2018年岁末，喜获佳明Instinct户外智能手表免费试用资格，感谢新浪众测，感谢佳明。运动是人类的本能，但现代人由于生活的压力，运动本能是一再退化。此时你就需要一件东西来激发你的运动本能，它可以是一份儿满篇小病的体检报告，也可以是一件科技玩意儿，比如一块充满青春活力的运动手表。

一、开箱

各位看官身体素质最棒，跑的最快，身体最灵活的时候是什么时候?我想大多数人会回答初中或高中，确实那时我们好动的本能是不断释放的。而佳明Instinct的造型能把你瞬间拉回学生时代，因为学生时代谁还没带过电子表啊。说实话，佳明Instinct的造型像极了我20年前高中时代那块电子表（黄色的机身亮骚无敌，经常有同学换着戴，蓝色冷光背光灯也炫极了，晚自习的课间在操场上浪，盯着冷光看时间），后来上了大学接触了互联网才知道那是G shock的经典造型，二十年前我一个十八线小县城的土鳖居然在追赶时尚。但最好的学生时代是回不去了，而佳明Instinct的出现则开始唤醒我的运动本能。

▼收到快递后，立马在自家小菜地拍了一张，满满的绿菠菜是北方的冬天能找的的为数不多的新绿，但室外实在太冷了，所以后面的开箱转回室内。

▼包装很朴实，简明扼要的介绍了产品的特性。

▼开箱之后，会发现表盘上贴着一张印制的贴纸（请忽略这是撕了之后又贴上去的），字体圆润、毫无锯齿感，但是128*128像素果真没锯齿感吗？开机之后发现锯齿还是有的，但不影响使用。话说分辨率太高也费电不是。

▼全家福，表、充电线、快速入门手册，以及佳明送你的决心“挑战昨天的你”。

二、手表本身

佳明Instinct定位于户外智能运动腕表，所以它和那些时尚的触摸屏或者大表盘手表的设计风格可以说是迥异的。

▼佳明Instinct没有用彩屏，，而是使用了半透反射式黑白屏，其实在户外黑白屏的可读性会更高。其次其表身并没有采用金属或陶瓷那种显档次、出重量的材质，而是使用了纤维增强聚合物，这样一来佳明Instinct只有52克重，并且达到了美国军规MIL-810G的耐热。抗震、抗腐蚀特性。

▼佳明Instinct为了保障抗冲击性，屏幕玻璃是低于表壳的，这样外界的冲击就表壳就全抗住了。但是凹下去的表盘玻璃可能存在积水、积灰等不易打理的现象，不过没问题，佳明Instinct防水等级10ATM，刷就是了。

▼佳明Instinct没有使用触屏，因为在户外恶劣的环境下按键远比触屏可靠方便的多，左三右二5个按键，短按长按就能实现不同的功能。按键的手感是比较硬朗的，即使戴着手套也能清晰的感知到按键按下。而在凌冽的寒风中戴着手套操作则是触屏们无法比拟的（不要说电容屏手套，方寸之间是施展不开的）。

▼佳明Instinct的操作逻辑对于初次接触的人来说，感觉蛮复杂的，需要一定的学习成本。所以佳明新人最好能打印一份官网上的中文操作手册，不要不好意思。但是摸清逻辑之后，也就简单了，就是一级一级的菜单。在此不再赘述手表操作，中文操作手册比谁讲得都清楚。

▼佳明Instinct背部的心率传感器微微凸起，但是弧形凸起。这样一来，佩戴的话，并没有硌手腕的感觉，反而心率模块会和皮肤贴合的很紧。佳明Instinct的心率默认是开机开启的，可见心率参数是一项非常重要的身体指标，比如我今天发烧，心率一直保持在100以上，我所能做的就只有好好休息。通过加速传感器以及皮肤贴合的侦测，佳明Instinct成功避免了空气心率问题。下图的传感器绿色闪烁是摇动手表，然后立即拍摄所得，正常不戴的情况下心率是没有记录的。心率传感器和表体之间的缝隙以及充电口旁的沟槽可能会积灰，不过没问题，佳明Instinct防水等级10ATM，刷就是了。

▼佳明Instinct并没有采用无线、磁吸或者带个底座的华而不实的充电方式，因为在户外充电宝可以给电量耗尽的手表补充能量，还是简单的物理连接可靠。佳明Instinct可最长待机14天，开启心率的GPS最长14小时（运动一天，晚上充个电很好），而不频繁更新轨迹的UltraTrac省电模式可使用35小时（周六出发，周日傍晚归巢正好）。

▼佳明Instinct的表带为标准长度，和其他运动腕表差不多，但是其表带卡箍的设计是非常赞的，外侧卡箍一个小凸起避免了卡箍滑脱。

▼佳明Instinct的快拆表带可以让动手能力稍弱的朋友也能轻松换表带，撞个色然后轻松骚起来。

三、看家本领

▼轨迹记录和导航是运动手表的必备属性，佳明Instinct非常奢侈的集成了现有的GPS、格洛纳斯、伽利略、北斗四大导航系统，在初次定位后，搜星速度非常快。任何状态下，长按右上键，开始定位。

▼而简称ABC技术的高度计、气压计、罗盘技术，则是佳明的拿手好戏，爬了多高、天气变化趋势，佳明Instinct一手掌握。任何状态下，长按左下键，调出ABC。

长按左下键，则可以设置暴风雨警报。

▼支持的运动方面，从大众热爱的跑步、骑行、登山、爬楼、游泳到高端人士的出海、高尔夫、皮划艇，通通支持。短按右上键进入运动项目和导航。

▼佳明Instinct和手机的搭配功能包括通知、控制音乐播放，寻找手机（这个功能很好用，手机的闪光灯狂闪并且发出最大音量的声音）。关于通知的显示，可能大家感觉右上角那个圆形小窗口会影响阅读，实际是没有问题的。大家看这段文字的显示“这是一段测试文字，就是试一下佳明Instinct右上角的小窗是不是影响信息阅读。原来影响不是很大，只需要盯着小窗下面的部分看就行，习惯就就好了。”

四、本能唤醒

虽然不可能像官网宣传片的消防员那样炫酷，并且在拯救世界。但戴着佳明Instinct怎能不躁动。

▼爬楼，虽然有人说爬楼伤膝盖，但爬楼的锻炼效率是真高。15层楼心率竟然达到185，超负荷的感觉。楼层数记录的也很准确。

▼登山，山太小，叫爬山更合适，开始的时候和华米一代对比一下，此时能看出黑白屏的可读性更好。

前方就是那座小山，如果没有本能的趋势，这么冷的天真的是不想爬。此处使用了一次滤镜，硬硬的感觉出来了。上升25米后，心率即升至168，强度也不低。

在山顶对比一下高度，相差不大，更相信佳明一些，价格和品牌的因素吧。

佳明Instinct的硬派造型就是适合户外，和自然非常融洽。

▼骑行，佳明Instinct完整的记录了骑行数据和轨迹。

▼滑板，什么你说预设里没有滑板运动，没关系，佳明Instinct支持自建运动，把心率、距离、活动时间啥的全添加到数据页里，自建运动就完成了。最早的80后，都开始谢顶了，还能有心滑滑板，是佳明Instinct唤醒的。

▼力量训练，朋友的小型健身房，虽小设备还算齐全。折腾了2小时，发现佳明Instinct在力量训练方面除了记录监测心率外，主要充当的是计数器和计时器的功能，可以用来记录组数和组间休息。不过我更喜欢自己默念默念计数，一块户外手表在室内使用有些大材小用了。

▼生产力工具，佳明Instinct自带面积测量功能，瞬间感觉自己成了地产大佬，“这块地我必须拿下，虽然不大方正，但地段好啊，小李你戴着佳明Instinct测一下面积先”。

五、APP—Garmin Connect Mobile

借助于佳明在全球庞大的用户群，Garmin Connect Mobile不仅完成了用户数据记录上传分析，同时也内置了社交功能。（长截图卡顿是手机的问题，APP没问题）Garmin Connect Mobile还是挺庞大的，因为手表传感器多，所以记录的数据页多，在此不再赘述（官网有使用指南），只展示下我一天的运动，每个色块点下去是运动的详情。

可以选择朋友进行PK，不过FB和谷歌联系人就尴尬了，建议还是开通QQ和微信联系人吧，接地气。而我也凭借着佳明Instinct唤醒的本等，成功登顶微信步数排行榜。

总结

佳明Instinct户外智能手表，低调硬朗的外表下隐藏着一块户外腕表应有的属性，而电子表的造型也是勾起学生时代的美好回忆，唤醒你运动的本能，让即便是奶爸们也能再次焕发青春活力。