摘要

手机给现代生活带来了很多智能体验，越来越多人习惯看手机时间，渐渐淡化了腕式手表的配带。但是如果喜欢户外运动的朋友可能会遇到这种情况，手机在野外没信号，时间及定位信息不准确，导致迷路。这时如果有一个定位非常准确的GPS就万事大吉了，那么佳明Instinct手表便是一个不错的选择。可以在户外准确GPS定位，并详细显示地点的经纬度，帮助导航或进行救援帮助，这是其最有用的优点！

目录

一、开箱

二、外观

三、功能

四、APP篇

五、总结

一、开箱

本款佳明Instinct手表整个包装非常简洁。包装盒尺寸为11cm*11cm*6cm（长*宽*高），打开盒子首先看到的是石墨灰颜色的手表放置于固定架中间，表盘上贴有对应表盘显示状态的保护膜（用于可直接掀掉），固定架背面的表带是套在H型海绵上的，所以固定比较牢靠。最下面装有产品快速入门手册、一根54cm长的USB充电线以及两张透明贴膜（分别是GARMIN标识和挑战昨天的你）。

小结：包装简洁，但又透露着奢华。不足的是充电线太短。

二、外观

从整体上看没有那么华丽的包装，也没有太多的配件，比如拆卸表带的工具，就是这么简洁大方。石墨灰的颜色比较适合男性配带，而且个人觉得也非常适合户外的颜色，有种军用的感觉。那么这里还应该特别说明下表面的各种材质，相关信息可在官网查询，表盘材质为化学强化玻璃，表壳材质为纤维增强聚合物，从材质判断是为防水设计需要的。而且表的重量只有52g，非常轻便。

那么从手表的外观来看，设计也是很硬朗的。特别是两侧及按键的多边形设计很有运动时尚感。背面是两个重要组成部分，一个是光学传感器，一个是充电插口。

表带是硅胶材质，非常有韧性，且整条表带从头到尾都做了卡口，方便使用者根据自己手腕的粗细来调整表带的位置，不过表带根部设计卡口似乎没什么作用，也许是为了整体看着协调美观。在表带上还穿插了两个压环，帮助表带卡住后插到压环里，防止表带尾部翘臀起，特别是第二个压环内侧还做了一个卡头，再一次帮助固定表带，可以说设计非常细致入微。

对于充电的设计应该是比较特殊的，因为它的设计特点是防水等级100米，那么就需要在插口位置做特殊处理，咱们只能看图说话了，因为实在是不懂它的插口是何设计，不过有一点想说的是，既然要防水，是不是应该在表背面插口处做一个盖帽呢，这样更安全些。还有就是充电线太短了，只有54cm。

小结：手表的材质很是讲究，设计大气。

三、功能

这款手表的功能可以说是非常多的，包括时间功能、传感器、日常智能功能、日常活动监测、健身模式、心率功能、跑步功能、户外休闲功能、骑行功能、游泳功能及训练/计划/分析功能等几个方面。但是这里边有些功能只能做为参考，不作精确判断。由于表设计按键一般不多，所以这款手表的五个按键都是多功能按键，需要熟练掌握各个按键的功能特点。包装盒中内置的说明书只是快速入门手册，如果要详细了解产品使用说明，需要登录其官网找到Instinct，然后点击右侧的相关下载，可以下载详细的使用手册。

（1）时间功能

这是表的最基本功能，在这方面Instinct有着独特的一面，可以通过GPS功能实时获取当前地点的时间，精确到秒单位，但是必须在室外进行对时，室内无法进行GPS对时。方法是在任意界面长按SET键，然后按UP或DOWN键，找到通过GPS设置时间选项，再按GPS键（一般为确认键），等待大概十几秒，设备接收到卫生信号后即为现在时间。不过笔者通过手机百度了下“时间”关键词，搜索到的北京时间与手表获取的时间稍有误差，误差在2-3秒间，笔者判断应该是在误差范围内，一般都会有一个误差范围，都不会把结果说的那么死。

另外，这款手表还兼具闹钟、秒表、计时器、日出/日落时间等功能。默认表盘界面显示的是心率、日期、时间、日出/日落时间以及剩余电量。长按UP键，也就是菜单键，在设置里可以选择表盘的显示样式，一共有12种样式，前6种是以黑底白字为主，后6种是以白底黑字为主，如果这12种样式还不是自己喜欢的样式，可以在设置相应样式时按下GPS键进行自定义。日出/日落时间是随着时间对应显示的，比如现在是下午，那么它显示的就是日落时间。

在时间的显示方式上也有三种，分别为十二小时制、二十四小时制和军用格式。可以在任意界面长按UP键进入菜单，在设置系统的时间选项进行更改。但是十二小时制显示时没有给出AM或PM标识，只有在GPS定位保存名称时才出现a或p。

（2）传感器

在传感器这一大功能中又集结了很多有用的功能，包括GPS、北斗、腕式光学心率、气压式高度计、电子罗盘、加速度传感器、温度传感器等，这几大功能点都是在户外非常有用的。

比如定位功能，当身处野外时，通过长按GPS键可以即时定位自己的坐标，包括经纬度、时间等信息，手表会自动生成一个以时间为名称的定位地点，这是最有用的一项功能。当发现自己迷路时，可通过按下GPS键，选择导航至已保存的航点，在导航过程中如果出现偏离航道，手表会进行提醒偏离，这样就不会迷失方向了。还可以选择回到起点。但是在目测导航这个功能上实在搞不懂到底怎么去指示要导航的地点，这个还需要进一步研究或上网学习。以及保存的航点信息无法进行汉字编辑，只能是字母数字，需要考验使用者的记忆功能了。所以这个导航功能是对于定位过的地点进行导航，不是像在手机上搜索一个位置，然后导航到这个目标位置，是有区别的。

其次是监测心率功能，可以看到在背面有三个发绿光的点，这就是所谓光学心率传感器。通过配带在手腕部，可以实时监测心率，长期配带还可以查看每天的心率变化，甚至对于夜间睡眠状况也有详细的监测，这个是比较有意思的一面。当然，说明中也提到了，心率监测只是做为参考，不做医学判断，所以这里就不用医学仪器做比较了。还有一点在说明中提到佩戴手表时要紧紧将设备戴在手腕上，这样的目的应该主要是确保手表所记录的运动数据更可靠，如果手表晃动的幅度大就没有意义了，如果是监测心率实际比较了下，因为是光学传感，所以佩戴松些也是可以的，看使用者需求吧，如果紧紧佩戴时间长了会感觉手腕难受，笔者就是按要求紧紧佩戴了整整两天，之后发现手腕已经有点部位发红发痒。

剩下的几项功能也都是做为参考，帮助在户外活动用。比如爬山时可以查到所在高度的气压和海拔等信息。因为可近似认为每升高12米大气压降低133帕。通过使用手表的高度计，我才意识到我所处的海拔还是相对比较低的，有时会达到负值。

（3）日常智能功能

当通过手机APP配对后，手表还可以智能显示手机所需要显示的相关提醒，比如短信提醒和来电提醒。其它如果设置聊天提醒打开的话手表会振个不停。而短信答复/拒绝来电仅限Android手机，所以苹果是不兼容这项功能的。还可以通过手表控制手机音乐以及查找手机/手表，当互相离的越近时，提示音越来越大。

（4）其它功能

手表的其它功能可以全部做为活动或健身参考了。

别的不说，计步功能就像手机一样，笔者在原地反复摇晃手腕，步数就会不断增加，所以这些都是参考，不是真实的反馈。不过爬楼数还是比较准确的，笔者在上下两个楼层反复爬楼和下楼，发现上楼计数还是比较靠谱的，下楼数可忽略。

再有就是在手表界面直接按UP或DOWN键可以进入小工具，默认有心率、我的一天、通知、天气、高度、气压几项，用户还可以根据自己需要进行添加。通过长按UP键进入菜单，选择设置按GPS键确认，然后再上下找到小工具进行添加即可。比如添加一个音乐控制功能，前提是与手机保持蓝牙和无线或网络连接，这样就可以通过选择UP或DOWN键快速进入音乐控制界面，想要切换歌曲的话还需要再按GPS键才能真正进入控制，UP和DOWN键只是选择以哪种方式切换，比如当前表盘小窗口是下一曲，那么直接按GPS键就是下一曲。不过这个音乐功能也是用处不太大，因为现在的蓝牙耳机都可以完成这项操作，只有用手机外放时才有可能用到这功能。

(5)续航

手表的续航能力还是很赞的。我从10号开始开机，24小时开始心率功能，到14号，中间用过几次GPS定位和导航等相关操作，开机时电池显示是5条杠，14号还有三条杠，很省电！但是在说明书中没有找到电池电量的描述，不知道为何没有标明具体电量。

（6）防水

对于防水是它的亮点，包装上产品特点中标注防水等级为100m，这是一个非常不错的成绩。但是在官网点击防水等级说明会看到这样的描述：Garmin设备经过严格的测试，来确保他们符合设计要求。请注意，即使设备没有被放置超过防水等级标识的水深中，在活动的过程中，设备所承受的水压依然可能超过水深等级，进而有可能进水。

注意：请勿在水下操作按键。

还有在产品中的游泳功能也介绍到：此设备仅能用于游泳。

看到这些就让人不解了，水下不要操作按键这个是可以理解的，但到底怎么测试它的防水性我不敢去尝试了。

小结：手表功能多，可玩性高，GPS定位和心率监测我认为比较实用的，其它都是相关扩展，防水性能有待验证。

四、APP篇

本次测试手机系统为安卓，用二维码扫描下载connect很方便。下载后需要按照提示注册登录，登录后就是要与手表进行配对了，注意同时打开蓝牙和网络才行。手机开机时也会提示选择哪种语言，目前仅支持中文和英文。登录后的界面如下图：

APP首页会根据手表所记录的信息做出相应的显示。如果有新增活动（比如各类运动），也会自动识别显示在首页。几乎每项活动都可以设定一个符合自身条件的目标，然后用户只要使用手表达到规划的目标，手表就会自动振动提醒目标完成。有趣的是APP可以根据所记录的信息做出压力评分，可以做为自己健康状况的描述，从而进行一定程度的改善。用户还可以点击相应的活动记录进行详细查询，比如心率的24小时记录、睡眠的监测情况等。

对于每晚的睡眠情况是需要实际按照设定的时间去睡眠，这样记录的数据才具有参考性，不然本来按照设定时间应该在床上了，实际还没有入睡，这样出来的数据也是没有意义的。

在首页最顶端会看到有手表标识，点击进去可设置部分手表功能，请注意是部分功能，很多功能还是需要在手表上操作的。这是我觉得不足的地方，应该把绝大多数的功能设置匹配到手机上。

不过手表的闹钟功能也是比较实用的，用户既可以在手表上进行设定，也可以通过APP设定，设定成功后早上只要到时间手表就会提醒，提醒方式也可以设置，有铃声、振动、铃声加振动。

还有比如手表的天气工具查看是需要与手机匹配才能查看的，如果手机没有开启蓝牙，在手表上是无法显示天气状况的。

小结：APP联手表可增加手表的更多信息显示，记录手表所记录的数据形成一份报告，可作为健身状况的数据参考；在APP的手表设置中有些功能没有集成上来，目前只能在手表上进行设置。

五、总结

佳明Instinct手表功能很强大，是一款非常适合户外运动的手表。

优点：1.全球卫星GPS定位，可在无手机情况下进行户外导航；2.操作简单，功能多；3.可监测心率、睡眠状况、爬楼数、步数及训练等信息，为健康状况提供参考；4.轻巧；5.电池续航时间长；6.可接收配对手机通知提醒。

缺点：1.充电线太短；2.APP对应手表设置参数太少，如手表上保存的定位名称无法改成汉字，只能用字母时间保存；3.防水问题描述矛盾，产品介绍的防水等级为100m，但官网却说即使设备没有在超过防水标识的水深，有可能进水。