写在前面

在当今全民健身的热潮下，笔者也从去年开始了跑步的节奏，因为要减掉肉肉所以决定用跑步来解决，就在开始减肥的4个月后，成功减掉了30斤，目标实现。也正是因为坚持跑步而结识了一群志同道合的跑友，进而认识了马拉松，从开始到现在已有1年半有余，参加了4场线下马拉松。如果要想跑的更好，对自己的跑步有更加详细的认识，可以考虑

配备一款运动手表，而目前市场上的跑表各种品牌的、高低端的有很多，而功能方面也参差不齐。就在过去的一个多月的7月4日，华米科技线上发布了米动手表青春版，今日有幸参与新浪众测试用活动，话不多说，开始正文。

米动手表颜值篇

本次新推出的小米生态链产品-米动手表青春版，此款手表重量为32g，采用1.28英寸反射式彩色显示屏，并用上了2.5D康宁大猩猩3代玻璃，还支持GPS&GLONASS双模定位、45天续航、IP68级防尘防水、三轴加速、PPG心率、地磁、气压传感器、骑行&室内外跑&健步走四种运动模式。

接下来要评测的米动手表颜色为曜石黑，本次一共推出四种颜色，此后还会陆续推出多款个性定制化表带，既然是青春版，不断跳动的颜色的必不可少的，让我们拭目以待吧，一款手表多种戴法。

经过几日的焦急等待，终于等来了米动手表，拆开快递包装同样让人惊喜的是新浪众测第一批体验用户的全新贴纸，对比原来的贴纸貌似提高了一些奢华感哦。那么，产品本身外包装整体为纯白色四方天地盒，正上方有烫金的华米logo与英文“AMAZFIT”。

背面则是米动手表的一些简单信息。

抽出盒子便可看到米动手表真身了，表面贴有一层屏幕保护膜，与米动手表的初次见面还是很惊喜的，外观及质感符合笔者口味，虽说没有带过某水果的iWatch，但也多多少少看过的，米动手表外观看上去还是很讨人喜欢的。

握住手表可以连同配件盒一并提起来，并无过多繁琐。

表带与其他普通或是运动手表都很相似，此款表带设计为纯黑色的亲肤硅胶材质，质地柔软，表带长度为11cm+8.5cm，针孔和卡扣都是中规中矩的设计，并无宽大针孔，而另一侧表带一个孔位都没有设计，更没有导汗槽设计，这一点有待优化，这样便会导致易出汗，而在使用时让老婆戴了好久，同样给反馈给笔者爱出汗问题，但是对于跑步佩戴的话，就不会那么纠结了，因为跑步时各个地方出的汗要多的多，这一小块面积可以忽略不计的。

米动手表表带是可自由拆卸的，而且还是一键拆卸哦，为了方便用户自行更换表带所设计。

产品包装清单内含：米动手表青春版、USB 充电座、使用指南，没有标配电源适配器。不过家家都或多或少的都会有电子产品，随便插到哪里都可以充电喽。

而使用指南里仅仅写了充电与下载小米APP和注意事项等，但对于经常鼓捣电子智能产品和各种可穿戴智能设备的伙伴们来说，随便扫上几眼指南再加之经验便可知晓七八成了吧。因此也大大降低了学习使用成本，反正笔者是扫一眼就塞回盒子里了。

充电座属于卡扣式的，手表按照凹槽形状直接用力按下即可，比较方便。

撕下屏幕保护膜后，很是让人惊喜，整体光亮度很好，未开机黑屏状态下屏幕黑度非常不错，屏幕下方加入了“AMAZFIT”logo，对比之前推出的华米运动手表在设计上大胆了许多，品牌让人一目了然。而屏幕边缘与PC的外壳接触方面的做工也是可圈可点的，没有过大缝隙。插到充电座上，斜上45°角的坐姿，还是蛮好看的嘛！

手表操控方面，唯有表盘右侧一颗按钮，而且只能单次向下长按或是短按完成操作，不可旋转。后续会有按钮的一些使用方式方法。

手表背面则是PPG心率传感器，通过与起初的心率传感器相比较，此款手表的心率传感器突出高度还是可以接受的，不算太高，不至于长时间佩戴会硌出深深的印子来。下方的两个金属圆点则是与充电座相匹配的充电金属接触点。

既然官方宣称的32g无佩戴感（事实戴上后也是很轻哒），那么回到家中便称量一下，果然32g，好轻好轻，如此轻便的手表在日常生活中以及运动时会大大减少了不适感，若是有的伙伴对于塑料感强的感觉比较排斥的话，那要慎重考虑了哦。

米动手表性能操作篇

米动手表青春版表面使用了对于消费者来说性价比较高的2.5D大猩猩玻璃3代。不得不说这块屏幕非常实用，首先疏油层带来了出色的抗指纹效果，不会让运动时产生身体油污影响到手表使用，其次大猩猩玻璃也保证了手表一定的耐划性，可以保护手表屏幕。同时，也大大优化了四方屏幕的美感，让线条更加精致美观。

米动手表青春版沿用了AMAZFIT智能运动手表的反射式彩色显示技术，可以达到光线越强屏幕越清晰效果，同时还有夜间内置光源辅助点亮，黑色夜幕中也可以清晰看清手表内容，总体感觉不错。

开机后便是时间显示界面，这是默认的时间，因为没有与手机绑定同步呢，哦，对了，开机是长按右侧按钮即可实现开机。

单次按下表盘右侧按钮后的效果就是唤醒表盘桌面，手表内的一切操作跟触屏手机一样，滑动与点击，向下滑动屏幕则是智能勿扰开启关闭按钮和蓝牙状态与电量数值，向上滑动就是查看短信息以及手机应用APP的推送（此功能后面会详细说明）,滑到最下方则是清除界面，是用来清除所有推送消息，消息过多的话可以一键清除。

表盘主界面向右翻页则会挨个看到所有的菜单，上图中就是所有菜单栏。

在状态一栏中，分别有步数、心率、运动公里数、燃烧热量、久坐超1小时次数，所有的数据可能都不陌生，都可能会知道个大概齐，但是里面的心率可能会有伙伴问了，为什么不显示呢，或者真正戴手上后的伙伴在打开这一栏的时候为什么会没有数值呢，笔者经过几次测试得知，打开状态后等待十几秒就会出现即时心率了，所以当想看心率的时候不必太过心急，稍微等一等就会有哒。

运动一栏里面包含了4种运动模式，并且暂且也只支持这四种模式，其余的就是运动设置与历史记录。运动设置里有4种选项，自动暂停开启后会在运动时如果临时有事停下来的话，运动记录则会跟随着自动暂停记录数据，其余三种提醒则是根据自己身体状况来设定数值。历史记录里面就是保存了所有通过4种运动模式而记录的数据，点击某一项数据后，则可查看运动轨迹图以及各项详细的数据，比如：配速、步频、爬升、平均心率等等，比较全面的。

天气一栏里显示的则是与APP同步后定位的区域的全天天气，向下滑动则是未来一周的天气预报。不过，在使用过程中，如果没有同手机同步好就会天气获取失败，具体原因还不是很清楚，因为平时不太注重天气预报，所有没有太纠结这功能，希望能优化到只要连接蓝牙就可以同步天气就最好了。

闹钟、计时器、指南针三个栏目一起介绍，因为并没有太多复杂的内容。闹钟最多可以定10个，并且有普通与贪睡模式。计时器分别有秒表与倒计时功能。指南针就不用多说了，尤其在户外时候，指南针的作用还是比较明显的，生活中用处并不多。

设置一栏由上图中得知，笔者觉得有用的一项就是长按按键，这里面可以选择4种运动模式，选择完毕后，在表盘解锁状态下，长按表盘右侧按钮便可直接进入提前设置好的运动模式，这一点还是很方便的。

在设置栏中有一项是设置表盘，刚开机时没有升级固件的时候只有2种表盘，当时觉得太少了，后来通过与手机连接升级后一共有9款表盘，对于笔者来说已经足够用了，只是在某些品牌的智能手表中是可以随意设计表盘的，虽说有小许遗憾，但提供了9款样式还算很满意的。

米动手表功能篇

这个章节先简要呈现以下手表的一些功能

这张动图是开启心率功能后与笔者自己拥有的臂式心率带进行的对比，从绿光亮的程度来看米动稍弱了一些，而且也只有两个灯，笔者的心率带还多了一个黄等，为的是能探测颜色更深的肤质，但是对于没有纹身以及咱们皮肤颜色而言，2灯就差不多够用了。

这个功能展示了抬腕亮屏功能，在跑步时这个功能还是很有必要的，尤其是夜跑时，为了更好的查看自己运动状态，还不必劳烦另一只手的话，只需要把手腕抬起就能轻松清楚的看到屏幕的信息了，用过的人你懂的，呵呵。

当手表保持与手机蓝牙连接时，来电最少3秒后便会在手表出现提示，手表上可以操作的是挂断和忽略，这体验过程中，同一个号码未接来电后，如果不查看的话，再次打来电话手表就不会提示了。

短信提醒功能也很方便，不需要拿出手机，就可以随时随地查看短信内容，一个屏幕放不下，可以向下翻页查看。

这个就是APP通知提醒功能了，可以在手机APP上设置需要提醒的，目前笔者只设置了微信提醒，由于微信内设置的不显示消息内容，所以就是上图中呈现的状态，嘿嘿。

补充一点，对于米动手表推送短信及APP提醒功能，手表上只能保存10条，多余的就会顺延往下顶。

米动手表带有一键开启运动功能，在手机APP中可以提前设置好一键开启4种运动中的某一项，可以来一次说走就走的运动，不过，但还得看搜星快慢喽，哈哈

在运动结束后需要结束运动得长按右侧按键，点击结束后就会出现此次运动的各个数据，还有轨迹图呢。

这是整个手表的所有操作，只需轻轻滑动即可实现，操作便利简捷。

米动手表跑步对比体验

同步运动之后一共有4个界面可供查看本次运动数据，距离、用时、配速、心率、爬升步频等，还是很全面的。

拿到米动手表后第一次跑步,运动了1小时14分钟，米动手表记录了14.47km，而我的松拓3R记录了14.69km，从运动距离来对比，米动少了大约0.2km，米动配速508，松拓配速503，测量距离差一些，速度就自然差一些的。平均心率米动为158，悦跑圈159，心率监测数据还比较吻合。从第一次运动来看，除了距离相差一些其余都还不错。

通过以上3图的跑步测试，距离依然是相差将近200多米，可能距离越长相差的更多一些，而平均心率方面则很相似，没有大的变化，但是这里需要注意的是，佩戴手表如果想更准确的测量心率数据，则需要戴的紧一些，要不然数值会很大的，有几次刚开始跑的时候因为佩戴比较松，数值就飙升到170多，好吓人的。

在测试期间，到体育场跑了10公里测试，但是结果很差劲，比起上几次的总是少公里数而言，这次则是大大的增加很多公里数，因此配速就显得快很多啦，也许是体育场内的GPS信号差的原因，原来用手机开咕咚在体育场跑的的时候就总是配速很快，这可能也是原因之一，但差的太多了，基本上相差了1公里，可见米动手表的信号方面有待加强。

这次的数据公里数很相似，在跑步的途中，每公里报数都很让我惊讶，很难得的一致啊，一路跑一路想，是不是因为与手机同步后升级APGS的缘故，因此手表定位变得很准确了，看来定期升级AGPS还是很有必要的。

到了周末了，计划来一个长距离跑，在7公里时看了看手表没发现什么，等到了14、5公里时，发现手表还是与7公里那时是一样的，然后果断暂停手表后接着继续才恢复到正常状态，在图中可以看出，笔者的松拓记录同步到悦跑圈的总公里数为32公里，而米动手表是25.85公里，如果要是没有发现那则是7公里啦，而7公里时用时40多分钟，太受伤啦，这次跑步体验非常low。

总结一下运动跑步功能，总体来说一般，也许这一方面的功能也不是米动手表青春版的主打功能，但是对于手表整体的价格以及实践中的表现来看，还算说的过去，毕竟运动公里数差的还算不大，心率记录还是蛮准确的，其余的一些数据对于笔者来说考虑的很少，平时锻炼锻炼计计数或者计步数啥的非常够用了。

米动手表防水篇

米动手表是IP68级防水，是目前防水级别最高的，生活防水、洗衣、游泳、冲澡都不在话下，在水中浸泡十分八分都不是事，自从开始评测就开始佩戴，一直未摘掉，不管什么环境都佩戴着，非常不错，根本不用担心手表进水的问题。但是手表介绍所说不要进行热水澡与游泳，对于这个问题笔者的解读则是：不能在热水池内浸泡，因为热胀冷缩缘故手表可能会出现缝隙的，但日常的冲澡是绝对可以的，一个星期基本每天都冲澡并未出现异样。至于游泳的问题，平时游一会儿还是可以的，但不要到深处长时间潜水，因为手表并未通过深水压力测试，不知道能扛得住多大压强，所以不能到深水内潜水。今日带小孩去水上乐园玩了一上午，米动手表毫无压力，戴着它可以随时随地查看时间，太棒了，免去了到处询问时间的麻烦了，对于米动手表防水方面总体评价非常棒。

米动手表电池续航篇

说到续航，在见过的智能设备里，不吹不捧，米动手表还真的是可以首屈一指了，充电的姿势也这么帅，没谁了。

自从拿到手充满电后到现在一共开GPS跑步用了将近9小时，还有为了写报告总是测试各种功能，还不断的开关运动等等，这么用还能坚持8天之久，可见这续航能力非同一般，米动手表的续航如此惊人，那么可以戴着它去跑越野了，不必担心手表手机没电还得背着充电宝啦，不考虑其他因素的情况下，米动手表还是可以推荐给广大跑友的。那么，平时佩戴的话也很方便啦，官方宣称手表日常佩戴待机45天，如果单纯的当做手表看时间可以长达4个月之久，真的是续航中的战斗机啊，佩服佩服，说真的，总是频繁的充电属实太麻烦了。

米动手表青春版总结

优点甚多：续航持久，能扛得住运动持续作战；IP68级防水满足日常及运动中的各种环境；重量轻，无佩戴感十足；心率监测功能让你随时随地能监测到自己的心率，也是为健康保驾护航；反射屏幕与抬腕亮屏可以让使用者在强光下与黑夜中方便直观的查看手表内容；手机来电、短信、应用提醒功能让你随时随地查看信息，方便与您同在。

佩戴起来的赶脚很不错，动静自如美如画~~~

不足之处：米动表带的设计有待加强，透气性最好加强，夏天佩戴容易出汗；运动时GPS记录数据有待加强，如果想准确的查看运动数据米动手表还差一丢丢。

总之，对于此价位的米动手表青春版已经做到极致了，非常不错，性价比很高，功能性很强，戴上后真的有些爱不释手。期待米动手表青春版的个性表带，同样也期待米动手表后续给力巨作。