其实在多年之前，手表对于我而言是可有可无的。不过随着近几年可智能穿戴设备的飞速发展，智能手表的功能随之越来越强大。而说起佳明手表，相信很多人多会想起其经典的fēnix系列。fēnix系列在户外手表当中可以说是数一数二的，那么今天佳明这款Instinct定位户外的功能腕表究竟值不值得入手呢？让我们一探究竟吧！

为了给大家比较详细，直观的介绍与感受，接下来我将从如下几个方面来开展。

一、概述

二、外观设计

三、功能及操作

四、户外实测

五、体验总结

一、概述

1、硬件配置

l 尺寸:45x45x15.3mm；

l 重量:52g；

l 材质：纤维增强塑料；

l 表带材质：硅胶；

l 屏幕：黑白，半透反射屏幕；

l 卫星系统：GPS，GLONASS，GALILEO，北斗；

l 心率功能：腕式光学；

l 续航时间：智能模式14天，GPS模式14小时；

l 内置传感器：气压计，高度计，电子罗盘，温度计，加速度计。

2、开箱

佳能的手表感觉盒子都是蛮轻的，也是其一贯的风格。包装的各个方向大致的介绍了Instinct的主要卖点和功能特色：比如美国军用标准耐热，抗震，防水；内置多种运动模式；续航14天，内置感应器等等。

打开外包装便看见Instinct本体，因为发到我手上的为接近黑色的石墨灰，相比这个颜色我更喜欢红色的那款，够张扬够个性，这款黑色相对来说比较沉稳，不符合我的气质= =

所有的配件如上：一本快速入门手册，一根数据充电线，两张小贴纸完毕，没有其他多余的了。个人觉得2300左右的售价这个配件稍微寒酸了点。如果能有附送表带，或者擦拭镜面的棉布之类的就好了。我也一直很好奇为啥智能手表都极少配备表布，毕竟镜面那么容易脏的。

二、外观设计

从其外观来看，Instinct的设计偏向硬汉，复古，机能这样的风格，这估计是是突出其户外的定位，以及凸显其产品牢固可靠的形象。看到这款表会让我联想卡西欧的G-SHOCK系列。我觉得这种表的外观设计就属于那种酷酷的，所以我偏向选择红色而不是这个石墨灰。显得太死板，不够奔放。

在和颂拓，军拓这几款手表相对比气啦显得比较迷你，同时还是稍微有点塑料感的存在。看起来不太像两千多的手表= =不过不太大的表盘设计可以使得女生也可以驾驭的住，戴起来应该不会有那种超级夸张的感觉。另外其个性化的大小表盘设计使得其着实抓人眼球。

表盘：

Instinct采用了一块0.9英寸的半透反射式黑白屏，像素为128x128，在2019年都夸到来之际这个配置稍微弱了一些，不过好在设计巧妙的设计了好玩的双屏设计，一个八边形的主屏幕以及右上角的小圆圈副屏幕。主屏幕显示着主要的信息，副屏幕显示着个人关键性信息。在UI设计方面，佳明设计师的理念还是相对领先的。

材质：

Instinct机身采用了“纤维增强聚合物”（FRP）的塑料材质。这种材质的特点就在于质量轻，耐腐蚀性强，强度大，从这些质量轻的特质我们可以推断其也适合女生佩戴，另外这些材质符合美国的军工标准MIL-STD-810G，意味着其具备着坚固耐用的特性，在恶劣的环境下依旧能够正常工作。具体表现为可以做到122cm多方位跌落无损坏，24小时盐雾喷洒无损坏，10ATM防水和-20摄氏度~60摄氏度环境下正常工作，这足以满足大多数户外场景乃至其场景的使用需求了。

表带采用了亲肤柔软的橡胶材质，加之其总共的总量仅为52g，戴起来非常轻松，舒适。表带上的固定扣位非常多，可以满足不同粗壮大小的手腕人群佩戴。

戴在手上如上图所示，Instinct可以非常好的贴合我的手腕，令我比较惊喜的是好多手表在冬天刚开始戴上的时候会比较冰凉，Instinct就不会存在这样的情况。表扣上的固定扣位满足了我手臂较细的佩戴需求。

Instinct的细节做得非常出色。比如像这个按钮，两侧的按钮上都有整齐的纹路设计。在一定程度上增加了摩擦力有利于控制手表。很多时候其他品牌并不会关注到这样的一个细节设计。在起到摩擦作用的同时也起到了点缀手表的作用。

再来看看其背部：

中间的三个白点为其心率传感器。左侧有两个小开关，应该是用来检测大气压或者温度等使用的。

当绿色LED亮起来时，就说明心率监测传感器正在工作，测算。

三、功能及操作

在按键的布局方面，Instinct延续了佳能5的布局方式。我们可以看到内置表盘，以及外表盘也有英文字母。内置的代表的是短按，而外置的代表则是长按。如果将手表戴在左上会比将手表戴在右手操作来的更加方便。

首先来看看左边的三个键分别为什么？

1、CTRL：控制键

当短按CTRL键时，我们可以看到表盘的背光开启了~不过在比较亮的环境下是，背光有没有开启几乎是看不见的，这项功能在黑夜中使用比较有用。这里比较遗憾的是，Instinct没有设置抬手亮屏的功能，需要自己手动去按。

长按CTRL键即可跳出一系列的选项：包括寻找手机，音乐，世界时钟，日出时间，锁定按键，勿扰模式，背光设置，关机等。每一项控制出现在小圈圈内是便是现在所在的控制位置所在，点击GPS可进入设置或者其他操作。

2、MENU键

当短按MENU键时，MENU就化身为方向键：往上。往上我们可以查看当前的天气（接来下几个小时的天气变化，未来几天的天气温度等），新信息，新活动，我的有一天信息，过去心率变化等信息。

长按MENU键时，就会跳出系统的各项设置，如表盘，历史记录以及设置选项。Instinct内置了十二个表盘模，而且每个表盘内的元素都可以自己定制。如此设计使得手表更加的个性化，和玩法的多样性化。

3、ABC键

当短按ABC键时，其功能为方向键（下）的作用。短按与MENU键功效一致为我们可以查看当前的天气（接来下几个小时的天气变化，未来几天的天气温度等），新信息，新活动，我的有一天信息，过去心率变化等信息。

而长按ABC键时则会跳出高度计、气压计、指南针三合一的信息界面。

4、SET键

当短按STE键时，其作用为返回键。

长按SET键，可以弹出一系列有关时间设定的功能。包括时钟，秒表，日出日落时间，闹钟，等功能选择。

5、GPS键

当短按GPS时，开启Instinct的运动功能，运动的选项非常之多，足足有几十项，对于一般的人群来说都是可以轻松满足的。运动选项如下：跑步、跑步机、室内活动、越野跑；徒步、登山、山地骑行、滑雪、雪板滑雪、越野滑雪、桨板冲浪、划船、皮划艇、战术；泳池游泳、公开水域游泳；力量训练、有氧训练、椭圆机训练、爬楼、登山机、室内划船和瑜伽等。

长按GPS则是搜索GPS信号。

Instinct手表当中有非常多使用的功能，在此就不一一列举，我比较喜欢的是这个日出日落的时间。非常详细，而且可以看很多天的日落日出时间，如果想早起去看日出还可以开启日出提醒，设计的非常人性化。

而在户外活动时，天气温度的变化是户外人员应该及时关注的。Instinct内置了温度计，气压计可以较准确的预测和判断天气的变化，对于户外行走来说提供了一份强大的安全保障。

四、户外实测

由于本人身体不适的原因，并未过多种的运动来充分体验Instinct的运动功能，不过依旧通过三种运动方式进行了实测。首先来看看跑步。跑步方面，Instinct支持跑步机，室外跑步，以及越野跑等。可以提供基础的配速，步频，心率，里程等基础性信息。对于不跑马拉松以及各种铁人的我来说已经足够使用了。如上图所示，在跑步的过程当中，路上经过了高楼，树木，桥梁等等，这也是咱们大部分人路跑时会遇到的物体。总体来看Instinct没有产生大幅度的漂移现象，在大部分的地方表现的比较稳定，就是一小部分在经过人群较多的建筑物之间时产生了翻越人家楼顶的漂移= =就这个地方让我觉得有点差异。跨越了人家的7-8层楼楼顶！不过整体而言还算稳定。

在跑步后结束之后打开APP，可以看到非常多的信息Instinct已统计下来，包括但不限定于配速，平均速度，时间，平均心率，步频，海拔，消耗的卡路里，平均温度等等。可以比较直观的了解自己处于哪个水平。不过在心率这块可能稍微有点偏高，自己平时跑大概130-140之间。也可能与自己感冒发烧有关系。比较遗憾的Instinct未提供恢复时间供使用者参考，显得不够深入的专业。

除了跑步，也出去爬了一次山。

在登山的过程当中，短按ABC或者MENU键可查看行走轨迹，即时心率，当前位置，上升下降高度等。那天出去徒步时，我发现了一个神奇的事情，当手表空格电时，还在GPS的模式下坚持了半个多小时。关于续航这块，经过我这些天的使用，基本上可以确定佳明官方所言非虚，在我进行了徒步加骑行维持了好几个小时的GPS情况下使用（只有两格电），还是非常给力的。其充电速度也非常之快，从0到100%大约只用了一个半的时间。

因为体验Instinct拍照需要以及休息喝水的需要需要停下来休息，可是时间还在走怎么办，这个时候就可以按下GPS键将运动暂时暂停，等到休息结束之时再按GPS键开始登山徒步。

如图所示，在大部分的地方，佳明Instinct的轨迹表现的稳定性还是不过的，在西山的最后一段路那里偏离了一些，不够稳定。

APP方面提前下载好Garmin connect软件并注册好账号就可以开始连接手表和手机。然后根据软件的提醒一步一步进行下去即可。

在APP里边，我们可以看到各种各样的信息，数据，可以较好的直观的了解到每天运动量等信息。

在这么多数据当中，我最喜欢的是这两项数据，一项为睡眠监控，另一项为压力监控。睡眠监控在日常监控的基础上多了一个快速眼动睡眠监测，显得更为专业和周到。而压力监控则可以使得我们更好的评估自己的身体状态。

关于其防水：10ATM防水级别不管对于日常使用，还是狂风暴雨使用都足以轻松应付，只要不去潜水，都不成问题。在户外进行拍摄时，在水里泡了很久，没有发现有什么进水的现象。在水下操作也没有问题。

五、体验总结

佳明Instinct定位户外，确实在户外领域发挥的较为优秀，具备了导航，多星GPS定位，电子罗盘，ABC等户外表的核心功能，在耐用性能上也是非常突出，符合美国军工标准MIL-STD-810G，定位户外却不仅仅户外，其红色款外观靓丽，浓浓的机车风，复古潮流在城市里也能HOLD住，并且能满足大部分人的最常见的跑步，游泳，健身，登山，骑车等等户外需求。较为遗憾的是由于产品的定位和定价问题去掉了部分娱乐以及硬件配置，虽说如此还是值得推荐。