血液流量。当心脏收缩时，血液流量大，因此绿光吸收量也较大；反之，当心脏舒张时，血液流量小，绿光的吸收量也比较小。通过绿光照射和对绿光吸收量规律性变化的监测就可以分辨心脏跳动情况。

表带方面我更喜欢AMAZFIT米动手表的这种传统方式，Apple Watch的锁扣我总觉得很别扭。

重量方面，AMAZFIT米动手表官方标称32克，我称的好像还轻一些。Apple Watch的重量大概是AMAZFIT米动手表的一倍。

厚度方面，AMAZFIT米动手表约 10.33mm，Apple Watch 约12.5mm。

其实和Apple Watch比对并不十分合理，因为Apple Watch是一款白天佩戴，晚上充电的智能手表设备。而AMAZFIT米动手表青春版则更像是一个能长时间佩戴偶尔充电的“带屏运动手环”。从屏幕质量、传感器精度、功能性来说Apple Watch更强，而更轻更薄的AMAZFIT米动手表青春版佩戴时更加无感，超长的续航时间允许用户长时间佩戴，作为运动生活、作息规律的记录者。

APP

首次使用当然是先要与手机配对。下载APP并登陆，填写一些常规的身体参数。

之后便可以进入绑定设备的流程了。

按照引导一路向下顺利完成配对。

首次连接之后会有一个固件更新的过程。

之后就是对于手表的一些设置了。包括各种提醒和一些使用习惯的设置。

手表提醒包括：来电提醒、手表闹钟、APP通知、久坐提醒、短信提醒、达标提醒。各种提醒全部打开就是了，可以在使用一段时间之后根据实际使用情况酌情关闭不怎么需要的。 

将手表设置完成后，就可以来看看这个APP的主要功能了。这个APP能够连接多种智能设备，包括手环、米动手表青春版、体脂秤、体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等智能设备； 目前已经是大版本V3.0了。

APP分为四大功能板块：状态、运动、发现、我的。

状态主要配合其他智能硬件记录三个身体状态：体重、心率、睡眠。

本次评测的AMAZFIT米动手表青春版主要提供心率和睡眠的记录，体重则需要再加个智能秤或自己手动输入了。

心率：

睡眠：

睡眠记录感觉非常的详细，除了给出睡眠质量评分之外，还有深睡、浅睡、清醒的时长记录，并给出睡眠质量分析和近一阶段的比对。

回到AMAZFIT米动手表青春版本机功能上。默认主屏上划是勿扰设置，主屏下划是消息提醒。

主屏横向划动则是主要功能，分为：状态、运动、天气、闹钟、计时器、指南针和设置。

各主要功能，基本看图就能够了解。

状态：记录步数、心率、移动距离、消耗热量、久坐次数。

运动：目前只支持记录户外跑、市内跑、户外骑行、健走，仅支持这四种运动让我很失望。。。

在APP中可以记录每次运动的时长及各种参数。

室外跑、骑行、健走还能够通过卫星定位在地图上标注出来。AMAZFIT米动手表青春版采用的是GPS+GLONASS双模定位，定位更加快速准确。

运动之后当然要秀出来，因此向第三方平台同步数据信息是必不可少的，目前支持微信、QQ、支付宝、新浪微博的数据同步和分享。

天气：定位当前位置并获取本地天气信息。

闹钟：闹钟信息来自APP中的手表闹钟设置，可以从这里快速开启或关闭某个闹钟。

计时器：手表的基本功能，可以进行秒表计时或倒计时。

指南针：

设置：

设置中可以更改表盘，目前有9种表盘可选。

实际使用

这只AMAZFIT米动手表青春版真的并不适合我的使用，因为我平时的运动方式不是跑步。由于之前打篮球膝盖受伤，所以跑步运动对我膝盖负荷太大，于是我目前的有氧运动主要集中在椭圆机和单车上再加一些肌肉锻炼，但是这些运动都是无法被AMAZFIT米动手表青春版所记录的。

原本以为椭圆机可以用手表的“室内跑”来记录，但实际使用发现由于两种运动的动作差距很大，所以记录的数据相差甚远。

室内单车如果用手表的“户外骑行”记录，则会因为取不到GPS数据，无法计算运动距离，导致运动距离过短无法记录。

而手表也没有其他入口，让我记录运动量和运动时长，这让我很失望。。。

再有就是心率计数不准，或是反应迟缓，相比两台健身器材上的手握心率传感器，总是差距15-20的心率。即使把表带勒的很紧，也没有什么明显改善。

总之在运动方面，这款产品更适合室外运动，而不适合日常的室内锻炼，主要还是因为能够记录的运动项目太少，且没有一个输入的入口。

充电

充电器属于非常简易的，相比其他智能手表使用的无线充电和磁力吸附充电都逊色不少。不过好在AMAZFIT米动手表青春版的续航时间很长，可能几周甚至数月才会需要充电一次，所以这简易充电器倒也不会特别令人反感。

防水防尘

IP68防护等级，官方说明：可承受1.5米深的常温淡水中浸泡30分钟，但不支持游泳和洗澡。

小结

优点：

外观讨巧，形似AppleWatch；

重量超轻，无感佩戴；

功能丰富，状态记录、运动记录、消息提醒、天气、闹钟、计时器、指南针等；

内置PPG心率传感器、三轴加速度传感器、地磁传感器、气压传感器；

超长续航，45天；（每周跑步1次，半小时；每天通知100条；屏幕亮度10%）

GPS+GLONASS双模定位，室外定位更准确；

IP68防护等级，防水防尘；

价格便宜，只要399。

不足：

支持运动模式少，尤其对室内运动支持不佳；

心率传感器不够准确灵敏；

充电器很简易。

尽管AMAZFIT米动手表青春版并不适合我这种平时在室内运动锻炼的用户，但它确实是一款性价比很高的产品，如果你的日常运动是以室外跑为主，并且希望能够获得运动数据记录等功能，购买这样一款产品是个不错的选择。