前言

佳明FR645作为FR630的换代产品，让我们足足等了两年的时间，从官方资料来看，FR645在表盘设计风格上有了较大变化，并增添了离线音乐、在线支付、光学心率等新功能、新硬件，姗姗来迟的FR645到底能带给我们怎样的使用体验呢，就让我们开始今天的测评吧！

开箱

收到佳明FR645时心情还是比较兴奋，不过佳明的产品包装一如既往的简单，甚至可以称的上简陋，普普通通的瓦楞纸盒乏善可陈，拿在手上轻飘飘，怎么看都不像3000+的运动手表，这让我开箱的热情小打折扣，就用一张动图开箱吧。

说明书、充电数据线、加上FR645，其他没有了，本来以为会附赠一副表带，看来我想多了。

其实还是有赠品的，就是这张透明的不干胶贴：）哈哈，上面的文字，还是很带感的。

手表比起上一代更加简洁紧凑，表盘也小了一些，相应的重量也轻了一些仅40多克，更加适合长距离使用，不得不说，金属边框的应用的确提升了手表的质感，让它看上去并非纯粹的运动手表，即使日常佩戴也没有违和感。

只不过表带依旧带采用塑胶材质，看上去很廉价，带上后感到比较闷，不透气，好在表带孔开的够密，一来透气，二来可以更精确的适配手腕的粗细。

充电线兼备数据传输功能，做工用料都还算不错。

手表表盘有5个实体键，常规操作下键位功能如上图。

实际操作起来相当不顺手，5个实体按键，键阻较大，接触面积又小，手指粗一点就有点张飞绣花的赶脚。真希望这是块触摸屏！后来实际测试中，把表戴好后，相对好操作一点。 

手表背面，各种身份标识和认证标识，还有光学心率扫描头和充电触点，布局合理，磨砂质感，整体感官不错。

从开箱上看，佳明这款FR645运动手表设计简洁，富有时尚气息，采用金属边框，质感比上代有提升，做工也可圈可点，但是实体按键操作起来实在不敢恭维，也许是我手太笨，还是怀念触摸屏，（当然触摸屏在有水环境中使用可能是难点）。

设置

首先需要下载garmin express，可以下载手机app也可以下载pc版，我下面用来演示的是pc win10版。  

首先要把FR645用充电线链接到pc端，garmin express就会自动找到设备，建立账户后就可以添加设备了，链接完成，就可以对手表进行设置。

garmin express提供多种应用程序可以安装，极大丰富了手表的可用性，几乎你能想到的应用，这里都能找到，这实际上是把这款手表变成为了一个终端，而不仅仅是一款运动手表。

首先加载几首歌曲试试，进入音乐选项，选择pc端你放置音乐的文件夹，就会出现支持的音乐文件列表，并且支持各种形式的归类查看，把需要的歌曲加载进去就行了，很方便。不过有时候歌单会出现乱码，但是导入后，在手表中显示正常，现在还不明白是什么原因。

当然，也可以用手表直接通过第三方软件，播放流媒体音乐，但是佳明内置的两个流媒体软件貌似都不支持国内使用，如果内置的是是网易云或喜马拉雅就好了，看来佳明针对国内市场诚意稍显欠缺。

实测音乐存储空间为3.6G，如果保存mp3格式的音乐文件，存几百首歌绰绰有余，不建议下载无损格式音乐文件，应为蓝牙耳机听无损音乐和普通音乐几乎没有区别，而无损音乐占用空间太大。

链接蓝牙耳机

链接蓝牙耳机也非常简单，把耳机打开至链接状态，手表设置到搜索耳机状态，很快就能适配成功，成功后屏幕上会有一个耳机图标，注意，FR645并不是对所有蓝牙耳机都支持，具体适配型号参见下图。

适配完耳机之后，就可以享受音乐了。由于表盘按键不易操作，特别是在运动的同时操作，既危险又麻烦，所以尽量选择一条操控功能多的蓝牙耳机，以便大部分操作在耳机上完成。实测蓝牙传送数据稳定，最大传输距离10米左右。

在使用手表之前，要先录入使用者的生理情况，包括：年龄，身高，体重等，以便佳明手表计算出你的标准生理指标，在以后的使用中给你发送运动建议和提示，当然这个计算出的指标只是参考，佳明还会在积累一定数据后修改指标，让其更精确的符合使用者的实际情况。

部分功能，比如HRV压力分数，需要配合相关设备，有需要的朋友可以按需购入。

试用

 天气不错，带上我的佳明645和我的大fuji一起来次休闲骑行。

简洁的表盘配上金属材质充满科技的美感，选择骑行模式，按下开始键——佳明，我们走！

骑行期间表盘默认实时显示骑行距离、骑行时间和骑行速度，数据显示清晰，即便在阳光直射情况下，也能有很好的显示效果。（边骑边拍，我这是用生命在评测哇！） 

当佳明645检测到骑行过程中使用者生理指标超标，会有提示，使用者可以根据自身情况进行调整或休息，我选择休息一下，补充水分。

当休息几分钟后，手表监测到生理指标恢复，比如心率恢复到一定范围之内，也会提示你，别偷懒，现在可以继续了。这个值最初应该是根据个人输入的信息计算出来的，随着数据积累，会自动进行调整，更加符合使用者的生理状况。

当骑行结束，佳明645会详实的记录下本次骑行的各种数据，包括各项生理指标和运动收益。其中训练效果一项可以非常明确的记录有氧和无氧的收效，这个功能特别适合以减肥为目的的使用者控制自己的有氧区间，非常实用。

双星gps定位使运动轨迹图相当精确，搜星也比较快，基本5秒之内完成。在使用过程中没有出现骑行轨迹飘移的现象，轨迹图下方有比例尺，这样可以很直观的理解骑行距离。途中各个休息或停留点也有详细标记。当你打破某项记录的时候，佳明645还会给你颁发一块奖牌以示鼓励，当然这个记录也被存储下来，等待你再去打破。

在跑步模式里，佳明645分跑步机和跑步两种，除了能记录常见跑步APP中的所有常规数据外，还有高阶内容，比如对步幅和触地时间的数据监控，可以让你了解自己的跑步姿态，并根据数据做出调整，让自己的跑姿更加科学，从而提高运动成绩，这些进阶功能对于追求成绩的专业或准专业运动员很有帮助，当然如果你是个有追求的业余爱好者也可以试试。

如果要更好的使用高阶内容，还要学习一些相关的知识，但是为了超越昨天的自己，一切都是值得的。

如果在跑步的同时开启音乐功能的话，手表最大续航可以达到4-5小时，基本可以满足任何锻炼需要，即使跑一个全马也绰绰有余了，当然超级马拉松除外。 

另外再次提醒大家一点，选择一条功能丰富的蓝牙耳机非常有必要，我使用的小米mini耳机功能非常单一，连切歌功能都没有，一些操作需要在表盘进行，而表盘操作很麻烦，即便在熟练情况下也要5-10秒才能完成，对跑步体验有很大的影响。 

如果嫌手表查看数据不方便，没关系，使用者每次运动的详细记录，都会同步上传至你的garmin 私人账号，可以通过app或pc端随时查看。

在pc端可以查看到更加详细的数据内容，对制定健身计划很有帮助。

但是好像没有中文页面，这对我这样的英文小白很不友好啊。

支付功能

目前Garmin Pay已经在国内开通，（提交评测报告截至日前一天刚刚开通）个人试着设置了一下，感觉还是比较繁琐，具体设置如下图： 

点击app右上设备图标，进入页面后点击Garmin Pay，然后点创建钱包，设置密码后选择银联类型，如果你的手机内没有相应的可穿戴应用程序，要先去应用商店下载，安装完毕后再按照提示依次完成协议设置，就可以看到成功添加了一张银行卡，如果要添加多张银行卡可以再来一遍。 

用手表使用Garmin Pay时，每天第一次使用要输入密码，如果一直佩戴，24小时内再使用时就不必重新输入密码了。但是目前Garmin Pay支持的银行卡非常有限，国内一些主流银行还没有纳入支持范围。具体支持银行见下表：

说真的，我对这个Garmin Pay支付功能并不感冒，因为它并不符合中国的国情，现在国内电子支付大部分是使用支付宝或微信，况且在大部分情况下这款手表并不会单独携带，和手机一块携带的情况最常见，手机支付无论是习惯性还是便捷性都高于Garmin Pay，毕竟国内几乎任何店铺都可以扫码付款，但并不是每一家店铺都有pos机。我认为Garmin Pay在国内的使用频率不会太高，最多是个备用选择，只能说聊胜于无吧！

总结

如果用一句话来概况佳明FR645运动手表，那么就是本文标题：专业足够专业，痛点依然很痛。

优点：

佳明FR645的专业性毋庸置疑，主流的硬件配置，丰富的运动模式选项，精确详实的运动数据记录，可视化的运动效果收益以及高阶运动数据的采集分析，可以满足从普通爱好者到准专业运动员的几乎一切需求，再加上佳明的品牌优势，让FR645具备了相当的竞争力。

痛点：

但是，作为一个大众消费者的痛点在哪里呢，对我来说，就是出去跑步或骑行可以不带手机，只戴一块运动手表就能满足通讯、音乐、数据记录分析等一切需求。而佳明645似乎也是在向这个目标努力，比如加入离线音乐、电子支付等功能，目的就是想摆脱手机。但是，此款运动手表没有通话功能是硬伤，在如今的资讯时代连续几小时与外界中断通讯是不可想象的，所以运动时还是不得不带上手机，而带上手机，佳明645这些离线音乐、电子支付、短信功能就和手机重复了，显得可有可无了。

期待：

并不是我要求太高，因为在同等价位上，已经有集通话功能，电子支付、甚至微信与一身的运动手表了。佳明FR645如果能加入通话功能，并且研究一下中国国情，不要短信要微信，不要Garmin Pay要支付宝，那么就很完美了，现在看来只能期待下一款佳明了。